香港素食會

28/03/2026

【四月行山樂｜坑口】
4月 26 日

坑口港鐵站A出口外集合，9時30分起步，經常寧遊樂場上鴨仔山過少女𡶶，穿過科技大學落白水碗，綑邊往南圍出巴士站散隊。

難度 : 2星
行程 : 全程約3-1/2小時

25/01/2026

17/01/2026

【一月行山樂｜烏蛟騰】

1月25日
大埔鐵路站出口外9時30分集合，乘 275R 巴士往烏蛟騰起步，經亞媽笏、分水坳至荔枝窩大休，後經三椏涌、上下苗田出烏蛟騰返回起步點散隊。

難度 : 2星，全程約4-1/2小時。

請留意：
1．有小段山路受雨水沖刷要慢行。
2．中途冇退路，行友先預留時間。

16/11/2025

請大家支持支持🙏

10/11/2025

「素食教煮 – Ken Kwong」是綠色生活教育基金的理事，我們希望藉着他過往的經驗，能與Club O繼續推動綠色生活，將素食文化推廣予更多社會大眾。☘️😊

「活動公告」

11月13日星期四，我會到淨薈舉辦講座主題「藥食同源」

最驚喜嘅係，會為大家提供免費午齋（由我親自煮理），要報名趁快，位置有限😆


#世上係有免費嘅午餐
#淨薈
#歡迎任何宗教人士
#無宗教更歡迎
#素食教煮

參加現場報名連結：
https://www.purelandassembly.org/activity/2025/nov-dec/apply.html

活動詳情

淨薈 主辦
恭賀 藥師琉璃光如來聖誕
本會於2025年11月13日星期四舉行【藥師普佛】全堂
恭請 常隆法師 主法

09:15 【藥師普佛】法會
10:45 佛前大供
11:00 午齋（素食教煮Ken Kwong主理）
12:30 「藥膳同源」Ken 主講
14:00 完結

參加現場報名連結：
https://www.purelandassembly.org/activity/2025/nov-dec/apply.html
參加費用全免 隨喜捐助 成就弘法

電話：2476 7730
地址：香港元朗擊壤路17號順發樓2樓F&G座 （港鐵朗屏站B2出口轉右沿天橋往元朗廣場方至巴士總站左旁）

02/08/2025

因惡劣天氣關係，今日 ＂禪食x飯水分離＂取消，請大家注意。謝謝🙏

【8月2日 Club O 禪食 x 飯水分離體驗 +蒸飯示範分享會】

歡迎大家即場來Walk in 禪食！

由7月開始，我們將視乎禪食當日剩餘名額（如即日缺席者），供即場Walk- in參與；惟名額不定，亦屬於先到先得，如欲參加者，建議先報名參加。

今次禪食，總廚Daisy將會以蒸飯方式，煮出「飯水分離」的神燒飯，讓大家先感受飯粒的口感；緊接禪午，我們將舉行「飯水分離分享會」示範怎樣蒸飯，並講解實踐秘訣，及此養生法之好處。

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【飯水分離分享會 +蒸飯示範】

飯水分離飲食法，每餐「飲」和「食」分開，就可以養生？
事實上，恰當的「飲」和「食」分離，不令消化系統因「飯」「湯」同餐而影響吸收。

講者李炎芳 (三文魚）實踐「飯水分離陰陽飲食法」多年，她強調，只要透過吃飯與喝水分開就能改善身體的現況：

一、飯前/後兩小時不喝湯不喝水、不吃生果；晚上十時後盡量不喝水；
二、「飯水分離」非不喝水或少喝水，乃按個人身體需求喝水，飯水分離只是將喝水習慣，放於正確的時間內進行，而每天還是要有足夠需要的水量；
三、「飯水分離」 重點不是治病，而是增加身體陽氣韻，提高自癒能力。.

想了解箇中飲食竅門，更會示範「神燒飯」（蒸飯）便不要錯過！

＃飯水分離　 #香港飯水分離

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▌Info

＼ 禪食 x 飯水分離體驗／
日期：8月2日（六）
時間：下午1:00-2:00

▌Google Form 報名：https://forms.gle/N834Ww51odpNWxui6

\ 飯水分離分享會 +蒸飯示範 /
時間：下午2:30-4:00

費用：隨緣樂捐
註：獲接納參加者，將收到報名確認短訊；名額有限，請珍惜參與機會，額滿即止。

▌Google Form 報名：https://forms.gle/vCr3EA7U81MNp157A
（只報名參加講座）
▌查詢詳情 2619 0000 │
▌Whatsapp報名 6773 6361
https://wa.me/85267736361
地址 : 旺角亞皆老街86號昌明大廈7樓GH室

04/06/2025

22/03/2025

🍀多謝周兆祥博士今日到埸為我們帶領禪食午餐體驗。嚟緊每個月都有重量級人士帶領，請大家多多支持，報名參加我們逢星期六的免費禪食體驗午餐☘️

報名及查詢：26190000（WhatsApp：
67736361）

查詢詳情 2619 0000 |WhatsApp 6773 6361
https://wa.me/85267736361
（隨緣樂捐，名額有限，額滿即止）

23/02/2025

最後時段了，人流越嚟越多☘️