10/11/2026
【2026精神健康月「躍動心靈」 「智Fit精神健康計劃2026」
『區區「心」導遊』身心靈健康地區推廣活動 - 動出好心情🩷】
今年精神健康月主題是「躍動心靈」（Move for Mind），鼓勵市民以運動或躍動啟動身心能量，連繫社區，共建精神健康。今年有四大重點推廣理念：
促進身體活動與情緒正向循環的「動出活力」、運用運動調節焦慮和壓力反應的「動走壓力」、建立支持網絡與互動社群的「動結同行」，以及推動互相理解與社會接納的「動建共融」。
現誠邀大眾一同參與，透過互動遊戲攤位，提升社區對精神健康的關注及鼓勵大家從日常生活習慣出發「微運動」，一起動出好心情🩷
活動內容精彩豐富，並設有精美小禮物換領🎁！活動詳情如下：
✨ 活動詳情
📅日期：2026年11月13日（星期五）
⏰時間：下午3:00 – 5:00
📍地點：九龍城德朗邨太極廣場（近啟德港鐵站A出口，晴朗商場麥當勞旁）
🌟活動內容：互動遊戲攤位，認識精神健康及減壓良方
💰費用：全免
☎️活動查詢：2332 5332（文姑娘）
#精神健康月 #2026精神健康月 #躍動心靈 #小躍動大改變 #身心健康 #健康生活 #區區「心」導遊 #動出好心情
本中心為九龍城區居民提供一站式精神健康綜合社區服務，宣揚「精神健康•你我關心」的訊息，提高居民對個人、家庭及鄰里間精神健康的關注。
