香港表達藝術治療協作社

香港表達藝術治療協作社 香港表達藝術治療協作社是於香港成立的一個非牟利團體。
致力為香港市民提供達藝術治療服務，以維護香港人的整全健康。

快閃Arts break在日常生活裡面揾啲小趣味，煮餸時都可以㗎！大家估吓，呢三個圖喺乜嘢食材上面畫嘅呢？……係昆布上面😄~ 治療師隨筆 Yvonne ~ #心理壓力 #學生 #免費活動 #精神健康 #香港表達藝術治療協作社 #壓...
29/10/2025

快閃Arts break
在日常生活裡面揾啲小趣味，煮餸時都可以㗎！大家估吓，呢三個圖喺乜嘢食材上面畫嘅呢？

……係昆布上面😄

~ 治療師隨筆 Yvonne ~

#心理壓力 #學生 #免費活動 #精神健康 #香港表達藝術治療協作社 #壓力 #情緒健康 #表達藝術 #幼兒發展 #香港表達藝術治療 #情緒 #香港表達藝術治療協作社 #親子 #表達藝術治療 #表達藝術治療師 #自我關懷 #減壓 #一對一表達藝術治療 #青少年 #情緒支援
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很榮幸得到學校的邀請，治療師Agnes為幼稚園學生及家長舉行連續性親子表達藝術治療小組。每次家長準時出席，實在難能可貴。這個親子小組除了利用多元藝術增進親子共享的時間外，還有其他治療目標，包括透過藝術學習情緒表達，促進彼此的欣賞與溝通。我們...
14/08/2025

很榮幸得到學校的邀請，治療師Agnes為幼稚園學生及家長舉行連續性親子表達藝術治療小組。每次家長準時出席，實在難能可貴。這個親子小組除了利用多元藝術增進親子共享的時間外，還有其他治療目標，包括透過藝術學習情緒表達，促進彼此的欣賞與溝通。我們希望幫助他們認識開心與不開心以外的情緒詞彙，這對三至六歲幼兒的情意發展而言，是一個重要的學習里程碑。

在小組的前期評估中，我們了解到有些學生存在焦慮症狀，平時在學校不太說話，但在小組中，他們願意表達自己，更加了解自己的情緒及其原因，並能解釋自己的創作過程。此外，有些小朋友與家長的關係較疏離，因為家長長期忙於工作。起初，他們對與家長的接觸及合作表現出抗拒，但隨著小組的進行，他們逐漸重新建立依附關係，開始共同討論及創作。

有些孩子在遇到小事時會哭泣，而家長利用藝術幫助孩子表達感受，並反思自己的耐性，讓孩子學習自我情緒調節。更有一對孖生姐妹，日常生活中經常與家長三人行，但家長表示這個小組讓參加的小妹妹與家長之間創造了更多親密的二人時光，讓他更深入地理解妹妹的想法。

透過多元藝術創作，家長們也紛紛分享他們如何以非語言的藝術方式與孩子溝通，學習情緒表達，並鼓勵孩子自發性創作，表達獨特的想法和感受，包括負面情緒。在幼兒的發展中，孩子需要透過與成人的互動來發展自我，而父母的適時回應與陪伴尤為重要。藝術在此過程中，成為了不可或缺的重要工具。展望未來，我們期待這些寶貴的經驗能持續影響每一位家庭，讓親子之間的情感更加深厚，共同成長、共同探索，創造出更多美好的回憶。

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ー直以來對「一人一故事劇場」的認識不多，只知道是一個以即興形式進行的劇場；沒想到有機會參與柏友與你—「一人一故事劇場」，親身感受它的力量。柏友與你—「一人一故事劇場」是賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計畫中的一個給柏友們和照顧者互相分享故事的活...
01/08/2025

ー直以來對「一人一故事劇場」的認識不多，只知道是一個以即興形式進行的劇場；沒想到有機會參與柏友與你—「一人一故事劇場」，親身感受它的力量。

柏友與你—「一人一故事劇場」是賽馬會「柏動愛」柏金遜症關懷計畫中的一個給柏友們和照顧者互相分享故事的活動；因為大會預留了一些位置給予協助「柏動愛」計畫的治療師參加，所以興幸能參與其中。參與的兩節劇場均是由香港婦女中心協會賽馬會華富中心的Bilibala姊妹劇團領演，演出者是來自社區的婦女，她們在照顧家庭的同時，抽空學習演練。在劇場演出裏，主持人邀請觀眾分享自身經歷，在故事被聆聽後，演出者用戲劇及肢體方式把故事演繹出來，互相配合、彼此互動，把角色注入情感，被重現的故事成為禮物回饋給觀眾。過程中，雖然參與者互不相識，但在主持人專業的帶領下，大家自然地分享自己的生命故事；表演者真情地把故事一幕又一幕的演譯出來，創做了一個空間給觀眾的故事互相連繫，大家彼此包容，互相接納及支持。

在參與者分享的生命故事當中，得到了其中一位照顧者的同意，在這兒分享她的寶貴經歷。故事主角Judi（化名）是一位照顧者，因柏金遜症是一個慢性腦部衰退的疾病，Judi需要長時期照顧患病的丈夫。丈夫在病發初期，雖然身體狀況開始有所變化，但仍可以一同應對日常生活。但在病發的數年後，丈夫的症狀加重，漸漸地變得常時留在家中，減少外出活動，Judi亦只好留在家中相伴。Judi形容照顧丈夫的過程就像是在一個困局中，不知如何走下去。但是，她憑著座右鉻《風塵僕僕笑着行》及回想父親以《見步行步》積極面對人生的智慧，鼓勵自己笑着與丈夫一同前行，勇往直前。Judi亦分享了她不放棄任何一個機會去走出困局的意志，回想她收到「柏動愛」計畫的資訊時，她便給丈夫看看，讓他决定是否參加。令人鼓舞的是，至今丈夫參與計畫還未到一年的期間，他已有很大的轉變，他多了走出社區活動，在劇場當日未能與Judi一同出席是因為他要參加乒乓球比賽！Judi為柏友們和照顧者打氣加油，鼓勵大家面對困局時《路越黑暗，心要明亮》，在漫漫長路上，大家並不孤單，一起慢慢地走下去！

回到劇場的演出，Judi的生命故事被表演者重現在舞台上，當最後的一位表演者出場時，她利用彩色絲巾舖出一條道路，由舞台伸延至表演埸地出口的位置，並以《見步行步，踏出彩虹路》作為完結，回饋Judi的真誠分享。作為觀眾的我，被這一幕深深的吸引着，並在劇場完結後，利用七彩的顏色創作了一個圖畫作為回應這次參與「一人一故事劇場」的經驗（見圖)。生命故事影響生命，參與者自身的故事凝聚不同身份參與劇場的人兒們，愛與關懷成為了一股力量，暖在心頭。冀望這份力量及暖意，能隨著參與是次活動中的每一位，帶給身邊的人，以及延伸至社區中，把故事繼續發展，未完待續……

有興趣想知多些有關「柏動愛」柏金遜症關懷計畫及柏友與你-「一人一故事劇場」，歡迎到以下連結看看。

～治療師Yvonne 隨筆～

https://www.jcpdmovincare.hku.hk/
https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=122205883130064446&id=61551933387830
https://www.instagram.com/p/DJn_QAezQ3j/?igsh=c3JraG95ZWV6cXBt

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香港表達藝術治療協作社關注學生情緒健康 用藝術助舒緩學生壓力 近日，香港發生不少學生自殺個案，香港學生在生活及學業上都面臨巨大的壓力，可能陷入無助的漩渦。青少年未必會主動求助或能負擔心理治療費用，為了幫助年輕人應對這些挑戰，非牟利組織香港...
26/06/2025

香港表達藝術治療協作社關注學生情緒健康
用藝術助舒緩學生壓力

近日，香港發生不少學生自殺個案，香港學生在生活及學業上都面臨巨大的壓力，可能陷入無助的漩渦。青少年未必會主動求助或能負擔心理治療費用，為了幫助年輕人應對這些挑戰，非牟利組織香港表達藝術治療協作社將舉辦表達舒我心活動。是次活動由註冊的表達藝術治療師帶領，旨在鼓勵參加者通過多元藝術包括音樂、視藝、律動等，覺察自己，透過藝術創作作陪伴、承載迷茫、抑壓或焦慮等不同情緒，找到力量。
現誠邀有需要年輕人報名參加！

表達藝術舒我心
地點：香港北角書局街 23號美輪大廈 6 樓 B室
日期：可夾平日晚上或假日
機構：香港表達藝術治療協作社
報名方法︰https://forms.gle/rTkhFfKbtSvdiCU97
名額：10-15人（免費名額有限 先到先得）

香港表達藝術治療協作社 Instagram：hkexpressivearts
聯絡方式：[email protected]

珍惜生命，防止自殺求助熱線：
香港撒瑪利亞防止自殺會： 2389 2222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)： 2896 0000
生命熱線： 2382 0000
明愛向晴軒： 18288
東華三院芷若園： 18281
醫管局精神健康專線： 2466 7350
社會福利署： 2343 2255
利民會： 3512 2626
賽馬會青少年情緒健康網上支援平台「Open噏」： http://www.openup.hk

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今年六月份的香港創意藝術治療月，為提升大眾對精神健康的關注，以「Soul 迴嚮」為題，由不同領域的創意藝術治療師㩦手合作，帶領二十多個歡迎大眾參加的工作坊和活動。創意藝術治療師來自不同的協會，包括香港表達藝術治療協會（EATAHK）、香港藝...
13/06/2025

今年六月份的香港創意藝術治療月，為提升大眾對精神健康的關注，以「Soul 迴嚮」為題，由不同領域的創意藝術治療師㩦手合作，帶領二十多個歡迎大眾參加的工作坊和活動。
創意藝術治療師來自不同的協會，包括香港表達藝術治療協會（EATAHK）、香港藝術治療協會（HKAAT）、香港戲劇治療師協會（HKADT）、香港舞蹈動作治療協會（HKDMTA）及香港音樂治療協會（HKMTA）。
邀請大家到以下連結了解更多有關是次活動：
https://www.instagram.com/p/DIOP91ov5p8/

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香港舞蹈藝術治療協會慶祝其成立10周年，將於今年六月於香港理工大學舉辦研討大會 「舞·說話」，當中講者會分享以實證為本的舞蹈動作治療實踐，讓香港大眾認識對舞蹈治療及其應用。而且，大會也於當日下午提供沉浸式的舞蹈治療工作坊。此活動由香港舞蹈動...
10/05/2025

香港舞蹈藝術治療協會慶祝其成立10周年，將於今年六月於香港理工大學舉辦研討大會 「舞·說話」，當中講者會分享以實證為本的舞蹈動作治療實踐，讓香港大眾認識對舞蹈治療及其應用。而且，大會也於當日下午提供沉浸式的舞蹈治療工作坊。
此活動由香港舞蹈動作治療協會舉辦，有興趣參加的，請直接聯絡主辦單位，謝謝！

日期：6月7日（星期六）
地點： 香港理工大學西九龍校園
詳情及報名： https://www.hkdmta.org/conference2025.html

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今年香港藝術節「無限亮」以「認識不如感受」為題，大家可以從不同的藝術媒介體驗到藝術家們對社會及共融議題的理解和關注，感受他們的情感與力量。大家若有興趣想知道表演節目及網上放映的詳情，可以到「無限亮」的網頁看看。https://www.nol...
01/05/2025

今年香港藝術節「無限亮」以「認識不如感受」為題，大家可以從不同的藝術媒介體驗到藝術家們對社會及共融議題的理解和關注，感受他們的情感與力量。大家若有興趣想知道表演節目及網上放映的詳情，可以到「無限亮」的網頁看看。

https://www.nolimits.hk

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有幸可以到台北參加國際著名藝術治療師Dr Pat Allen 帶領的「表創性藝術治療督導模式之工作室三部曲 OSP工作坊（Supervision Workshop Using the Open Studio Process as a Met...
27/04/2025

有幸可以到台北參加國際著名藝術治療師Dr Pat Allen 帶領的「表創性藝術治療督導模式之工作室三部曲 OSP工作坊（Supervision Workshop Using the Open Studio Process as a Method of Case Consultation）」。在這個督導工作坊中，參加者以自身經驗體驗到OSP 督導方法並不是以解決實務問題為目標，重點在於引導學生在創作過程中，實時察覺自身的身心靈狀態，進而進行自我反思與探索，同時有效地提醒反移情的存在。 在職治療師參與督導是必須的，然而，作為督導，為接受督導的治療師有著「super vision」去參與督導學習更為重要。

~治療師隨筆Agnes

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國際知名的表達藝術治療師Dr. Kate Donohue將會來香港主持一日工作坊。日子為4月8日(二) 於靈基營舉行，介紹如何整合及應用榮格心理學和表達藝術治療。詳情請見poster 及 #藝術在醫院網頁/facebook 內資訊。htt...
26/02/2025

國際知名的表達藝術治療師Dr. Kate Donohue將會來香港主持一日工作坊。日子為4月8日(二) 於靈基營舉行，介紹如何整合及應用榮格心理學和表達藝術治療。詳情請見poster 及 #藝術在醫院網頁/facebook 內資訊。

https://www.facebook.com/share/p/18rB7UQjrJ/?mibextid=wwXIfr

#表達藝術 #香港表達藝術治療 #情緒 #香港表達藝術治療協作社 #和諧粉彩 #畫班 #表達藝術治療 #表達藝術治療師 #自我關懷 #減壓 #一對一表達藝術治療 #中學生 #青少年 #情緒支援
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