明愛家庭服務 -親密頻道 Caritas Family Service - Intimacy Channel

21/08/2026

Last Call! 想增進感情既夫婦必看！！
🥹
【夫婦小組】 婚姻中需要你🎧🎼
婚姻是家庭重要的組成。婚姻關係十分漫長和艱鉅，猶如二人三足完成馬拉松。
在婚姻路上，需要一鼓熱誠和激情外，究竟還需要什麼才能令婚姻關係仍有向前的動力？🥰
讓我們重捨關係中遺忘了的東西，抽空與伴侶再次近距離的相遇，再次淋浴「分分鐘需要你」那份真摰的愛情中。
小組三大主題：
✅了解兩性對親密需要和表達的差異、溝通技巧和原則
✅發掘專屬你們的增進感情方法
✅憑歌寄意：回味感情路上的承諾與激情、衝突處理、不同婚齡的提醒...
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▶️日期：2026年9月8、15、22及29日 (二)
▶️時間：晚上7:30-9:30
▶️地點：筲箕灣
▶️對象：已婚夫婦 (婚齡5年內優先考慮)
▶️形式：實體小組
▶️導師：Tony CHENG (親密頻道資深婚姻工作社工)
Derrick LEE (明愛東頭綜合家庭服務工作社工)
▶️名額：6對 (額滿即止)
▶️費用：每對200元
💡報名連結：https://forms.gle/Bqp8s5ufUQjd8KDM6
💡查詢：2896 0302 (鄭生)

21/08/2026

[親密頻道📣最新消息及交流群組]
知道好多朋友都好有興趣我哋活動！
但有時IG Facebook 冇推到我哋啲Post 比大家
就Miss 咗活動宣傳😭😭
除咗IG FB Email之外其實我哋都有個WhatsApp群組
入咗群組大家仲可以優先報我哋活動～

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11/08/2026

〈Daily Intimacy 親密日常〉
人對最親近的人 容易忘記禮貌

有網友剪輯JFFT直播精華
當中講到人總會係親人面前特別易有脾氣 容易爆發
對住陌生人反而會脾氣唔會咁出!
但細心啲諗返呢啲情況真係好常見
人對最親近的人容易忘記禮貌
相處多 衝突可能都多🤔

🤯關係衝突的原因 :
1️⃣ 情緒轉移
當我們在日常生活當中遇到一些不滿、失落的事情，但又不能直接在當下表現出來，可能因為討人厭的人是你的上司，也可能是因為不希望破壞彼此的關係，自己不滿的情緒在當下無法釋放，你需要戴起社交的面具面對他人。因此當你回到家中後，改為面對一個潛意識你相信不會傷害你、離開你的人，可以拿下你的面具時，可能會因為一些微小的事件，就會不小心將這個情緒釋放到他們身上，這樣的釋放、宣洩，讓你可以抒發情緒及減輕壓力，並重新找回對自我的掌控與價值感，以讓自己可以重新面對隔天的挑戰。
2️⃣慣性求生策略
我們可能會不自覺的會放大自己的情緒，讓自己進入某種情緒狀態、表達方式，來跟親近的人溝通，其目的可能是:「讓自己的聲音可以被聽見」，透過較強烈的表達方式，可以增強自身的溝通效果，好像才能較容易被對方理解、接受，進而達到自己的目標。
例始:
(1)一個母親管教小孩時，可能要足夠的大聲、嚴厲，小孩才願意聽話。
(2)一個小孩，可能需要對父母足夠的冷淡，以讓父母不干擾自己。
(3)一對情侶吵架時，可能一方需要足夠的生氣，對方才聽得懂或在乎。

古人說夫婦相處之道要相敬如賓，現今夫婦卻講求真我呈現。
愈親密的關係，愈應赤裸相對，不應太過客套。
但客套還客套，你會否忘記以禮對待你的另一半
甚至越親近越容易發脾氣？

Picture Source: JFFT
Content Source: 振芝心身醫學診所, 親密頻道
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#情侶 #拍拖 #結婚 #香港

06/08/2026

【活動推介】
與青少年談性–網上家長工作坊💬🙈
➡️內容:
與子女談性是新一代父母的必修課，協助家長了解子女的成長需要，如何談論親密關係及性相關議題。
青少年對性好奇是一個必經階段，父母隨著子女進入青春期，性這話題與挑戰將逐漸逼近。
➡️活動詳情
📆日期：2026年8月28日(星期五)
⏰時間：晚上7:30-9:30
🙋‍♀️對象：子女踏入青春期的家長及感興趣人士
🙋‍♂️名額：50人
📍地點：本中心活動3或Zoom
💲費用：免費
負責社工：
陳翠儀姑娘(註冊社工)
鄭永皓先生(親密頻道社工)
📞查詢電話：28960302
🔗活動報名：https://form.jotform.com/260322064002438

與青少年談性–網上家長工作坊💬🙈

➡️內容:
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青少年對性好奇是一個必經階段，父母隨著子女進入青春期，性這話題與挑戰將逐漸逼近。

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📆日期：2026年8月28日(星期五)
⏰時間：晚上7:30-9:30
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陳翠儀姑娘(註冊社工)
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📞查詢電話：28960302
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#香港明愛 #明愛 #明愛家庭服務 #明愛筲箕灣綜合家庭服務中心 #明愛筲箕灣

06/08/2026

【 網上Chill Talk - 靠近與後退之間 】明明想靠近，點解愈嚟愈退後？
有時我哋唔係唔想愛, 只係我哋變得愈嚟愈保護自己...

接近他人時, 依家嘅自己開始識得:
慢慢嚟....
留一手....
唔好太快投入....
分散重心，唔好只得一個人....
愛得理性, 係咪傷得少啲?

好似成熟咗，但同時，好似更難真正走近一個人...
自己開始亦相信：
只要投入少啲，就會安全啲...
只要唔放晒落去，就唔會輸晒...
只要大家講清楚「唔需要太多」，就可以減少失望...

但點解....
每一次關係結束後，自己都發現...
自己唔只係失去一段關係？
而係開始懷疑自己，
懷疑判斷力，
懷疑「我係咪其實唔適合親密？」

我哋以為可以將關係「分割」, 亦唔好 「戀愛腦」 。
以為只付出一部分，就只會承受一部分的痛。
但為何最後卻不只「一部分的自己受傷」?

今場chill talk, 我哋一齊試試傾下:
* 我其實喺驚乜？
* 分散關係，真係分散咗焦慮？
* 點解愈理性，內在愈焦躁？同時我又唔想「戀愛腦」?
* 當事情唔如預期，我可以點樣承載，而唔係逃避？
* 我唔係唔想愛，我只係唔敢再亂咁愛。如再想愛又可以點做?

今場chill talk適合的參與對象:
* 曾經受過情傷，對親密關係卻步的你
* 害怕投入、但又不想一直抽離的你
* 在曖昧與多重選擇中開始感到疲憊的你
* 想更了解自己情感模式的你

* 日期: 2026年10月12日 (星期一)
* 時間 : 晚上7:30至9:30
* 形式: 網上Zoom
* 費用: 免費
* ⁠名額：50人
* 主辦機構: 明愛親密頻道
* 主持 : Savanna Mok ( 明愛親密頻道 )
* 嘉賓 : Jenny Lau & Josie Chu (明愛心營站 - 關係傷痛支援計劃 ) 及 Tony Cheng (明愛親密頻道)
* 報名連結: https://forms.gle/Li6XnR7849Vx73Cr6

❣️***如有興趣參加11月份舉辦的後續愛情工作坊，建議先參加此網上講座 。後續工作坊會優先考慮此網上講座的參加者。

如有任何查詢, 可致電2896 0302 找莫姑娘 (Savanna Mok) 。

05/08/2026

**更正小組日期是逢星期二

【夫婦小組】 婚姻中需要你🎧🎼
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▶️日期：2026年9月8、15、22及29日 (二)
▶️時間：晚上7:30-9:30
▶️地點：筲箕灣
▶️對象：已婚夫婦 (婚齡5年內優先考慮)
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▶️導師：Tony CHENG (親密頻道資深婚姻工作社工)
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💡查詢：2896 0302 (鄭生)

31/07/2026

〈Intimacy Words 親密愛語〉

關係中看不見的大象

「房間中的大象」(Elephant in a room) 是英文俚語，意思是對於一些巨大問題卻抱著視而不見，刻意迴避態度，並假裝沒事發生以維繫表面的和諧。

沉默背後有很多原因，其中之一就是根本不懂得如何處理。

John與Karen結婚後一年多，男的文質杉杉，女的端莊自信。他們婚前有接受過婚前輔導，為進入關係前作好準備。

「其實結婚後，才發現有一個巨大問題影響著我們的關係，John的母親對他的影響實在太大了!」Karen第一時間就表明來意。John輕輕的望著Karen，沒有煩躁，也沒有焦急，只是默默地聽著。

「我們每個人都受原生家庭的影響，這是正常不過的事情。究竟發生了什麼事情，要來見輔導？」我問。

「John與媽媽的關係太過根深蒂固，但他自己不覺得有問題。這才是真正的問題，對不對？」Karen焦急地解釋著，怕別人不明白。

John未結婚前一直與媽媽同住，其他的兄弟姊妹陸續搬走後，他便成了主要的照顧者。在經濟上和時間上理所當然的付出，在Karen的眼中看出了不一樣的畫面。她認為丈夫已有自己的家庭，應該與母親的關係要有所調節，否則夫婦關係必然會受到影響。

John感到不解，內心好像認為太太多此一舉，只是沒有說出來。「時間與金錢我都安排到，其實我並不認為問題很大。」他嘗試表達自己，但又不想關係惡化，選擇跟從太太來見輔導。

孝順不應該嗎？還是只想減少轉變所帶來的不安感？

安全感建立了後，透過一些工具，回望了與母親的關係。可立有了一個新的發覺，自己與母親一直以來的關係，雖然投放了很多時間和金錢，但關係根本算不上是親近的。相反，我留意到自己根本沒有投放感情，只機械式地遵從母親的說話，避免衝突的發生。

情感的迴避是很多人的生活態度，婚姻卻是一個情感連結的關係。Karen的堅持是十分重要的，尤其在初婚的階段，帶著很多原生家庭的無形大象，若不提高察覺 (Self-awareness)，很容易令關係變得窒息。

夫婦都表達有一種釋懷的感覺。他們留意到這隻大象，不再視而不見，並勇敢地一同尋求方法，建立屬於他們兩人的家庭秩序。

註：為保障個案當時人，部份資料會有所修整。
文：東尼
圖：canva
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#香港 #結婚 #婚姻 #關係

24/07/2026

為何男人有時會裝高潮？😳男人背後目的是甚麼？😎

參考2016年發表SEXUAL AND RELATIONSHIP THERAPY的一項研究中發現雖然頻率比較低 ，但男性也會假裝高潮 。
此項研究當中僅有28.68%的男性報告自己有過假裝高潮的經歷。

💡至於男性假裝高潮比例較低的原因是：
男性的高潮往往是伴隨著射精的，這種行為並不容易假裝!
男性如何假裝高潮？其實就是假裝自己已經射精了。

研究參與者稱會在不同的性交方式中假裝高潮：
71%參與者在陰莖-陰道性交中假裝高潮；
49.1%在其他方式中：
17.8%在伴侶的手刺激中：
4.8%在伴侶的性玩具刺激中。

男性假裝高潮的主要原因是：支援伴侶的自尊。
有84%想與對方一同達到高潮。
性愛時間太長了，不太可能出現高潮
同時82%想要儘快結束性愛 。

Amanda Denes 2019年另一項關於假裝高潮的研究中，
經歷過真性高潮的伴侶的信任感、親密程度和
承諾的程度最高，其次是假裝高潮的伴侶。
如果假裝高潮的動機是因為考慮對方的感受，
那麼他們的關係質量會更高。

如果假裝高潮是由於對伴侶的喜愛和關心，
它就可以被認為是一種深情交流的形式

可見明明可以草草收場，
只是考慮到伴侶的感受，
男人們才不得不拿出自己的態度來，
即便只是裝裝樣子，
因此“考慮伴侶感受”
還是假裝高潮最根本的原因
更可能令彼此關係質量會更高! 🥰

Content Source: Sexual and Relationship Therapy (Séguin & Milhausen ,2016) ; Personality and Individual Differences (Denes & Bennett, 2019)、親密頻道
Picture Source: Canva
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#婚姻 #性 #親密

23/07/2026

是主動選擇單身還是害怕被拒絕被動單身呢？🫂