跑去你屋企

跑去你屋企 “釋放個人潛能,拉近朋友距離,凝聚回饋動力"

10年來,已經有超過千位慈善跑手透過參與我們各類公益活動,跑去住在附近的朋友家,收集捐款,又或者身體力行,登門造訪,仗義上門服務社區上有需要幫助的朋友。對每個參予其中的人來說,意義各有不同。跑,是行動,也是一種態度。有為籌款而跑,有為別人而跑,有為自己而跑; 不少人更是第一次在街上跑步,更有朋友人生第一次做義工,我們相信有開始就會有延續,延續每個人的小事情,凝聚社區大意義。將自己變得更好之餘,更將熱情同正能量親自送到身邊朋友同有需要的社會人士。

今天在滂沱大雨彈出彈入的早上,跑去你屋企聯同 Tornado 跑團領跑團隊,以及香港單親協會的會員家庭,一同完成了今天親子休閒跑出愛心活動❤️原本預計慶祝親恩想送一份「陽光下的奔跑」,沒想到上天送了一場痛快的大雨!🌧️但完全擋不住大家的熱情...
14/06/2026

今天在滂沱大雨彈出彈入的早上,跑去你屋企聯同 Tornado 跑團領跑團隊,以及香港單親協會的會員家庭,一同完成了今天親子休閒跑出愛心活動❤️

原本預計慶祝親恩想送一份「陽光下的奔跑」,沒想到上天送了一場痛快的大雨!🌧️
但完全擋不住大家的熱情!從黃埔碼頭出發,3KM 城市探索跑,沿着尖東海旁,路過剛剛開放的紅磡公眾碼頭打卡,大家跑的不是為了PB,仍然笑聲不斷,在雨中跑出滿滿的親子回憶~

無論是媽媽牽著孩子的手、橫風橫雨之下互相鼓勵,還是小朋友們淋雨都跑得超開心,這一刻,親子關係不是用「完美天氣」來衡量的,而是用「一起堅持」來加溫的。💕

跑完步後,一齊坐下飲茶聊天,笑談剛才的「水戰」,感覺比任何陽光都暖。

真正的親子關係,不是風和日麗,而是就算下雨,都願意一起跑出去、一起創造回憶。

感謝每一位參與的爸爸、媽媽、孩子!
感謝 Tornado 跑團的領跑夥伴們一路帶動氣氛!
感謝香港單親協會的家庭們,讓我們看到最堅韌、最溫暖的愛。

雨天不阻愛,跑步連繫心。

下一次,我們繼續一起跑!🏃‍♂️‍➡️🏃‍♀️
親子跑 #香港單親協會 #雨中奔跑 #創造親子回憶

05/06/2026

你上次同爸爸或者同個仔/女一齊親子運動係幾時?

‼️🏃🏼‍♂️‍➡️立刻搶先報名,手快有手慢無🏃🏼‍♂️‍➡️💞

【父親節親子休閒跑出愛2026】活動❤️

主辦機構:跑去你屋企慈善基金
支持機構:Tornado Running Club
日期: 2026年6月14日(星期日)
集合: 08:00 - 08:30(09:00 準時起跑)
集合地點及起點:紅磡黃埔碼頭
終點:尖沙咀天星碼頭鐘樓
路線: 3km沿紅磡尖沙咀海濱長廊,沿途維港風景
參加者:專為想和爸爸一起做運動而設,或者身為爸爸想和子女一起做運動亦可。

活動內容:3km Easy Run及自費溫馨飲茶時間 (彩福皇宴 - 尖沙咀彌敦道63號iSQUARE國際廣場26樓)

活動RUNDOWN:
08:00 - 08:30 紅磡黃埔碼頭集合 (可乘搭港鐵到黃埔站下車步行5至10分鐘到達)
08:30 - 08:45 開幕及大合照 - 簡短致辭,強調「陪伴」的重要性。
08:45 - 09:00 活力熱身操 - 由TORNADO RUN LEAD領跑員帶領,和大家進行一些簡單關節活動,減少運動受傷機會。
09:00 - 3km 親子跑起步,由TORNADO RUN LEAD帶領,人群前中後會有人領跑及特別照顧較後的參加者,提供鼓勵。
10:00 - 到達尖沙咀天星碼頭鐘樓終點慶祝。
10:00 - 12:00 跑步後自費酒樓飲茶。

活動名額:100位(包括所有報名人及同行者)先到先得,額滿即止。

活動費用: 每位參加者慈善捐款HK$100(可用作退稅之用,費用並不包括跑步後自費酒樓飲茶)。請於報名時完成付款,並請上載您的付款收據截圖。此費用將用作贊助低收入單親家庭成員參與今次跑步活動及活動後茶樓飲茶餐費。感謝您的支持!

報名連結:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSez1H-uEWgjhqMQN1vHfAkq5bXvfd6S5IieDXAFo1nnopm6hw/viewform?usp=publish-editor

🎉 跑去你屋企慈善基金 15週年特別標誌正式登場!15 YEARS OF RUNNING TOGETHER FOR A BIGGER FAMILY 🏃‍♂️🏃‍♀️自2011年由一群香港中文大學EMBA商界領袖校友發起,我們以跑步為媒介,連...
02/05/2026

🎉 跑去你屋企慈善基金 15週年特別標誌正式登場!
15 YEARS OF RUNNING TOGETHER FOR A BIGGER FAMILY 🏃‍♂️🏃‍♀️

自2011年由一群香港中文大學EMBA商界領袖校友發起,我們以跑步為媒介,連結商界及社區、凝聚力量,15年來持續推動多元化社區及社企計劃。

15週年標誌寓意:
大大的「15」數字內,一個充滿動感的旋風形狀,象徵我們希望繼續將「跑去你屋企」的精神,以強大動力感染及吸引社區不同持份者,加入我們的立己達人行列。旋風由我們原本的五種代表顏色組成,代表來自社區不同朋友、不同組別的人,都可以齊心共冶一爐,一起共善!

我們秉持「激發個人潛能,凝聚回饋動力」的精神,每一步都激勵參與者釋放自己潛能、自我提升之餘,並將行動轉化為回饋社會的強大動力。我們提倡共融、共賞、共創,跑出更包容、更溫暖的香港大家庭。

現有主要社區/社企計劃包括:
✅ 慈善基金項目:定期配對獨居長者探訪、屋企理髮店、跑步行善、麥當勞叔叔之家重症病童繪畫班助理、同社企拖手仔
✅ 社企項目:Run for Social Good、三小時人生、街坊茶樓、食得唔好嘥、劏房探訪體驗團、跑動Teen賦、海外長跑遊學團

從長者關懷、青少年賦能、病童陪伴,到傷健共融、海外學習,我們連結跑手、義工、捐款人與合作伙伴,一起用行動幫助弱勢群組。

感謝15年來每一位一直陪伴我們「跑去你屋企」的企業及個人義工、合作夥伴!沒有您們的支持,就沒有今天的我們。
今年,我們推出這款專屬15週年標誌,一齊繼續以跑步感染更多人,激發潛能、凝聚回饋!

一起加入這個旋風大家庭,跑去更多人的「屋企」吧!
💝 支持我們:捐款、義工、參與活動(稅務局認可慈善機構 S.88)
🌐 了解更多及最新活動:www.runtoyourhome.org
📧 聯絡我們:[email protected]

加入義工(企業或個人)行列:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfqpcdILTGq-EY_1Fsl94EbgileTipeZTUEFY0kznB4DxVxmQ/viewform

慷慨慈善捐款:
「跑去你屋企慈善基金有限公司」 account :
HSBC : 747-066231-838
FPS ID : 123379398
HK$100捐款以上將可獲發正式收據作退稅之用。

#跑去你屋企 #15週年 #激發個人潛能凝聚回饋動力 #共融共賞共創 #旋風慈善 #香港慈善 #跑步改變社區 #長者關懷 #青少年發展 #社企共創

跑去你屋企誠摯邀請您參加由我們主辦的「SSGD Update For Good」 2026年度第二次研討會! 舉辦日期:2026年7月4日(星期六)時間:10:00am - 12:00pm地點:中文大學商學院Town Centre在這個全球...
28/04/2026

跑去你屋企誠摯邀請您參加由我們主辦的「SSGD Update For Good」 2026年度第二次研討會!

舉辦日期:2026年7月4日(星期六)
時間:10:00am - 12:00pm
地點:中文大學商學院Town Centre

在這個全球局勢動盪的時代,大家是否想一起探討如何逆境求生、邁向成功?來加入我們吧!這場研討會以Survive and Succeed in Global Disordering (“SSGD”) 為主題,由資深CUHK EMBA兼任教授 Prof. Wilton Chau 親自分享。今年活動定為一年三至四次,首次活動已經於今年3 月 28 日在CUHK Business Town Centre舉行,有超過60位上屆朋友現場及網上參與,這絕對是我們商界朋友們的一次難得機會,一起學習成長!

為什麼這個研討會這麼值得參加?如今世界正面臨地緣政治緊張、經濟起伏、疫情影響和科技變革等多重挑戰,全球失序已成新常態。不少企業和個人因此感到迷茫,但透過 Prof. Chau 的深刻見解,您將學到如何預判風險、把握機會,在混亂中轉化為自身優勢。這不只是生存技巧,更是成功指南,讓我們在不確定中更有信心、領先他人一步!

已經有超過60位朋友報名加入——快來和我們一起吧!報名需支付慈善捐款,所有淨收益(扣除必要營運開支後)將捐贈給「跑去你屋企慈善基金會」,支持社區服務項目。您的參與不僅有意義,還可在香港享有稅務扣減,我們由衷感謝大家的支持💪🏽

報名還在繼續開放!按下以下報名連結 : https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkQjMIcqfBTxqYQkw6yBVr79ynRHqKy4JGmLBcXCE383CFpQ/viewform?usp=dialog ,立即註冊,並加入我們的專屬 WhatsApp 群組,獲取最新資訊。

參加者不限於中文大學商學院校友,還歡迎邀請更多商界朋友一同參與。我們很期待和大家展開有趣的討論,一起邁向成功!有任何問題?隨時告訴我們吧!

期待見面☺️

CUHK EMBA

跑去你屋企共同創辦人及主席盧偉民接受百本生活雜誌人物專訪,為團隊過去15年的工作作小總結及未來發展展望。最新一期: https://www.bamboos.com.hk/magazine/ebook_202604.pdf@社會創新@百本健康...
14/04/2026

跑去你屋企共同創辦人及主席盧偉民接受百本生活雜誌人物專訪,為團隊過去15年的工作作小總結及未來發展展望。

最新一期:https://www.bamboos.com.hk/magazine/ebook_202604.pdf

@社會創新
@百本健康生活

【🏃‍♂️跑去你屋企|義工跑步訓練聯誼班正式開跑!】4月2日晚上,深水埗運動場好熱鬧啊🔥我哋嘅  #義工跑步訓練聯誼班 正式開跑啦!第一次課堂已經見到大家充滿幹勁,跟住Jimmy教練一齊跑、一齊笑、一齊出汗 🏃‍♀️🏃‍♂️💦聽吓參加嘅學員...
10/04/2026

【🏃‍♂️跑去你屋企|義工跑步訓練聯誼班正式開跑!】

4月2日晚上,深水埗運動場好熱鬧啊🔥
我哋嘅 #義工跑步訓練聯誼班 正式開跑啦!第一次課堂已經見到大家充滿幹勁,跟住Jimmy教練一齊跑、一齊笑、一齊出汗 🏃‍♀️🏃‍♂️💦

聽吓參加嘅學員點講:
“教練很有經驗,由淺入深,又有EMBA 同學及新朋友一起,感覺很好!”
“Jimmy sir教得好好,知道大家唔係專業,會同我哋講返運動場上應有嘅禮儀。”

錯過咗第一堂?唔緊要!我哋期待你嘅加入一齊完成旅程嘅下半場💪

宜家依然可以透過下方連結報名參加埋嚟緊 3 堂🎯

🔥【剩餘3堂課】🔥
📅 4月16日(四)
📅 4月30日(四)
📅 5月14日(四)

📍 地點:深水埗運動場
⏰ 時間:晚上 7:30

💰 費用
▸ 會員:$50/堂
▸ 非會員:$80/堂

🎉 歡迎大家帶埋朋友一齊嚟!

📌 立即報名🔗 :https://go.socialcareer.org/3JQkxD7uPS2OQkc8g
(報名開放至額滿為止)

我哋運動場見!👟✨

【📣 First Update of Survive & Succeed in Global Disordering (SSGD) 2026 series Completed】A big thank you to Prof. Wilton ...
01/04/2026

【📣 First Update of Survive & Succeed in Global Disordering (SSGD) 2026 series Completed】

A big thank you to Prof. Wilton Chau for his outstanding and highly practical sharing on 28 March at CUHK Business School Town Centre!

His clear frameworks, real-world case studies, and the latest update on the US/Israel–Iran War (including Transfinite War tactics, current military realities, and market implications) gave everyone actionable insights that are immediately useful for investment decisions and daily business strategy in today’s chaotic global environment.

We also integrated meaningful CSR elements through Run To Your Home (Social Contribution Arm of CUHK EMBA), showing how business leaders can create both success and social impact.

This innovative seminar format — world-class global intelligence + purpose-driven leadership — is what makes CUHK EMBA special.

Forward-thinking professionals: want to stay ahead and lead with impact? Don’t miss the next SSGD Update seminar (date to be announced soon) and our CUHK EMBA Info Sessions.

All net proceeds of the seminars would support the Run To Your Home Charitable Foundation. Thank you for being part of something bigger!

Special gratitude to CUHK EMBA Programme Director, Andrew Yuen Chilok and Administrative Director, So Chun for facilitation of everything and made this meaningful seminar happened.

🏃‍♂️🏃‍♀️ 厭倦獨自跑步?與 Jimmy 教練一起,「跑去你屋企」!🔥你是否也曾想:我想開始跑步,但不知道方法?我也想加入跑步團體,但怕跟不上?這就是我們為你準備的【跑去你屋企】義工跑步訓練聯誼班!我們知道你的猶豫,所以這次我們請來了...
27/03/2026

🏃‍♂️🏃‍♀️ 厭倦獨自跑步?與 Jimmy 教練一起,「跑去你屋企」!🔥

你是否也曾想:我想開始跑步,但不知道方法?我也想加入跑步團體,但怕跟不上?

這就是我們為你準備的【跑去你屋企】義工跑步訓練聯誼班!我們知道你的猶豫,所以這次我們請來了重量級專業教練——徐健中 Jimmy 教練!(IAAF 國際一級教練、NASM、HKBU 多項體能證書認證) 手把手教你最正確、最不受傷的跑步姿態與訓練方法。

不只是跑步,更是聯誼! 看看我們之前的課堂大合照,大家都是因為共同的愛好而相聚。不論你是跑步新手,還是希望更進一步的跑者,我們都歡迎你!在深水埗運動場的霓虹燈下,與志同道合的朋友一起揮灑汗水。

🎁 特別全勤獎賞: 全勤出席 4 堂課的跑友,即可獲得專屬奬賞一個!🎁 我們希望用小禮物,鼓勵你堅持下去!

⚠️ 名額有限,先到先得! 立即報名,與我們一起開啟健康的跑步旅程!

📅 首階段日程安排 (4-5月,星期四晚上 7:30 - 深水埗運動場):

4月02日 (四) 7:30PM

4月16日 (四) 7:30PM

4月30日 (四) 7:30PM

5月14日 (四) 7:30PM

💰 費用: 會員:$50/堂 | 非會員:$80/堂

立即按以下連結報名:
https://go.socialcareer.org/19hYaBdLDc2W2SU4m?utm_source=portal&utm_medium=share_link
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