明愛賽馬會屯門青少年綜合服務

明愛賽馬會屯門青少年綜合服務 明愛賽馬會屯門青少年綜合服務
Caritas Jockey Club Integrated Service For Young People-Tuen Mun

服務目標
1. 服務一般青少年及家長、並特別關注身處不利處境人士如邊緣青少年、匱乏及特殊學習需要兒童、患上情緒病青少年等的問題及需要。
2. 建立社區支援網絡，強調以青少年需要為本位。
3. 倡導青少年表達聲音，關心社會。
4. 促進和諧親子關係。

服務對象:
6-24歲青少年及其家屬

服務地區:
屯門蝴蝶灣區

服務內容:
個人輔導
小組輔導
學校工作
外展服務
家長小組
諮詢服務
偶到服務
社區教育及預防性活動
成長發展活動
課餘託管服務
義工訓練
特殊學習需要服務
青少年情緒健康服務


服務「報名手續」:
- 本服務的服務包括服務計劃、小組、活動、興趣班課程及會員會籍（以下簡稱服務）；
- 除特別註明報名日期的服務之外，所有由本服務主辦及已進行公開宣傳的服務可以即時接受報名，以先到先得為準，請於詢問處辦理報名手續；
- 報名參加本服務必須填寫指定的報名表格、繳交有關費用/帶備証

明文件及取回正式收據，方為有效；
- 除非服務宣傳品已註明或獲得本服務的督導主任批准，所有服務不接受以電話報名或預留名額；
- 若服務使用者就報名手續有任何不滿意之處，請先與服務負責職員商討，若果事情仍未得到解決，請循投訴程序處理。
- 服務使用者可申請退出服務，本服務會按要求刪除其會籍及有關記錄，惟已繳交的會員費概不退還。


退出已報名的服務之相關手續：
- 不能少於服務舉行前六個工作天或之前提出申請，若本服務於有關活動已有候補者等候，則會安排由候補者補上，退出服務者需要繳交手續費$30，本服務亦安排在一個月內退回已繳交之費用；
- 若本服務於有關活動沒有候補者，則參加者可以推薦合符該服務參加資格的人士補上，本服務保留接納該候補人士的權利，若獲接納，則退出服務者仍需要繳交手續費$30；
- 若沒有任何候補者，則參加者不能退出服務及取回已繳交之費用；
- 若本服務因應環境轉變而需要調動服務，而引致參加者所參加的服務不能如期舉行，參加者可選擇參加其他服務，並將已繳交之費用轉到新的服務；參加者亦可選擇退回已繳交之費用，本服務安排在一個月內退回已繳交之費用。

18/06/2026

黑色暴雨警告現正生效
本服務下午所有活動取消
⚠️敬請留意⚠️

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17/06/2026

🧘‍♀️【普拉提初體驗】限時體驗班現正接受報名！

想改善核心肌群，同時舒緩日常工作壓力？
「普拉提初體驗」絕對是你的不二之選！只需一堂，帶你感受普拉提的身心轉變！

✨ 課程三大亮點：
．強化核心：深層鍛鍊肌肉
．舒緩壓力：放鬆緊繃身心
．改善姿勢：重塑優美體態

👥 名額超有限，每班僅限 6 人！ 小班教學，導師能更專注照顧每位學員的進度，新手也能輕鬆上手！

📅 課程詳情
．⏰ 時間：晚上 8:30pm - 9:30pm
．💰 費用：體驗價 $120 / 堂
．📍 地點：本服務兆禧辦事處跳舞室（屯門兆禧商場二樓）
．👥 對象：15歲或以上會員
．🎒 備註：需自備瑜伽墊（可借中心）、飲用水及須填寫健康申報表

【體驗班選擇】（可選其中一堂或兩堂皆報）：
1️⃣ 體驗班（一）
．日期：2026年7月16日 (四)
．課程編號：DP437-16/7/2026
2️⃣ 體驗班（二）
．日期：2026年7月22日 (三)
．課程編號：DP437-22/7/2026

📞 報名及查詢
．☎️ 電話：2441 2225
．📧 電郵：[email protected]
．🏢 地址：屯門兆禧商場二樓
．🔍 Facebook 專頁：明愛賽馬會屯門青少年綜合服務

機會難得，額滿即止！快啲聯絡我哋報名啦！🏃‍♂️💨

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16/06/2026
最新暑期活動報名情況更新至15/6/2026
15/06/2026

最新暑期活動報名情況
更新至15/6/2026

多謝晒大家今日參與突發彩繪活動，大人小朋友都玩得好開心😁 #特別鳴謝彩繪家長義工
13/06/2026

多謝晒大家今日參與突發彩繪活動，大人小朋友都玩得好開心😁
#特別鳴謝彩繪家長義工

親子理財工作坊順利結束，家長都可以掌握如何教導孩子理財的知識。😁
12/06/2026

親子理財工作坊順利結束，家長都可以掌握如何教導孩子理財的知識。😁

有興趣可以過嚟玩下😁
12/06/2026

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活動尚有有名額，有興趣嘅小朋友快啲把握機會嚟報名啦
09/06/2026

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🧘‍♀️【週一晚間，給自己一小時的溫柔留白】｜新課報名中「才星期一，怎麼肩頸就硬得像石頭？」「坐在辦公室一整天，腰酸背痛、肚子肉越來越鬆垮？」Monday Blue 其實是身體在提醒你：該找回呼吸的節奏了。今年 8 月起，每個星期一晚上，我...
09/06/2026

🧘‍♀️【週一晚間，給自己一小時的溫柔留白】｜新課報名中
「才星期一，怎麼肩頸就硬得像石頭？」
「坐在辦公室一整天，腰酸背痛、肚子肉越來越鬆垮？」

Monday Blue 其實是身體在提醒你：該找回呼吸的節奏了。
今年 8 月起，每個星期一晚上，我們為你留下一處安靜、高質感的角落。

不論你是完全沒有運動習慣的初學者，還是想精進核心的中級學員，這堂 #週一舒壓普拉提 將帶你拋開一整天的疲憊，用深層的流動與呼吸，開啟充滿力量的一週。

✨ 為什麼這堂課適合你？
．【深度減壓】 結合普拉提橫向呼吸法，調節自律神經，釋放緊繃與焦慮。
．【精準雕塑】 激活深層核心肌群，拯救久坐造成的寒背、骨盆前傾。
．【高級小班】 嚴格限制 10人滿班，導師細緻修正每個動作，安全又高效。

📅 課程資訊
．🗓️ 日期：2026 年 8 月開始（逢星期一）
．⏰ 時間：晚上 8:30 – 9:30（剛好下班吃完輕食過來！）
．🎯 內容：墊上普拉提
．💰 費用：$650 / 5堂
．📍 地點：本服務兆禧辦事處-小劇場

🚀 【名額僅限 10 位｜額滿即止】
給自己一個改變體態與心情的機會，從這個 8 月的星期一開始。
☎️ 電話/Whatsapp：2441 2225

#普拉提 #墊上普拉提 #減壓放鬆 #核心訓練 #體態矯正 #上班族運動 #星期一充電班

最新暑期活動報名情況更新至9/6/2026
09/06/2026

最新暑期活動報名情況
更新至9/6/2026

Address

香港新界屯門兆禧苑兆禧商場二樓
Hong Kong

Opening Hours

Monday 14:00 - 22:00
Tuesday 14:00 - 22:00
Wednesday 14:00 - 22:00
Thursday 14:00 - 22:00
Friday 14:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+85224412225

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