28/09/2026
「Project L」友善社區-SOUL Keeper精神健康守護者課程 (Level 1)
順利完成 😊❤️ 感謝每一位學員參與及投入!✨
在這次的 Level 1 課程中,大家不單學習到如何識別常見的精神健康問題,更掌握了主動傾聽、表達同理心與提供適切支援的實用技巧。看見每一位學員在互動與演練中展現出對身邊人的關心,實在令人十分感動!
🌱 課程精華回顧:
*覺察自己與身邊人的身心靈狀態與情緒變化
*傾聽與陪伴:學習不給予批判的傾聽技巧,建立信任連結
*資源連結:了解社區中的精神健康支援,成為強大的支援橋樑
每一個人都可以成為社區中的 SOUL Keeper,一句溫暖的問候、一次專注的傾聽,都是推動社區心理健康的重要力量。感謝導師的用心分享,以及所有學員為社區友善注入的愛與正能量!❤️💪✨
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