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Asociación Corazón del Agua

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Somos una asociación sin fines de lucro dedicada al desarrollo comunitario sostenible. Actualmente proporcionamos becas para estudiantes de partería.

01/09/2026

🌿 En septiembre hablaremos de como parte de una conversación necesaria sobre , , placer, consentimiento, cuidado y .

Con motivo del , abrimos este mes para reconocer que cada cuerpo vive experiencias distintas y merece información clara, atención digna y decisiones respetadas. 💛

Desde los , hablar de implica hablar de acceso a servicios, educación, prevención de violencias, consentimiento y libertad para vivir el cuerpo con dignidad.

Durante este mes compartiremos una campaña bajo la frase “ …”, para conversar sobre autonomía, respeto, historia, información, cuidado, placer, maternidades, anticoncepción, parto respetado y acompañamiento desde la .

Acompáñanos, guarda y comparte esta campaña. Hablemos de salud sexual desde la información, la escucha y el respeto.

31/08/2026

participó en el XI Congreso de , organizado por la Liga de la Leche Guatemala, como parte de la formación continua de nuestras parteras y estudiantes en estos temas.

Durante la actividad, participamos en conferencias, talleres y exposiciones sobre . Además, contamos con un stand para promover el autocuidado y compartir información sobre el técnico en , , y .

Para nosotras, es importante que las estudiantes integren estos temas desde el inicio de su formación y que las parteras egresadas continúen profesionalizándose para acompañar a las a vivir una saludable y una lactancia materna plena.

28/08/2026

El es un grupo de ocho vitaminas esenciales: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 y B12. Cada una cumple funciones diferentes, pero juntas apoyan el metabolismo, el y la formación de nuevas células.

Podemos encontrar vitaminas del complejo B en alimentos como carnes, pescado, huevos, lácteos, frijoles, lentejas, cereales integrales, semillas, nueces, vegetales de hojas verdes y alimentos fortificados. La se encuentra principalmente en alimentos de origen animal y productos fortificados. 🌿

El complejo B ayuda al cuerpo a aprovechar la energía de los alimentos y puede apoyar el bienestar durante períodos de mayor cansancio, estrés o demanda física y emocional. Su uso puede ser útil cuando existe una deficiencia o mayores requerimientos nutricionales. 💛

Durante etapas como la adolescencia o el , algunas vitaminas del complejo B pueden ser importantes para complementar la alimentación. Además, las vitaminas B6, B9 y B12 participan en la producción de hemoglobina y en la formación de glóbulos rojos, por lo que pueden acompañar el abordaje de algunas , según indicación profesional.

Si quieres saber si el complejo B puede ser adecuado para ti, podemos orientarte sobre sus beneficios, forma de uso y precauciones. Escríbenos. Lo tenemos disponible.

26/08/2026

Hablemos del .

El momento del está lleno de emociones, energía, convivencia familiar y agradecimiento por la vida. Para las , acompañar este proceso significa entrar con respeto a un espacio íntimo, familiar y profundamente humano. 🤲🏽💛

Un parto respetado reconoce los sueños, decisiones y necesidades de cada . Implica brindar información clara para que pueda decidir sobre su , su y la en que desea vivir este momento.

También significa recordarle que su cuerpo sabe moverse, que tiene fuerza, que puede confiar en su proceso y que merece ser acompañada con cariño, paciencia y respeto, incluso cuando aparecen miedos o incertidumbres. 🌿

Porque parir con dignidad es sentirse escuchada, informada, cuidada y acompañada.

Y tú, ¿te atiendes con ?

24/08/2026

La es un nutriente soluble en grasa que nuestro cuerpo necesita para proteger las células del daño oxidativo, participar en la respuesta inmunitaria y apoyar el funcionamiento celular normal.

Podemos encontrarla en alimentos como semillas de girasol, almendras, manías, avellanas, aguacate, aceites vegetales, espinaca, brócoli y otros vegetales verdes. Una alimentación variada sigue siendo una de las principales fuentes de para el bienestar diario. 🌿

Entre sus beneficios, la vitamina E ayuda a proteger las membranas celulares, participa en el funcionamiento del y puede apoyar el bienestar durante el ciclo menstrual, ya que en algunas personas puede ayudar a disminuir la intensidad y duración de los .

Como todo suplemento, requiere uso responsable. Más cantidad no significa mayor beneficio: las dosis altas pueden causar molestias gastrointestinales o aumentar el riesgo de sangrado, especialmente si tomas anticoagulantes o medicamentos que afectan la coagulación. 💛

Si quieres saber si la vitamina E puede ser adecuada para ti, podemos orientarte sobre sus beneficios, forma de uso y precauciones. Escríbenos. La tenemos disponible.

21/08/2026

¡Queremos escucharte!

Si viviste tu , recibiste atención o acompañamiento en , nos encantaría conocer tu historia. 🤲🏽💛

Tu experiencia puede inspirar a otras a buscar información, sentirse acompañadas y conocer formas de atención más dignas, cercanas y respetuosas.

Envíanos un video o un audio con una fotografía para compartir tu testimonio en nuestras redes y seguir visibilizando el valor de la y el acompañamiento durante el embarazo, el parto y el posparto. 🌿

Tu voz puede abrir camino para que más mujeres se sientan escuchadas, cuidadas y acompañadas.

20/08/2026

El (Astragalus membranaceus) es una planta tradicionalmente valorada en la . Su raíz, originaria del norte de China y Mongolia, se ha utilizado como apoyo para el funcionamiento normal del y las defensas naturales.

Diversos estudios han explorado sus posibles beneficios. Según información recopilada por , la suplementación con extracto de raíz de astrágalo ha mostrado resultados relacionados con la reducción de reacciones de hipersensibilidad frente a determinados factores irritantes y con el apoyo al funcionamiento normal de las defensas.

El se utiliza principalmente para acompañar el bienestar, la energía física, la adaptación al estrés y la . Su uso debe realizarse con orientación responsable, especialmente si tomas medicamentos, tienes enfermedades autoinmunes, estás embarazada o en periodo de lactancia.

Disponible con nosotras. Escríbenos para conocer más sobre sus beneficios, cuidados y forma de uso.

Fuente: Biogena, “Astrágalo e inmunidad: nuevos hallazgos científicos”.

17/08/2026

Recuerda que realizar tu autoexamen de mamas es la primera opción para prevenir el cáncer de mamas.
¡Si tienes dudas, consulta con nosotras! WhatsApp: +502 48040414

16/08/2026

💬 Un método anticonceptivo es tan efectivo como la orientación que recibes al colocarlo.

El implante es uno de los métodos más efectivos que existen, pero su efectividad no siempre comienza el mismo día que se coloca. Por eso la consejería es parte esencial del método.

En , cada colocación va acompañada de una asesoría completa: cómo funciona, cuándo empieza a hacer efecto, qué cuidados iniciales se necesitan y qué efectos secundarios pueden presentarse.

Las parteras no solo aplican un método anticonceptivo: acompañan la decisión. Una mujer bien informada puede confiar en su método y decidir con seguridad.

📲 ¿Tienes dudas sobre planificación familiar? Agenda tu consulta.

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