Little Meditators ｜ 靜·思·圓

15/05/2026

你可曾想過， #情緒 會傳染嗎？

試想象一下
當你感冒了
你會有意識的跟身邊人說：
「不要坐太近，我感冒了！怕會傳染你！」
又或跟家人食飯時，會說：
「我感冒了！給我一雙公筷！」

為甚麼會這樣？
因為你 #怕自己傳染他人 。

但 #負面情緒 呢？
如果你知道情緒會傳染，
你會任由自己的懷情緒傳染給他人嗎？
當然不會吧！

但問題來了！
你覺知到自己在壞情緒當中嗎？
如果沒 #覺察 到自己在壞情緒
就自然會成為了壞情緒的傳播者

#家庭關係 是否緊張
關乎 #家庭 中的各人
對自己的情緒是否有 #覺察力

要提升對自己自身狀態的 #覺察力
嘗試培養每日15分鐘的 #靜觀練習

11/05/2026

🧡 【靜心導航】從正念出發，收藏家庭的專屬幸福 🧡
在忙碌的香港，我們的家是否成了只是睡覺的場所，而忘了它本應是一座「幸福博物館」？

根據 2026 年世界幸福報告，香港排名第 90 位。我們深信，社會的凝聚力始於每一個家庭的幸福感。這個星期五，《靜·思·圓》 誠邀你走進由我們協辦的《幸福博物館》，在繁囂中找回與家人連結的節奏。

這次活動不只是一個市集，更是一個具備儀式感的流動體驗空間。我們將「愛的五種語言」結合五感沉浸體驗，帶領大家化身為「幸福收藏家」，重新感受愛、表達愛。

✨ 《靜·思·圓》特別推薦：正念與家庭幸福工作坊 ✨

在眾多體驗中，我們特別為家長與子女準備了一場心靈洗滌：

時間： 15:00 - 15:45（活動期間同步舉行）
地點： 茲曼尼旺角麥花臣旗艦店 1/F
體驗亮點： 透過正念引導，學習在家庭互動中放下批判，用當下的覺知去聆聽與陪伴。這是一份送給家人的、最珍貴的「精心時刻」。

📅 活動資訊快遞
日期： 2026 年 5 月 15 日（星期五）
時間： 下午 2:00 至 6:00
地點： 茲曼尼旺角麥花臣旗艦店
體驗： 五大愛的語言體驗區（說愛、時光、行動、禮物、擁抱）
驚喜： 領取「幸福 Passport」集齊印章，換取專屬幸福禮品

【免費入場・自由體驗】
🔗 立即為家人預留位置（工作坊需另行選取票種）：
https://events.humanitix.com/internationalday

這個周五，放下手機，帶上家人。讓我們在《靜·思·圓》的陪伴下，一起走進幸福博物館，創造那份帶得走的溫暖回憶。

#靜思圓 #幸福博物館 #國際家庭日 #正念 #家庭幸福 #五種愛的語言 #香港活動 #茲曼尼

11/05/2026

🧡 【靜心導航】從正念出發，收藏家庭的專屬幸福 🧡

在忙碌的香港，我們的家是否成了只是睡覺的場所，而忘了它本應是一座「幸福博物館」？

根據 2026 年世界幸福報告，香港排名第 90 位。我們深信，社會的凝聚力始於每一個家庭的幸福感。這個星期五，《靜·思·圓》 誠邀你走進由我們協辦的《幸福博物館》，在繁囂中找回與家人連結的節奏。

這次活動不只是一個市集，更是一個具備儀式感的流動體驗空間。我們將「愛的五種語言」結合五感沉浸體驗，帶領大家化身為「幸福收藏家」，重新感受愛、表達愛。

✨ 《靜·思·圓》特別推薦：正念與家庭幸福工作坊 ✨
在眾多體驗中，我們特別為家長們準備了一場心靈洗滌：

主題： 《正念與家庭幸福工作坊》
時間： 15:00 - 15:45（活動期間同步舉行）
地點： 茲曼尼旺角麥花臣旗艦店 1/F
體驗亮點： 透過正念引導，學習在家庭互動中放下批判，用當下的覺知去聆聽與陪伴。這是一份送給家人的、最珍貴的「精心時刻」。

📅 活動資訊快遞
日期： 2026 年 5 月 15 日（星期五）
時間： 下午 2:00 至 6:00
地點： 茲曼尼旺角麥花臣旗艦店
體驗： 五大愛的語言體驗區（說愛、時光、行動、禮物、擁抱）
驚喜： 領取「幸福 Passport」集齊印章，換取專屬幸福禮品

【免費入場・自由體驗】
🔗 立即為家人預留位置（工作坊需另行選取票種）：
https://events.humanitix.com/internationalday

這個周五，放下手機，帶上家人。讓我們在《靜·思·圓》的陪伴下，一起走進幸福博物館，創造那份帶得走的溫暖回憶。

#靜思圓 #幸福博物館 #國際家庭日 #正念 #家庭幸福 #五種愛的語言 #香港活動 #茲曼尼

11/05/2026

每一個家，都是一座幸福博物館。
根據 2026 年世界幸福報告，香港排名第 90 位。我們深信，家庭幸福感的提升，正是推動社會凝聚力與正向發展的根本。

《幸福博物館》是一個具備儀式感的策展級流動體驗空間，旨在喚起大眾關注並提升香港的幸福指數。活動以「愛的五種語言」為核心，結合視覺、聽覺、嗅覺、味覺與觸覺的五感沉浸體驗，幫助家庭成員用對方懂的方式重新感受與表達愛。參與者將化身為「幸福收藏家」，透過收集專屬印章、參與深度對話與工作坊，將抽象的關懷轉化為具體的互動，共同創造並收藏專屬的家庭幸福記憶。

本週五（5月15日）是聯合國「國際家庭日」，《靜·思·圓》好榮幸獲邀請參與幸福博物館本次啟動前活動。這不是一個普通的市集，而是一個具儀式感、策展級呈現的流動博物館。我們誠邀您成為「幸福收藏家」，透過五感沉浸體驗，重新認識彼此愛的方式。

現場除了有五大愛的語言體驗區外，我們更有一場「正念與家庭幸福工作坊」。

國際家庭日 — 幸福博物館體驗
日期：2026 年 5 月 15 日（星期五）
時間：下午 2:00 至 6:00
地點：茲曼尼旺角麥花臣旗艦店
主題：幸福博物館 × Sofa Talk｜五種愛的語言 × 五感體驗
主辦：幸福博物館
場地贊助：茲曼尼
協辦夥伴：幸福經濟圈｜哲企家｜生活藝術家｜香港品牌總商會｜Cavan Chan｜BL Beauty｜陽光洗衣｜尚禮坊｜錡樺薑醋｜靜思圓｜Infinite Echo

【免費入場・自由體驗】

立即報名：

每一個家，都是一座幸福博物館。 2026年世界幸福報告顯示香港排名第90位，我們深信提升家庭幸福感是社會凝聚與發展的根本。適逢5月15日國際家庭日，我們特別策劃這場體驗活動，作為7月正式展覽的試煉場。透過具儀式感的....

14/08/2025

正念 - 如何建立身心健康校園研討會
面對學童自殺率高企，開學在即，校方又應如何面對？

【探討議題】
1. 學童/青少年情緒問題的覺察
2. 精神健康與情緒問題的預防
3. 如何創造健康的精神健康的校園環境
4. 探討校方推行精神健康教育的困難與挑戰

【對象】
教育工作者、校長、副校長、學生輔導組、家長教師會

【活動資訊】
日期：2025.8.21（星期四）
時間：
上午10時至12時（小學）
下午3時至5時（中學）
地點：佐敦柯士甸路20號
保發商業大廈1302室

【研討會主講者】
陳懿貞（靜思圓總幹事）
吳永安（生命源流文化中心創辦人）

【主辦單位】
靜·思·圓
生命源流文化中心

【聯繫報名或查詢】
直接Whatsapp聯絡 61669283
[https://wa.me/+85261669283?text= 建立正念身心健康研討會]