生命熱線 Suicide Prevention Services

20/10/2026

被咖啡香同歡笑聲填滿嘅週末早上，係一種咩體驗？😎☕

很高興在剛過去的「輕鬆咖啡研學坊」中，與一眾男士聚首一堂，互相交流沖煮咖啡的心得💡。大家一起研究沖煮參數⚖️，看著熱水緩緩注入咖啡粉💧，整個空間瀰漫著濃郁的咖啡香氣🍂。伴隨著大家的歡聲笑語，我們一起度過了一個既輕鬆又充實的週末早晨！🌤️

非常感謝各位抽空參與，讓這段慢活時光變得更有意義！💛 接下來我們還會舉辦更多不同的男士活動⛺。無論你想發掘新興趣，還是想找個空間喘息交流，都十分歡迎你來參加，我們下次見！🙌☕

#生命熱線 #男士小組 #男士照顧者 #照顧者服務 #咖啡沖煮 #週末好去處 #放鬆時刻 #慢活時光

20/10/2026

頌缽聲頻體驗工作坊 (2026年11-12月)

照顧家中長者為你帶來無處釋放的壓力嗎？😌不如試下交俾我哋照顧你嘅需要啦。今次生命熱線 長者家庭支援服務邀請咗SAMADHI Training Centre 為大家帶來一趟身心靈療癒之旅 。🫶由具豐富經驗嘅導師，帶領大家體驗水晶頌缽聲音療癒體驗，讓你好好放鬆，調整身心，同時激發自癒能力，有助紓緩壓力、緊張、焦慮、憂鬱等情緒。💖

♦️報名日期：即日起至26/9/2026(一) (如超額報名，將以抽籤方式處理)
♦️取錄通知：30/10/2026(五) (如未能取錄，恕不另行通知)
♦️通知方法：WhatsApp 2378-6453

對象: 1.護老者 及 2.首次接觸本服務之人士
場次: 每名參加者可以選擇參加以下其中一場體驗工作坊
A) 3/11/2026(二) 頌缽聲頻
B) 10/11/2026(二) 頌缽聲頻
C) 17/11/2026(二) 頌缽聲頻
D) 24/11/2026(二) 頌缽聲頻
E) 1/12/2026(二) 頌缽聲頻
F) 8/12/2026(二) 頌缽聲頻
G) 15/12/2026(二) 頌缽聲頻
H) 22/12/2026(二) 頌缽聲頻
I) 29/12/2026(二) 頌缽聲頻

♦️時間: 7:30pm-9:00pm
♦️地點: 生命熱線 葵興服務中心
♦️地址: 新界葵昌路56號, 貿易之都15樓02室 (葵興站A出口, 步行3分鐘)
♦️收費: 費用全免
♦️導師: SAMADHI Training Centre for the Soul
♦️主辦: 生命熱線 長者家庭支援服務
♦️計劃: 賽馬會逆風導航護老者支援計劃
♦️捐助機構: 香港賽馬會慈善信託基金
♦️查詢: 2378-6450 / WhatsApp 2378-6453
*有興趣嘅話唔好等喇，快啲報名啦！
請立即登入連結
https://forms.gle/SxQhVU499o55W8s16

#生命熱線 #賽馬會慈善信託基金 #賽馬會逆風導航護老者支援計劃 ***dePreventionServices

#生命熱線 #照顧者支援服務
#頌缽 #音療 #減壓 #先處理心情再處理事情

13/10/2026

身邊有學生或者同事心情低落、甚至精神壓力大到臨界點，你想關心佢，但又驚問錯嘢加重佢負擔？其實，心靈同身體一樣，都需要「急救」。

今次 CPF (社聯夥伴基金) 特別作為活動贊助，攜手 「生命熱線」 為大家帶來 「精神健康急救」證書課程！由資深註冊社工余利安先生主講，教大家及早察覺身邊人嘅情緒異樣，用最安全、實用嘅方法去陪伴有需要嘅人。完成課程仲可獲頒國際認可嘅證書添！

有兩個時段任你擇：

🌱 標準版（適合關顧精神健康人士）
📅 日期：10 月 30 日、11 月 6、13、20 日 (逢星期五晚，共 12 小時)
⏰ 時間：晚上 7:00 - 10:00

🌱 關懷青少年版（適合關顧精神健康人士）
📅 日期：10 月 31 日及 11 月 1 日 (星期六及日，共 14 小時)
⏰ 時間：上午 9:30 - 下午 6:00

📍 地點：中環威靈頓街 M88 樂聚威靈頓 (WOW)
👥 對象：關顧精神健康人士（每班名額 30 人）
💰 費用： $200（原價 $800，由 CPF 資助 $600）

💡 報名方法：記得先登記成為 WOW 會員，再 WhatsApp 61830319 索取優惠碼報名。
Follow 我哋 CPF 專頁，一齊學習喺關鍵時刻，成為身邊人最強嘅後盾！✨

When a student or colleague shows signs of emotional distress, we often want to help but hesitate, afraid of saying the wrong thing. Just like physical injuries, mental health struggles need quick, practical "first aid" too.

CPF is proud to sponsor two Mental Health First Aid Certificate Courses organized by Su***de Prevention Services! Led by Registered Social Worker Mr. Yu Lee On, these hands-on workshops equip the general public with the tools to spot early warning signs and offer safe, effective support. You'll also earn an internationally recognized certificate upon completion.

Choose the schedule that fits you best:

🌱 Standard Version (4 Friday Evenings)
📅 Dates: Oct 30, Nov 6, 13, 20 (Fridays, 12 hrs total)
⏰ Time: 7:00 PM – 10:00 PM

🌱 Youth Version (Weekend Intensive)
📅 Dates: Oct 31 & Nov 1 (Sat & Sun, 14 hrs total)
⏰ Time: 9:30 AM – 6:00 PM

📍 Venue: WOW Wellness on Wellington, Central (M88)
👥 Target: Individuals concerned with mental health (Quota: 30 per class)
💰 Fee: $200 (Originally $800; $600 subsidized by CPF)

💡 How to Join: Sign up as a WOW member first, then WhatsApp 61830319 for your promo code before registering!

Follow the CPF page for more mental wellness updates and practical community resources. Let's build a stronger support network together! 💛

#生命熱線 #精神健康急救 #情緒急救 #香港教職員 #互相撐住

12/10/2026

【 溫馨提醒：聽日就係喇！「精神健康認識」工作坊第一節約定你！☀️🏫 】

各位已報名的朋友，溫馨提醒！📢✨

由「生命熱線」主辦嘅「精神健康認識」兩天工作坊，第一節「基礎輔導技巧午間講座」聽日 (10月13日) 就會正式舉行喇！🌳💬

喺繁忙嘅日常節奏中，俾自己一個鐘頭嘅 Me-Time ⏳，一齊學習點樣更溫柔地關心自己同身邊人，掌握實用嘅聆聽同回應技巧，成為彼此溫暖嘅同行者。💖🫂

📍 活動詳情：
🗓️ 日期： 2026年10月13日 (星期二)
⏰ 時間： 下午 1:00 - 2:00
📍 地點： M88 WOW 樂聚威靈頓 2/F (中環威靈頓街 2-8 號)

我哋聽日見！

#生命熱線 #精神健康認識 #心靈健康 #情緒支援 #兩天工作坊 #陪伴與聆聽 #正能量 #社區同行

09/10/2026

【👵🏻 生命熱線 長者家庭支援服務 | 長者探訪義工招募📢📢】

你願意與照顧者同行嗎？ 🤝👣👣

照顧者一直默默擔當着照顧長者的重要角色，但忙碌的日常中，他們有空間好好照顧自己嗎？💭💚

本服務現誠意招募公眾義工，以定期上門探訪形式，用溫暖的陪伴與關心，守護受情緒困擾的長者，並為其照顧者提供一個珍貴的喘息空間。🏡✨

👇🏻 長者探訪義工招募 詳情如下：

📝 服務內容：配對有需要的長者，每月定期上門探訪，為照顧者提供喘息空間
👤 服務對象：情緒受困的長者
🗓️ 服務日期：2026年11月至2027年4月（為期半年）
🙋🏻‍♂️ 義工要求：21歲或以上
⏰ 截止日期：2026年10月19日
🔗 報名表格：https://forms.gle/4G8VC3ZiKpWmuRNfA

📞 如有疑問，歡迎致電 2378 6450 與長者家庭支援服務職員聯絡。

感謝你的同行與支援！💖✨

#生命熱線 #長者探訪義工 #義工招募 #照顧者服務 #護老者服務 #同行 #用愛陪伴 #義工服務

30/09/2026

身邊有學生或者同事心情低落、甚至精神壓力大到臨界點，你想關心佢，但又驚問錯嘢加重佢負擔？其實，心靈同身體一樣，都需要「急救」。

今次 CPF (社聯夥伴基金) 特別作為活動贊助，攜手 「生命熱線」 為教職員帶來 「精神健康急救」證書課程！由資深註冊社工余利安先生主講，教大家及早察覺身邊人嘅情緒異樣，用最安全、實用嘅方法去陪伴有需要嘅人。完成課程仲可獲頒國際認可嘅證書添！

有兩個時段任你擇：

🌱 標準版（適合想分階段學習嘅教職員）
📅 日期：10 月 30 日、11 月 6、13、20 日 (逢星期五晚，共 12 小時)
⏰ 時間：晚上 7:00 - 10:00

🌱 關懷青少年版（適合想週末集中學習嘅教職員）
📅 日期：10 月 31 日及 11 月 1 日 (星期六及日，共 14 小時)
⏰ 時間：上午 9:30 - 下午 6:00

📍 地點：中環威靈頓街 M88 樂聚威靈頓 (WOW)
👥 對象：學校教職員（每班名額 30 人）
💰 費用： $800

💡 報名方法：登記成為 WOW 會員報名。
Follow 我哋 CPF 專頁，一齊學習喺關鍵時刻，成為身邊人最強嘅後盾！✨

When a student or colleague shows signs of emotional distress, we often want to help but hesitate, afraid of saying the wrong thing. Just like physical injuries, mental health struggles need quick, practical "first aid" too.

CPF is proud to sponsor two Mental Health First Aid Certificate Courses organized by Su***de Prevention Services! Led by Registered Social Worker Mr. Yu Lee On, these hands-on workshops equip school staff with the tools to spot early warning signs and offer safe, effective support. You'll also earn an internationally recognized certificate upon completion.

Choose the schedule that fits you best:

🌱 Standard Version (4 Friday Evenings)
📅 Dates: Oct 30, Nov 6, 13, 20 (Fridays, 12 hrs total)
⏰ Time: 7:00 PM – 10:00 PM

🌱 Youth Version (Weekend Intensive)
📅 Dates: Oct 31 & Nov 1 (Sat & Sun, 14 hrs total)
⏰ Time: 9:30 AM – 6:00 PM

📍 Venue: WOW Wellness on Wellington, Central (M88)
👥 Target: School staff (Quota: 30 per class)
💰 Fee: $800

💡 How to Join: Sign up as a WOW member to register!

Follow the CPF page for more mental wellness updates and practical community resources. Let's build a stronger support network together! 💛

#生命熱線 #精神健康急救 #情緒急救 #香港教職員 #互相撐住

29/09/2026

📢 【最後召集︱ 歌曲收集】 🎶

經歷創傷與失去，我們都會感受到悲傷、無力、甚至難以言說。而在傷痛之中，很多人同時默默展現面對困難的力量——盡力維持日常生活，記掛身邊的親人努力過活，延續不幸離世親人的愛與精神，在困境中扶持彼此。🤍

在收集歌曲的過程裡，我們與不同的大埔街坊連結，聽見一個又一個關於失去、思念與堅持的故事。最讓我們感動的，不是傷痛本身，而是即使面對彷彿甚麼都失去的情境時，大家仍然選擇用自己的方式生活下去，守護家人，關心街坊，延續彼此的力量。🌿

🎵 每首歌，都承載一份情感；📖 每個故事，都展現生命的重量。

當旋律與故事在音樂會中彼此呼應，就像清晨的天色漸亮，葉尖上的露珠也一滴滴飽滿、亮了起來，在微光中彼此折射著光芒，互相照應，也讓同行的人知道，彼此都在，並不孤單。🌅✨

💭 「你有沒有一首歌，承載住你對失去的人、事、物的感受？」

邀請你以歌曲分享有關你與大埔宏福苑的故事，以歌曲承載這份牽掛，陪你一同「好好掛住」。所分享的故事及歌曲將有機會在 12 月 13 日之 【好好掛住 - 想把「____」寫成一首歌】音樂會 以音樂娓娓道來。🕊️

📅 截止日期： 即日至 10 月 9 日（截止延後一星期）
👥 活動對象： 大埔宏福苑居民及災後喪親家庭
📝 歌曲收集方式：可填寫以下網上表格 👇
https://forms.gle/EoYoh4gJvatjGntM9

🎼 收集歌曲指引：
🕊️ 方向一： 對逝者想說的話
🤝 方向二： 與已失去的人曾經的連結
💭 方向三： 觸動思念的片刻

⚠️ 由於是次活動為大埔宏福苑居民及災後喪親家庭而設，暫不收集非大埔宏福苑居民及災後喪親家庭的歌曲分享，敬請原諒。

📞 如有查詢： 可致電 2382 2737 與計劃職員聯絡。

以歌曲連結 🎼；以音樂承載 🤍；以歌詞道來 🕊️；把你、您、妳、祢寫成一首歌。✨

#生命熱線 ***dePreventionServices
#香港賽馬會慈善信託基金 #守望同行 #打開心窗

23/09/2026

【生命熱線 x 秋季智識享退休生活博覽 🍂】

「生命熱線」將會喺9月25至27日，一連三日參加喺香港會議展覽中心舉行嘅「秋季智識享退休生活博覽」！誠邀大家過嚟我哋嘅攤位，了解更多關於精神健康嘅資訊。

我哋為大家準備咗一系列精彩活動：
🧠 精神壓力分析儀體驗：深入了解自己嘅壓力水平。
🎁 攤位遊戲及禮品派發：挑戰得意遊戲，贏取精美紀念品！

記住以下活動詳情，到時嚟探我哋啦！

📅 日期：2026年9月25日 至 27日 (星期五至日)
🕚 時間：上午11:00 – 晚上8:00
📍 地點：香港會議展覽中心 (Hall 5E)
📍攤位號碼：5E-A22 (生命熱線攤位)
🎟票價： HK$30 (65歲或以上入士、持傷殘人士證、身高一米以下小童免費入場)

期待喺會場同大家見面，一齊「用心聆聽」，關注身心靈健康！

***dePreventionServices #情緒健康 #優悠生活 #退休規劃 #心理質素 #預防自殺 #銀髮生活

22/09/2026

✍🏻「好好掛住」——那輛單車
- 註冊社工 Sampas

我不是大埔居民，不過對我而言，大埔這個地方是我成長中安全拼圖的一塊碎片。🧩

記得小時候每當秋起，天氣稍涼🍂，爸媽總會安排一家四口到大埔踏單車。每到秋天我都會期待著一家人踏單車的日子。🥰 從大埔墟站租借單車，挑選自己喜歡的，沿著父母安排好的路線、累了就停下來，吃媽媽準備好的零食與喝提早冰好的水。🥪🥤 休息夠了，就在夕陽的陪伴下🌅，慢慢踏到預約好的餐廳，讓踏單車後筋疲力竭的大家有個能安舒的地方休息，這是爸媽準備的小驚喜，因為每次的餐廳都不一樣。✨ 那時候的我只需好好地感受海邊吹來的風🍃、看著前方爸媽踏單車的背影，安心自在。我想最讓我掛住的是童年時，父母兄長在旁邊陪伴著、一家人一起向著同一個方向努力，最安心自在的階段。👨‍👩‍👧‍👦❤️

每當我感到無助、不知所措，失去控制時我也會想起那段時光，彷彿能夠讓我在迷惘之中捉緊了某種東西，是溫暖的連結、是一直都在的陪伴，也是安全感。🤝 從年幼在父母的協助下嘗試踏單車；到後來父母在前面踏單車；到長大後我的單車總比父母的快，總催促他們快一點；💨 到現在即使想一家人一起踏單車都不再容易，但至少，在回憶之中，那段大埔單車徑、那輛單車、那踏著單車的背影記載童年安穩的一部分。🏡

🎶「你繼續存在 縱不再能回應
心中有座城 未傾倒 如行星
在天空宇宙間見證
仍然是你 為我引光迎來路徑」🎶
—— 《好好掛住》 陳健安🌟

縱然成長間，過去的模樣總會褪色，不過曾經經歷過的都會在心中繼續存在，轉化成堅持走下去的養份🌱，引領我繼續走下去。🌈

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📢 邀請你以歌曲分享有關你與大埔宏福苑的故事，以歌曲承載這份牽掛，陪你一同「好好掛住」。所分享的故事及歌曲會有機會在12月13日之**[好好掛住-想把「_ 」寫成一首歌]音樂會**以音樂娓娓道來。🎸🎤

📅 日期： 即日至9月30日
👥 對象： 大埔宏福苑居民及災後喪親家庭
📝 歌曲收集方式：

可填寫以下網上表格👇🏻
🔗 https://forms.gle/EoYoh4gJvatjGntM9

💡 收集歌曲指引：
💫 方向一： 對逝者想說的話
🤝 方向二： 與已失去的人曾經的連結
⏳ 方向三： 觸動思念的片刻

⚠️ 由於是次活動為大埔宏福苑居民及災後喪親家庭而設，暫不收集非大埔宏福苑居民及災後喪親家庭的歌曲分享，敬請原諒。🙇🏻‍♂️

📞 如有查詢： 可致電 2382 2737 與計劃職員聯絡。

以歌曲連結 🔗；以音樂承載 🎵 ；以歌詞道來 ✍🏻；
把你您妳祢寫成一首歌。✨

🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵
#生命熱線 ***dePreventionServices
#香港賽馬會慈善信託基金 #守望同行 #打開心窗

18/09/2026

【「生命熱線」首款慈善咖啡掛耳包 】

一杯咖啡的時間，能為心情帶來怎樣的溫度？☕✨

人生就如四季流轉，有明媚溫暖的晴天，也有需要稍作停頓的寒冬 。

「生命熱線」特別以「人生四季」為靈感，推出這款慈善咖啡掛耳包，提醒我們在忙碌日常中，給自己一個喘息、沉澱與陪伴的空間。

每一盒蘊含 5 款香港製造的獨特風味，細味品嚐每一杯象徵的心意：
🌱 春曉｜衣索比亞 古吉 罕貝拉 布殼阿貝 藝妓 G1 日曬
☀️ 盛夏｜哥倫比亞 瑪格麗特 哈密瓜 CO2 高壓厭氧蜜處理
🍂 秋香｜危地馬拉 維維特南果 水洗
❄️ 瑞雪｜Baileys Blend 甜酒拼配
🌈 人生四季｜泰國 東方美人 雙重厭氧蜜處理

你的每一份支持，都將化作「生命熱線」守護心靈的力量，持續為處於困境與絕望中的朋友提供「關懷、聆聽、接納、陪伴」的情緒支援 。

💡 義賣詳情：
• 慈善價： HK$128 / 盒（每盒 5 包）
• 產地： 香港製造
• 取貨方式： 順豐速運（滿 HK$500 享免運費）或 生命熱線辦事處自取

👉 立即支持義賣，為心靈送上一杯暖意：
https://www.sps.org.hk/ProductPage.aspx?id=150239

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生命熱線 以「人生四季」為靈感，推出慈善咖啡掛耳包， 細味品嚐每一包象徵之心意。 「生命熱線」一直堅守「關懷、聆聽、接納、陪伴」的服務理念，致力為絕望無助人士提供情緒紓緩服務。