香港單親協會 單親心理健康計劃

香港單親協會 單親心理健康計劃 「單親心理健康計劃」,主要協助單親家庭成員改善心理健康狀況、建立自?

香港單親協會成立於90年代初,服務至今已超過廿五載。本協會的成立是始於一群單親人士的親身經歷,他們在成為單親過程中,體會到社會的忽略、社會福利及政策的不完善,遂於1991年在一群熱心義工及社會人士的協助下成立了「關注單親人士會」,爭取單親的權益,並於同年註冊成為非牟利社團。

1996年本會正式改名為「香港單親協會」。創辦初期沒有獨立會址,在資源缺乏的環境下靠借用他人的地方,開辦了一條「單親熱線」,亦是當時我們唯一的主要服務。

我們秉持「自強、自助、再助人」為服務宗旨,深明走上單親之路身不由己,既要面對家庭破碎所帶來的心靈傷痛,亦要為需獨力照顧子女等經濟壓力問題而感到徬徨,可為身心均受到重大打擊。香港單親協會作為同行者,我們深深了解到單親人士所面對的無助與困難 。有見及此,為照顧到他們不同所需, 服務拓展至今已包括心理支援、兒童照顧及就業等三大方面,希望為能為單親家庭提供適切到位的服務支

援,幫助他們自強自立。

在沒有恆常財政資助下,經過二十五年堅持不懈的耕耘,香港單親協會獲得社會各階層認同,而我們也深深體會到倡導單親政策,協助單親人士自尊、自重及自立,增加社會對單親人士及單親家庭的接納確實任重道遠,本會必繼續竭盡所能,並在社會各界人士的支持之下,盡最大努力推廣「自強、自助、再助人」的精神。

「單親心理健康計劃」旨在提升單親家長的自信和克困能力,助其建立正面人生觀和健康心理。內容有:輔導、朋輩支援網絡、支援或治療性小組、親子活動、工作坊、分享會、講座等。並舉辦社區教育及展覽活動,增加社會人士關注單親的心理健康和需要。

[活動回顧]是次活動邀請會員擔任義工導師,分享技能予中心其他家庭。在一針一線的專注節奏裡,學習與當下的自己溫柔共處。在布面上緩緩綻放心事與平靜,享受滋養身心的時光。同時,參加者透過製作時光,加強與其他參加者溝通達致擴闊社交網絡的目標。———...
18/06/2026

[活動回顧]是次活動邀請會員擔任義工導師,分享技能予中心其他家庭。在一針一線的專注節奏裡,學習與當下的自己溫柔共處。在布面上緩緩綻放心事與平靜,享受滋養身心的時光。同時,參加者透過製作時光,加強與其他參加者溝通達致擴闊社交網絡的目標。
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如想查詢更多本會服務,可聯絡當值職員查詢
慧妍雅集活動及資源中心
電話:(852) 2338 1303
傳真:(852) 2337 5764
電郵:[email protected]
網址:http://www.hkspa.org.hk

親愛的你,請允許自己以獨特的步調成長與療癒。在這個快節奏的世界裡,放慢腳步,傾聽內心的聲音,給予自己足夠的耐心和溫柔。你的光芒終將閃耀,無需與他人比較,因為你的綻放,自有其美麗與意義。 #心理健康  #自我關懷  #慢活  #耐心  #成長...
17/06/2026

親愛的你,請允許自己以獨特的步調成長與療癒。在這個快節奏的世界裡,放慢腳步,傾聽內心的聲音,給予自己足夠的耐心和溫柔。你的光芒終將閃耀,無需與他人比較,因為你的綻放,自有其美麗與意義。
#心理健康 #自我關懷 #慢活 #耐心 #成長
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別急~

03/06/2026

心聲回響:一人一故事劇場體驗小組 🫶🏻

無論是這些年一個人默默扛起的辛苦、孤單、無力,還是生活中的開心時刻與過往回憶,在這裡,你都可以安心分享。🫂

什麼是一人一故事劇場?🎭
你只需簡單分享自己的真實故事,其他參加者會在專業導師的引導下,用肢體和聲音即場把你的故事重演給你。

在這個小組,你將:
- 安全地分享自己的故事(開心或難過都歡迎)
- 被溫柔理解和看見
- 感受到「我不是一個人」的暖意

日期:17/6、24/6、8/7、15/7 (逢星期三)
時間:上午11:00-13:00
地點:鄧楊詠曼社區支援服務中心 - 九龍石硤尾大坑東邨東龍樓3樓舖位13號
對象:育有18歲以下子女的單親家長優先,如成功報名將在1-2日內的收到確認信息 ( 參加者不需要有任何戲劇舞台經驗 )
負責職員:嘉明Sir
費用:全免
名額有限,如有興趣參加,請Whatsapp 嘉明sir 5103 3848報名😆
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「單親心理健康計劃」,主要協助單親家庭成員改善心理健康狀況、建立自?

父親節男士小組活動 - 香港海洋公園探索之旅透過園內多元化的探索體驗,包括參與互動遊戲及親子任務、觀賞海洋生物及體驗精彩設施,讓爸爸與孩子在輕鬆愉快的氛圍中加深彼此了解,建立更緊密的情感連結,創造屬於彼此的珍貴父親節回憶~活動日期: 202...
20/05/2026

父親節男士小組活動 - 香港海洋公園探索之旅

透過園內多元化的探索體驗,
包括參與互動遊戲及親子任務、觀賞海洋生物及體驗精彩設施,
讓爸爸與孩子在輕鬆愉快的氛圍中加深彼此了解,
建立更緊密的情感連結,創造屬於彼此的珍貴父親節回憶~

活動日期: 2026年6月14日 (日)
活動時間: 10:00-13:00
活動地點: 香港海洋公園
集合地點: 港鐵海洋公園站
活動對象: 單親父親及其子女 (育有18歲以下子女優先)
活動名額: 25人
活動費用: 全免
負責職員: 林先生

如有興趣, 請致電 2338-1303, 或 WhatsApp 5491-6132,與負責職員聯絡。

報名連結:https://forms.gle/9LzsSYm8DsZaJR7K7

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[活動回顧]是次活動邀請會員擔任導師,分享技能予中心其他會員。家長與子女共同構築小小世界,以色彩融入在彼此的對話。暫時放下日常角色,享受純粹而溫暖的下午時光。同時,藉活動過程提升家長與子女的親密感,亦可認識其他參加者擴闊社交網絡。—————...
14/05/2026

[活動回顧]是次活動邀請會員擔任導師,分享技能予中心其他會員。家長與子女共同構築小小世界,以色彩融入在彼此的對話。暫時放下日常角色,享受純粹而溫暖的下午時光。同時,藉活動過程提升家長與子女的親密感,亦可認識其他參加者擴闊社交網絡。
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心理健康如同大自然的美,從來不是一張無瑕的畫布,而是一片有裂痕、有風霜、卻依然生機盎然的景致。當我們以「完美」的標準衡量自己,就像用尺子去量山的曲線,忽略了那些不規則帶來的深度與故事。重要的不是達到某個理想化的心理狀態,而是學會接納自己的脆...
13/05/2026

心理健康如同大自然的美,從來不是一張無瑕的畫布,而是一片有裂痕、有風霜、卻依然生機盎然的景致。當我們以「完美」的標準衡量自己,就像用尺子去量山的曲線,忽略了那些不規則帶來的深度與故事。重要的不是達到某個理想化的心理狀態,而是學會接納自己的脆弱、允許情緒起伏,並在跌倒後慢慢修復。 接納不代表放棄,而是給自己空間去感受、去尋求支持、去練習溫柔對待自己;在這樣的過程裡,真實的力量與美會悄然生長。
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花有開歪的,樹有長斜的,彩虹也會消失,但它們都很美麗。

靜心時光之旅活動以靜觀飲食為主調,配合頌缽靜心、身體掃瞄、伸展運動等活動,讓參加者學習如何將靜觀融入日常生活。透過輕食體驗提供了一個放慢腳步、靜心感受的良機,讓參加者找回內心的寧靜。日期:5月29日(五)時間:上午10:30-12:00對象...
04/05/2026

靜心時光之旅
活動以靜觀飲食為主調,配合頌缽靜心、身體掃瞄、伸展運動等活動,讓參加者學習如何將靜觀融入日常生活。透過輕食體驗提供了一個放慢腳步、靜心感受的良機,讓參加者找回內心的寧靜。
日期:5月29日(五)
時間:上午10:30-12:00
對象:社區人士
費用: 全免
負責職員: 錢姑娘
地點: 九龍石硤尾大坑東邨東滿樓地下1-7號(石硤尾港鐵站B1出口)
*活動期間提供一餅一茶,若參加者有食物敏感請自備食物。
報名連結: https://forms.gle/fYx8vDt1n8MG5vp5A
報名後負責職員透過Whatsapp聯絡確定報名
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[活動回顧]透過不同的結編織成一條手繩,在重覆打結的過程中,讓參加者專注在打結的當下,沉入於編織的世界中,學會讓自己放下日常的思緒。———————我 是 分 隔 線———————如想查詢更多本會服務,可聯絡當值職員查詢 慧妍雅集活動及資源中...
30/04/2026

[活動回顧]透過不同的結編織成一條手繩,在重覆打結的過程中,讓參加者專注在打結的當下,沉入於編織的世界中,學會讓自己放下日常的思緒。
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有時候,停下來並不是退步,而是給自己一個喘息的空間。在靜默裡,我們積蓄力量;在休息裡,我們準備再次閃耀。 #自我照顧  #休息也是力量  #溫柔生活———————我 是 分 隔 線———————如想查詢更多本會服務,可聯絡當值職員查詢 慧妍...
29/04/2026

有時候,停下來並不是退步,而是給自己一個喘息的空間。
在靜默裡,我們積蓄力量;在休息裡,我們準備再次閃耀。
#自我照顧 #休息也是力量 #溫柔生活
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你不用是超人

[活動回顧]活動帶領參加者以漂漆創作,在流動的色彩中,體驗合作的樂趣與驚喜。藉活動過程提升家長與子女的親密感,亦可認識其他參加者擴闊社交網絡。———————我 是 分 隔 線———————如想查詢更多本會服務,可聯絡當值職員查詢 慧妍雅集活...
29/04/2026

[活動回顧]活動帶領參加者以漂漆創作,在流動的色彩中,體驗合作的樂趣與驚喜。藉活動過程提升家長與子女的親密感,亦可認識其他參加者擴闊社交網絡。
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1-7 Tung Mun House, Tai Hang Tung Estate
Hong Kong

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Monday 09:00 - 18:30
Tuesday 09:00 - 18:30
Wednesday 09:00 - 18:30
Thursday 09:00 - 18:30
Friday 09:00 - 18:30
Saturday 09:00 - 18:30

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