香港中華基督教青年會烏溪沙青年領袖及全人發展中心

17/06/2026

❗專為55歲或以上會友而設：7月-8月運動課程❗

🔻運動課程🔻
痛症伸展 / 溫和伸展瑜伽 / 基礎地面瑜伽

▨ 報名方法 ▨
報名日期 : 即日起開始接受報名
網上 : https://portal.ymca.org.hk/ #/
中心 : 中 心 開 放 時 間 (星期一至五 0900-1200 / 1300-1700，星期六 09:00-12:00 / 13:00-17:00 / 19:00-21:00，星期日13:00-17:00)

▨ 查詢 | 2642 9493 吳小姐 ▨
#烏溪沙 #馬鞍山 #烏溪沙青年領袖及全人發展中心 #全人發展中心 #烏溪沙青年新村 #55歲或以上人士 #銀髮族 #訓練班 #運動 #瑜伽 #銀髮瑜伽 #溫和伸展瑜伽 #基礎地面瑜伽 #痛症伸展

15/06/2026

❗專為55歲或以上會友而設：7月-8月運動課程❗

🔻運動課程🔻
銀髮水中健體班-綜合水中運動訓練🏊‍♀️

▨ 報名方法 ▨
報名日期 : 即日起開始接受報名
網上 : https://portal.ymca.org.hk/ #/
中心 : 中 心 開 放 時 間 (星期一至五 0900-1200 / 1300-1700，星期六 09:00-12:00 / 13:00-17:00 / 19:00-21:00，星期日13:00-17:00)

▨ 查詢 | 2642 9493 吳小姐 ▨

#烏溪沙 #馬鞍山 #烏溪沙青年領袖及全人發展中心 #全人發展中心 #烏溪沙青年新村 #55歲或以上人士 #銀髮族 #訓練班 #運動 #水中健體 #水中健體班 #綜合水中運動訓練

13/06/2026

訓練班代表隊招募新成員 📣📣📣
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🏀籃球訓練班 | 代表隊選拔招募

選拔日期 : 2026 年 06 月 28 日 (星期日)
選拔時間：1715 - 1900
招募對象：女子 U12 及 U15

報名方法：WhatsApp 9688-2854 (以樂sir)
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⚽足球訓練班 | 代表隊試堂招募 (日期二選一)

(1) 試堂日期 : 2026 年 06 月 23 日 (星期二)
選拔時間：1730 - 1900
招募對象：U10 及 U14 (男女皆可)

(2) 試堂日期 : 2026 年 06 月 28 日 (星期六)
選拔時間：1115 - 1245
招募對象：U10 及 U14 (男女皆可)

報名方法 : 掃瞄 Poster 上的 QR Code
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▨ 查詢 | WhatsApp 2642 9493 ▨

05/06/2026

好想要一個喺咁㩒㩒㩒呀!!!

留言 “+1” 話你知~ 點樣可以拎到減壓小飾物✨✨✨

數量有限, 送完即止🙂‍↕️

01/06/2026

‼專為55歲或以上會友而設： 7-8月運動課程‼

🔻運動課程🔻
匹克球訓練班 (新手及初階/中階)

▨ 報名方法 ▨
報名日期 : 即日起開始接受報名
網上 : https://portal.ymca.org.hk/ #/
中心 : 中 心 開 放 時 間 (星期二至五 0900-1200 / 1300-1700，星期六 09:00-12:00 / 13:00-17:00 / 19:00-21:00，星期日13:00-17:00)

▨ 查詢 | 2642 9493 吳小姐 ▨
#烏溪沙 #馬鞍山 #烏溪沙青年領袖及全人發展中心 #全人發展中心 #烏溪沙青年新村 #55歲或以上人士 #銀髮族 #訓練班 #運動 #匹克球 #匹克球訓練班 #新手 #初階 #中階

01/06/2026

☀️ 2026 暑期活動 🔻活動推介 + 新活動登場🔻📣📣📣

距離暑假, 仲有一個月左右~
仲未開始為小朋友計劃呢個暑假玩咩好??

唔使驚!!! 呢到有啲「三日兩夜」嘅主題營會推介呀!!!
仲有新增咗 3 個適合 6 歲或以上嘅三日兩夜主題營會!!!
呢個暑假, 小朋友有嘢玩, 爸爸媽媽們又可以有 me time 時間啦 😍

新增 🈶 勇闖山野隊 ( 9 - 11 歲 )
新增 🈶 體能小勇士 ( 7 - 9 歲 )
新增 🈶 夢想發現號 ( 6 - 8 歲 )

名額有限!! 快啲幫小朋友報名啦~🫶
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💻 網上報名平台 ➔ https://portal.ymca.org.hk
🔗 暑期活動章程 ➔ https://wksylwc.ymca.org.hk/festivalthemeactivities/summer/
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31/05/2026

‼專為55歲或以上會友而設： 6-8月運動課程‼

🔻運動課程🔻
綜合肌力及體適能訓練班/ 器械健體及肌力訓練班

▨ 報名方法 ▨
報名日期 : 即日起開始接受報名
網上 : https://portal.ymca.org.hk/ #/
中心 : 中 心 開 放 時 間 (星期二至五 0900-1200 / 1300-1700，星期六 09:00-12:00 / 13:00-17:00 / 19:00-21:00，星期日13:00-17:00)

▨ 查詢 | 2642 9493 吳小姐 ▨
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28/05/2026

🏀 籃球訓練班 | 代表隊選拔招募

YMCA Hawks 現正招募 女子U12 及 U15 新隊員！

🦅 每週至少一次訓練
🦅 固定室內體育館 – 不受風雨影響
🦅 多元機會 – 友誼賽、YMCA公開聯賽、海外交流等

報名方法：
WhatsApp : 9688-2854 (以樂sir)

27/05/2026

特別通告 | 調整開放時間

❶ 全人發展中心
於 2026 年 05 月 01 日起調整開放時間, 詳情請見圖

如有查詢, 請致電2642-9493與本中心職員聯絡, 謝謝

24/05/2026