南區健康安全協會 Southern District Healthy & Safe Association Limited

15/10/2026

25/09/2026

慈山寺一日遊

#置富關愛隊 舉辦大埔粉嶺一日遊 百名坊眾參觀兩大特色地點

#置富關愛隊 特別安排大埔、粉嶺一日遊，約100名坊眾參與。行程首站參觀大埔慈山寺。慈山寺背靠八仙嶺，面向船灣淡水湖，是漢傳佛教寺院，以仿唐建築風格見稱；寺內矗立全球第二高的戶外青銅觀音像，表層噴塗白色氟碳漆，呈現素雅莊嚴的白色法相。寺內環境清幽，是難得的清靜之地，坊眾都感受到一份寧靜。

中午，一行人到粉嶺蓬瀛仙館享用素菜，居民都讚好。蓬瀛仙館位於粉嶺蝴蝶山麓，源於廣州三元宮，1929年在香港創立，屬全真龍門派道觀。有居民表示，十分高興能一次過參觀香港兩處特色地點。

同行一位93歲婆婆說，她早年忙於工作，從未到過大埔，今次很開心。簡單一句，道出不少老一輩街坊的心聲。

行程還特別安排到古洞附近一間豆品廠品嘗豆腐花，豆味香濃，人人都讚；不少居民亦購買其他豆制品，個個滿載而歸。

是次一日遊讓坊眾一次過遊覽大埔、粉嶺特色景點，品嘗素菜與地道豆品，眾人盡興而歸。

24/09/2026

置富中秋温馨茶聚

是次活動改為上午11時開始，為約120名坊衆帶來一個早午餐悠閒享受。

張偉楠及林詠恩議員亦有出席是次活動，向置富小區坊衆談及港島線東段站頭位置及對置富居民的影響，並提及中秋節當天有非遺的薄扶林村火龍表演等。

茶聚開始時，主席更向坊衆們講解國家安全常識，例如最近的電話騙案，呼籲大家收到信息時，要先小心核實才可行動。除此之外，主席亦提醒大家應盡快預約注射流感疫苗，保護身體健康等。

活動期間更安排了精彩的魔術及歌唱表演，令居民增添不少歡樂。

為配合是次活動的中秋節主題，抽獎活動更包括應節中秋月餅及柚子等，每位參加者亦獲贈福袋一個，大家都可以歡慶中秋佳節。

24/09/2026

#南區健康月2026 講座 足病診療師教護足 籲慎選鞋履 逾60坊眾參與

#南區健康月2026 講座於海怡社區中心舉行，邀得英國註冊足病診療師梁雅怡女士主講，向參加者講解足部疾病、處理及護理知識，並示範如何鍛鍊以保持足部健康。講座亦加入選鞋及注意事項，提醒坊眾選擇合適鞋履，例如鞋頭宜寬、鞋底具避震及支撐、尺碼合適，避免長期穿着尖頭鞋或過高高跟鞋；日常亦應保持足部清潔乾爽、定期檢查足部狀況，若出現疼痛、變形或傷口久未癒合等情況，應及早求醫。講座吸引超過60名南區坊眾參與，反應踴躍。

#南區健康月2026 #足部治療工作坊 #足部護理 #足部痛症 #海怡

14/09/2026

人人享健康，南區健康月活動之關注男士健康－前列腺知識講座及PSA測試

一場以男士健康為主題的「前列腺知識講座及PSA測試」活動順利舉行，共吸引60多人參與，當中更有女士參加，反映前列腺健康議題不僅是男士關注的課題，也受到家庭成員及伴侶的重視。

講座由泌尿科專科醫生黃醫生主講。黃醫生以生動的方式，深入淺出地介紹前列腺相關問題及解決方案，內容涵蓋常見前列腺疾病、症狀、檢查方法及治療選擇等。他將專業醫學知識轉化為易於理解的語言，令在場聽眾獲益良多。

在提問環節，聽眾反應踴躍，積極提出許多切身問題，包括自身或家人遇到的前列腺健康疑慮。黃醫生逐一回應，耐心解答，現場互動氣氛良好。

此外，活動亦設有PSA測試，讓參與者能透過簡單檢測，了解自身前列腺健康狀況，有助及早發現潛在問題並尋求適切治療。

我們希望透過是次講座及測試，提升男士對前列腺健康的關注，鼓勵大家正視身體警號，做到及早預防、及早診治。

10/09/2026

👣 南區健康月 2026：足部治療工作坊

成日覺得行路腳痛？想知點樣錫住雙腳？「南區健康月 2026」為大家帶嚟「足部治療工作坊」，請嚟英國註冊足病診療師親自主講，教大家正確嘅足部護理知識，等大家可以輕鬆走好人生每一步！

講座主題 --- 走好人生每一步：足部痛症與護理

主講嘉賓：梁雅怡女士（英國註冊足病診療師、香港足病診療師協會執行委員會委員、英國皇家足病診療學院會員）

日期：2026年9月20日（星期日）

時間：下午 3:00 - 4:00

地點：海怡社區中心

名額有限，額滿即止，有興趣嘅朋友快啲打嚟查詢同報名啦！

📞 查詢及報名電話：6703 7851

#南區健康月2026 #足部治療工作坊 #足部護理 #足部痛症 #海怡

08/09/2026

身心平衡，健康啲，病少啲，開心啲！✨ 各位南區嘅朋友仔留意啦！今次講座特別關注男士身心健康，由專業醫生同大家拆解前列腺健康嘅迷思！

💡 講座亮點速遞
主講：泌尿外科專科醫生 黃國田醫生 👨‍⚕️
特別安排：現場仲可以驗血檢測前列腺指數！

📅 活動詳情
日期：2026年9月12日（星期六）
時間：下午2時30分 - 4時30分
地點：香港青年協會賽馬會媒體空間（M21 - 石排灣）
費用：全免(名額有限，額滿即止)
📞 查詢及報名WhatsApp：6703 7851

男士們嘅健康唔單止係自己嘅事，亦都係全家嘅幸福！快啲幫爸爸、另一半或者自己報名啦～ 立即 Share 俾身邊嘅朋友知！

#南區健康月2026 #男士健康 #人人享健康 #身心樂活在南區 #南區

21/08/2026

【樂健南區—漁民身心健康日｜免費健康檢查＋健康講座】🎣💚

各位南區居民及漁民朋友，平日為生活、為家庭忙碌，都要記得關心自己嘅身體同情緒健康呀！

「樂健南區—漁民身心健康日」設有一站式健康檢查站同健康講座，幫大家了解血壓、血管、睡眠同情緒狀況，仲會分享面對長期疲勞、睡眠不足、壓力同情緒困擾嘅實用自我照顧方法。

📅 日期：2026年8月30日（星期日）
🕦 時間：上午11時30分
📍 地點：鴨脷洲社區會堂
👥 對象：南區居民及漁民
💰 費用：全免（名額有限，額滿即止）
📞 查詢／報名：6703 7851

內容包括：
✅ 量度血壓及血管健康檢查
✅ 長期疲勞、壓力及情緒管理健康講座
✅ 實用自我照顧貼士

照顧屋企人之餘，亦要照顧好自己。約埋身邊親友一齊參加啦！

#樂健南區 #漁民身心健康日 #南區健康 #鴨脷洲 #健康檢查 #睡眠健康 #情緒健康 #壓力管理 #自我照顧 #免費活動

08/06/2026

【選對藥、煮對藥、用對藥｜中藥安全你懂的】

🌿 食中藥，除了「對症下藥」，還要注意什麼？
從選購、處理、煎煮到服用，每一個環節都可能影響藥效與安全！

📅 日期：2026年6月25日（星期四）
⏰ 時間：下午3時 – 4時
💻 形式：網上講座（粵語主講・費用全免）

👨‍⚕️ 講者：註冊中醫師及政府中藥檢測中心助理中藥主任

✨ 講座內容：
✅ 安全使用中藥材的關鍵步驟
✅ 香港常見易混淆中藥飲片實例比較
✅ 拆解中藥迷思，避免用錯藥

🔖 名額有限，額滿即止
📝 須預先網上登記

🔗 立即登記 https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_F_U4-ovbSFiSMkQDrG3e6A #/registration

學懂中藥安全，守護家人健康！

22/05/2026

【醫管局官方來電・認準「18285」及「18286」開首】

📞 由2026年5月底起，
醫管局轄下醫院及診所致電市民時，來電顯示將統一為 18285xx 或 18286xx
（七位數字，例如1828500－1828599／1828600－1828699）

✅ 看見這組號碼，就是公立醫院／診所的官方來電
❌ 切勿回撥（回撥只會聽到錄音提示）
🔒 不會要求您透露銀行帳戶、密碼或轉帳

⚠️ 如有可疑來電（即使顯示18285/18286開首），仍要核實對方身份
📢 懷疑騙案，請即致電 18222 防騙易熱線或報警求助

守護自己及家人，提防假冒醫護來電！