22/06/2026
從“身”探索
身體不單止每日幫助我們完成不同的工作，
身體更會記下我們的經歷、感受、情緒… …
有時候，它會以放鬆、柔軟的狀態呈現，
有時候，它會以繃緊、酸痛的感覺表現出來，
各種呈現都代表著不同的意思，
如果你都想從身體探索自己、了解自己多一點，
並且學習回應身體的訊號，照顧自己的身體，
歡迎你參與從“身”探索。
日期：17/7、14/8、11/9/2026 (五)
時間：19:30 – 21:00
地點：明愛賽馬會心泉發展中心 (荃灣城門道9號9樓)
費用：免費 (可單次參與)
對象：18歲以上人士
導師：Elsa Wong（註冊社工、瑜伽導師及伸展運動導師）
名額：8位
報名連結： https://forms.gle/xz7G7BsBqmPaksxR6
備註：
1.由於活動涉及伸展運動，如身體不適、懷孕、最近3個月曾做手術等人士，為保障你的安全，均不宜參與。
2.由於活動可能引起不同的情緒或不舒適的感覺，報名前請慎重考慮個人情況。
3.名額有限，為免浪費資源，報名時請確定能夠出席活動，如無故缺席者，本中心將會暫停閣下未來3個月之報名資格。
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