香港青馬獅子會

31/08/2026

“有營筋骨” 活動，青馬八月，六次出勤，强！

感謝多位青馬獅兄在八月份抽空支持活動，與多區區議員合作，為超過 1500位長者，帶來健康運動和飲食訊息，温飽和歡樂。

期望在短期内，把這標誌青馬活動，可覆制可持續地，踏齊全港十八區，促進全民健康！

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29/07/2026

青馬七月份第三次 “有營筋骨” 長者健康促進活動

日期 ：2026年7月23日 (週四)
地點 ：葵盛西社區會堂

#那裡有需要那裡就有獅子會

25/07/2026

2nd Shot 啓動禮

We Serve
#那裡有需要那裡就有獅子會

24/07/2026

青馬今年首創青少年服務 “2nd Shot", 是用足球運動，帶動有志年青人，從團體運動，刻苦訓練，再帶到人生规劃。今天在柏寧酒店舉行啓動禮。

多謝 馮子謙獅兄 與 香港足球先生 陳肇鈞 聯手籌辦這全年活動 ⚽⚽

原文網址：推慈善計劃獲多人支持　陳肇鈞：好感恩 | on.cc東網 | 體波 https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/sport/20260724/mobile/bkn-20260724182032780-0724_00882_001.html?fbclid=IwY2xjawTQQqJleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR5BBuQDLjulSdisqFX3CQ_usI_PI3ASLYLTBi0YkqMl3zyD-saxYgUWurMyeA_aem_IMjUWsg9Or9LLt3FW3ECxA

承接世界盃熱潮，港隊兼大埔中場陳肇鈞（Philip）周五（24日）下午，於香港柏寧酒店舉行名為「Second Shot」

17/07/2026

7月13日 (週一)下午，
青衣長發邨社區中心
“有營筋骨” 長者促進健康活動

青馬一共派出 11人 (8位大獅，3位青獅)参与服務，各就其位。2小時活動，節目紧凑，合作無間，顺利完成。梁何袁林吕余陳會長，加金牌司儀馮獅兄，鋼鐵陣容 ！👏🏼👏🏼

#那裡有需要那裡就有獅子會

14/07/2026

青馬獅子會「有營筋骨」長者促進健康活動，7月13日下午，舉辦地點：青衣長發邨社區中心。

歌王Kelly獅兄獻唱「狂野之城」，長者們對Kelly獅兄的歌藝和舞技讚不絕口，並報以熱烈的掌聲 👏👍😄🎤🎶👨‍🎤

14/07/2026

「青馬獅子會」持續致力於提供社區服務，於7月13日下午，在青衣長發邨社區中心舉辦了本月第二場「有營筋骨」長者促進健康活動。

活動由會長Victor獅兄帶領，青馬成員包括指導會長Patrick獅兄、前會長Winston獅兄、前會長Allan獅兄、前會長Ben獅兄、前會長Kelly獅兄、前會長Barnis獅兄、Dan獅兄、Vicky獅嫂以及三位青獅，共同參與服務。

Ben獅兄擔任導師，示範和指導約一百名長者進行「毛巾操」運動，以舒緩筋骨。隨後，再有約一百名長者進場聆聽健康講座，由覃美德營養師負責講解食物的營養價值，以及長者應進食合適的食物以促進身體健康，改善體質。

歌王Kelly獅兄獻唱多首七十年代耳熟能詳的廣東歌，長者們對Kelly獅兄的歌藝和舞技讚不絕口，並報以熱烈的掌聲。

歌唱表演之後，進行派飯活動，每位長者均獲贈飯盒及禮物各一份，現場氣氛歡樂融洽。歷時兩小時的社區服務活動，在熱鬧的氣氛下圓滿結束 😄😄👏👏👍👍

13/07/2026

青馬七月份第一次 “有營筋骨” 長者健康促進活動，
油尖旺區第二次

日期 ：7月10日 (週五)
地點 ：油麻地 梁顯利社區中心

#那裡有需要那裡就有獅子會

11/07/2026

“有營筋骨”長者健康促進計劃，
7月10日，青馬本月第一響。
地點 ： 油麻地梁顯利社區中心

本屆會長Victor獅兄帶領衆獅兄，包括指導會長Patrick獅兄、Ben Lui獅兄、 Benson Chan獅兄和本人出席是次“有營筋骨”長者健康促進活動，參予長者大約250人。

Ben Lui獅兄負責示範及帶領長者進行「毛巾操」運動，長者反應熱烈，樂在其中。

覃美徳營養師負責講解食物營養價值，並指出長者應進食何種食物，以改善體質，增加活力，保持身體健康。

Conny獅嫂登台演唱，為大會增添歡樂氣氛，長者們皆參與合唱，現場氣氛熱鬧。

其後，進行派飯活動，長者每人領取一份美味營養價值高的飯盒，皆大歡喜。

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