兜率天宮 慈心功德會 慈心學院

06/08/2026

慈心學院：在大圓滿法里，“見”由上師直接介紹給學生。這種直接的教授是大圓滿法的特色所在。
上師象徵諸佛智慧心的完全證悟，通過他的加持，可以把它的直接經驗，在教授“見”時傳遞給學生。為了接受“見”的傳授，學生必須先發願和淨業，達到心靈開放和恭敬心具足的地步，以容納大圓滿法的真義。
諸佛智慧心要如何介紹呢：請想象心性就是你自己的臉：一直都在你身上，但你自己不能看到它。現在想象你從來沒有看到過鏡子。上師的教授，就好像突然拿起一面鏡子，讓你首次看到自己的臉在鏡子上面反映出來。就好像你的臉一樣，本覺這個純粹覺察力，既不是你過去沒有而現在上師才給你的新東西，也不是你可以在身外發現的。它一直都是你的，也一直都在你身上，但是那一個驚人的時刻之前，你從來不曾看到過它。

04/08/2026

陳家溝太極班
兜率天宮 敬天愛人 慈心
學院 尊師重道 中華文化 源遠流長，以「武」而言，門派繁多，各具特長，然而其中以內家［太極拳］最受大眾喜愛，其能強身健體外，更是先天炁動功，最附合中華人仕養生之道。
（陳家溝太極班/ 由香港天才太極院主席，陳家溝太極拳第二十代傳人，資深太極拳嚴廷英師傅親自教授；站、行、坐、動、養氣活血等功法，活躍筋腱，保健延年，身強力壯。

04/08/2026

慈心學院：大圓滿道的實際訓練，可以依據傳統而簡單的方式，用“見”、“定”、“行”來描述。

“見”，就是直接看到絕對的狀態或我們存有的“根”。是看見事物如是的實際狀態，瞭解真實的心性就是萬事萬物的真實本質，領悟心的真性即絕對真理。是赤裸裸的覺醒的認知。

“定”就是穩定那個“見”和使它變成連續經驗的方法。

“行”就是把“見”融入我們的整個實相和生命之中。

04/08/2026

慈心學院 弘揚中華文化；呂卓君老師 「般若書畫學會」

🌈慈心書法班🌈 兜率天宮 敬天愛人 慈心學院 尊師重道。書法是中華文化的靈魂；一筆一畫間書法的山水和文字，勾勒出中華文化的半壁江山。...

04/08/2026

🌈禪修 - 蓮花生大士盂蘭普渡十方拔苦法會
📆日期： 2026年8月23日（星期日）
🕰️時間: 下午14:30—18:30
地點： 香港元朗錦田七星崗102號

💡祝禱自家及世人；增福報、消業障、淨化環境、增長智慧，並祈願諸事順利。

💡服務：供養三寶、花果、燈、齋；供佛像、供光明燈；供請佛護、天龍護法燈；供增福壽牌位、供住世牌位；供超度燈、供良辰安灶利燈；賑濟超渡、燒供、衣包。

🌄『南無彌勒尊佛』兜率天宮 慈心學院 以慈心教育為目標，以家庭社區為道場，以慈善服務為修行。慈善團體編號：91/19063

🟡 電話查詢
☎️ ：查詢聯絡：法容 9637 9355 / 法施 6204 5202
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🌅人間彌勒道場 香港兜率天宮 慈心學院 慈心功德會

03/08/2026

一滴水，
滴下去，
沒有聲音。
一萬滴水，
滴下去，
成了，
江河。

一個人的心，輕
一萬人的心，重
疊在一起，
重得，
可以，
扛起，
一座殿。

滴水成河非一日
眾心疊處即高山
莫言此願太渺小
萬念同歸便不難

你添一瓦我添磚
你發一願我隨緣
不求快成不求大
但求此心不曾偏彌勒座前無大小
同心便是入門磚
待到殿成鐘聲起
十方共沐一片天

🙏兜率天宮敬天愛人，慈心學院尊師重道，一路走來感恩有你，同願同行，心聚力足眾志成城，兜率天宮一定成功！

01/08/2026

慈心學院：自覺管理講座
開啟內在智慧之旅

在喧囂塵世中，找回內心的清明與力量

主講嘉賓： 李鈞杰博士
深耕身心靈整合與自我管理多年，融匯東西方智慧，帶您從「自覺」出發，重塑生命格局。

日期： 2026年8月30日（星期日）
時間： 上午 10:00 － 下午 13:00
地點： 元朗七星崗 兜率天宮
您將收穫
掌握「自覺管理」的核心智慧
學習在壓力中保持清醒與從容
與志同道合者相聚，共振正能量，親臨靈秀道場，滌淨身心，人數有限，歡迎大家踴躍報名，共沾法喜⋯⋯

31/07/2026

兜率天宮🌈 工餘靜修活動 🗞️禪靜抄經🪔
🍄慢抄味經意
🌷細誦潛經境

💬： 抄經 誦經
⏲️：50分鐘 打掃心靈
📆：2-4人組，須預先報名
👤：法捨 禪生活行者 侍班
按以下連結預約聯絡
https://wa.me/85293000321?text=查詢禪靜抄經

✍️抄寫經文可安排在 兜率天宮🌈 當月法會禮供

31/07/2026

慢運動自療🌻
💪有健康🈶一切💪
一個 智能AI 都未做到的自療行為😁

兜率天宮🌈 身心健康公益課
『慢運動自療🌻』愛💖自己的自療課
能自助解決身體慢性痛症、消取疲勞。
放鬆身心、強壯筋鍵、強化肌腱關節、提昇平衡力、增加身體靈活度，有效預防扭傷跌傷意外。

😐手腕磞緊 🍓簡易自療法1
坐正（大腿與身體成90度，小腿張開與肩同寬，小腿與大腿成90度，11字腳掌）面向正前方微收下巴，微收緊小腹，
手臂伸直，五指合攏伸直，手腕反向朝外手掌放大腿靠膝蓋上並向前推至受限，停20-30秒，放鬆，然後手腕朝內掌背放大腿靠膝蓋上並向前推至受限，停20-30秒，放鬆。
*接著另一隻手同一方式做一次
*期間保持正常呼吸及體位
💡重複多次
🔔自療時需 坐穩坐正 或 扶持站穩 才開始

🌻導師 Winnigia
順勢解剖醫學英國文憑
順勢家居治療師英國認證
擁有多種體式體位培訓經驗：體操/舞蹈/瑜珈/太極/筋膜呼吸伸展。 按以連結聯絡
https://wa.me/85293000321?text=慢運動自療

30/07/2026

《慈心功德經》
願我無敵意、無危險。
願我無精神的痛苦。
願我無身體的痛苦。
願我保持快樂。

願我的父母親、我的導師親戚和朋友、我的同修，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願在這寺廟的修行者，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。
願在這寺廟的比丘、沙彌男教徒、女教徒，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願我的四資具的佈施主，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願我們的護法神：
在這寺廟的、在這住所的在這範圍的，願所有的護法神，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願一切有情眾生：
一切活著的眾生一切有形體的眾生一切有名相的眾生、
一切有身軀的眾生所有雌性的、所有雄性的、
所有聖者、所有非聖者所有天神、所有人類所有苦道中的眾生，
無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願一切眾生脫離痛苦。
願他們不失去以正當途徑所獲得的一切，
願他們依據個人所造的因果而受生。
在東方的、在西方的在北方的、在南方的、
在東南方的、在西北方的在東北方的、在西南方的、
在下方的、在上方的，

願一切有情眾生：
一切活著的眾生一切有形體的眾生一切有名相的眾生、
一切有身軀的眾生所有雌性的、所有雄性的、
所有聖者、所有非聖者所有天神、所有人類所有苦道中的眾生，
願他們無敵意、無危險。
無精神的痛苦。
無身體的痛苦。
願他們保持快樂。

願一切眾生脫離痛苦。
願他們不失去正當途徑所獲得的一切，
願他們依據個人所造的因果而受生。
上至最高的天眾下至苦道中的眾生，
在三界的眾生所有在陸地上生存的眾生，
願他們無精神的痛苦、無敵意。
願他們無身體的痛苦、無危險。