賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub

賽馬會流金匯 Jockey Club Cadenza Hub 賽馬會流金匯採用醫社合作的服務模式，為服務使用者提供綜合健康評估、物理治療與復康訓練、認知評估、中醫藥診所、護眼服務及體重管理等各項基層醫療健康服務。

「賽馬會流金匯」是一所健康綜合服務中心，糅合「醫社合一」的理念，並由各大學夥伴(香港中文大學醫學院、香港浸會大學中醫學院、香港理工大學等)提供跨界別的專業團隊，包括社工、護士、物理治療師、職業治療師、營養師，加上專業運動教練，在社區層面提供一站式身心健康管理及支援服務，或作適切的轉介。

【📖專題講座｜科技中醫 — AI幫你睇體質】 想知道自己的體質特質？想了解如何在夏秋交替時更好養生？ #富善社區健康推廣日 特設專題講座，由註冊中醫師主講，帶你走進科技中醫的世界： 📌 講座內容： - 簡介中醫四診儀的起源及背後的...
19/08/2026

【📖專題講座｜科技中醫 — AI幫你睇體質】
想知道自己的體質特質？想了解如何在夏秋交替時更好養生？
#富善社區健康推廣日 特設專題講座，由註冊中醫師主講，帶你走進科技中醫的世界：

📌 講座內容：
- 簡介中醫四診儀的起源及背後的科學原理
- 認識各類體質的特質與日常飲食禁忌
- 夏秋交替的養生注意事項

📅 日期：2026年8月30日（星期日）
🕙 時間：上午10:15 – 11:00
📍 地點：大埔安埔路12號富善社區會堂

💡 講座屬「富善社區健康推廣日」活動內容之一。攤位活動可即場參加，無需報名，歡迎親臨現場。專題講座／運動體驗因名額有限，建議先行報名以確保席位；現場亦設後補名額。

👉 立即報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2343

📲 查詢： 3763-1180 ｜https://wa.me/85269238445

#賽馬會流金匯 #富善社區健康推廣日 #科技中醫 #中醫四診儀 #四診儀 #體質分析 #健康講座 #夏秋養生 #社區活動 #健康生活 #做自己健康的主人

【🏘️富善社區健康推廣日｜健康測試 × 體驗活動 × 健康講座】想初步了解自己的身體狀況？想知道如何行得更穩、活得更有活力？ #賽馬會流金匯 聯同 #富善邨業主立案法團 第九屆管理委員會，將於8月30 日（星期日）在富善社區會堂舉辦 #...
18/08/2026

【🏘️富善社區健康推廣日｜健康測試 × 體驗活動 × 健康講座】
想初步了解自己的身體狀況？想知道如何行得更穩、活得更有活力？
#賽馬會流金匯 聯同 #富善邨業主立案法團 第九屆管理委員會，將於8月30 日（星期日）在富善社區會堂舉辦 #社區健康推廣日 ！

✨ 四大亮點，一次滿足！
🔍有測試：免費健康篩查與評估
即場測試跌倒與肌少症風險、聽力風險，並有護士一對一諮詢，為你的健康把關。

💡有嘢學：專題講座與運動示範
物理治療師示範防跌「軟著陸」秘訣、氣功師傅帶領易筋經舒筋活絡、中醫師講解AI四診儀與養生秘訣。

🎮有得玩：健康遊戲
現場互動遊戲，仲教你下載健康 App、訂閱健康頻道，隨時隨地守護健康。

🎁有禮物：完成測試換驚喜
完成「健康之旅」攤位測試集齊蓋章，即場換領驚喜禮品！

📌 活動免費參與，歡迎社區人士，尤其適合關注健康的 50+ 及其子女一齊參加！
攤位活動：即場參加，無需報名，歡迎親臨現場。

專題講座／運動體驗：名額有限，建議通過網站或手機應用程式報名，預留位置更有保障；現場亦設有後補名額。

👉 活動詳情及報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2343

📲 查詢： 3763-1180 ｜ https://wa.me/85269238445

#賽馬會流金匯 #富善社區健康推廣日 #社區健康推廣日 #健康生活 #社區活動 #社區推廣 #健康講座 #運動體驗 #健康攤位 #免費活動 #肌少症 #跌倒風險 #聽力健康 #豐富禮物 #做自己健康的主人

17/08/2026

【🏘️社區健康推廣日｜柔韌有餘・防跌秘訣】
想如同機械人般「柔韌有餘」，在面對跌倒風險時亦能化險為夷？
立即報名參加8月30日（星期日） #富善社區健康推廣日 ，由物理治療師親自教授防跌軟著陸秘訣，助你提升自我保護能力。

📌 當日活動亮點：
1) 專題講座及運動體驗
• 跌倒都有安全指南？物理治療師教你「柔韌有餘」學跌倒
• 科技中醫 — AI 幫你睇體質
• 「活力 50+」：易筋經示範與教學

2) 一站式健康篩查與評估
現場設有一站式健康篩查與評估！幫你重點評估跌倒與肌少症風險、聽力風險，還有免費健康篩查問卷，以及護士一對一諮詢，為你的健康把關！

3) 互動健康遊戲
從遊戲中學習，並學習下載健康App、訂閱健康頻道，隨時守護健康

4) 豐富禮物
完成「健康之旅」攤位測試並集齊蓋章，即可即場換領驚喜禮品

💡專題講座／運動體驗：名額有限，建議先行報名以確保席位；現場亦設有後補名額。
💡攤位活動：即場參加，無需報名，歡迎親臨現場。

👉 立即報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2343

📲 查詢： 3763-1180 ｜https://wa.me/85269238445

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【💪活力 50+｜隱形守護・盆底肌健康】不少50+婦女，尤其是媽媽們，在日常生活中大笑、咳嗽、跳躍、走路太急，甚至出遠門找不到洗手間時，都可能遇過令人困擾的「小尷尬」。其實，這並不是必須要忍受的情況 — 只要透過適當的鍛鍊，就能重新強化支撐...
15/08/2026

【💪活力 50+｜隱形守護・盆底肌健康】
不少50+婦女，尤其是媽媽們，在日常生活中大笑、咳嗽、跳躍、走路太急，甚至出遠門找不到洗手間時，都可能遇過令人困擾的「小尷尬」。其實，這並不是必須要忍受的情況 — 只要透過適當的鍛鍊，就能重新強化支撐尿道與膀胱的 #骨盆底肌肉 。

📺 推介物理治療師教授的盆底肌強化運動影片：
👉 https://www.youtube.com/watch?v=9kmWI4d-9FI

我們明白，跟住影片做運動，有時未必肯定自己是否做得正確、有否真正啟動到這組「隱形肌肉」。因此特意推出：
✨ 「活力 50+」：3 + 1 雙軌運動計劃【隱形守護】（兩個月專業指導版）
由註冊物理治療師親自主理，陪你循序漸進喚醒盆底肌，逐步重拾生活的從容與自在。

📌 課程特色：
‧居家跟片訓練：每月三週，透過清晰影片引導，無需器材，將盆底肌訓練融入日常微習慣。
‧實體專業指導：每月一堂，物理治療師親自解構生理結構，解答私密疑難，確保真正「找對發力點」。

💡 課程採用「3+1」雙軌模式：每月三週居家訓練 ✕ 一堂實體專業指導。
全期課程費用只需 $200，歡迎「賽馬會流金匯」銀／金會員參與。

👉 活動詳情及報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2359
📲 查詢： 3763-1180 ｜ https://wa.me/85269238445

#賽馬會流金匯 #健康 #健康活動 #運動課程 #運動 #雙軌運動計劃 #隱形守護 #盆底肌訓練 #物理治療師 #線上運動 #實體運動 #中年運動 #長者運動 #做自己健康的主人

【👣足部護理花絮｜守護健康每一步】今日的足部護理活動圓滿舉行！有逾80名50+參加者到場，接受由足部護理員提供的灰甲及厚皮護理服務，並由護士進行護理教育，幫助改善足部健康👣💡灰甲需要定期跟進與治療，持之以恆才能逐步改善情況。因此，中心每季均...
14/08/2026

【👣足部護理花絮｜守護健康每一步】
今日的足部護理活動圓滿舉行！
有逾80名50+參加者到場，接受由足部護理員提供的灰甲及厚皮護理服務，並由護士進行護理教育，幫助改善足部健康👣

💡灰甲需要定期跟進與治療，持之以恆才能逐步改善情況。因此，中心每季均設有足部護理服務（灰甲及厚皮）：
‧首次參與的 50+ 可享免費護理服務（只收取檢查及耗材費：$50）
‧「賽馬會流金匯」銀／金會員可享後續收費服務（每次 $200），方便定期跟進與治療

📅 下一季足部護理活動將於11月13日舉行，歡迎報名參加！

👉 活動詳情及報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2363

📲 查詢： 3763-1180 ｜ https://wa.me/85269238445

#賽馬會流金匯 #足部護理 #灰甲 #厚皮 #足部健康 #健康 #健康活動 #護理服務 #做自己健康的主人

【🌟頌缽療癒實踐班｜肩頸腰背紓緩】肩頸繃緊不僅來自身體結構問題，情緒壓力同樣會令肌肉長期緊張，進一步引發肩頸、腰背不適。除了物理治療的角度外，聲頻療癒亦是一種有助放鬆肌肉的方式。「賽馬會流金匯」特別為50+設計了 #頌缽療癒實踐班 ，由專...
13/08/2026

【🌟頌缽療癒實踐班｜肩頸腰背紓緩】
肩頸繃緊不僅來自身體結構問題，情緒壓力同樣會令肌肉長期緊張，進一步引發肩頸、腰背不適。除了物理治療的角度外，聲頻療癒亦是一種有助放鬆肌肉的方式。

「賽馬會流金匯」特別為50+設計了 #頌缽療癒實踐班 ，由專業聲頻療癒師主理，透過一天6小時的完整學習，帶領學員由理論到技巧、由體驗到實踐，形成連貫的學習旅程：
✨ 上午：掌握頌缽的基礎原理與操作方法，並安排聲頻體驗環節，讓學員在聲頻震動中休息和放鬆
✨ 下午：進入實際應用，將所學技巧運用於肩頸、腰背的紓緩練習

📍 活動詳情及報名：
👉 https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2334
💰 限時優惠：課程原價HK$1,200，會員於8月24日前報名只需HK$880，名額有限，立即把握早鳥優惠！

📞 查詢及報名：3763-1180 ｜https://wa.me/85269238445

如果想先體驗聲頻療癒的效果，亦可以參加單弦琴聲頻．學習工作坊
📍 活動詳情及報名：
👉 https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2304

#賽馬會流金匯 #頌缽療癒 #頌缽 #聲頻療癒 #頌缽療癒實踐班 #肩頸腰背紓緩 #情緒與身心健康 #肩頸痛 #腰背痛 #單弦琴聲頻 #健康生活 #做自己健康的主人

【🏘️富善社區健康推廣日｜健康測試 × 體驗活動 × 健康講座】想初步了解自己的身體狀況？想知道如何行得更穩、活得更有活力？ #賽馬會流金匯 聯同 #富善邨業主立案法團 第九屆管理委員會，將於8月30 日（星期日）在富善社區會堂舉辦 #...
12/08/2026

【🏘️富善社區健康推廣日｜健康測試 × 體驗活動 × 健康講座】
想初步了解自己的身體狀況？想知道如何行得更穩、活得更有活力？
#賽馬會流金匯 聯同 #富善邨業主立案法團 第九屆管理委員會，將於8月30 日（星期日）在富善社區會堂舉辦 #社區健康推廣日 ！

✨ 四大亮點，一次滿足！
🔍有測試：免費健康篩查與評估
即場測試跌倒與肌少症風險、聽力風險，並有護士一對一諮詢，為你的健康把關。
💡有嘢學：專題講座與運動示範
物理治療師示範防跌「軟著陸」秘訣、氣功師傅帶領易筋經舒筋活絡、中醫師講解AI四診儀與養生秘訣。
🎮有得玩：健康遊戲
現場互動遊戲，仲教你下載健康 App、訂閱健康頻道，隨時隨地守護健康。
🎁有禮物：完成測試換驚喜
完成「健康之旅」攤位測試集齊蓋章，即場換領驚喜禮品！

📌 活動免費參與，歡迎社區人士，尤其適合關注健康的 50+ 及其子女一齊參加！

攤位活動：即場參加，無需報名，歡迎親臨現場。
專題講座／運動體驗：名額有限，建議通過網站或手機應用程式報名，預留位置更有保障；現場亦設有後補名額。

👉 活動詳情及報名：
https://jcch.org.hk/course_activity/event/?event_id=2343

📲 查詢： 3763-1180 ｜ https://wa.me/85269238445

#賽馬會流金匯 #富善社區健康推廣日 #社區健康推廣日 #健康生活 #社區活動 #社區推廣 #健康講座 #運動體驗 #健康攤位 #免費活動 #肌少症 #跌倒風險 #聽力健康 #豐富禮物 #做自己健康的主人

【🍂2026秋冬健康課程｜強健身心．迎接健康秋冬】炎夏即將過去，是時候展開新一季的健康規劃。 #賽馬會流金匯 為 50+會員準備了一系列全新 #秋冬健康課程 ，由專業運動教練及導師主理，循序漸進，助你在秋冬保持最佳狀態。📌 今季課程亮點：...
11/08/2026

【🍂2026秋冬健康課程｜強健身心．迎接健康秋冬】
炎夏即將過去，是時候展開新一季的健康規劃。 #賽馬會流金匯 為 50+會員準備了一系列全新 #秋冬健康課程 ，由專業運動教練及導師主理，循序漸進，助你在秋冬保持最佳狀態。

📌 今季課程亮點：
進階泳班：包括蛙泳及踩水實用班，以及自由式技術改良班，讓你在水中暢泳更自在
健步行班：秋冬季重新推出，配合RUNFIT50+姿勢及肌力訓練班，全面照顧由健走到跑步的運動需要
全新課程：
💪 高效增肌班（進階肌力）
❤️ 強心活氧・心肺耐力循環訓練班

💡 所有課程均為會員專屬，由專業運動教練及導師主理，是你達成健康目標的最佳選擇！立即報名，充滿活力的秋冬做好準備！

📖 課程詳情：
👉 https://jcch.org.hk/course_activity/regular/

📲 查詢： 3763-1180 ｜ https://wa.me/85269238445

立即下載「賽馬會流金匯」手機應用程式，報名參加秋冬健康課程，一起強健身心，迎接健康秋冬：
➡️ App Store：
https://apps.apple.com/hk/app/%E8%B3%BD%E9%A6%AC%E6%9C%83%E6%B5%81%E9%87%91%E5%8C%AF/id6475715165
➡️ Google Play：
https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.org.jcch

#賽馬會流金匯 #健康 #秋冬健康課程 #運動 #運動班 #泳班 #游泳進階 #健步行 #跑步訓練 #增肌 #心肺耐力 #會員專屬 #專業訓練 #做自己健康的主人

【2026秋冬健康活動｜活力再升級🍂】即將踏入新一季， #賽馬會流金匯 為50+準備了一系列資助健康活動，讓大家在輕鬆自在的氛圍中，建立屬於自己的健康節奏。📌 今季亮點包括：▶️「活力 50+」：3 + 1 雙軌運動計劃 深受歡迎的計劃...
10/08/2026

【2026秋冬健康活動｜活力再升級🍂】
即將踏入新一季， #賽馬會流金匯 為50+準備了一系列資助健康活動，讓大家在輕鬆自在的氛圍中，建立屬於自己的健康節奏。

📌 今季亮點包括：
▶️「活力 50+」：3 + 1 雙軌運動計劃
深受歡迎的計劃再度推出！結合居家訓練的便利與專業教練的現場指導，循序漸進提升體能。

▶️「活力 50+」：3 + 1 雙軌運動計劃【隱形守護】（兩個月專業指導版）
由註冊物理治療師主理，專注盆底肌訓練，專業守護，讓你時刻從容自在。

▶️全新健康講座系列
涵蓋多個新主題：
🔹 物理治療師講座：滲漏與運動的秘密
🔹 言語治療師講座：吞嚥障礙與照護食 — 認識 IDDSI 飲食標準
🔹 藥劑師講座：補骨藥及相關保健品對種牙／剝牙的關係

更多跨專業團隊分享，以及多元化體驗活動，助你全面提升健康與活力💪

▶️ 了解更多：
https://jcch.org.hk/course_activity/

📲 查詢：3763-1180 / https://wa.me/85269238445　

立即下載「賽馬會流金匯」手機應用程式，報名參加夏季健康活動，讓身心一同動起來：
➡️ App Store：
https://apps.apple.com/hk/app/%E8%B3%BD%E9%A6%AC%E6%9C%83%E6%B5%81%E9%87%91%E5%8C%AF/id6475715165
➡️ Google Play：
https://play.google.com/store/apps/details?id=hk.org.jcch

#賽馬會流金匯 #健康 #秋冬健康活動 #免費健康活動 #資助健康活動 #健康講座 #運動體驗 #雙軌運動計劃 #隱形守護 #做自己健康的主人

【👵👧跨代「瞳」行驗眼行動｜暑假一齊守護靈魂之窗👀】暑假期間，不少爺爺嫲嫲、公公婆婆都會與孫仔孫女共度珍貴的跨代時光👵👧除了享受祖孫悠遊的假期，不妨來個實用又有意義的跨代健康行動 — 一起進行全面眼科視光檢查，共同守護視力健康👀，讓彼此看得...
08/08/2026

【👵👧跨代「瞳」行驗眼行動｜暑假一齊守護靈魂之窗👀】
暑假期間，不少爺爺嫲嫲、公公婆婆都會與孫仔孫女共度珍貴的跨代時光👵👧
除了享受祖孫悠遊的假期，不妨來個實用又有意義的跨代健康行動 — 一起進行全面眼科視光檢查，共同守護視力健康👀，讓彼此看得清、看得遠，繼續欣賞生活中的種種美好。

📣 全新一期跨代「瞳」行驗眼服務現正推出！
由即日起至8月31日，凡跨代同行進行全面眼科視光檢查，即可獲贈一年「賽馬會流金匯」銀會員會籍（總值：$280），享受更多健康生活福利！

🔍 全面眼科視光檢查服務詳情：
「賽馬會流金匯」全面眼科視光檢查由理大護眼註冊視光師（第一部份）主理，具備豐富的臨床經驗，能為不同年齡層提供精準的視力評估。針對50+人士，我們著重眼底健康及各類眼疾風險評估；而針對發育中的學童，中心亦配備專業設施，能為有需要的兒童提供合適的近視管理方案，包括驗配由HOYA與香港理工大學共同研發的兒童近視控制鏡片，全面照顧一家兩代的視力需要。

檢查內容包括：
✔ 詳細問診
✔ 視覺及屈光度數測試（近視、遠視、散光）
✔ 雙眼協調及色覺普查
✔ 眼壓量度及青光眼風險評估
✔ 眼睛內外健康檢查及眼底影像拍攝
✔ 專業診斷與個人化跟進建議

📌 條款及細則：
1. 跨代「瞳」行驗眼服務費用為每位港幣$620，每名參加者可獲一年「賽馬會流金匯」銀會員會籍（價值：$140）。
2. 贈送會籍只限本人使用，不得轉讓或兌換現金。
3. 此費用及會籍贈送安排只適用於在2026年8月31日或之前成功預約並完成付款之人士。
4. 所有服務須於2026年9月30日或之前使用，逾期無效。
5. 使用醫療券支付者，必須於2026年8月25日或之前完成驗眼服務，以獲會籍贈送。
6. 醫療券僅適用於65歲或以上人士的視光檢查費用，不適用於其他人士。
7. 如有任何爭議，「賽馬會流金匯」保留最終解釋及決定權。

📣 名額有限，報名從速📣

📞 查詢及預約：歡迎致電 3763-1180 / 3763-1000 或親臨中心了解詳情
🔗 WhatsApp預約：https://wa.me/85269238445

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新界大埔富善邨善鄰樓地下A及B翼
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Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
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