賽馬會照顧達人計劃 Jockey Club All Brilliant Carers Project

Home
Hong Kong
Hong Kong
賽馬會照顧達人計劃 Jockey Club All Brilliant Carers Project

無酬工作也是工作，照顧者就是每個家的無名英雄。
網頁：www.carer.org.hk

19/03/2025

【照顧者自救指南 - 籌備小組義工招募】
✨妳/你的經驗是最寶貴的資源✨

💭還記得剛剛成為照顧者的徬徨不安嗎？
💭應該要如何適應照顧者的生活？
💭突然成為照顧者，需要準備什麼物資？
🫶把妳/你的專業分享給現職照顧者吧！

✨籌備小組詳情✨
招募對象：現職或畢業照顧者 (6名)
（照顧對象須為長期病患或長者）

籌備小組日期：20/3，27/3，3/4，10/4 (10:00-12:00)
地點：香港婦女中心協會賽馬會太和中心
負責同工：實習社工啊拋/ 社工啊濤
報名及查詢：WhatsApp 98057088 / 致電2654 6066
—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
香港婦女中心協會賽馬會太和中心

14/03/2025

【有關賽馬會照顧達人計劃Facebook專頁】

各位照顧達人：

因應計劃完結，更多相關資訊更新將移師到香港婦女中心協會賽馬會太和中心的Facebook專頁。
（照顧達人的Facebook專頁將更低度更新活動資訊）

多謝大家多年來的支持！
邀請你讚好及追蹤賽馬會太和中心的專頁，繼續關注我們的資訊！

如有任何疑問，請致電26546066向負責職員查詢。

—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女

24/02/2025

✨ 照顧者才藝分享工作坊-2025年3月份 ✨
由不同照顧者導師去分享個人才能的才藝工作坊

報名連結🔗
https://forms.office.com/r/UaXh9M0Xvh
* 逢星期三 · 上午10:00-11:30
* 每節費用港幣$10，將於成功開班後通知付款詳情

節目介紹 💐
春回大地，是花朵開始綻放的時候
讓我們投入春天的氛圍，做做花卉手作、關懷自我的暖身氣功！

🧡 3月5日 | 不織布花飾磁石貼
由導師Kathy帶領大家學習製作不織布花朵的基本功，
配合磁石貼設計，冰箱、小白板都用得!

🧡 3月12日 | 動植物捲紙設計畫卡
導師Kathy與大家一同製作設計畫卡，
講解基本捲紙做法，加上其他裝飾品拼出專屬你的心意卡!

🧡 3月19日 | 洗臟功(疏通經絡-氣功) @寳雅苑資訊廊
導師Margaret帶來可以疏通經絡的洗臟功，
讓我們投入在氣功之中，洗滌心靈，喚醒身體吧!

🧡 3月26日 | 鬱金香和諧粉彩
導師Arisha與大家一同靜心繪畫和諧粉彩，
鬱金香的花語是愛與祝福，讓我們畫著作品，感受花語吧!

如有任何查詢，請致電26546066 / WhatsApp95496878聯絡阿濤、Winnie
—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女

04/02/2025

✨ 瑜伽體適能班（二O二五年第二期） 🧘🏻‍♀

報名連結🔗
https://forms.office.com/r/NHukzzpPQn

由認證導師教授基礎瑜伽伸展、平衡練習、肌力鍛煉活動，培養日常關愛自己的方式和習慣，提升身心健康
對象：能獨立步行、對瑜伽及體適能感興趣的女性
上課日期：2025年3月3、10、17、24日（逢星期一）
上課時間：下午2:00-3:30（一期共四堂，每堂1.5小時，共6小時課堂）
上課地點：香港婦女中心協會賽馬會太和中心
每期費用：$300（會員）、$350（非會員）
名額：10位（8人成團）

※ 導師Miss Cheryl ※
香港浸會大學持續教育學院體適能導師、
The Yoga Institute瑜伽導師、香港伸展運動學會伸展導師、
有肌大使：教導超過15期賽馬會健健康康創新「肌」計劃運動訓練班
香港中文大學社區慢性肌骼痛症大使、୮金影伴行」先導計劃導師

如有任何查詢，請致電26546066 / WhatsApp 95496878 聯絡負責職員阿濤
—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#瑜伽 #體適能 #關愛自己

30/01/2025

✨ 瑜伽體適能班（二O二五年第一期） 🧘🏻‍♀

報名連結🔗
https://forms.office.com/r/NHukzzpPQn

由認證導師教授基礎瑜伽伸展、平衡練習、肌力鍛煉活動，培養日常關愛自己的方式和習慣，提升身心健康

對象：能獨立步行、對瑜伽及體適能感興趣的女性
上課日期：2025年2月3日（一）、2025年2月10日（一）2025年2月20日（四）、2025年2月24日（一）
上課時間：下午2:00-3:30（一期共四堂，每堂1.5小時，共6小時課堂）
上課地點：香港婦女中心協會賽馬會太和中心
每期費用：$300（會員）、$350（非會員）
名額：10位（8人成團）

導師Miss Cheryl
香港浸會大學持續教育學院體適能導師、
The Yoga Institute瑜伽導師、香港伸展運動學會伸展導師、
有肌大使：教導超過15期賽馬會健健康康創新「肌」計劃運動訓練班
香港中文大學社區慢性肌骼痛症大使、୮金影伴行」先導計劃導師

如有任何查詢，請致電26546066 / WhatsApp 95496878 聯絡負責職員阿濤
—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#瑜伽 #體適能 #關愛自己

07/01/2025

香港婦女中心協會賽馬會太和中心
「香港護老好豐收」計劃

【滙豐香港社區節2024】本地菜X長者餐私房菜體驗✨👩‍🌾
期盼已久嘅「滙豐香港社區節」就嚟要舉行啦！✨今年以「本地菜X長者餐私房菜體驗」做主題，將本地菜🥕同低碳飲食😋推廣俾護老者同長者，當然都包括各位大小朋友啦~

報名連結🔗
https://shorturl.at/f4Z4s

活動詳情✨:
日期：2025年1月19日(星期日)
時間：下午1-5點
地點：大埔太和邨福和樓地下

當日嘅節目相當精彩🥳，包括有美食區✨、小農墟🌽
同場仲有健康小食示範工作坊🤩以及有獎問答遊戲✨
*憑入場券仲會送你一件小小農產品，代表我哋嘅小小心意。*❤️

請注意：
1. 參加者可以預先於網上報名，以確認取得當日入場券，報名連結：https://shorturl.at/f4Z4s
2. 每位參加者需憑入場券換取美食和農產品，數量有限，換完即止；
3. 本中心將於活動當日下午1時開始公開派發入場券，先到先得，派完即止；
4. 歡迎參加小農墟、健康小食示範工作坊毋需入場券參加。
請自備餐具及環保袋，齊齊愛護地球

查詢：WhatsApp 職員阿Ann/阿悅5316 3829

—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女

食農研究社-大埔婦女推動社區可持續發展計劃
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

31/12/2024

【多謝各位多年支持！】

感激各位多年以來對賽馬會「照顧達人」計劃的支持，計劃將於2024年12月31日（今天）完結。

「照顧達人」手機應用程式亦將於2024年12月31日暫停運作，敬請留意。
照顧達人Facebook專頁也會在日後更名，將會再作通知。

如有任何疑問，請致電26546066查詢，謝謝！

六年以來，與各位照顧達人的相遇，對中心而言很是珍貴，我們也期盼各位照顧者能夠再次有著生命的交織，互相支持、鼓勵，也能夠抽一點時間關顧自己，回望過去，計劃未來。

生涯規劃不是只限此時此刻的事情，而是一個終生和持續的過程！如果你還有興趣探索更多，邀請你追蹤香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC 及香港婦女中心協會賽馬會太和中心以繼續關注我們的服務，期待日後再次與你相遇✨

—————————
賽馬會照顧達人計劃 2.0 Jockey Club All Brilliant Carer Project 2.0
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#賽馬會照顧達人計劃
#香港賽馬會慈善信託基金

27/12/2024

//收工返嚟，不如我地傾下偈？//
每月一次晚上聚會｜飲杯茶講下你嘅職場生活
返工姊妹職場生活關注組 💼

報名連結🔗
https://forms.office.com/r/fUe2Qap2N6

💬返工對妳嚟講係啲咩?
💬我擔心結婚、生育會影響自己嘅職業前景...
💬返工壓力大，食多咗；我開始有身材焦慮...
💬我希望公司係女性友善職場！

如果妳有類似呢啲想法⋯⋯
邀請妳一齊嚟傾下偈！

對象：現時正就業的女性

第一次聚會資料
日期：2025年1月10日 (星期五)
時間：晚上8:00 – 9:30
地點：香港婦女中心協會賽馬會太和中心
（地址：新界大埔太和邨福和樓地下102-107室）

如有任何查詢，請致電26546066 / WhatsApp 95496878 聯絡阿濤

—————————
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#香港賽馬會慈善信託基金
香港婦女中心協會賽馬會太和中心
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

25/12/2024

【賽馬會照顧達人計劃祝你聖誕快樂！】

又到聖誕，祝福各位幸福滿溢、聖誕快樂！

大家度過良朋共聚時間嘅同時，也不要忘記照顧者們嘅無私奉獻，
過節時，記得好好關心身邊照顧者嘅日常同心情，
適時分擔照顧工作同家務、好好講聲「辛苦啦！」、
讓照顧者可以有個喘息機會，享受節日🎄

//無酬工作也是工作，照顧者就是每個家的無名英雄。//
—————————
賽馬會照顧達人計劃 2.0 Jockey Club All Brilliant Carer Project 2.0
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#賽馬會照顧達人計劃
#香港賽馬會慈善信託基金
香港婦女中心協會賽馬會太和中心
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

20/12/2024

【照顧者電器維修工作坊】

係過去嘅星期四（12月12日），好開心邀請到復修辦館 Repair Café HK 嚟到中心，同一衆照顧者分享換插頭嘅技巧同埋家居用電知識~✨

呢個活動真係好受歡迎🥹完左工作坊，大家仲即刻向導師查詢佢地嘅服務
維修電器似乎真係每家每戶都好需要嘅事！

問起各位姊妹，佢地都見過爸爸、哥哥、老公自己修理電器，
但係好少見到媽媽、家姐佢地去整🤔
原來學起上嚟，呢樣技能不論任何性別，其實一樣都有方法學得識⭐

既然係每家每戶都需要嘅技能，就好似家務咁，希望人人都可以一齊分擔
讓全家人一同成爲照顧達人吧！

—————————
查詢請致電2654-6066 / WhatsApp 95496878
負責職員: 阿濤 / 阿晴 / Winnie
—————————
賽馬會照顧達人計劃 2.0 Jockey Club All Brilliant Carer Project 2.0
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#賽馬會照顧達人計劃
#香港賽馬會慈善信託基金
香港婦女中心協會賽馬會太和中心
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

11/12/2024

🧡照顧者慢活館才藝分享【曬冷系列！（一）】

慢活館嘅才藝導師數量之多
才藝種類就更加之多……！
今日小編試下將幾位導師嘅才藝比大家睇下😍

田娣將自己嘅剪髮技巧同大家分享……
原來修剪頭髮呢啲功夫都可以自己做得到！
幫自己、朋友、家人剪都得啦😆
（咁就剪幾多CM都係自己控制到XD）

阿莉分享刺繡製作技巧
一種考眼力嘅興趣，讓我地都見到大家非常專注嘅一面！
一針一線，就可以製作出自己喜歡嘅圖樣
呢個技巧仲可以活用去不同布藝作品上面添✨

Yuki分享左佢拿手嘅星之花⭐️
星之花係一種療癒編織嚟架🥰
想知多少少，就要請教導師Yuki啦！

阿嬌用水果剩餘嘅水果網，教大家製作水果網花束
原來水果網嘅生命都延續變成七彩繽紛嘅花束
既環保又美觀，呢份心意可以擺得好耐呀!🫶

曬完冷
希望大家都對照顧者慢活館嘅導師們多左認識！
不過照顧者導師們嘅絕技，絕對唔止得咁少啦……
所以呢個系列陸續有嚟架！

如果你係照顧者，又有興趣分享你嘅技能✨
歡迎你加入照顧者導師行列，一齊施展渾身解數！

查詢請致電2654-6066 / WhatsApp 95496878
負責職員: 阿濤 / 阿晴 / Winnie
—————————
賽馬會照顧達人計劃 2.0 Jockey Club All Brilliant Carer Project 2.0
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#賽馬會照顧達人計劃
#香港賽馬會慈善信託基金
香港婦女中心協會賽馬會太和中心
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

05/12/2024

🧡照顧者慢活館才藝分享 - 襌繞書法萬用咭 ✉️

大家對上一次寫心意卡係幾時? 係寫比邊個架?

導師Pauline同照顧者分享繪畫襌繞畫及書法嘅基本技巧，
讓大家都可以學習放鬆，甚至達到心流狀態
而呢一份心意仲可以透過將畫作變成心意卡延續落去，
送比親友，或者送比自己，將訊息傳達落去✨

呢份別出心裁嘅小手工，
相信係好多需要寫卡嘅場合都好實用呢！
如果有興趣參加慢活觀才藝區，記得留意照顧達人APP，
報名最新活動，給自己一個喘息時間🫶

查詢請致電2654-6066 / WhatsApp 95496878
負責職員: 阿濤 / 阿晴 / Winnie
—————————
賽馬會照顧達人計劃 2.0 Jockey Club All Brilliant Carer Project 2.0
賽馬會太和中心 Jockey Club Tai Wo Centre
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres
—————————
💡 我們信念 | 促進女性建立自信、自主、自立
🔎 了解更多 | https://linktr.ee/hkfwc
#攜手促進性別平等
#香港婦女中心協會 #婦女中心
#香港婦女 #婦女
#賽馬會照顧達人計劃
#香港賽馬會慈善信託基金
香港婦女中心協會賽馬會太和中心
香港婦女中心協會 Hong Kong Federation of Women's Centres - HKFWC

Address

Hong Kong
852

Telephone

+852 2654 6066

Website

http://www.carer.org.hk/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 賽馬會照顧達人計劃 Jockey Club All Brilliant Carers Project posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.