24/08/2026
有些能力,不在大腦裡,而在身體裡。
運動員在起跑前,知道自己身體的狀態,即時調節每一個細微動作;
這些能力,未必來自知識。
而是來自對身體的覺察。
這種能力,被稱為 身體智能(Physical Intelligence)。
身體智能不是跑得快、跳得高,也不只是運動表現。
它是我們感知身體訊號、調節情緒壓力、保持專注,以及在不同環境中作出適切回應的能力。當身體智能愈高,我們愈能讀懂身體發出的訊息,並把身體變成支持自己工作與生活的重要資源。
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課程資訊(已成班)
日期:29/8、30/8、6/9/2026(星期六/日),共3堂
時間:10:00 am - 5:30 pm
地點:聖雅各福群會(灣仔石水渠街85號)
學費:$3,800 (會員) / $4,000 (非會員)
導師:Dr. Peggy Lui 「家家」博士
詳情及報名:https://bit.ly/4aGKovk
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