CMAC 緣路有你 - 離異及再婚家庭支援計劃

15/06/2026

最近《雙囍》終於喺Netflix上架🎬
之前佢喺香港上映時
小編都已經覺得入面嘅內容同我地日常面對嘅服務對象情況相似
例如︰
- 離婚後與前配偶相處
- 離異家庭下長大嘅小朋友
- 現代人與長輩對婚禮儀式各有看法

今次再喺屋企睇呢部電影又有新發現!
新郎庭生、新娘黛玲同樣嚟自單親家庭
但兩個人從屋企中感受到嘅愛都好唔同—
庭生長期夾喺唔成熟嘅大人中間，被迫做個「懂事」嘅大人
甚至喺婚禮當日仍然被父親嫌佢做得唔夠好
即使庭生表面成熟，但內心卻充滿焦慮、討好
最終因為自己嘅終生大事，而被逼面對童年創傷❤️‍🩹
另一方面，黛玲雖然媽媽早逝，但有個將所有愛俾晒佢嘅爸爸
阿爸雖然迷信又好囉嗦，但將女兒嘅手交託俾庭生之前，
竟然講出「一係我哋一齊走啦」
等黛玲知道︰無論發生咩事，爸爸都會幫佢頂住🥹

無論係邊一種家庭組合
小朋友喺愛嘅環境下成長
就如黛玲一樣，一直都支持、配合庭生渡過所有挑戰
長大後更能表現情緒穩定、無所畏懼咁面對生活困難🥰

08/06/2026

https://www.instagram.com/p/DZPtAODkg2o/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ==

「離婚」喺宜家呢個世代變得普遍
大家未必再覺得係一個禁忌、尷尬
而係處理不良關係、搵返自己嘅一種方式
最近小編留意到近年流行「安靜式離婚」
意思即係即夫妻已無感情、同居不交流、分房睡、零親密接觸

夫妻會選擇呢種模式，可能係有以下原因︰
1️⃣避免影響子女成長
2️⃣因為經濟能力而未能完全搬走
3️⃣不想花時間處理法律程序或保持聲譽

呢種「又唔係婚、又唔係分」嘅狀態
夫妻之間內心當然唔好受
始終要同一個已經無感情、甚至可能帶有負面印象嘅人一齊生活
無疑會產生壓力
如果有子女嘅話，佢地都可能會因為感受到家庭氣氛轉變而感到疑惑不安
產生情緒及行為問題

你又點睇呢種「安靜式離婚」關係呢？

01/06/2026

本計劃已有3年公益金贊助
很高興於2026年6月再有多1年資助
為各學校/機構提供免費家長/親子活動
🌟類型包括︰
藝術、療癒、繪本伴讀技巧/互動、管教/情緒講座
同事可直接到戶帶領活動，方便學校及中心參加者參與!!!

有興趣可whatsapp: 9258-9332💖

26/05/2026

輔導室入面，成日有好多「花生」食🥜

最近同事都留意到一個有趣現象
就係男士們成日都形容另一半好情緒化、好aggressive

到底女士們係咪真係咁可怕呢？？？🫣

其實呢個都關乎兩個性別嘅特色
🧔🏻‍♂️男士遇到困難時，較少主動同其他人分享
甚至可能喺成長過程中，家庭環境都唔允許佢地表露情緒
（例如︰男兒有淚不輕彈、流血不流淚...）
以致男士都慣性自己收收埋埋、自己解決煩惱

👩🏻女士喺現今社會，更享有自主
身邊都不難搵到一班姊妹一齊share心事
表達自己已經係一件平常事
當男士面對女士抒發感受時，就會有「接唔住」嘅感覺

兩個人一齊浪漫甜蜜當然重要
但正所謂「患難見真情」
了解雙方喺面對困難或負面事情時嘅應對手法、態度
都係不可忽視!!!

19/05/2026

最近小編見到爆旋陀螺再度掀起熱潮
連YouTuber都走入公園搵小朋友挑機呀🔥
見到好多人都買好多裝備令陀螺升級
其實仔細諗吓，婚姻生活都係一個戰鬥盤
你無得控制幾時有風浪
不過無論你係初婚定係再婚，你可以升級「硬件」成為更好嘅另一半💍

1️⃣ 結晶輪盤 = 心理質素 🧠
婚姻少不免突發摩擦，你要有超高嘅「情緒包容力」同緩衝設計
如果自己塊輪盤太尖太刻薄，一撞就兩敗俱傷，令到大家「爆裂」end game💥

2️⃣ 鋼鐵輪圈 = 經濟、雙方期望 💰
輪圈夠重，重心就夠低、夠穩
結婚並非一時新鮮感
結婚前可以先了解雙方經濟及期望
有助規劃二人共同目標及生活💖

3️⃣ 軸底 = 溝通模式與適應力 👟
軸底直接同地面產生摩擦力
現實生活一樣，兩個人相處、同住一定有摩擦
有耐性去聆聽、以幽默感去卸力
可以將摩擦阻力減到最低🙂‍↕️

4️⃣ 發射器 = 自我增值同熱情 🚀
再神級嘅配件，無個強力發射器都係垃圾，一放手就原地自滅
保持自我及與伴侶一起成長
不斷為段關係注入新嘅「旋轉動能」，保持彼此吸引力😍

當兩個人都將自己嘅「陀螺硬件」執到最Top狀態
喺婚姻關係中，轉到地老天荒~🌪️

#爆旋陀螺

11/05/2026

台灣作家賴佩霞出版新書《靜心的力量》，提到每個人心中都有一隻黑猩猩
離婚後難以平靜？其實是因為你大腦裡的「黑猩猩」在失控。🐒

心理學中著名的「黑猩猩悖論」（The Chimp Paradox）指出：
我們的大腦存在著感性的「黑猩猩」與理性的「人類」
離婚引發的憤怒、自責與恐懼
本質上是這隻「黑猩猩」感受到生存威脅，正在瘋狂尖叫

到底如何找回內心的平靜？
1️⃣接納你的「猩猩」—
不要壓抑情緒，嘗試告訴自己：「我現在的痛苦，只是黑猩猩在害怕。」
容許情緒宣洩，等牠鬧累了，理性自然會回歸。

2️⃣啟動「人類」模式—
當你想衝動報復或陷入自憐時，試著寫下感受。這個動作能強行啟動理性大腦，將「黑猩猩」關回籠子裡。

3️⃣心理斷捨離—
需要清理的不僅是舊物，還有「我必須依附他人才能完整」的執念。

離婚並非失敗，而是一次人生的大規模「斷捨離」
安撫好心裡的那隻黑猩猩，你會發現
一個人的平靜其實比兩個人的吵鬧更加珍貴☕️

#離婚 #心理學 #黑猩猩悖論 #心靈成長 #斷捨離 #情緒管理

04/05/2026

再婚，是勇氣的表現，也是幸福的新起點。
但當蜜月期過後，回歸現實生活，爭執、懷疑、不安感可能隨之而來……
「係咪我揀錯人？」、「點解同上一段婚姻咁似？」
其實，兩個家庭的重組從來不易。
想知道有甚麼方法？
請收看《再婚之後，點樣相處好？》📽️
https://youtu.be/6iPmChUsOHE

再婚之路不容易行，但你並唔係孤軍作戰。
如果你同伴侶喺溝通、管教或情緒上感到吃力，歡迎搵我哋傾下。
歡迎你致電2810-1225查詢本計劃服務😄
或者WhatsApp 9258-9332了解免費諮詢服務

再婚之後，點樣相處好？| 仲有冇二人世界？| 點樣同小朋友相處？| 佢仲同緊前夫前妻聯絡點算好？

27/04/2026

近年香港離婚人士愈趨年輕，不少人選擇再次出發，尋找對的人。
但進入一段新的婚姻，你是否已處理好「舊行李」？

帶著孩子、帶著舊傷、帶著不同的生活習慣。
兩個家庭合二為一，需要更多的溝通與準備。

如果心裡還有「唔敢講」的事，不如讓專業輔導員陪你一齊面對。
透過 FOCCUS 婚前評估，讓你們的關係根基更穩固。

請收看《再婚之前，你準備好未？》📽️
https://youtu.be/YzLjBPkZ6ug
歡迎你致電2810-1225查詢本計劃服務😄
或者WhatsApp 9258-9332了解免費諮詢服務

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