香港青年協會青年研究中心

香港青年協會青年研究中心 青年研究中心從青年人角度，提出具創意兼可行的政策建議，以回應社會不斷轉變的需要；並推動青年研究、促進社會關注及瞭解年青人，分享及善用研究資源及成果。

近20年來，香港青年協會無論在全港或地區層面，都開展了不同類型課題的青年研究。一九九三年一月，本會成立青年研究部，將青年研究工作系統地朝著三個方向發展，建立不同重心的系列：即「青少年意見調查系列」、「青少年問題研究系列」及「青少年比較研究系列」。一九九六年五月更跨出一大步，首間的「青年研究中心」正式投入服務，令香港青年協會的青年研究工作邁進了新紀元。

The Hong Kong Federation of Youth Groups has been involved in various district and Hong Kong wide youth research projects and established a youth research team in 1993, which developed three different series of youth studi

es for the Federation. A Youth Research Centre, the first of its kind in Hong Kong, was put into operation in May 1996 and moved the Federation's youth research into a new era.

【「不愛了」的 Z 世代：選擇不婚不育，是為了甚麼？】💬當社會習慣將年輕人的「不婚不育」歸咎於經濟負擔，或輕率地貼上「缺乏承擔」、「躺平」的標籤——我們發現，這或許不是青年面對未知時的消極逃避，而是一場關於人生自主權的主動選擇。🫂 ...
20/08/2026

【「不愛了」的 Z 世代：選擇不婚不育，是為了甚麼？】💬

當社會習慣將年輕人的「不婚不育」歸咎於經濟負擔，或輕率地貼上「缺乏承擔」、「躺平」的標籤——我們發現，這或許不是青年面對未知時的消極逃避，而是一場關於人生自主權的主動選擇。🫂

|「幸福是做自己想做的事，不一定要有婚書或小孩。」
|「我不婚不育，因為人生不想再為另一個生命負責，資源要留給自己。」

對 Z 世代而言，傳統的「成家立室」不再是人生必須的代辦事項（To-do List）。有人想像未來的家有露台、紅酒櫃與兩隻貓，卻堅決不需要小孩；有人坦言結婚唯一吸引之處，僅是移民海外等「功能性需要」。

當「我」顯著大於「我們」，為什麼這一代青年不再相信長遠的承諾？😣

社會學家 Eva Illouz 提出「消極關係（Negative Relationships）」的概念：在充滿未知的時代裡，年輕人選擇不進入確定關係、不簽下一紙婚書、不生育下一代，其實是在進行一場「情感避險」——以便自己隨時抽身，保住對生活的最後控制權。

當「不愛」與「不給予承諾」成了年輕人在不穩定世界中自我防禦的武器，我們或許該問的不是「年輕人是否變得自私」；而是——這究竟是一個怎樣的時代，讓「不愛」成了他們保護自己最好的方式？

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#跨越數據說故事 #情感避險 #不婚不育

【To 生 or Not to 生？在不確定時代，香港青年如何想像家庭與未來】💬當香港女性初婚年齡推遲、生育意願創下歷史新低、「養大一個小孩要 600 萬」成為社會共識，經濟壓力看似是組織家庭、生兒育女的最大門檻。然而，我們發現的是：當代的...
18/08/2026

【To 生 or Not to 生？在不確定時代，香港青年如何想像家庭與未來】💬

當香港女性初婚年齡推遲、生育意願創下歷史新低、「養大一個小孩要 600 萬」成為社會共識，經濟壓力看似是組織家庭、生兒育女的最大門檻。然而，我們發現的是：當代的生育抉擇，不僅僅是經濟的考量。對許多青年而言，這份焦慮並不會隨著置業或加薪而消失，更是對「能否維持穩定生活」的深層不安。👀

比起「養不起」，更難跨越的是「生仔要考牌」的心理壓力。在「希望孩子快樂」與「害怕孩子被落下」的矛盾中，許多青年看著未夠成熟的自己，退縮了。更有人在自由與責任之間反覆拉扯：「人生一部分都給了小朋友，他和我搶了一半的時間，搞這麼多，不如養寵物算了。」🐶🐱

資深新聞工作者 Gina Rushton 在《The Parenthood Dilemma》中指出，年輕世代對生育的猶豫，其實是一種面對不確定時代的道德與存在焦慮——在充滿未知的當下，將一個新生命帶到這個世界上，究竟是不是一個負責任的決定？

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🔗 https://yrc.hkfyg.org.hk/2026/07/27/yp001/

也許真正值得追問的，並不只是「如何鼓勵生育」，而是我們究竟為下一代準備了一個怎樣的未來，又是否能讓這個未來，重新值得被期待，令青年有信心在此築夢和扎根？🌱

#跨越數據說故事 #生育抉擇 #不確定時代 #生與不生

【在低生育的時代選擇成為母親 兩位90後媽媽的育兒旅程】當「遲婚遲育」成為社會新常態，在30 歲前結婚生小孩，彷彿成了少數。哈佛心理學教授 Daniel Gilbert 曾提出，人一旦生子，幸福感往往會下降，直到孩子成年離家才會改善。當社會...
13/08/2026

【在低生育的時代選擇成為母親 兩位90後媽媽的育兒旅程】

當「遲婚遲育」成為社會新常態，在30 歲前結婚生小孩，彷彿成了少數。

哈佛心理學教授 Daniel Gilbert 曾提出，人一旦生子，幸福感往往會下降，直到孩子成年離家才會改善。當社會慣常將育兒與「失去自由」、「犧牲職涯」、「經濟重擔」劃上等號，為什麼還有人選擇「早婚早育」？

20 多歲便踏入婚姻與母職的 Riky 與 Candy，展現了另一種生命軌跡。雖然她們坦言早生的代價，是具體而實在的。那是 Riky 口中「返工係兼職，放工先係全職」的個人時間擠壓，也是 Candy 在極度熱愛自由與冒險的性格下，一度面臨的迷失與婚姻危機，

然而，在過程中她們看見的，並非單方面的犧牲，而是一場重新認識自我的歷程。育兒成了一面映照自我的鏡子。在陪伴孩子的過程中，她們重新學習愛的本質，，也在自由與責任之間，摸索出保持自我價值的策略——無論是善用長輩與家庭網絡的支援，還是夫妻間堅守「定期回歸二人世界」的浪漫約定。

當杜拜政府嘗試將家庭主婦重塑為「世代塑造者（Generation Shaper）」，我們或許也該重新審視母職的意義：成為母親，不必然是個人發展的絆腳石，也可以是一趟提早確立身分、學會愛與承擔的人生旅程。

這項研究並非一份「催生指南」，而是希望提出一個更根本的問題：當代社會能否為青年提供適切的支援與網絡，讓他們無論做出什麼選擇，都能安心踏入新的人生階段？

👉 請點擊連結閱讀全文《在低生育的時代選擇成為母親 兩位90後媽媽的育兒旅程》：
🔗 https://yrc.hkfyg.org.hk/2026/07/27/yp001/

結婚或生育，終究是極其個人的選擇。真正值得關注的，不應只是統計數據上的數字起伏，而是當代青年如何在不確定性中，走出一條屬於自己的路。

#跨越數據說故事 #90後媽媽 #母職與自我 #婚育抉擇

【單憑數據你能完全掌握青年的婚育選擇嗎？】 💬「生育率創歷史新低。」 「青年婚育年齡持續延後。」 「越來越多年輕人選擇不婚不育...」打開新聞，我們每天都被這些宏觀的統計數字包圍。社會輿論習慣將「低生育率」與「遲婚」歸咎於經濟壓力、生活成本...
13/08/2026

【單憑數據你能完全掌握青年的婚育選擇嗎？】 💬

「生育率創歷史新低。」 「青年婚育年齡持續延後。」 「越來越多年輕人選擇不婚不育...」
打開新聞，我們每天都被這些宏觀的統計數字包圍。社會輿論習慣將「低生育率」與「遲婚」歸咎於經濟壓力、生活成本，或是簡單地貼上「不想承擔」、「害怕失去自由、「缺乏責任感」的標籤。

但……數字真的能代表一切嗎？
如果我們撇除這些冷冰冰的統計數據，究竟是什麼讓當代青年在面對婚育時，感到躊躇與猶豫？

在「不結婚、不生小孩」的選擇背後，他們經歷了怎樣的價值拉扯、現實掙扎與對未來的考量？《YOUTH PULZE》創刊號，以「婚育抉擇」為起點；透過深度訪談與敘事，走進青年的內心世界，梳理他們在不確定時代下的選擇與限制。

撕開既定標籤，聆聽青年的選擇，才是理解的開始。

👉 點擊連結，翻開《YOUTH PULZE》創刊號，一同跨越數據說故事：
🔗 https://yrc.hkfyg.org.hk/2026/07/27/yp001/

#跨越數據說故事 #婚育抉擇

🌍【國際青年日：境遇各異，願景相通】✨今天是國際青年日（International Youth Day），今年的主題是「境遇各異，願景相通」（Diverse Paths, Shared Futures）。每一位青年雖出身背景不同、成長軌跡各...
12/08/2026

🌍【國際青年日：境遇各異，願景相通】✨

今天是國際青年日（International Youth Day），今年的主題是「境遇各異，願景相通」（Diverse Paths, Shared Futures）。每一位青年雖出身背景不同、成長軌跡各異，但對未來美好社會的願景一致。

#青協青年研究中心 一直深信青年的能力與價值。他們不僅是未來的受眾，更是社會未來的棟樑，具備深度思考、承擔責任與共建未來的無限潛能！🤔🏙️早前順利落幕的「香港2035：青年政策提案比賽」，恰好能回應國際青年日的主題——即使參賽青年來自不同的背景，但他們對香港未來持共同期許，並願意參與其中。⚖️📊

🔥 搭平台、促對話、賦能青年建言獻策
比賽為青年搭建了跨界別的社會參與及培育平台：
🔹 促進跨界直接對話：引導青年走進社區，並安排他們與政界、學術界、商界及智庫等社會持份者面對面交流，將多元的青年視角轉化為具實質影響力的政策建議。
🔹 轉化創新想法為發展動能：將青年的創新思維與社會承擔轉化為推動社會可持續發展的動力。

💡 凝聚青年提案，寄語香港首份五年規劃與施政報告！
適逢香港即將制定首份五年規劃（2026-2030）及發表 2026 年《施政報告》，我們從參賽青年的提案中，整合出 31 項從青年視角構思的政策建議！🧭🌟

我們期望這凝聚青年智慧與創新想法的建議書，能為特區政府首個五年規劃及 2026 年《施政報告》提供切實可行的參考，進一步推動青年參與公共事務，攜手共建更美好未來！👋🔥

點擊查看青年建議：https://yrc.hkfyg.org.hk/2026/08/12/hk2035-recommendation/

#國際青年日 #香港2035 #青年政策提案比賽

【跨越數據說故事｜《YOUTH PULZE》創刊號正式登場！】🏷️「躺平？」「見步行步...」「及時行樂，還是積極應變？」「科技能手…適應力強」如果要用一個字去形容當代的青年，你第一個想到的是什麼？💬當未來的不確定性愈來愈多，當代青年究竟如...
12/08/2026

【跨越數據說故事｜《YOUTH PULZE》創刊號正式登場！】🏷️

「躺平？」
「見步行步...」「及時行樂，還是積極應變？」
「科技能手…適應力強」

如果要用一個字去形容當代的青年，你第一個想到的是什麼？💬

當未來的不確定性愈來愈多，當代青年究竟如何規劃自己的未來？社會上充斥著各種對青年的既定印象與標籤，但隱藏在統計數字背後、一個個鮮活的生命故事，你曾細心聆聽過嗎？

💡 我們為什麼推出《YOUTH PULZE》？
每個世代的生活方式、價值取向與態度各有不同。
Youth Pulze 既寓意掌握不同世代青年的獨特特質與脈搏，同時「Z」亦象徵Gen Z新世代。

在變幻莫測的時代中，青年面臨著無數抉擇與價值觀的拉扯。Youth Pulze 是一本以訪談及敘事為骨幹的研究讀物，我們希望「跨越數據說故事」，將青年的聲音放回社會脈絡，梳理青年在社會結構中所經歷的選擇、掙扎與限制。

🌟 我們的期望
接下來，我們將圍繞這個「不確定的時代」，深入探討青年在婚姻家庭、經濟就業等不同範疇的價值與選擇。

我們期望Youth Pulze不僅是一本刊物，更是一個撕開標籤、搭建跨代理解橋樑的平台。誠邀你一同穿越數據，聆聽當代青年的真實心聲，與青年並肩探索未來的方向。

👉 點擊連結，立即細閱Youth Pulze：
🔗https://yrc.hkfyg.org.hk/2026/07/27/yp001/

#香港青年協會 #創刊號 #跨越數據說故事 #青年議題

💼【媒體投稿｜青協｜當生涯規劃變得不確定——「斜槓」與「躺平」只是青年自救術 ✨】 隨著經濟結構轉型與科技變革，青年失業問題再次成為社會焦點。失業不僅影響青年的經濟狀況，更削弱了他們與社會的連結與對未來的想像。🤔📉 香港青年協會督導主任張淑...
10/08/2026

💼【媒體投稿｜青協｜當生涯規劃變得不確定——「斜槓」與「躺平」只是青年自救術 ✨】

隨著經濟結構轉型與科技變革，青年失業問題再次成為社會焦點。失業不僅影響青年的經濟狀況，更削弱了他們與社會的連結與對未來的想像。🤔📉

香港青年協會督導主任張淑鳳日前於《HK01》撰文，深入剖析當前青年的就業困境，並引述青協過去的研究數據指出：面對不確定的職場環境，社會亟需從傳統的「就業支援」轉型，透過系統化的「職涯導航」精準回應青年的職涯發展需要。⚖️📊

🔥 研究發現：解構青年就業困境與職涯價值觀轉變
文章中引述青協多項實證數據，指出青年面對勞工市場的衝擊時，亦展現出其韌性：
🔹 2035焦點小組研究：青協於 2025 年訪問 34 名 18 至 34 歲青年，發現面對科技變革，青年普遍認為專注當下比規劃遙遠未來更實際。同時，青年正主動累積三大資本，包括：
✅提升數碼與軟技能的「個人資本」
✅建立導師網絡的「社會資本」
✅透過社創與社區參與積累的「經驗資本」
這些都反映青年並非被動等待機會，而是嘗試以自己的方式建立韌性，為未來創造更多可能。

🔹 青協《青年價值觀指標調查》：數據顯示自 2019 年以來，持續有超過七成青年認同「一個人可以同時從事多份職業（Slash）」；認為「創業比打工更理想」的比例亦回升至近六成以上。反映新一代對非線性職涯與多元發展有極高接受度。

💡從「就業支援」走向「職涯導航」
面對未來就業市場的不確定性，單靠傳統的就業支援難以滿足需求。文章引述哈佛大學甘迺迪學院（Project on Workforce）的「職涯導航（Career Navigation）」概念，主張為青年構建四大核心支持：
✅ 透明精準的職業資訊
✅ 技能及資歷
✅ 社會資本建立
✅ 跨界資源支持

🚀 陪伴青年穿越變化的職涯導航系統
工作是建立成人身分與社會價值的關鍵過程。面對急速變遷的就業市場，青年需要的不再是一套設有固定終點的僵化藍圖，而是一套能彈性陪伴他們應對轉變、賦能長遠發展的「職涯導航系統」。🧭🌟

🔗 閱讀 HK01 完整文章：https://www.hk01.com/article/60376319?utm_source=01articlecopy&utm_medium=referral

#職涯導航 #青年就業 #就業支援

Hong Kong’s reputation as a culinary capital rests on trust. Tourists and locals come to our restaurants expecting authe...
31/07/2026

Hong Kong’s reputation as a culinary capital rests on trust. Tourists and locals come to our restaurants expecting authentic, high-quality cuisine. Yet the growing undisclosed use of pre-made meals risks eroding that trust, and the city’s culinary identity. A survey of 800 residents by Youth Ideas, a think tank under the Hong Kong Federation of Youth Groups, found that 91.3 per cent could not tell for sure whether a restaurant dish had been pre-made or freshly cooked. Imagine paying premium prices for dim sum, only to discover it was reheated from a packet. The disappointment lies in the breach of trust.

An article drafted by Cheng and WONG, Member of Society and Livelihood Group. You are welcome to check the following link.

🔗 Link: https://www.scmp.com/opinion/letters/article/3360750/why-transparency-pre-made-meals-would-help-hong-kong-dining

22/07/2026

【「香港2035：青年政策提案比賽」活動回顧：青年共建香港2035！✨】

與其想像 2035 年的香港會是什麼模樣，不如由我們一步一步去親手建構。面對未來的機遇與挑戰，有一群青年選擇踏出第一步，用政策提案，寫下對這座城市的承擔與期許。🤔🏙️🤔🏙️

為了讓大眾共同見證青年的參與與承擔， #青協青年研究中心 特別製作「香港2035：青年政策提案比賽」活動回顧影片！🎥✨ 影片完整記錄了青年從零開始構思提案，深入社區痛點，並與不同持分者反覆驗證、平衡受眾權益的思考過程，展現青年主動求變的魄力與客觀理性的政策視野。

雖然晉身決賽名額有限，並非每位青年都有機會展示自己的提案，但單是他們敢於為香港思變的勇氣已值得鼓勵和嘉許。而我們亦深信，比賽的圓滿結束絕非青年參與的終點，而是轉化為長遠社會影響力的起點。

🚀 轉化青年動能，共創香港未來！
改變，源於有人願意為香港行多一步。我們期望社會不同持分者都能創造更多與青年對話、讓青年參與的機會，讓青年真正成為香港 2035 的共建者！🧭📊

#香港2035 #青年政策提案比賽 #公共政策

🏆【「香港2035：青年政策提案比賽」決賽圓滿舉行：由青年度橋，為未來鋪路！✨】青年不只是未來的受眾，更能成為未來的共建者。青協青年研究中心 一直深信青年具備深度思考、承擔責任及影響香港未來的能力。隨著國家推動「十五五」規劃綱領，香港亦將首...
20/07/2026

🏆【「香港2035：青年政策提案比賽」決賽圓滿舉行：由青年度橋，為未來鋪路！✨】

青年不只是未來的受眾，更能成為未來的共建者。青協青年研究中心 一直深信青年具備深度思考、承擔責任及影響香港未來的能力。隨著國家推動「十五五」規劃綱領，香港亦將首次制定五年規劃。為此中心特別舉辦首屆「香港2035：青年政策提案比賽」，為青年搭建公共參與的橋樑。✨

賽事的決賽已於上星期六（18日）圓滿舉行。10 支脫穎而出的入圍隊伍圍繞「跨代共建」、「環境與可持續發展」、「人寵共融」及「教育科技人才」四大核心議題，提出政策建議。大會非常榮幸邀請到來自政界、學術界、商界及智庫的跨界別專家組成評審團，包括香港教育大學名譽教授張炳良教授、立法會林琳議員、立法會莊家彬議員、周大福珠寶集團社會公益總監劉明燕、團結香港基金副研究總監郭凱傑、民思政策研究所研究總監暨青年創研庫前召集人潘學智，以及香港青年協會總幹事徐小曼，共同評選落地可行的政策建議。⚖️📊

🔥 決賽現場：結合理論與實踐
經歷培訓工作坊、實地考察與政策游說演練後，一眾青年將宏觀數據轉化為深具落地可行性的政策藍圖，並在決賽舞台上面對評審的即場質詢，展現高度分析力與同理心：

- 🔹 冠軍作品：由李元欣奪得。提案精準對接當前網購熱潮帶來的固體廢物挑戰，建議透過政策引導與協作機制，減少香港網購包裝浪費，為社會可持續發展提供具體的減碳方案。
- 🔹 亞軍作品：由陸家盈隊伍奪得。提案從宏觀經濟與高增值產業規劃出發，期望將香港發展成為「亞洲首個飛機部件處理及交易中心」，將青年科技視野與香港國際航運樞紐優勢結合。
- 🔹 季軍作品：由管淖栭及鍾尚杰奪得。提案針對電子垃圾痛點，建議建立完善的回收與翻新機制，減少小型家電被直接棄置，將減廢意識轉化為可持續的社區公共政策。

香港青年協會總幹事徐小曼在致辭時，高度讚揚參賽青年的勇氣與承擔，充分肯定他們願意投入時間深入社區、分析痛點並嘗試提出實質解決方案的魄力，深信 2035 年的香港在青年共同建設下將變得更加美好。

張炳良教授在頒獎時亦表示，十分欣賞參賽青年花費時間和心機深耕細作、客觀思考香港的未來。他同時鼓勵一眾青年，決賽的落幕並非終點，日後應持續深化其提案，將這次比賽累積的實踐數據與公共行政知識轉化為長遠的社會影響力。🧭🌟

感謝所有參賽隊伍、評審專家及合作單位的支持。由青年度橋，為未來鋪路。讓我們繼續與青年並肩，共建一個更具創新與活力的香港 2035！🏆👋🔥

#香港2035 #青年政策提案比賽 #青年參與 #公共政策

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4/F, The Hong Kong Federation Of Youth Groups Building, 21 Pak F*k Road, North Point
Hong Kong

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