Mírate,tócate,actúa

Mírate,tócate,actúa Rosa María Oliva Muralles Misión:

Somos un grupo de mujeres comprometidas con la lucha en contra del cáncer de mama en Guatemala.

Visión:

Que sea un espacio interactivo en el que las mujeres puedan informarse, compartir y difundir, así como contar su experiencia para apoyar a otras mujeres. Apoyamos a las mujeres a detectar el cáncer a tiempo para así disminuir la taza de mujeres que peligran su vida a causa de una detección tardía. Promovemos la metodología mírate, tócate, actúa. Mírate: Observa cambios en tu piel, la

forma y el tamaño de tus senos, así como alteraciones. Tócate: Explora y examínate como un hábito dentro de tus actividades diarias. Actúa: Hazte un examen y habla con tu médico. Objetivos:

Crear conciencia sobre la importancia de detectar el cáncer de mama a tiempo, promoviendo la exploración de los senos e invitar a las mujeres a que lo hagan como parte de su rutina. Referir a personas a lugares apropiados para apoyo general. Mantener nuestro sistema inmunológico saludable a través de recetas y métodos alimenticios. Propiciar un espacio interactivo. Orientar a las mujeres sobre el cáncer de mama.

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El Plació Nacional de la Cultura se iluminó de rosa y con ello el compromiso de las obras sociales de la primera dama de la nación y la de 3 grandes profesionales de la salud y grandes seres humanos que trabajan para la concientización de la detección temprana del cáncer de mamá. Un examen a tiempo, salva nuestra

Un examen a tiempo, te salva la vida.
26/09/2025

Un examen a tiempo, te salva la vida.

02/08/2025

¿Qué puedo hacer para prevenir el cáncer de mama?
Si notas algún cambio en la apariencia o la textura de tus mamas, habla de inmediato con un miembro del equipo de atención médica. Por ejemplo, pide que te hagan un control médico si notas un bulto nuevo u observas cambios en la piel. Además, habla con tu profesional de atención médica para saber cuándo deben comenzar con las mamografías y otros exámenes de detección según tus antecedentes médicos.

Algunas personas tienen un mayor riesgo para cáncer de mama. Puede deberse a factores como antecedentes familiares de la enfermedad o determinados cambios genéticos. Si tu profesional de atención médica te informa que tu riesgo es más alto, es posible que te aconseje tomar medidas, como las siguientes:

Consejería genética y pruebas genéticas
Exámenes de mama más frecuentes
Exámenes para detección del cáncer de mama a una edad más temprana
Medicamentos o cirugía para prevenir el cáncer de mama
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March 16, 2024
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Productos y servicios
Mayo Clinic Book of Home Remedies (El libro de Mayo Clinic sobre remedios caseros)
Un libro: Beyond Breast Cancer (Más allá del cáncer de mama)
Ver también
Quimioprevención del cáncer de mama
Implantes mamarios: de solución salina frente a los de silicona
Implantes mamarios y cáncer
Evaluar un bulto en las mamas
Vacuna contra la COVID-19: ¿Debo cambiar mi cita para el mamograma?
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