Hong Kong Association for AD/HD 專注不足/ 過度活躍症(香港)協會

Hong Kong Association for AD/HD 專注不足/ 過度活躍症(香港)協會 香港非牟利社福慈善機構。透過家長支援、學童支援、公眾教育及倡導工作,協助AD/HD學童及其家庭跨越障礙,創造精彩未來! 專注不足/ 過度活躍症(香港)協會Facebook專頁由武田藥品(香港)有限公司全力支持

「支援ADHD中學生升中適應」家長工作坊🔰🔰🔰🔰🔰🔰由小學升上中學,子女要面對學習同校園生活上的轉變。家長可以點樣同子女一起應對❓歡迎家長參加工作坊,聽聽專業人士、老師同學生分享實用建議同親身經驗。日期: 2026年10月31日 (星期六)...
05/10/2026

「支援ADHD中學生升中適應」家長工作坊
🔰🔰🔰🔰🔰🔰

由小學升上中學,子女要面對學習同校園生活上的轉變。家長可以點樣同子女一起應對❓歡迎家長參加工作坊,聽聽專業人士、老師同學生分享實用建議同親身經驗。

日期: 2026年10月31日 (星期六) 🗓️

時間: 10:00am-12:30pm⏰

地點:香港九龍尖沙咀柯士甸道81號香港商業專科學校5樓

對象: 小五至中二 ADHD學童之家長👈

內容:
1️⃣ 精神科醫生分享 ADHD 症狀對適應中學的影響
2️⃣ 社工分享如何支援學生適應中學生活
3️⃣ 老師分享家校協作貼士
4️⃣ 學生個人經驗分享

名額: 60人 (名額有限,先到先得)🏃🏃‍♀️

費用: 全免 🈚

網上報名:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc8NGZuxCobydVepLdP9Ff2onijuLHZmjglzfzw_OAPYTubIQ/viewform

截止報名日期: 2026年10月16日(星期五) 📢

查詢:2389 4242(徐靜兒姑娘)

主辦:香港基督教服務處
協辦:專注不足/過度活躍症(香港)協會

#專注不足過度活躍症 #升中適應 #小六升中 #家長工作坊 #家長支援 #特殊教育需要 #家校合作 #香港基督教服務處 #專注不足過度活躍症香港協會

【🌕 中秋團圓・開心過節 🥮🏮】本會祝大家中秋節快樂,同屋企人開開心心歡度佳節!✨中秋節可以同屋企人聚埋一齊食飯、賞月、玩燈籠,對小朋友嚟講一定好期待!😊 不過節日活動多咗、環境熱鬧咗,平時嘅生活節奏難免會有改變,AD/HD小朋友亦可能會比...
25/09/2026

【🌕 中秋團圓・開心過節 🥮🏮】

本會祝大家中秋節快樂,同屋企人開開心心歡度佳節!✨

中秋節可以同屋企人聚埋一齊食飯、賞月、玩燈籠,對小朋友嚟講一定好期待!😊 不過節日活動多咗、環境熱鬧咗,平時嘅生活節奏難免會有改變,AD/HD小朋友亦可能會比較難適應,甚至容易感到不安或出現情緒起伏。😣

💡 給家長的小貼士:
大家可以預先同小朋友講下當日嘅活動安排,等佢哋有心理準備;中間亦不妨留返少少「安靜休息」嘅時間,等佢哋可以慢慢適應,用自己最舒服嘅節奏去享受節日。🎆

面對經濟困境,本會仍堅守使命,致力協助AD/HD兒童家庭跨越障礙。盼望大家都可以慷慨解囊,支持本會工作,為AD/HD小朋友同佢哋嘅家庭帶嚟更多關愛同支援!💪🏻😊
👉 捐款連結: https://linktr.ee/adhd_hk

佳節同行,陪伴AD/HD小朋友開心成長!🌈

#中秋節快樂 #專注不足過度活躍症香港協會 #管教日常 #家長支援 #與你同行 #愛心捐款 #支持我們

🎈【陪著你玩】遊戲治療促進兒童精神健康及家庭和諧計劃🎈孩子未必懂得用說話表達感受,但遊戲是他們的語言 💛 本會與yNOTplay遊戲治療社企合作,由遊戲治療導師提供 一對一兒童遊戲治療服務,協助孩子提升情緒調節及社交溝通的能力。👍📅 日期:...
24/09/2026

🎈【陪著你玩】遊戲治療促進兒童精神健康及家庭和諧計劃🎈

孩子未必懂得用說話表達感受,但遊戲是他們的語言 💛 本會與yNOTplay遊戲治療社企合作,由遊戲治療導師提供 一對一兒童遊戲治療服務,協助孩子提升情緒調節及社交溝通的能力。👍

📅 日期: 2026年10月至2027年6月
⏰ 時間: 每星期一節,每節60分鐘,共10節
📍 地點: yNOTplay遊戲治療會所(九龍觀塘偉業街137號泛亞中心303室,牛頭角港鐵站步行約5分鐘)

👨‍👩‍👧 對象: 3至11歲懷疑或確診ADHD的會員子女 (基層家庭優先)

💰 費用: 每節HK$200(綜援家庭每節HK$100)
🔢 名額: 10名

✨ 計劃亮點:
❇️ 導師正接受專業遊戲治療培訓,服務亦有註冊遊戲治療師督導進行監管
❇️ 一對一形式能針對個別孩子步伐
❇️ 首尾2節家長會面+親子遊戲建議,將支援延伸至家中

📋 備註:導師已完成學士及/或碩士以上課程(幼兒教育、輔導學、言語治療、心理學或社會工作),並透過yNOTplay遊戲治療作專業遊戲治療培訓亦持續透過APT/APPTA 註冊遊戲治療師督導進行督導

📝網上報名:
https://forms.gle/J1uKGf92wVrLg36B7

📞 查詢:63564053
🔗 更多ADHD資訊:https://linktr.ee/adhd_hk

主辦機構: yNOTplay 遊戲治療社企
受助機構:專注不足/過度活躍症(香港)協會

#遊戲治療 #兒童精神健康 #兒童情緒支援 #親子關係 #家庭和諧 #專注不足過度活躍症 #香港家長 #基層家庭支援 #親子遊戲 #情緒調節 #社交溝通

📣 ADHD 學童好消息 🎉 剛出爐的施政報告,宣佈政府會在2026/27學年推出「加強支援有注意力不足/過度活躍症的學生」計劃,回應本會今年提交之政策建議書及本會代表在不同專題研討會中分享的訴求。據消息報道,政府將會由2027/28 學年...
18/09/2026

📣 ADHD 學童好消息 🎉 剛出爐的施政報告,宣佈政府會在2026/27學年推出「加強支援有注意力不足/過度活躍症的學生」計劃,回應本會今年提交之政策建議書及本會代表在不同專題研討會中分享的訴求。

據消息報道,政府將會由2027/28 學年起試行三年,為就讀公營普通中小學有ADHD的學生提供小組訓練及其他支援服務,以提升他們在行為、社交及學習適應上的表現。

我們期望此政府資助的跨專業團隊到校服務,能幫助更多ADHD學童跨越障礙,提升自信,發揮所長。 本會亦會繼續努力,為ADHD學童及其照顧者爭取更多資源及社區支援, 例如將現時政府資助的5所「躍動同行先導計劃」(ADHD+ Scheme) 服務中心,改為ADHD專屬地區支援中心,又或者將ADHD學童及其照顧者納入22間殘疾人士地區支援中心的服務範圍內,以減低ADHD人士照顧者的壓力。

相關新聞報道:
https://hk.on.cc/hk/bkn/cnt/news/20260916/mobile/bkn-20260916152707930-0916_00822_001.html

如欲更多了解本會今年之倡議活動,請參考以下連結:
https://www.adhd.org.hk/adhd16/web/default.php?cmd=activities&ch=1&event_cat=3&year1=2026

#注意力不足過度活躍症 #特殊教育需要 #融合教育 #跨專業支援 #家長支援 #照顧者支援 #政策倡議 #共建共融社會 #施政報告 #五年規劃 #殘疾人士

🚨【致每位關心ADHD孩子的您:當我看見那則新聞,我的心揪住了!💔】作為一個關心 ADHD 女孩的社工,最近那宗14歲少女與5名男子性交的案件,我看了好幾次都無法看下去😔。不是獵奇,而是害怕。新聞裡那個女孩的用戶名叫「走甜」——她本來是想拒...
15/09/2026

🚨【致每位關心ADHD孩子的您:當我看見那則新聞,我的心揪住了!💔】

作為一個關心 ADHD 女孩的社工,最近那宗14歲少女與5名男子性交的案件,我看了好幾次都無法看下去😔。

不是獵奇,而是害怕。

新聞裡那個女孩的用戶名叫「走甜」——她本來是想拒絕的。但為了「維持朋友關係」,她說服自己「豁出去」!看到這裡,我停下來了。因為這種心理模式,我在我服務的孩子身上見過。

❓ 為什麼 ADHD 孩子特別讓人擔心?

不是每個 ADHD 孩子都會走到這一步,但作為過來人,我想說幾個真相:

1️⃣ 他們比一般孩子更渴望被接納 🫂
長期被老師鬧、被同學嫌棄、被人話「你點解咁蠢」、「你點解咁曳」—— ADHD 孩子從小就累積的「被否定」,讓他們對「有人願意接受我」這件事,有近乎飢渴的需求。一個陌生人在網上講句「我覺得你好特別」,對普通孩子可能只是普通讚美,但對 ADHD 孩子卻可能是救命稻草!

2️⃣ 衝動是他們的先天弱點 🛑
ADHD 孩子唔係天生「無腦」,而是大腦前額葉發展較慢。當「即時獎勵」出現時,他們評估「長遠後果」的能力就會比同齡的孩子弱。那個「 性交當補習學費」的提議,換作有健全判斷力的孩子可能會覺得怪異,但對衝動型 ADHD 青少年,「搞掂數學 + 對方好似接受我」的即時滿足感,會蓋過所有警號。

3️⃣ 「拒絕敏感症」(RSD)讓他們難以說「不」 🙅‍♀️
這是 ADHD 近年才被重視的徵狀:對被拒絕、被討厭的極度恐懼。「走甜」那個女孩說想維持朋友關係 —— 這句話刺中我。我服務的孩子也試過為了不想失去朋友,去做一些明知不對的事。

4️⃣ 社交判斷力發展較慢 🧠
研究指 ADHD 孩子的社交情感發展,比同齡的人慢2至3年。14歲的身體,可能只有11歲的判斷力。對方是關心她,還是在利用她?她分不清。

—

💡 那我們可以做什麼?
不想寫得像教條,只想分享我們可以做的:

📌 不要禁絕,要陪伴上網 📱
一刀切禁手機只會逼孩子偷偷用。我建議可選擇在她房門常開的狀態下讓她用手機,不查記錄,但要知道她在用什麼 app。Heymandi、Tinder、IG DM —— 這些不是洪水猛獸,但要有人和她一起認識、研究。

📌 建立「無論如何都可以講」的關係 🫂
家長可以對女兒講一句:「就算你做咗全世界最錯嘅事,你返嚟搵我,我都會幫你收拾,然後我哋一齊諗點做。」因為 ADHD 孩子最怕就係「衰咗,唔敢講」。而受害的孩子,最常見的沉默原因就是「怕爸爸媽媽鬧」。

📌 教「劇本」,不只教「道理」 🎭
跟 ADHD 孩子講「陌生人危險」沒用,因為他們衝動起上來就唔會記得。我建議直接演練:
👉 如果對方話「補習交換性行為」,你會點答?
👉 如果對方話「你唔做我就唔再理你」,你會點答?
👉 如果去到一個陌生場
嘅單位,你有咩方法離開現場?
具體到有台詞、有動作,他們才會記得住。

📌 重建自我價值 💖
那個女孩之所以覺得「性交當學費」無所謂,深層原因是她不覺得自己「值得」別人為她無條件付出。ADHD 孩子太常聽見自己「邊度唔夠好」,作為他們的照顧者或導師,要刻意、大聲、頻繁地告訴他們:「你係值得被好好地對待嘅 —— 無條件。」

📌 關注異常訊號 🔍
孩子突然有新朋友但不肯提、手機常常反轉放、突然多咗錢或禮物、情緒起伏更大 —— 這些都是警號!ADHD 孩子的情緒本來就波動,所以我們更要細心分辨。

—

💬 最後想講:
新聞裡那幾個成年男子,是加害者,是罪犯,這無庸置疑。

但作為家長,我們沒辦法保證我們的孩子永遠不會遇上這種人。我們唯一能做的,是讓她在遇上的時候,還有能力識別、有勇氣拒絕、有信心求助🛡️。

ADHD 不是缺陷,是不同的大腦。但這副大腦在這個充滿誘惑和陷阱的世界裡,需要我們多花一點心思去守護。🌷

不是控制,是陪伴。🤝
不是恐嚇,是裝備。⚔️
不是完美,是接得住。🤲

如果您也是 ADHD 孩子的家長,我想抱抱您。今晚睡前,去摸摸孩子的頭,同佢講一句:「你係值得被人好好地愛嘅。」❤️

這句話,可能就是他(她)將來拒絕壞人的底氣!

✍️ 筆者:蔡兆欣姑娘
(註冊社工、親子互動治療培訓師及專注不足/過度活躍症(香港)協會榮譽顧問)

#專注力不足 #青少年安全 #網絡安全陷阱 #家長分享 #特殊學習需要 #香港家長 #親子溝通 #青春期教育 #性教育 #拒絕敏感 #守護孩子

14歲少女涉與5男非法性交案(HCCC94/2025),今(11日)在高等法院續審。控方繼續播放事主的會面錄影,並透露她更數名男子在交友程式的交友情況。

🏮✨ 中秋「家」點甜 - 家長 High Tea 製作班暨分享小組  ✨🥮(最新版) 臨近中秋想整番幾個月餅及甜點應下節 ❓🔸想抖下氣、輕鬆減下壓🔸同其他家長交流管教策畧 同一班家長同路人製作美味月餅及 High Tea 甜點,邊做邊傾,放...
11/09/2026

🏮✨ 中秋「家」點甜 - 家長 High Tea 製作班暨分享小組 ✨🥮(最新版)

臨近中秋想整番幾個月餅及甜點應下節 ❓
🔸想抖下氣、輕鬆減下壓
🔸同其他家長交流管教策畧

同一班家長同路人製作美味月餅及 High Tea 甜點,邊做邊傾,放鬆心情之餘,仲可以帶親手做嘅美點返屋企同家人分享!👍😋

今次兩堂會製作五款精緻甜點:

第一堂 ➡️
🥮奶黃月餅
🥐 雜菌三文魚酥
🍯 鮮果丹麥酥

第二堂 ➡️
🫐 藍莓益力多芝士杯
🍈 楊枝甘露

每位參加者每堂完成後可帶走 6 - 8 件成品回家分享 🏠😋

⭐ 協會顧問社工姚清嫦姑娘 亦會到場與家長交流分享,鼓勵家長彼此支持同行 🤝

📅 日期: 2026年9月23日及30日(星期三,共兩堂)
⏰ 時間: 上午9:30 – 下午12:30
📍 地點: FellowSPACE - 香港仔業興街11號南匯廣場A座28樓
🚇 交通: 黃竹坑港鐵站B出口步行約10分鐘

👩🏻‍🍳 導師: 蔡頌寧女士(專業法式甜品導師)

✅ 對象: 懷疑或確診 ADHD 兒童的家長(本會會員優先,可即時入會)
👥 名額: 12人 (額滿即止)

💰 費用:
1️⃣ 會員優惠價:每位 HK$240(包括兩堂的導師費、所有材料及工具,協會已作部分津貼)
2️⃣ 低收入家庭:每位 HK$120

📝 立即報名:
https://forms.gle/EWYK2Y9KcGcq3U32A

備註:
參加者需自備環保袋帶走成品 🥡

📲 查詢:6356 4053
🔗 成為協會會員/更多 ADHD 資訊:
https://linktr.ee/adhd_hk

主辦機構:專注不足/過度活躍症(香港)協會

ADHD家長全方位成長系列 (小學篇)  -「ADHD家長基礎訓練班暨支援小組」2026.10🌱🌱🌱👍 想親身體驗既全面又實用嘅ADHD家長基礎訓練班?➡️ ADHD兒童照顧者必讀❗報名從速❗10月6號正式開班啦!😃活動目的:⭐了解ADHD...
11/09/2026

ADHD家長全方位成長系列 (小學篇) -「ADHD家長基礎訓練班暨支援小組」2026.10🌱🌱🌱

👍 想親身體驗既全面又實用嘅ADHD家長基礎訓練班?
➡️ ADHD兒童照顧者必讀❗報名從速❗10月6號正式開班啦!😃

活動目的:
⭐了解ADHD兒童的特質和需要
⭐ 提升親子溝通及管教ADHD兒童的技巧
⭐ 建立家長支援網絡

活動內容 :
1️⃣認識ADHD的成因和影響
2️⃣認識ADHD的治療方案及最新趨勢
3️⃣了解ADHD兒童的特質、思維及行為表現
4️⃣認識及處埋自己和ADHD兒童的情緒
5️⃣學習正面管教技巧
6️⃣學習正確使用獎勵計劃及有效指令
7️⃣學習功課處理、教育規劃及與學校溝通
8️⃣ 小組交流及總結 (特設同路人分享環節)
……………………………………

日期: 2026年10月6日至11月24日(星期二) (共8節)🗓️
時間: 10:00am - 11:30am⏰
地點: 鰂魚涌太古坊多盛大廈2樓Blueprint (近鰂魚涌港鐵站A出口)

對象: 評估有專注力失調/過度活躍症(AD/HD)小學生之家長
名額: 12位家長 (額滿即止、持有效協會會籍之會員優先)

🌟星級導師: 姚清嫦姑娘 - 資深社工及協會顧問,超過20年服務SEN家庭經驗, 曾出版多本SEN相關的管教書籍

費用: 每位家長$600 💰

🖱️ 詳情及報名︰
https://forms.gle/bs3gmb5SLbhmD5Nu5

💡 成功申請之人士,將會收到whatsapp通知交費留位。 活動經確認及繳費後,一律不設退款。

📲 查詢︰ 6356 4053

申請入會/更多ADHD資訊 : https://linktr.ee/adhd_hk

主辦機構:專注不足/過度活躍症(香港)協會

*🍰✨ ADHD家長 High Tea 製作班暨分享小組  ✨🍰*(更新版) 孩子開學後好需要me time❓🔸想抖下氣、輕鬆減下壓🔸同其他家長交流管教策畧 同一班家長同路人製作美味 High Tea 甜點,邊做邊傾,放鬆心情之餘,仲可以帶...
01/09/2026

*🍰✨ ADHD家長 High Tea 製作班暨分享小組 ✨🍰*(更新版)

孩子開學後好需要me time❓
🔸想抖下氣、輕鬆減下壓
🔸同其他家長交流管教策畧

同一班家長同路人製作美味 High Tea 甜點,邊做邊傾,放鬆心情之餘,仲可以帶親手做嘅美點返屋企同家人分享!👍😋

今次兩堂會製作四款精緻 High Tea 甜點:

第一堂 ➡️
*🥐 雜菌三文魚酥*
*🍯 鮮果丹麥酥*

第二堂 ➡️
*🫐 藍莓益力多芝士杯*
*🍈 楊枝甘露*

每位參加者每堂完成後可帶走 6 - 8 件成品回家分享 🏠😋

⭐ *協會顧問社工姚清嫦姑娘* 亦會到場與家長交流分享,鼓勵家長彼此支持同行 🤝

📅 *日期:* 2026年9月23日及30日(星期三,共兩堂)
⏰ *時間:* 上午9:30 – 下午12:30
📍 *地點:* FellowSPACE - 香港仔業興街11號南匯廣場A座28樓
🚇 *交通:* 黃竹坑港鐵站B出口步行約10分鐘

👩🏻‍🍳 *導師:* 蔡頌寧女士(專業法式甜品導師)

✅ *對象:* 懷疑或確診 ADHD 兒童的家長(本會會員優先,可即時入會)
👥 *名額:* 12人 (額滿即止)

💰 *費用:*
1️⃣ 會員優惠價:每位 HK$240(包括導師費、所有材料及工具,協會已作部分津貼)
2️⃣ 低收入家庭:每位 HK$120

*📝 立即報名:*
https://forms.gle/EWYK2Y9KcGcq3U32A

備註:
參加者需自備環保袋帶走成品 🥡

📲 查詢:6356 4053
🔗 成為協會會員/更多 ADHD 資訊:
https://linktr.ee/adhd_hk

主辦機構:專注不足/過度活躍症(香港)協會

結伴同行 - ADHD家長互動工作坊暨關懷分享小組❣️🤝(最後召集❗) ➡️💥就快開學啦!如何為子女新學年作好準備 ❓你係咪頭痛緊:🔸點樣幫小朋友適應新學年?🔹功課、情緒、社交,點樣兼顧?🔸有咩實用小貼士可以幫到手?………………………………...
21/08/2026

結伴同行 - ADHD家長互動工作坊暨關懷分享小組❣️🤝
(最後召集❗)

➡️💥就快開學啦!如何為子女新學年作好準備 ❓

你係咪頭痛緊:
🔸點樣幫小朋友適應新學年?
🔹功課、情緒、社交,點樣兼顧?
🔸有咩實用小貼士可以幫到手?
………………………………

📅 日期: 2026年8月22日 (星期六)
⏰ 時間: 上午10:00 – 中午12:00
📍 地點: FellowSpace - 香港仔業興街11號南匯廣場A座28樓 (黃竹坑港鐵站B出口步行約十分鐘)

👨‍👩‍👧‍👦 對象: 懷疑或確診ADHD兒童的家長(會員優先,報名可同時申請入會)
❌ 毋需帶同子女出席
費用︰ 全免🈚
名額︰ 40人 (先報先得,額滿即止)⚠️

👩🏻‍🏫 分享嘉賓: 姚清嫦姑娘 (Daisy Yew) - SEN家庭服務資深社工及協會顧問

今次活動由姚姑娘主持,會用講授及小組互動形式,讓大家可以一邊輕鬆享受茶點,一邊:
✅認識開學部署策畧
✅掌握家居實用小貼士
✅與同路人交流經驗
✅請教專家解答疑難

🌟 準時出席的家長更可獲實用小禮物 🎁

📝 立即報名:
https://forms.gle/gUQAgdZuXETEtZcB9

📚 申請入會/更多ADHD資訊︰
https://linktr.ee/adhd_hk

成功報名之參加者將會有專人whatsapp聯絡確認

查詢: 6356 4053

主辦機構:專注不足/過度活躍症(香港)協會
資助單位:社會福利署

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