Life Coaching / Greek Community

Life Coaching / Greek Community A data-driven approach to coaching, to personalize your mental fitness journey. This is what L.C. is!

A life coach is a type of wellness professional who helps people make progress in their lives in order to attain greater fulfillment. Life coaches aid their clients in improving their relationships, careers, and day-to-day lives.

Καθημερινά αναφέρουμε τη λέξη τοξικότητα.Τη συναντάμε σε κάθε περιβάλλον , σε κάθε μορφή και πολλές φορές αναρωτιόμαστε ...
20/06/2023

Καθημερινά αναφέρουμε τη λέξη τοξικότητα.Τη συναντάμε σε κάθε περιβάλλον , σε κάθε μορφή και πολλές φορές αναρωτιόμαστε πως γίνεται το άτομο το οποίο κατονόμάζουμε ως τοξικό να μην καταλαβαίνει τι δημιουργεί αρχικά στον εαυτό του και μετά στον περίγυρο του.Έχετε αναλογιστεί όμως ότι αρχικά ο καθένας από εμάς μπορεί να είναι "τοξικός" αλλά υπάρχουν διαβαθμίσεις και τρόποι διαχείρισης και διοχετέυσης αυτής της κακής ενέργειας; Συνεπώς ο καθένας από εμάς κουβαλάει ένα τέτοιο φορτίο , υπάρχουν άνθρωποι που δεν ξεσπούν ή δεν παραπονιούνται δείχνουν ότι μπορεί να διαχειρίζονται τα πάντα, αυτό τι σημαίνει; Εκείνοι είναι μη τοξικοί για κανέναν; Η απάντηση είναι Όχι.Εκείνοι μπορεί να ξεσπούν στον εαυτό τους το οποίο είναι εξίσου επιβαρυντικό όσο και να ξεσπούσαν σε άλλους.
Στις μέρες μας δεν ψάχνουμε να κατονόμασουμε τον τοξικό στο δωμάτιο διότι Μάντεψε: Είμαστε όλοι.
Αναζητούμε όμως τρόπους και λύσεις για να διαχειριστούμε την καθημερινότητα μας, που σημαίνει: "Κάνω δουλειά με τον εαυτό μου"
Άν όλοι μας εργαζόμασταν για τον εαυτό μας και αφιερώναμε 8 ώρες τουλάχιστον όσο για τη δουλειά μας ο κόσμος μας θα γινόταν πολύ καλύτέρος.🙏🙏

Το The New York Times Magazine φιλοξενεί στο εξώφυλλό του το -μεγάλων διαστάσεων- ζήτημα της αναζήτησης ψυχικής βοήθειας...
23/05/2023

Το The New York Times Magazine φιλοξενεί στο εξώφυλλό του το -μεγάλων διαστάσεων- ζήτημα της αναζήτησης ψυχικής βοήθειας, αναλύοντας το πώς το στίγμα της σβήνει, το πόσο σημαντική είναι η ψυχική υγεία, καθώς και το ποια είναι τα επόμενα στοιχήματά της σε μια περίοδο που ο κόσμος στρέφεται σε αυτήν.

Στις ΗΠΑ, για παράδειγμα, στις αρχές του 2000+ περίπου 27 εκατομμύρια άνθρωποι απευθύνθηκαν σε ειδικό ψυχικής υγείας. Το 2021 έφτασαν τα 42 εκατομμύρια!

Στο Life Coaching... για να αποκαταστήσουμε τη σχέση με τον εαυτό μας, για να γεμίσουμε τις ρωγμές με το δικό μας επουλωτικό υλικό, για να επαναπρογραμματίσουμε τη σκέψη μας να ορίζει τα πράγματα, τις σχέσεις, τη ζωή μας διαφορετικά πρέπει να δώσομε χρόνο στον εαυτό μας. Ας του τον δώσουμε αυτόν τον χρόνο! Τον αξίζουμε!

Το πιο σημαντικό πράγμα που μαθαίνεις όταν γίνεσαι Coach ή αντίστοιχα από τη θέση του Coachee είναι να βγαίνεις από την...
18/05/2023

Το πιο σημαντικό πράγμα που μαθαίνεις όταν γίνεσαι Coach ή αντίστοιχα από τη θέση του Coachee είναι να βγαίνεις από την περίφημη "Ζώνη Άνεσης".Είμαστε πλάσματα της συνήθειας , ψάχνουμε διαρκώς τη βολή μας , τις κατάλληλες συνθήκες.Η μαγεία της ζωής όμως βρίσκεται στη ροή, στη διαδικασία .Η αλλαγή θέλει χρόνο ακόμα και για κάτι πολύ χαρούμενο στη ζωή μας , πάντα τη σκεφτόμαστε διστακτικά έιτε είναι θετική είναι αρνητική διότι έιχαμε συνηθίσει το μονοπάτι μας" τον αυτόματο πιλότο μας."Χθες λοιπόν πήγα σε μια εκδήλωση που δεν ήξερα κανέναν αλλά μου άρεσε τόσο το θέμα, και έφυγα γνωρίζοντας ανθρώπους που είπαμε " θα χαρώ να σε ξαναδώ" Συζητήσαμε απόψεις, οπότε έφυγα γεμάτη.Είναι ένα μικρό βήμα για να να βγω εγώ από τη δική μου "Ζώνη Άνεσης", να μιλήσω με αγνώστους.Δοκίμασε 1 διαφορετικό πράγμα στη ρουτίνα σου και παρατήρησε την ενέργεια σου, Ξεκίνα από Άυριο🙏❣️

Address

Psychiko

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Coaching / Greek Community posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category