全球華人乳癌組織聯盟 Global Chinese Breast Cancer Organizations Alliance

11/08/2026

【新聞快報】吃得更精準！美國政府公布最新《美國膳食指引》📄

原來一直以來我們都吃錯了🧐？美國政府最近公布了最新的《美國膳食指南》，顛覆了大家一直以來所熟知的食物金字塔。最新的《美國膳食指南》所發佈的食物金字塔的最頂層、即建議攝取最多為蛋白質、乳製品及健康脂肪🥩；其次則是水果及蔬菜🥬；而最底層的為全穀類食物🍚。

美國政府提醒大家，飲食不是只看「夠不夠」，而是更關鍵的「對不對」💥。新指南強調在選擇食物時，要留意不同食物類別的品質與適用狀況，並以「增加更有益的選擇、減少不必要的添加與高糖高油」作為方向🤓。民眾應避免進食高度加工的包裝、即食或預製食品，尤其高鹽或高糖產品，尤其避免飲用含糖飲品🍹。

新版飲食指南公布後迅速引發廣泛討論，反應不一🤨。有專家擔心著重紅肉和全脂乳製品會為健康帶來風險。同時亦有醫生認為新版飲食指南有助減低心血管疾病風險。

總的來說，最新《美國膳食指南》的用意不在於讓您每天計算到很細，而是提供一套方向：「吃真正的食物」✨。

資料鳴謝：無綫新聞 TVB News
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07/08/2026

【華乳消息】中調乳順（二十七）｜晚期乳腺癌患者，用中醫藥紓緩治療的療效及安全性

當乳腺癌進入晚期，治療重點轉向穩定病情和改善生活質量。第二十七集《中調乳順》探討中醫如何通過辨證施治，幫助患者緩解痛苦與延長生命💡

⚠️ 重要提醒：根據不同體質選擇合適的中藥方案，並在專業中醫師指導下進行。如需使用中藥，務必與腫瘤科醫生共同商討，確保安全。用藥需謹慎，敬請勿自行服用 💊。

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04/08/2026

【活動回顧】🖌️ 筆墨間的粉紅力量：見證姊妹與導師18個月的心血結晶！🌈

由全球華人乳癌組織聯盟主辦，一連四天的「書畫物乳 師生作品聯展」已經圓滿結束！🤩這次聯展在香港大會堂隆重舉行。在開幕典禮當日，導師們與一眾姊妹們齊集現場，場面熱鬧又溫馨。每一位的臉上，均掛著無比的高興與自豪，不少姊妹更是深受感動。💖

回想這18個月的籌備與練習，從最初的一個簡單構想，到姊妹們拿起毛筆與畫筆🖌️；從起初的生疏，到後來經過無數次的反覆練習與揮毫。💪這段日子裡，大家傾注了無數的心血，如今終於見證了這份堅持開花結果，迎來了這場意義非凡的展覽！🌸

在此，我們非常感謝全球華人乳癌組織聯盟主席王天鳳女士、前香港食物及衛生局局長高永文醫生，以及殘疾人士藝術發展基金撥款委員會主席蔡佩珊女士為我們致辭，以及抽空出席我們的開幕典禮，令我們整個展覽生色不少，意義更上一層樓！🥰

最後，再次感謝所有參與創作的導師與學生、工作人員的悉心安排，以及每一位到場支持的您。💕未來我們仍會繼續以藝術為媒介，把希望帶到更多地方。期待明年再見！🌟

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31/07/2026

【時事故事】尊嚴告別 拒絕無效急救：如何透過「預作決定」，留給家人最深切的愛與解脫？🌟

《維持生命治療的預作決定條例》將於2026年7月31日生效，讓具有精神能力的成年人可以自主作出預先決定，在符合特定條件下，於晚期不可逆轉情況時拒絕「維持生命治療」🙅。醫管局強調推行原則是「慎入、易出」，確保訂立過程充分理解、審慎考慮，也要讓您隨時能依法撤銷、改變主意。「慎入」 —— 簽署不是一時衝動，而是經過多重保障；「易出」—— 您可隨時撤銷，保留選擇權。✅

其實這條例到底讓你決定什麼？🧐簡單來說，它不是讓病人「放棄治療」，而是讓你在晚期不可逆轉及符合先決條件時，拒絕可能被視為無效的維持生命治療。

🎈現時醫管局會將「預設醫療指示」分兩階段電子化：
- 第一階段：可上載簽妥的紙本指示圖片或掃描副本到「醫健通」平台，屆時醫護人員登入系統就可即時識別。（需病人同意後由病人或照顧者操作）
- 第二階段：可直接在系統內建立及簽發電子文件（目前暫未公布具體時間表）

同時，醫管局亦會為簽署文件人士配發黃色標準文件袋，讓救護人員在緊急情況下更容易識別有效文件🗒️。醫管局也提醒，若現場找不到該文件或袋子，救護人員會按「救人第一」進行常規急救流程。🛡️

預設醫療指示不是放棄，而是把晚期醫療決定提前講清楚。姊妹們，不妨多多了解。☘️

資料鳴謝：文匯報
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28/07/2026

【華乳消息】📢號外！📢 🌟榮幸獲邀！🎀全球華人乳癌組織聯盟全力支持「大健康行動2026」，誠邀姊妹們一同參與！👭

有一個好消息迫不及待要跟大家分享！🎉我們非常榮幸獲「大健康行動 2026」的主辦單位ASAP及新建社的誠摯邀請🤝，成為這個盛大活動的支持機構。✨

作為致在團結全球華人乳癌病友與組織的力量💪，我們深知持續學習和健康管理的重要性，這次活動的主題 ——「健康零距離」與我們的信念不謀而合❤️。更重要的是，這次活動涵蓋的重點項目中包括了「女性健康」🎀。這是一個絕佳的機會，讓我們，也讓我們的家人👨👩👧👦，能掌握最新的醫療資訊與科技，提早識別疾病風險，守護共同的健康。🌟

我們非常希望各位姊妹能踴躍參與🥰。屆時會有專屬展位，宣傳我們提供的服務及全面的乳癌訊息。除了姊妹們最關注的女性健康外🎀，活動還涵蓋了心臟健康🫀、皮膚護理🧴、胰臟癌🎗️、男士健康👨、靜脈曲張🦵、體重管理🏃♀️、心腎糖🩺、中醫管理🌿及脫髮問題💇♀️等多個方面，內容非常豐富實用✨。這不僅是一次學習，更是一次關愛自己與家人的大健康行動❤️。

活動詳情如下：👇
🗓️ 日期：2026年8月1日（星期六）
🕙 時間：10:00 - 17:30
📍 地點：香港會議展覽中心 4樓
🧑‍🤝‍🧑 對象：公眾
🎁 費用：免費入場
活動內容包括專題健康講座🗣️、健康科學展🔬和互動體驗攤位🎯。

機會難逢🚀，請各位姊妹趕快行動！請立即掃描圖片「優先報名」📲。名額有限⚠️，報名從速。期待在現場與大家相見👋，一同守護我們的健康！❤️

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24/07/2026

【華乳消息】中調乳順（二十六）｜中藥到底要食幾耐

完成初次治療後，乳腺癌患者可通過中醫輔助治療來強化體質，預防腫瘤復發。第二十六集《中調乳順》探討中醫如何在早期鞏固期幫助患者💡

⚠️ 重要提醒：根據個人體質選擇合適的中藥方案，並在專業中醫師指導下進行。如需使用中藥，務必與腫瘤科醫生共同商討，確保安全。用藥需謹慎，敬請勿自行服用 💊。

更多中西協作護理知識，立即點擊連結，查看最新一集
https://www.tkww.hk/a/202603/26/AP69c4fa1ce4b04773b06a5506.html

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22/07/2026

【活動回顧】🌸 匯聚愛與專業：感謝「隨緣樂助基金」與中西醫專家，成就《中調乳順：中西醫攜手戰勝乳腺癌大小事》第二版簽名及分享會💪

為推廣《中調乳順：中西醫攜手戰勝乳腺癌大小事》第二版隆重登場📖，日前我們特別在書展期間舉辦了簽名及分享會。🙌 作為主辦單位，我們衷心感謝每一位到場的姊妹、朋友與讀者們，是您們讓現場充滿溫暖、關懷與正向力量。💖😍 大家在展位上有序地排隊，每個人手上都捧著一本《中調乳順》第二版，充滿期待地等待簽名的一刻。😆

新書能順利面世，實有賴背後的強大後盾。我們特別感謝隨緣樂助基金的贊助，一眾好友親臨現場為大家打氣！👏 華乳聯盟主席王天鳳女士親自致送感謝狀，衷心多謝基金會鼎力支持，好讓《中調乳順》第二版得以順利出版，惠及更多同路人。📜

✨在分享環節中，我們非常榮幸邀請到臨床腫瘤科專科醫生黃麗珊、中醫師黃韻婷博士、註冊中醫師李天嵐、註冊中醫師郭莹莹、註冊中醫師陳冠龍及註冊中醫師周庭譽親臨現場，各位專家不僅細談了第二版更新了精彩內容，更分享了撰文背後溫暖的初衷和想法，為姊妹們送上滿滿的鼓勵和支持。💪

✨未來，全球華人乳癌組織聯盟也將繼續努力，推動更多乳腺癌防治知識與正向健康觀念，陪伴大家走得更有力量、更有信心。❤️

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17/07/2026

【華乳消息】中調乳順（二十五）｜中醫藥如何防治電療相關不良的肺組織損傷反應

在接受乳癌放射治療時，約5%-20%的患者可能會出現不同程度放射性肺損傷，常見症狀包括咳嗽和氣促。第二十五集《中調乳順》將深入探討中醫藥如何防治這些不良反應💡

⚠️ 重要提醒：如有明顯症狀，請尋求醫療幫助。使用中藥前，務必與腫瘤科醫生及註冊中醫師討論，確保安全。用藥需謹慎，敬請勿自行服用 💊。

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放射治療是乳癌常見而有效的治療方法之一，當乳腺癌患者接受放射治療時，胸部接受放射可能使肺部受到一定程度影響。

14/07/2026

【華乳消息】《中調乳順》第二版來了🥳

《中調乳順：中西醫攜手戰勝乳房大小事》集結了中西醫方面的知識🥼，尤其是在中醫方面。書本涉及了大量有關中醫藥對乳腺癌的效用和調理，務求讓姊妹們可以從書中得到實用的資訊，學習乳腺癌防治知識。📖

在即將舉行的書展中，我們會舉辦一個特別活動：中調乳順簽名分享會🖊️。這次我們非常榮幸能邀請到黃麗珊醫生、黃韻婷博士、郭莹莹中醫師、陳冠龍中醫師、李天嵐中醫師、周庭譽中醫師及王天鳳女士作為是次簽名分享會的出席嘉賓。🎉

日期：2026年7月19日（星期日）
時間：下午3時
地點：香港會議展覽中心
展位：泛華展位 1B-A02📍

⭕需購買書展入場門票（3 歲或以下小童及65 歲或以上長者可免費入場）

希望姊妹們踴躍參與，多多支持，共同推動乳腺癌防治知識。💖

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10/07/2026

【華乳消息】中調乳順（二十四）｜中醫藥如何防治電療相關不良的皮膚反應

在接受乳房放射治療時，照射區皮膚可能出現紅、乾燥、痕癢等情況，通常在治療後1-2週出現。第二十四集《中調乳順》將深入探討中醫藥如何防治這些不良反應💡。

⚠️ 重要提醒：保持皮膚清潔，避免使用刺激性產品。如出現嚴重紅腫或水泡，請立即尋求醫護人員的幫助。使用中藥前，務必與腫瘤科醫生及註冊中醫師討論，確保安全。用藥需謹慎，敬請勿自行服用 💊。

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接受乳房放射治療期間，照射區皮膚常見出現紅、乾燥、痕癢或輕微刺痛，類似輕度曬傷，一般於開始治療後 1–2 周逐漸出現，完成治療後數星期內多可改善。