傷健共融網絡

08/10/2026

【慈善跑推廣】你知道嗎？在世界上許多貧困地區，小朋友每日要步行至少 6 公里，才能為家人取到一桶乾淨的食水 💧。

作為倡導「傷健共融」的猛龍長跑隊，我們深信每一雙腳步都有改變世界的力量！這次 香港世界宣明會 舉辦的 Global 6K for Water，邀請大家一齊用汗水化作支持，為缺水地區的孩子爭取乾淨水源與健康未來！

📅日期：2027年1月10日
📍地點：西九文化區藝術公園
🔗活動詳情： https://bit.ly/4j7jwKk

香港世界宣明會 World Vision Hong Kong

28/09/2026

#渣打香港馬拉松2027慈善計劃
猛龍精神，助己助人！

感謝各界慈善跑手踴躍支持，半馬和10公里名額已經售罄！
尚餘少量**全馬**名額，歡迎報名參加！

立即報名取得渣打香港馬拉松出賽名額！
https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA

看不見，聽不到，猛龍做得到！
你的捐款將會支持香港傷健共融網絡恆常長跑訓練及殘障家長子女支援計劃！

距離及捐款 (Distance & Donation price)
全馬賽事 Marathon $2,800
報名截止日期：2026年10月15日

人生下來不是為了拖着鎖鏈，而是為了展翅飛翔！！
如有垂詢，請聯絡Fiona 9454 7526/ Winky 60484916
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Standard Chartered Hong Kong Marathon Charity Program 2027
Fearless Dragon Spirit – Helping Yourself and Helping Others!

We sincerely thank all charity runners for their enthusiastic support. Quotas for the Half Marathon and 10km races are now SOLD OUT.

Limited spots remain for the Full Marathon. You are welcome to register!

Register now to secure your race entry!
Standard Chartered Hong Kong Marathon
https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA

Cannot see, cannot hear, Fearless Dragon can do it!
Your donation will support our regular running training and the support program for parents and children with disabilities.

Distance & Donation Price
Marathon: $2,800
Registration Deadline: October 15, 2026
Life is not meant to be spent dragging chains, but to spread wings and fly!

For enquiries, please contact:
Fiona 9454 7526 / Winky 6048 4916
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🏃‍♀️ 諾德猛龍越野跑 2026，12月6日約定你
活動網站：https://www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
報名網站：https://raceresults.com.hk/event/484
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支持傷健共融!!! 請給予我們一點鼓勵！
機構捐款：https://www.inclusive.org.hk/donate
機構網頁：http://www.inclusive.org.hk/
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#傷健共融 #猛龍長跑隊 #看不見聽不到猛龍做得到
𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝗾𝘂𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻

24/09/2026

🏃‍♂️【渣馬第一輪沒抽中？別失望！慈善名額讓你直通賽道！🔥】

明天（9月25日）下午 2 點公眾抽籤結果公佈，是不是很緊張？
沒抽中的跑手不用灰心！你還有機會踏上渣馬賽道，更能為慈善出力！

渣打香港馬拉松2027慈善計劃
猛龍精神，助己助人！

猛龍長跑隊一直致力於參與不同賽事，不但是希望發揮We can的精神，同時更透過慈善賽事支持不同慈善機構，例如心晴行動，匡智會等。

今年我們香港傷健共融網絡連續第四年得到渣打馬拉松慈善計劃支持，期望能夠得到各位的支持，繼續助己助人的精神！

立即報名取得出賽名額！渣打香港馬拉松 Standard Chartered HK Marathon
https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA
看不見，聽不到，猛龍做得到！

你的捐款將會支持香港傷健共融網絡恆常長跑訓練及殘障家長子女支援計劃！
距離及捐款 (Distance & Donation price)
全馬賽事 Marathon $2,800
半馬賽事 Half Marathon $2,500
十公里賽事 10km $2,000

報名截止日期：2026年10月15日
Deadline： 15th Oct 2026
人生下來不是為了拖着鎖鏈，而是為了展翅飛翔！！
如有垂詢，請聯絡Fiona 9454 7526/ Winky 60484916
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Standard Chartered Hong Kong Marathon Charity Program 2027
Fearless Dragon Spirit – Helping Yourself and Helping Others!

The Fearless Dragon Running Team has always been committed to participating in different races, not only to demonstrate the spirit of “We Can”, but also to support various charitable organizations through charity events, such as JMHF Hong Kong and the Hong Chi Association.

This year, Hong Kong Network for the promotion of inclusive society has, for the four consecutive years , received support from the Standard Chartered Marathon Charity Program. We hope to have everyone’s support to continue carrying forward the spirit of helping yourself and helping others!

Register now to secure your race entry!
Standard Chartered Hong Kong Marathon
https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA

Cannot see, cannot hear, Fearless Dragon can do it!

Your donation will support the Hong Kong Network for the promotion of inclusive society regular running training and the support program for parents and children with disabilities.
Distance & Donation Price
Marathon: $2,800
Half Marathon: $2,500
10km: $2,000

Registration Deadline: October 15, 2026
Life is not meant to be spent dragging chains, but to spread wings and fly!
For enquiries, please contact:
Fiona 9454 7526 / Winky 6048 4916
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支持傷健共融!!! 請給予我們一點鼓勵！
機構捐款：https://www.inclusive.org.hk/donate
機構網頁：http://www.inclusive.org.hk/
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#渣打香港馬拉松 #渣馬2027 #傷健共融 #猛龍長跑隊 #看不見聽不到猛龍做得到

20/09/2026

諾德猛龍越野跑12.6 開跑 | 路跑女將屈旨盈為撐共融 山賽初體驗

推動傷健共融的慈善賽「諾德猛龍越野跑」將於 12月6日舉行，今屆活動星光閃閃，長跑精英運動員屈旨盈不單是活動大使，更會親身參與五公里跑，接受平生初次跑山的新挑戰。

生命燃亮生命 受猛龍精神感染

路跑與越野跑，屈旨盈坦言較喜歡路跑，她說「因為未跑過山跑，怕自己迷路和受傷。」

作為今屆「諾德猛龍越野跑」的大使，她視這次活動不單是一場體育競賽，更是一個極具感染力的生命教育平台。「猛龍活動的核心理念是推動傷健共融，對我而言，參與的意義在於用生命燃亮生命。」

「諾德猛龍越野跑」5公里賽項 適合越野跑新手體驗，以及家庭和團隊健行，設個人組、殘疾組、親子組、中學校際組和企業/團體組。路線以香港仔傷健樂園燒烤場為起點，途經香港仔健身徑、香港仔水塘道和港島徑第四段，返回傷健樂園燒烤場作終點。

一些跑者擔心在馬拉松訓練高峰期參加山賽會受傷， 屈旨盈分享她的預防受傷貼士：「平時跑步前一定會做熱身，跑完步會cool down 做伸展，習慣每晚瞓覺前也會伸展一下，放鬆肌肉，預防肌肉崩繃緊，減少受傷的機會。」至於如何準備人生初次的越野賽，她說會保持恒常訓練，並加入一些跑斜坡的訓練，鍛練腳力。

任職教師的屈旨盈對共融運動有深刻的體驗，她回想第一份工作是在一間特殊學校任教，接觸過不少傷健人士。當年她也曾經帶領學生一起參加iRun （共融運動會）。「做伴跑員陪住學生跑，那怕他們不擅長跑步，跟他們一起跑的過程，讓我深刻體會到，身體的局限從來不能限制心靈的強大。他們在賽道上付出的努力，往往是健全跑者的幾倍。能夠與他們在同一條賽道上奔跑，是我的榮幸，這也提醒了我，能跑每一步，都已經是一件非常幸運和幸福的事。」

https://fitz.hk/events/%e8%ab%be%e5%be%b7%e7%8c%9b%e9%be%8d%e8%b6%8a%e9%87%8e%e8%b7%9112-6-%e9%96%8b%e8%b7%91-%e8%b7%af%e8%b7%91%e5%a5%b3%e5%b0%87%e5%b1%88%e6%97%a8%e7%9b%88%e7%82%ba%e6%92%90%e5%85%b1%e8%9e%8d-%e5%b1%b1/ Fitz

https://www.facebook.com/share/1K5BZzZiJ6/?mibextid=wwXIfr

#屈旨盈

推動傷健共融的慈善賽「諾德猛龍越野跑」將於 12月6日舉行……

11/09/2026

渣打香港馬拉松2027慈善計劃

猛龍精神，助己助人！

猛龍長跑隊一直致力於參與不同賽事，不但是希望發揮We can的精神，同時更透過慈善賽事支持不同慈善機構，例如心晴行動，匡智會等。

今年我們香港傷健共融網絡連續第四年得到渣打馬拉松慈善計劃支持，期望能夠得到各位的支持，繼續助己助人的精神！

立即報名取得出賽名額！渣打香港馬拉松 Standard Chartered HK Marathon
https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA

看不見，聽不到，猛龍做得到！

你的捐款將會支持香港傷健共融網絡恆常長跑訓練及殘障家長子女支援計劃！

距離及捐款 (Distance & Donation price)

全馬賽事 Marathon $2,800
半馬賽事 Half Marathon $2,500
十公里賽事 10km $2,000

報名截止日期：2026年10月15日

Deadline： 15th Oct 2026

人生下來不是為了拖着鎖鏈，而是為了展翅飛翔！！

如有垂詢，請聯絡Fiona 9454 7526/ Winky 60484916

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Standard Chartered Hong Kong Marathon Charity Program 2027

Fearless Dragon Spirit – Helping Yourself and Helping Others!

The Fearless Dragon Running Team has always been committed to participating in different races, not only to demonstrate the spirit of “We Can”, but also to support various charitable organizations through charity events, such as JMHF Hong Kong and the Hong Chi Association.

This year, Hong Kong Network for the promotion of inclusive society has, for the four consecutive years , received support from the Standard Chartered Marathon Charity Program. We hope to have everyone’s support to continue carrying forward the spirit of helping yourself and helping others!

Register now to secure your race entry!
Standard Chartered Hong Kong Marathon

https://forms.gle/UahWrzK8kn6qXyFRA

Cannot see, cannot hear, Fearless Dragon can do it!

Your donation will support the Hong Kong Network for the promotion of inclusive society regular running training and the support program for parents and children with disabilities.

Distance & Donation Price

Marathon: $2,800
Half Marathon: $2,500
10km: $2,000

Registration Deadline: October 15, 2026

Life is not meant to be spent dragging chains, but to spread wings and fly!

For enquiries, please contact:

Fiona 9454 7526 / Winky 6048 4916

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支持傷健共融!!! 請給予我們一點鼓勵！
機構捐款：https://www.inclusive.org.hk/donate
機構網頁：http://www.inclusive.org.hk/
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#猛龍傳 #傷健共融 #猛龍長跑隊 #看不見聽不到猛龍做得到 #我得你都得 #超越殘障成就非凡 #有缺陷無遺憾 #視障 #聽障 #殘障家長 #運動康復 #教育充權 #文藝參與 #共融科技 #視障人士 #聽障人士 #越野跑
#體育康復 #體育共融 #體育共享 #平等貢獻傷健共融
𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝗾𝘂𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻

02/09/2026

【跑出共融，同行無界！】平機會30周年體驗式活動——猛龍多元共融跑步計劃

由平機會聯同香港傷健共融網絡合辦的「猛龍多元共融跑步計劃」，早前舉辦的三場領跑及伴跑員培訓已經順利完成，反應熱烈！

為了延續這份共融熱情，讓更多朋友體驗共融運動的意義，全新一輪免費工作坊現已開始接受報名！歡迎大家攜同親友一同參與，親身體驗多元共融的力量。💡

【Run for Inclusion, Walk Beyond Boundaries! 】EOC 30th Anniversary Experiential Activity – Fearless Dragon Inclusive Running Campaign

The first three sessions of guide running and companion running training under the "Fearless Dragon Inclusive Running Campaign", co-organised by the Equal Opportunities Commission and the Hong Kong Network for the Promotion of Inclusive Society have been successfully completed with an enthusiastic response!

To keep the spirit of inclusion alive and allow more people to experience what inclusive sports truly mean, a new series of free workshops is now open for registration! Welcome to join us with your family and friends and experience firsthand the power of diversity and inclusion.💡

活動精彩內容
Activity Highlights

✨ 學習與視障人士熱身技巧及「時鐘法」 Warm-up techniques & the Clock Method for guiding runners with visual impairments

✨ 掌握安全守則與建立互信Safety rules and trust building

✨ 學習簡易手語 Basic sign language learning

✨ 體驗蒙眼跑步 Blindfolded running experience

🤝 與有特殊學習需要人士(SEN)、聽障及視障跑手進行配對，共同完成約 1 公里跑步訓練 Pair with runners with Special Educational Needs(SEN), as well as those with hearing and visual impairments to complete a 1-kilometer run

📅 最新活動日程 Latest Schedule (09/2026 – 01/2027)

15 Sept 2026(星期二—金鐘海傍) Tuesday - Admiralty Promenade (廣東話，輔以英語進行 Cantonese, supplemented by English)

24 Sept 2026 (星期四—斧山道運動場) Thursday - Hammer Hill Road Sports Ground (廣東話Cantonese)

13 Oct 2026(星期二—金鐘海傍) Tuesday - Admiralty Promenade (廣東話Cantonese)

29 Oct 2026(星期四—斧山道運動場) Thursday - Hammer Hill Road Sports Ground (廣東話Cantonese)

10 Nov 2026(星期二—金鐘海傍) Tuesday - Admiralty Promenade (廣東話Cantonese)

26 Nov 2026 (星期四—斧山道運動場) Thursday - Hammer Hill Road Sports Ground (廣東話，輔以英語進行 Cantonese, supplemented by English)

08 Dec 2026 (星期二—金鐘海傍) Tuesday - Admiralty Promenade (廣東話Cantonese)

17 Dec 2026(星期四—斧山道運動場) Thursday - Hammer Hill Road Sports Ground (廣東話Cantonese)

14 Jan 2027(星期四—斧山道運動場) Thursday - Hammer Hill Road Sports Ground (廣東話Cantonese)

⏰ 時間 Time： 19:30 – 20:30

💰 費用 Fee： 全免 Free of charge

👥 每場名額 Quota per session：30 （名額有限，先到先得 ）(Places are limited and will be allocated on a first-come, first-served basis.)

🔗 即刻報名 Register Now：https://forms.gle/Mq9QVXKWzWiNf6HK9

📞 查詢 Enquiries：電郵 Email: [email protected] / 電話 Tel: 2771 2999

名額有限，快約身邊朋友一起報名，感受共融跑的獨特魅力！💪❤️
Places are limited. Invite your friends and family to join us and experience the unique charm of inclusive run! 💪❤️

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#諾德猛龍越野跑2026 - 12月6日約定你
活動網站：https://www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
報名網站：https://raceresults.com.hk/event/484
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支持傷健共融!!! 請給予我們一點鼓勵！
機構捐款：https://www.inclusive.org.hk/donate
機構網頁：http://www.inclusive.org.hk/
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#傷健共融 #猛龍長跑隊 #看不見聽不到猛龍做得到
𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗗𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗘𝗾𝘂𝗶𝘁𝘆, 𝗥𝘂𝗻 𝗳𝗼𝗿 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻 顯示較少

01/09/2026

諾德猛龍越野跑 2026 宣傳海報將於2026 年 9 月 6 日至 12 日 期間在全線88個港鐵站 示，向全港市民推廣傷健共融理念！
比賽日子：2026年12月6日（星期日）
時間：啟動典禮（早上8:20）；
鳴槍起步（早上9:00-9:30）
賽程：5KM, 16KM, 28KM
地點：香港仔傷健樂園燒烤場
活動網站：https://www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
報名網站：https://raceresults.com.hk/event/484
Run for Diversity, Run for Equity, Run for Inclusion

25/08/2026

一個人跑得快，一群人跑得遠； #諾德猛龍越野跑 2026，與傷健朋友一起跑出共融社區。無論你是跑手、親子家庭、企業隊伍，還是第一次參加越野跑，都可以用一步一步的行動支持傷健共融。

比賽日子：2026年12月6日（星期日）
時間：啟動典禮（早上8:20）；
鳴槍起步9:00-9:30
地點：香港仔傷健樂園燒烤場
https://maps.app.goo.gl/L5CES5rA3eejP7nF7

鳴謝贊助機構：
冠名贊助：
諾德保險經紀有限公司

鑽石贊助：
富勤保險(香港)有限公司

金贊助：
香港機場管理局
創科實業有限公司
Spoil Me
蕭劍平先生

銀贊助：
世聯保險有限公司
鵬程慈善基金
康輝旅遊
文化科技集團
Deckers Asia Pacific Limited
莫希廉先生
MTR
妙思時裝國際有限公司
Sino Process
東保集團
黃祥華

禮品贊助：
AKIV Sportswear HONG KONG
Anrise-IMC Limited
超力國際食品有限公司
城巴有限公司
香港迪士尼樂園
鴻福堂
美利加藥廠有限公司
么鳳士多
Hammer Nutrition
龍津

活動網站：https://www.fearlessdragon-trailrun.com.hk/
報名網站：https://raceresults.com.hk/event/484

#猛龍慈善跑 #友你同行


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MTR
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