29/04/2026
“¿Sabías que la ansiedad es una respuesta normal de nuestro cuerpo ante el estrés?
En esta cápsula informativa te explicamos qué es la ansiedad, sus causas, síntomas y estrategias sencillas para afrontarla. Reconocerla es el primer paso para cuidar nuestra salud mental.
La salud mental también importa, ¡acompáñanos en este aprendizaje!” 🧠✨🩷