女青 - 學校社會工作辦事處

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【世界盃球員小故事 🏆 】各位波友，抖咗個暑假，英超終於就快開鑼啦！🤩 球迷們準備好每晚捱夜睇波未先？🍺講起足球帶畀我哋嘅熱血同驚喜，唔知大家仲記唔記得之前世界盃，嗰隊令全世界跌破眼鏡嘅超級黑馬——佛得角（Cape Verde）🇨🇻 呢？而...
14/08/2026

【世界盃球員小故事 🏆 】
各位波友，抖咗個暑假，英超終於就快開鑼啦！🤩
球迷們準備好每晚捱夜睇波未先？🍺

講起足球帶畀我哋嘅熱血同驚喜，唔知大家仲記唔記得之前世界盃，
嗰隊令全世界跌破眼鏡嘅超級黑馬——佛得角（Cape Verde）🇨🇻 呢？
而當中佛得角嘅門將禾仙夏（Vozinha）
更加係成功令全世界深深咁記住佢。

雖然世界盃已經過咗一段時間，但一諗起即將開季嘅連場激戰，
就令我再次諗起禾仙夏嗰份令人動容嘅拚搏精神！💪
一齊睇下佢有咩小故事啦～～
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#世界盃 #佛得角 #禾仙夏 #小故事

【POV：瞓醒回到你出生年代嘅香港 🇭🇰】今年應屆 DSE 考生（2007 - 08年出生）考完試啦！你知道你哋出世嗰年，香港到底發生緊咩事嗎？嗰時未有 5G、未有 TikTok/IG，大家放學第一時間喺衝返屋企「上 MSN」……一齊左滑，...
31/07/2026

【POV：瞓醒回到你出生年代嘅香港 🇭🇰】
今年應屆 DSE 考生（2007 - 08年出生）考完試啦！

你知道你哋出世嗰年，
香港到底發生緊咩事嗎？
嗰時未有 5G、未有 TikTok/IG，
大家放學第一時間喺衝返屋企「上 MSN」……
一齊左滑，
睇下當年嘅 5 個「時代淚痕」！
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💬 上面邊一樣嘢最能勾起你嘅童年/青春回憶？👇
（A）MSN 震動視窗 （B）《酷愛》/《富士山下》
（C）遮眼厚瀏海 （D）《溏心風暴》
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#回到過去 #科技 #音樂 #影視 #潮物

14/07/2026

「文憑試打氣短片(3) - 夢想在前」(2026)
2026香港中學文憑考試（文憑試）將於7月15日發放成績。教育局課程發展處製作了一系列共三套各兩分鐘的「文憑試打氣短片」（2026）。透過嘉賓的分享，鼓勵學生以正面和積極的態度迎接文憑試放榜日，及早規劃前路。

「文憑試打氣短片(3) - 夢想在前」（2026）現已上載「中六學生資訊專頁」網站「打氣區」，公眾可於同一網站觀看所有短片。

-轉發自教育局-

13/07/2026

🚨 7月15號DSE放榜大日子就到啦！同學仔準備好未？🚨

知道大家依家一定好緊張😖，
但喺出門前最緊要喺Check清楚帶齊嘢未！
🧳 今條Reel幫大家整理咗超級實用嘅「放榜必備清單」📝

除咗文憑試成績單同身份證，原來仲有好多文件同物資要帶？例如學生相（記得貼定雙面膠紙！）、文具，仲有足夠嘅現金準備交報名費同留位費💰 想知完整清單仲有啲咩？快啲Click入條片Mark低啦！👇

💡 溫馨提示：所有重要文件（好似高中成績表、OLE、SLP等）記得準備定正副本呀！

記得撳右上角Save低呢個Post，出門前再對多一次！Tag埋你身邊嘅DSE戰友，提佢哋早啲執定袋啦🎒💪 祝大家奪星成功，順利入讀心儀學科！🌟

#放榜準備 #放榜必備 #香港學生

08/07/2026

【2026 DSE 放榜心聲】
致一個禮拜後的你～

#分享及延續那份純粹嘅快樂

【中學生暑期工：5大注意事項✨】大家暑假唔想淨係留喺屋企？不如試下做暑期工！😁😁賺到錢之餘又可以拎下工作經驗，💼仲可以試下新嘢～快啲睇下可以返啲咩工同埋有咩要注意啦！👀==============================📱唔想錯過呢...
26/06/2026

【中學生暑期工：5大注意事項✨】
大家暑假唔想淨係留喺屋企？
不如試下做暑期工！😁😁

賺到錢之餘又可以拎下工作經驗，💼
仲可以試下新嘢～
快啲睇下可以返啲咩工同埋有咩要注意啦！👀
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#暑假 #工作 #兼職 #暑假工

【貼地情緒急救法❤️‍🩹】緊張焦急嗰陣，個腦亂到好似一鑊粥咁，😵‍💫考試落筆前好似會唔記得晒所有溫書內容 😣記住：✍️"Grounding 0-5-4-3-2-1"幫你簡單快捷咁安定思緒，重新集中返喺當下。=================...
12/06/2026

【貼地情緒急救法❤️‍🩹】

緊張焦急嗰陣，個腦亂到好似一鑊粥咁，😵‍💫
考試落筆前好似會唔記得晒所有溫書內容 😣
記住：✍️
"Grounding 0-5-4-3-2-1"

幫你簡單快捷咁安定思緒，重新集中返喺當下。
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#身心健康 #減壓方法 #心理健康 #專注力 #考試 #情緒 #急救精華

【⚠️ 暴露年齡系列 ⚠️】以前抽嘅係卡，而家抽嘅係回憶 🃏最近成個 IG Feed 都喺抽卡（連小編自己都執輸抽埋一份 🤭）。而家大家嘅童年喺抽卡，就諗起小編當年無咁多娛樂～以前我哋嘅快樂真喺好簡單，一放學衝返屋企開電視📺，最喜歡食住雪條...
05/06/2026

【⚠️ 暴露年齡系列 ⚠️】以前抽嘅係卡，而家抽嘅係回憶 🃏

最近成個 IG Feed 都喺抽卡（連小編自己都執輸抽埋一份 🤭）。
而家大家嘅童年喺抽卡，就諗起小編當年無咁多娛樂～

以前我哋嘅快樂真喺好簡單，
一放學衝返屋企開電視📺，
最喜歡食住雪條、坐定定等睇卡通片唱主題曲！
遇怪魔　我即刻變大個
遇見高手痛快得多⋯⋯🎶🎶

雖然以前冇咁多 gadgets，但真喺好開心、好單純。
留言話畀我聽：你心目中嘅兒歌「世一」係邊一首？👇

#童年回憶 #兒歌金曲頒獎典禮 #90後 #00後 #集體回憶 #經典卡通

04/05/2026

Hello 各位同學們～
假期結束，大家有沒有好好 Self-care，而不是只顧著勞動呢？✨

下學期只剩下最後一個多月了，學校社工想remind you，忙碌之餘，
如果📝有activities想參與、🛋️平時想找我傾計等等，都可以try to...

一齊keep on fighting and always be your support! 🥰

30/04/2026

給正在忙著應付各種 Deadline 的你 🎒

社工的一天，通常是在「想做 A，卻做了 B C D E」之中度過的。
我們忙著照顧別人的情緒，忙著解決各種難題，
但勞動節前夕，我想提醒你（也提醒我自己）：

「你不需要隨時隨地都這麼有用。」

Self-care 不是自私，是為了讓自己電力回升。🔋
5/1 假期約定你：
✅ 關掉鬧鐘
✅ 拒絕無效社交
✅ 做一件令自己開心的事

#給中學生的話 #社工碎碎念 #自我照顧 #勞動節快樂 #放鬆一下 #心靈加油站

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Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 17:00

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