智親至愛照顧者支援計劃

智親至愛照顧者支援計劃 為照顧者提供專門的支援服務，紓緩照顧壓力，建立正面積極的人生。

本服務秉持著「以人為本」的信念，透過多元化的工作介入方法，包括個案輔導工作、小組工作、外展家居探訪、建立義工支援網絡、舉辦照顧者輕鬆及促進親子關係活動、生死教育、社區共融活動等，支援殘疾人士照顧者，期望能紓緩照顧者面對人生轉變時生理和心理的變化，以達至身、心、社、靈的健康。

活動🌸花絮：4/6/2026活動：「中醫談咳嗽」🗣️照顧者及其家人都曾經咳嗽，有些更受咳嗽🗣️影響，不能入睡🫩，嚴重影響生活。智親至愛今次邀請註冊中醫師張醫師👨🏼‍💼解析中醫辨證治咳，涵蓋風寒、風熱及燥咳等分類，分享止咳食療、禁忌。
12/06/2026

活動🌸花絮：4/6/2026
活動：「中醫談咳嗽」🗣️
照顧者及其家人都曾經咳嗽，有些更受咳嗽🗣️影響，不能入睡🫩，嚴重影響生活。智親至愛今次邀請註冊中醫師張醫師👨🏼‍💼解析中醫辨證治咳，涵蓋風寒、風熱及燥咳等分類，分享止咳食療、禁忌。

活動花🌺絮：28/5/2026活動: 肌筋膜放鬆工作坊筋膜長時間不能放鬆，影響身體不同的關節，今次智親至愛舉辦肌筋膜放鬆工作坊，由體適能導師教授安全而有效的伸展動作👟，配合橡筋帶及按摩球🎱，幫助照顧者放鬆肌筋膜，舒緩日常生活或運動後的肌肉💪...
01/06/2026

活動花🌺絮：28/5/2026
活動: 肌筋膜放鬆工作坊
筋膜長時間不能放鬆，影響身體不同的關節，今次智親至愛舉辦肌筋膜放鬆工作坊，由體適能導師教授安全而有效的伸展動作👟，配合橡筋帶及按摩球🎱，幫助照顧者放鬆肌筋膜，舒緩日常生活或運動後的肌肉💪🏻疲勞及因姿勢不良或工作引起的痛症問題等。參加者回饋都十分正面，她們表示參與後感到全身都得到放鬆!👥

🌟智親至愛活動宣傳: 活動: 運動樂: 羽毛球🏸🏸🏸日期: 7/7/2026 (二)時間: 上午10時-中午12時內容: 由智愛委員呀華與照顧者分享打羽毛球🏸的基本技巧，與大家一起體驗打羽球的樂趣，藉此減壓放鬆。對象: 智親至愛會員名額: ...
20/05/2026

🌟智親至愛活動宣傳:
活動: 運動樂: 羽毛球🏸🏸🏸
日期: 7/7/2026 (二)
時間: 上午10時-中午12時
內容: 由智愛委員呀華與照顧者分享打羽毛球🏸的基本技巧，與大家一起體驗打羽球的樂趣，藉此減壓放鬆。
對象: 智親至愛會員
名額: 共8人
活動地點: 朗屏體育館
名額: 8位👦🏻👩🏻‍🦱
費用:免費🆓
報名表: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfNpxzW199jvlkEMfpjTOjJYHBDMe1YHOjk9yn48Pb2P6cLOA/viewform?usp=publish-editor
備註:
1.請於16/6/2026或之前，填妥網上報名表。
2.名額有限，先到先得，額滿即止。
3.遞交報名表不代表名額被確認，成功取錄者會在17/6/2026或之前收到取錄訊息。收不到取錄訊息代表不獲取錄。
4.本中心會保留最終決定權。如有查詢或成為智親至愛會員，歡迎致電2442 3225與社工張姑娘(Xenia)聯絡。

15/05/2026

活動花絮: 15/4/2026
Get Set GOAL -照顧者朋輩計劃
今次朋輩計劃又有新搞作，由三位照顧者策劃及帶領一眾照顧者前往行一起大欖水塘，打打卡、放鬆鬆，一起過著美好的上午。

活動花🌺絮：28/4/2026活動:踢走痛症工作坊針對照顧者👥因不良姿勢或重複動作導致的肩頸腰不適，今次智親至愛邀請了體適能導師教授照顧者👥伸展與強化運動👟👟，幫助照顧者改善姿勢、減輕不適並預防相關傷害。
07/05/2026

活動花🌺絮：28/4/2026
活動:踢走痛症工作坊
針對照顧者👥因不良姿勢或重複動作導致的肩頸腰不適，今次智親至愛邀請了體適能導師教授照顧者👥伸展與強化運動👟👟，幫助照顧者改善姿勢、減輕不適並預防相關傷害。

活動: 運動樂: 乒乓球🏓🏓日期: 12/6/2026 (五)、26/6/2026(五)時間:上午10時00分-中午12時00分內容: 由具經驗乒乓球導師（智愛委員坤哥）教授照顧者打乒乓球，學習各項擊球技巧及原理。🏓對象:智親至愛會員活動地...
04/05/2026

活動: 運動樂: 乒乓球🏓🏓
日期: 12/6/2026 (五)、26/6/2026(五)
時間:上午10時00分-中午12時00分
內容: 由具經驗乒乓球導師（智愛委員坤哥）教授照顧者打乒乓球，學習各項擊球技巧及原理。🏓
對象:智親至愛會員
活動地點: 朗屏體育館 ( 元朗朗屏邨朗屏商場2樓202號)
名額:共8位
費用: 免費🆓
報名表: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd_0JpRgpl_d2DgZMFktFC2U6D33RmZftgCSKe8dfg7tALgCg/viewform?usp=publish-editor
備註:
1.請於16/5/2026 或之前，填妥網上報名表。
2.如報名人數眾多，將以抽籤方式處理。
3.遞交報名表不代表名額被確認，成功報名者會在20/5/2026或之前收到申請取錄訊息; 20/5/2026收不到取錄訊息代表不獲取錄。
4.本中心會保留最終決定權。本中心會保留最終決定權。如有查詢或成為智親至愛會員，歡迎致電2442 3225與社工張姑娘(Xenia)聯絡。

活動: 藝術站II：霽華牡丹油捧畫日期：2026年7月6日(星期一)時間：上午10:00至中午12:00內容: 牡丹，花中之王，素有國色天香之美譽，象徵吉祥與富貴繁盛。 工作坊帶領你學習疊色、暈染、刮刻， 一堂課讓你化身藝術家，畫出花中...
30/04/2026

活動: 藝術站II：霽華牡丹油捧畫
日期：2026年7月6日(星期一)
時間：上午10:00至中午12:00
內容: 牡丹，花中之王，素有國色天香之美譽，象徵吉祥與富貴繁盛。 工作坊帶領你學習疊色、暈染、刮刻， 一堂課讓你化身藝術家，畫出花中之王-牡丹。初學者也能畫出層次感!
地點：虹方723室(元朗宏業南街22號)
名額：8
費用：$40
對象：智親至愛會員 (照顧者)
報名表:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf14QTs7qSvNbfheJlgZjiz5b6O_TfMqMq5e8yH2q45kOicdg/viewform?usp=dialog
備註：1.請於22/5/2026或之前填妥網上報名表。
2.如報名人數眾多，將以抽籤方式處理。
3.遞交報名表不代表名額被確認，成功取錄者會在25/5/2025或之前收到申請取錄訊息; 收不到取錄訊息代表不獲取錄。
4.取錄訊息發出後，若申請人未能在指定日期繳費，該申請將會作廢。
5.本中心會保留最終決定權。如有查詢，歡迎致電2442 3225與社工張姑娘(Xenia)聯絡。

🌟🌟🌟🌟智親至愛/照顧者活動宣傳:藝術站I：銅線繡球花燈飾🌼🌸日期：2026年6月25日(星期四)時間：上午10:00至中午12:00內容: 透過學習銅線藝術，製作銅線繡球花燈飾，從而培養參加者對藝術的興趣及減壓放鬆。地點：虹方723室(元...
27/04/2026

🌟🌟🌟🌟智親至愛/照顧者活動宣傳:
藝術站I：銅線繡球花燈飾🌼🌸
日期：2026年6月25日(星期四)
時間：上午10:00至中午12:00
內容: 透過學習銅線藝術，製作銅線繡球花燈飾，從而培養參加者對藝術的興趣及減壓放鬆。
地點：虹方723室(元朗宏業南街22號)
名額：8
費用：$80
對象：智親至愛會員 (照顧者)
報名表:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe6cjWT5WELXuUgrH87kaiizZHEGUWXRYUyoAI0DoZDz03nSg/viewform?usp=publish-editor
備註：1.請於22/5/2026或之前填妥網上報名表。
2.如報名人數眾多，將以抽籤方式處理。
3.遞交報名表不代表名額被確認，成功取錄者會在25/5/2025或之前收到申請取錄訊息; 收不到取錄訊息代表不獲取錄。
4.取錄訊息發出後，若申請人未能在指定日期繳費，該申請將會作廢。
5.本中心會保留最終決定權。如有查詢，歡迎致電2442 3225與社工張姑娘(Xenia)聯絡。

🌺智親至愛宣傳:肌理畫是一種強調立體感、層次與觸覺效果的現代藝術形式。參加者可以使用丙烯顏料混合石英砂等材料，透過刮刀在畫布上創作，呈現出粗糙、凹凸不平的半浮雕視覺。參加者學習製作肌理畫藝術後，會被安排與中原義工進行藝術交流，實踐所學。如果...
21/04/2026

🌺智親至愛宣傳:
肌理畫是一種強調立體感、層次與觸覺效果的現代藝術形式。參加者可以使用丙烯顏料混合石英砂等材料，透過刮刀在畫布上創作，呈現出粗糙、凹凸不平的半浮雕視覺。參加者學習製作肌理畫藝術後，會被安排與中原義工進行藝術交流，實踐所學。如果你想學習肌理畫藝術，又想找機會實踐所學就不要錯過以下活動:
融「義」聚: 玩轉肌理畫藝術
藝術培訓日期：27/5/2025(三)、3/6/2025(三)
時間：上午10時00分-中午12時00分
義工服務日期: 5/6/2026(五)
時間：上午10時00分-中午12時30分
活動地點：元朗地區支援中心 (新界元朗朗屏邨繡屏樓地下一室)
對象：智親至愛會員
名額：10位
費用: 全免 ( 若無故缺席，將影響未來活動報名的取錄結果 )
報名表： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf-ptp17f5DpbmaYqSqvYW6W4WEyQqYqPvccefABCvuiCgn-Q/viewform?usp=publish-editor
備註：1.請於10/5/2026或之前,填妥網上報名表。
2.如報名人數眾多，將以抽籤方式處理。
3.參加者必須出席5/6藝術義工日， 將影響未來活動報名的取錄結果。
4.遞交報名表不代表名額被確認,成功取錄之參加者會在12/5/2026或之前收到申請取錄訊息。收不到取錄訊息代表不獲取錄。
5.本中心會保留最終決定權。如有查詢 , 歡迎致電2442 3225與社工張姑娘(Xenia)聯絡。

活動花🌺絮：14/4/2026活動: 照顧者靈性聚會- 復活的喜樂相聚今次活動由恩福義工帶領詩歌環節，再由恩福傳導人透過教授照顧者👥製作燕麥果仁果乾朱古力🍫曲奇餅🍪分享福音信息，內容有趣又有意義，義工及照顧者都樂在其中。👯‍♂️👯👯‍♀️
17/04/2026

活動花🌺絮：14/4/2026
活動: 照顧者靈性聚會- 復活的喜樂相聚
今次活動由恩福義工帶領詩歌環節，再由恩福傳導人透過教授照顧者👥製作燕麥果仁果乾朱古力🍫曲奇餅🍪分享福音信息，內容有趣又有意義，義工及照顧者都樂在其中。👯‍♂️👯👯‍♀️

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新界元朗宏業南街22號虹方7樓23室
Hong Kong

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:30
Tuesday 09:00 - 17:30
Wednesday 09:00 - 17:30
Thursday 09:00 - 17:30
Friday 09:00 - 17:30
Saturday 09:00 - 12:00

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+85294577579

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