香港聖公會福利協會 閒舍 Hong Kong Sheng Kung Hui Welfare Council Easy Hub

18/06/2026

【端午節中心服務安排】

📢 温馨提示 📢

2026年6月19日（今星期五）為端午節假期，本中心將暫停開放一天，並於2026年6月20日（今星期六）恢復服務 🏡。
記得不要摸門釘呀！🌟

15/06/2026

10/06/2026

🌟做自己的光Be Your Own Light—黃大仙區心靈力量藝術展暨社區教育活動🌟

每個人都擁有獨特的內在力量，一路帶你克服無數困難，只是有時我們忘記了它的存在🫧
誠邀您參與「做自己的光」社區活動，一起重新發現並連結你的內在力量🧬

🎈活動詳情
📅 日期：2026年6月14日（星期日）
⏰ 時間：下午12時30分至晚上7時
📍 地點：荷里活廣場1樓明星廣場
💝 費用：全免

✨精彩活動
🖼️ 心靈力量藝術作品展
🗺️ 明陣體驗
🌳 共創支持樹互動裝置
🟠個人化穿珠工作坊
📍社區資源地圖及問答攤位
🎵 音樂表演

🎁現場可索取特色印章收集卡，集齊5個印章可換領精美禮物包乙份

#賽馬會樂齡同行計劃 #做自己的光 #精神健康 #黃大仙

05/06/2026

🏡 2026年7-8月「香港聖公會福利協會 閒舍」精選活動現已開放報名！🏡

一連串免費精彩活動等你參加，包括：
- 2場兼顧肌肉力量與放鬆的伸展班
- 16場照顧腰背、肩頸、膝頭及坐骨神經需要的伸展班（初階班及進階班各8場）
- 由雅培營養專家主講的「穩醣穩妥健康舞」工作坊
- 由靜觀導師主講的「活在當下‧自我關懷」工作坊
- 由禪繞畫導師帶領的「筆知筆覺」靜心禪繞畫工作坊
- 由官方認證明陣帶領員帶領的「手指明陣DIY」工作坊
- 由註冊社工帶領的「翻轉思維看情緒」小組，助你洞察思維模式，不再受負面情緒所困
- 由情緒支援義工帶領的「運動心旅」小組，結合慢運動與情緒覺察練習，共建生活樂趣
總有一項適合你！😍

🔽 立即點擊連結報名參加活動 🔽
🤳🏻 電子報名表傳送門：
https://forms.office.com/r/nWfBrRmhH8
🔼 立即點擊連結報名參加活動 🔼

📬 公布結果：報名者將於活動前兩星期收到WhatsApp發放的報名確認訊息。不成功報名者將自動落入後補名單，以補上棄權者（需接受評估的活動除外）。 📬

📍 中心地址：九龍黃大仙新蒲崗大有街3號萬廸廣場25樓F及G室（鑽石山站A2出口）
📞 中心電話（查詢及報名）：36151084
📱 WhatsApp查詢（恕不接受WhatsApp報名）：96010941

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🌿 服務理念簡介 🌿

閒舍Easy Hub以協會服務格言「個別關懷‧全面照顧」及中心名稱「EASY」作中心理念。中心服務寬廣至公眾教育及推廣，深入至個別介入與治療，並以四大活動主題全面地關顧服務使用者的身、心、社、靈需要：

E： #重新得力
A： #樂聚同行
S： -caring #自我關顧
Y： #煥然身心

前來閒舍，給自己一個喘息的空間，享受悠閒慢活的時光，帶來可貴的體驗及收穫：

H： #全人健康
U： #非凡旅程
B： #祝福滿溢

#精選活動 #個別關懷 #全面照顧 #身心社靈

29/05/2026

#活動回顧
#賽馬會數說基層醫療健康計劃 #女性健康管理研究 #體重管理研究
#賽馬會數說基層醫療健康計劃 於5月27在調景嶺體育館室內緩跑徑舉辦了【室內跑步體驗班 - 入門篇】，學員透過「走跑結合」的方法，提升到心肺功能之餘，又唔會跑到斷氣，唔好再坐喺度啦，起身郁下啦！
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#女性健康管理研究
女性健康管理研究已滿額，暫時不接受預約，多謝支持 ===========================================
#體重管理研究
體重管理研究已滿額，暫時不接受預約，多謝支持

29/05/2026

#講座回顧
#賽馬會數說基層醫療健康計劃 #女性健康管理研究 #體重管理研究
#香港雅培
本計劃於2026年5月20日在香港聖公會福利協會 閒舍 與 「香港雅培」 合辦了一場工作坊。
主題係「防跌倒運動操」，感謝 香港雅培 黃姑娘主持工作坊，為參加者講解及示範「簡單5式運動操」，教導參加者如何強化肢體及預防跌倒。===========================================
#女性健康管理研究
女性健康管理研究已滿額，暫時不接受預約，多謝支持 ===========================================
#體重管理研究
體重管理研究已滿額，暫時不接受預約，多謝支持

29/05/2026

有時候，我們撐過了最難的那段日子，
回頭看，才發現自己比想像中更有力量。

那些苦不堪言、默默深耕的時光，
從來都不是白費的。

閒舍中心的 #賽馬會樂齡同行計劃 今個月繼續推出「 #心靈微光」 #手機桌布 📱，
想送給你六月的一句話——
✨ 「雨後的彩虹，是用淚水和汗水換來的笑容。」 🌈

隨文附上2026年6月手機桌布，歡迎免費下載 👇
如果這句話說到你心裡，
不妨把它傳給身邊一個需要的人。💛

23/05/2026

【佛誕翌日中心服務安排】

📢 温馨提示 📢

2026年5月25日（下星期一）為佛誕翌日假期，本中心將暫停開放一天，並於2026年5月26日（下星期二）恢復服務 🏡。
記得不要摸門釘呀！🌟

21/05/2026

【小滿】 (Grain Full) (Xiaoman)
2026年5月21日

小滿是夏季的第二個節氣。意即夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。小滿後氣溫明顯升高，雨量增多，但早晚仍偏涼，要注意保暖。

有諺語說：「小滿雨水相趕」，描述了小滿時節降雨頻繁。雨水滋養大地，滿足作物對水的需求，使農田逐漸充盈，為夏收做準備。然而，「小滿」之名亦提醒我們，萬物此刻尚未完全成熟，仍在等待最終的豐收。

在信仰靈命裡，也需時間，耐心等待上主的旨意，漸漸走向豐滿。

「你以恩典為年歲的冠冕，祢的路徑滴下脂油。」(詩篇65:11)

Xiaoman is the second solar term of summer. It signifies that the seeds of summer crops begin to fill and grow plump, but they have not yet reached full maturity—hence the term Xiaoman (literally "small fullness"), as they are not yet "fully grown." After Xiaoman, temperatures rise significantly, and rainfall increases, but mornings and evenings remain cool, requiring attention to keeping warm.
There is a proverb that says: "Xiaoman rain follows closely," describing the frequent rainfall during this season. The rain nourishes the earth and meets the crops' need for water, gradually enriching the farmland and preparing it for the summer harvest. However, the term Xiaoman serves as a reminder that all things are not yet fully mature and are still waiting for the final harvest.
In spiritual growth, time and patience are also required as we wait for the Lord’s will to unfold, gradually moving toward fullness.
“You crown the year with your bounty, and your carts overflow with abundance.” (Psalm 65:11)

#小滿 #二十四節氣 #等候 #信靠上主 #靈修 #詩篇65