銀色力量跨代義工聯盟

09/03/2026

風和艷陽的一個星期日，國際獅子總會中國港澳303區及本會銀色力量跨代義工聯盟，合辦”耆眸護目映亮暉”長者免費驗眼活動。
服務涵蓋白內障、青光眼篩查及眼底檢查，及時獲得治療方案的建議。

活動籌備委員會安排沙田區內120位長者，分上下午兩批往返沙田瀝源邨及葵涌獅子會蔣翠琼中學
出席驗眼服務。

此次活動獲得踴躍參與及好評如潮，現場娛樂內容一應俱全，包括：金曲演釋、期頤年長輕舞、親子共融鋼琴唱歌匯、隨意球操練、長者椅上操互動等等。

主辦機構：
國際獅子總會中國港澳303區
獅子會眼庫
香港眼科學會

合辦機構：
銀色力量跨代義工聯盟
香港香島獅子會

栛辦機構：
香港半山獅子會
JUDY & JOE 非牟利表演組合
視佳光學

活動日期：2026年3月8日（星期日）
活動時間：上午10時至下午4時
活動地點：獅子會蔣翠琼中學(葵涌）
受惠長者：118位

17/12/2025

01/12/2025

本會「銀色力量跨代聯盟」於2025年6月23日（星期一）基督教家庭服務中心（觀塘）舉辦「健康體能促進講座工作坊」活動內容包括：
～步行的正確姿勢及方法
～平衡訓練
～平衡測試
～「肌肉鍛鍊」的正確方法及
～「心肺功能鍛鍊」的重要性

當天學員在敦調氣氛下，透過內容的吸引力，導師悉心引領及扶正，穿插互動，身心融合，專注力集，反應熱烈，全程順利進行。

27/07/2025

活動目的： 推廣健康家庭生活提升家長在促進幼兒健康愉快及均衡孕育發展能力

活動日期： 2025年3月15日（六）及5月17日（六）
活動地點： 保良局世德小學禮堂青衣青綠街
活動時間： 上午9:30至11:45
活動內容： 認識及體驗親子活動體適能的好處及安全事項 活動採用器材： 彈力帶、豆袋乒乓球、膠圈等等

每時段學生人數： 50人
每時段家長人數： 每位幼兒最少有一位家長陪同
受惠人數： 320人

活動背景、引言：
隨着幼兒壯大、身體健康精神奕奕、生理成長智商孕育、情感表達對於幼兒身心發展有重大影響。

跟據艾歷•艾力遜 ～社會心理發展階段（Erik Erikson's Stages of Psychosocial Development）訓練計劃以體適能活動建立其信任、自主信心、進取勤勉及自我認同的發展

馬斯洛 ～需求層次理論（Maslow' s hierarchy of needs），透過訓練計劃建立心理上的需要及需求歸屬感和溫愛安全感的需求也是重要透過家長的參與建立及強化幼兒與家長之間的關係及聯繫、溝通

活動內容：
～以遊戲、互動及討論形式作熱身
～以體適能動作訓練協調性、平衡性心肺、肌耐力、敏捷度靈活性、柔軟度
～以中、英雙語講解示範及練習教學法提升參加者興趣及成功感並強化幼兒自信心
～讓參加者透過伸展運動帶氧運動及肌肉訓練提升「體適能訓練目的」
～鼓勵家長與幼兒 ～共融同享受運動的樂趣
～活動以競技或遊戲形式引出帶氧運動 肌肉訓練及歡樂模式輕鬆地溶入體適能元素從而達至康健人生(Wellness)
～讓家長與幼兒能提升自信及自我形象 （Self-confidence and Self-image)