18/06/2026
【⚠️ 護老者注意⚠️ 長者鯁喉急救指南📖🚑】
當長者鯁喉時，如何於黃金急救5分鐘內⏰協助長者🆘？
情景1️⃣：長者神智清醒，仍有力氣咳嗽😮💨
👉 護老者可做甚麼：調節長者上身向前傾，頭部向下，協助長者扶實桌子，鼓勵他用力咳嗽，直至咳出異物。
⚠️注意：❌切勿在長者咳嗽時拍他的背或強行灌水，這樣可能會令異物卡得更深🚫。
情景2️⃣：長者神智清醒，但沒有力氣／未能咳嗽
👉 護老者可做甚麼：立即為長者施行「謙烈治急救法」並報警求助📞🚑。
「謙烈治急救法」步驟：
1. 從後方以雙臂環抱長者腹部。
2. 一隻手握拳，虎口對著長者腹部，然後用另一隻手緊握該拳頭✊。
3. 拳頭✊放在長者肚臍上方、胸骨下方的位置。
4. 雙手用力向內、向上⬆️推擠長者的上腹。
5. 重複以上動作🔁，直到異物吐出為止。
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⚠️注意：要密切監測長者身體變化，如長者咳嗽轉弱、無法發聲🤐、呼吸困難😣、面色發紫🟣甚至失去知覺，代表氣管已完全阻塞，須立即施行心肺復甦術🫀及報警求助。
👵身邊無人時，長者鯁喉如何自救？
✅方法1️⃣：找一張穩固的椅子🪑，把上腹（肚臍上方）對準椅背邊緣，用力往下壓，「撞上去」把異物震吐出來。
✅方法2️⃣：以慣用手握拳抵住劍突下方（肚臍上方），另一隻手置於其上，雙手用力向內、向上推擠⬆️，重複動作🔁直至異物吐出。
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