兜率天宮 慈心功德會 慈心學院

兜率天宮 慈心功德會 慈心學院 阿彌陀佛
不為自己求安樂，但願眾生皆離苦。
[兜率天宮] 以慈心教育為目標，以家庭社區為道場，以慈善服務為修行，眾人拾柴火焰高，團結一心宏法利生，功不唐捐。

陳家溝太極班兜率天宮 敬天愛人 慈心學院 尊師重道 中華文化 源遠流長，以「武」而言，門派繁多，各具特長，然而其中以內家［太極拳］最受大眾喜愛，其能強身健體外，更是先天炁動功，最附合中華人仕養生之道。（陳家溝太極班/ 由香港天才太極院主席，...
02/09/2026

陳家溝太極班
兜率天宮 敬天愛人 慈心
學院 尊師重道 中華文化 源遠流長，以「武」而言，門派繁多，各具特長，然而其中以內家［太極拳］最受大眾喜愛，其能強身健體外，更是先天炁動功，最附合中華人仕養生之道。
（陳家溝太極班/ 由香港天才太極院主席，陳家溝太極拳第二十代傳人，資深太極拳嚴廷英師傅親自教授；站、行、坐、動、養氣活血等功法，活躍筋腱，保健延年，身強力壯。

兜率慈心禪 ·日行一善願眾生，如花自在，心無所住，善念常生。日行之善，不必告人知，一句溫言，一次讓步，一份體貼，皆是這枝頭上，悄然綻放的紫。微風掠過枝頭，紫色的小花並不張揚，只是靜靜地開著，像是在說：善，不必轟轟烈烈，只需如此，安然綻放，便...
01/09/2026

兜率慈心禪 ·日行一善
願眾生，如花自在，心無所住，善念常生。

日行之善，不必告人知，一句溫言，一次讓步，一份體貼，
皆是這枝頭上，悄然綻放的紫。

微風掠過枝頭，紫色的小花並不張揚，只是靜靜地開著，像是在說：善，不必轟轟烈烈，只需如此，安然綻放，便已圓滿⋯

恭迎地藏菩薩聖誕地藏菩薩妙難倫，化現金容處處分。三途六道聞妙法，四生十類蒙慈恩。明珠照徹天堂路，金錫振開地獄門。累劫親姻蒙接引，九蓮台畔禮慈尊。農歷的七月三十是地藏王菩薩聖誕。地藏王菩薩過去世曾為婆羅門女及光目女，以供養三寶的功德，使生前作...
31/08/2026

恭迎地藏菩薩聖誕

地藏菩薩妙難倫，
化現金容處處分。
三途六道聞妙法，
四生十類蒙慈恩。
明珠照徹天堂路，
金錫振開地獄門。
累劫親姻蒙接引，
九蓮台畔禮慈尊。

農歷的七月三十是地藏王菩薩聖誕。地藏王菩薩過去世曾為婆羅門女及光目女，以供養三寶的功德，使生前作惡的母親得以超拔惡趣，因此她發願要度脫一切眾生悉皆成佛，自己乃成正覺。所以，七月也稱“地藏月”。

地藏王的故事：始於《地藏菩薩本願經》，記載了地藏王在久遠劫前發下的大願：為度化眾生，使其脫離六道輪回之苦，得到解脫。為了實現這個宏願，地藏王在地獄中建立了一個龐大的道場，名為“幽冥界”。這裡關押著所有因業力所牽引而逝去的亡靈，包括世間的善人、惡人、仙人、凡人等。地藏王在這裡為他們說法、講經，使他們明辨是非，悔過自新。

地藏菩薩的聖號“地藏”二字，“地”能生長萬物，“藏”即含藏，無量無邊的寶藏都在地裡含藏著，任人去發掘。地藏菩薩誓願深廣，為眾生累劫修行，其威德神力就像大地一樣，能生長一切功德寶藏，因此《地藏十輪經》謂其“安忍不動猶如大地，靜慮深密猶如秘藏”。

若能信仰、恭敬、供養地藏菩薩，並且按照菩薩開示的法門去修行，就可以得到其中的寶藏。例如《地藏經》的最後一品中，總結為二十八種利益，從天龍護念，直至究竟成佛，其中超越重罪、鬼神護衛、超度親眷、福壽增長、無災橫難、家宅永安、杜絕噩夢、衣食豐饒、相貌莊嚴等等功德利益不可思議，幾乎囊括了修行人和一般世間最看重和最需要的各種世間和出世間的利益。

慈心學院 弘揚中華文化；呂卓君老師 「般若書畫學會」
31/08/2026

慈心學院 弘揚中華文化；呂卓君老師 「般若書畫學會」

兜率天宮🌈 工餘靜修活動 🗞️禪靜抄經🪔🍄慢抄味經意 🌷細誦潛經境💬： 抄經 誦經⏲️：50分鐘 打掃心靈📆：2-4人組，須預先報名👤：法捨 禪生活行者 侍班按以下連結預約聯絡https://wa.me/85293000321?text=...
29/08/2026

兜率天宮🌈 工餘靜修活動 🗞️禪靜抄經🪔
🍄慢抄味經意
🌷細誦潛經境

💬： 抄經 誦經
⏲️：50分鐘 打掃心靈
📆：2-4人組，須預先報名
👤：法捨 禪生活行者 侍班
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慢運動自療🌻💪有健康🈶一切💪一個 智能AI 都未做到的自療行為😁兜率天宮🌈 身心健康公益課『慢運動自療🌻』愛💖自己的自療課能自助解決身體慢性痛症、消取疲勞。 放鬆身心、強壯筋鍵、強化肌腱關節、提昇平衡力、增加身體靈活度，有效預防扭傷跌傷意...
29/08/2026

慢運動自療🌻
💪有健康🈶一切💪
一個 智能AI 都未做到的自療行為😁

兜率天宮🌈 身心健康公益課
『慢運動自療🌻』愛💖自己的自療課
能自助解決身體慢性痛症、消取疲勞。
放鬆身心、強壯筋鍵、強化肌腱關節、提昇平衡力、增加身體靈活度，有效預防扭傷跌傷意外。

😐手腕磞緊 🍓簡易自療法1
坐正（大腿與身體成90度，小腿張開與肩同寬，小腿與大腿成90度，11字腳掌）面向正前方微收下巴，微收緊小腹，
手臂伸直，五指合攏伸直，手腕反向朝外手掌放大腿靠膝蓋上並向前推至受限，停20-30秒，放鬆，然後手腕朝內掌背放大腿靠膝蓋上並向前推至受限，停20-30秒，放鬆。
*接著另一隻手同一方式做一次
*期間保持正常呼吸及體位
💡重複多次
🔔自療時需 坐穩坐正 或 扶持站穩 才開始

🌻導師 Winnigia
順勢解剖醫學英國文憑
順勢家居治療師英國認證
擁有多種體式體位培訓經驗：體操/舞蹈/瑜珈/太極/筋膜呼吸伸展。 按以連結聯絡
https://wa.me/85293000321?text=慢運動自療

慈心學院：自覺管理講座開啟內在智慧之旅在喧囂塵世中，找回內心的清明與力量主講嘉賓： 李鈞杰博士深耕身心靈整合與自我管理多年，融匯東西方智慧，帶您從「自覺」出發，重塑生命格局。日期： 2026年8月30日（星期日）時間： 上午 10:00 －...
29/08/2026

慈心學院：自覺管理講座
開啟內在智慧之旅

在喧囂塵世中，找回內心的清明與力量

主講嘉賓： 李鈞杰博士
深耕身心靈整合與自我管理多年，融匯東西方智慧，帶您從「自覺」出發，重塑生命格局。

日期： 2026年8月30日（星期日）
時間： 上午 10:00 － 下午 13:00
地點： 元朗七星崗 兜率天宮
您將收穫
掌握「自覺管理」的核心智慧
學習在壓力中保持清醒與從容
與志同道合者相聚，共振正能量，親臨靈秀道場，滌淨身心，人數有限，歡迎大家踴躍報名，共沾法喜⋯⋯

明日七月十五盂蘭盆節，也是佛歡喜日、僧自恣日。供僧，供齋，供花果衣物用具等物……以此供僧功德回向現世父母福壽安康、消災免難，累世宗親、亡者眷屬脫離苦趣、往生善道；普願一切眾生離苦得樂，福慧增長，家國安寧🙏🙏🙏供僧重在恭敬清淨，心懷感恩，以善...
26/08/2026

明日七月十五盂蘭盆節，也是佛歡喜日、僧自恣日。供僧，供齋，供花果衣物用具等物……以此供僧功德回向現世父母福壽安康、消災免難，累世宗親、亡者眷屬脫離苦趣、往生善道；普願一切眾生離苦得樂，福慧增長，家國安寧🙏🙏🙏

供僧重在恭敬清淨，心懷感恩，以善心行孝，廣種福田🙏🙏🙏

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