17/06/2026
📌Ψυχική ανθεκτικότητα στην τρίτη ηλικία: Επιτυχής ολοκλήρωση ενημερωτικών δράσεων του Κέντρου Ημέρας «Πολυδεύκης» της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α.
Με επιτυχία ολοκληρώθηκε ο κύκλος ενημερωτικών δράσεων με θέμα την ψυχική ανθεκτικότητα, που υλοποίησε το Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης» – Υπηρεσίες Νοσηλείας Κατ’ Οίκον της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. σε ΚΑΠΗ του Δήμου Δράμας, με τελευταίο σταθμό το ΚΑΠΗ Ξηροποτάμου.
Οι παρεμβάσεις είχαν ως βασικό στόχο την προαγωγή της ψυχικής υγείας και την ενδυνάμωση των ατόμων της τρίτης ηλικίας απέναντι στις προκλήσεις της καθημερινότητας. Μέσα από έναν κύκλο συζητήσεων και βιωματικών δραστηριοτήτων, οι συμμετέχοντες ενημερώθηκαν για τους παράγοντες που ενισχύουν την ψυχική ανθεκτικότητα, αντάλλαξαν εμπειρίες και ανέδειξαν πρακτικές που συμβάλλουν στη διατήρηση της ψυχικής ισορροπίας και ευεξίας.
Κατά τη διάρκεια των συναντήσεων αναπτύχθηκε ένας ουσιαστικός και ανοιχτός
διάλογος με τα μέλη των ΚΑΠΗ, τα οποία συμμετείχαν ενεργά, μοιράζοντας εμπειρίες ζωής, προβληματισμούς και προσωπικούς τρόπους διαχείρισης δυσκολιών. Μέσα από βιωματικές συζητήσεις και πρακτικά παραδείγματα αναδείχθηκαν σημαντικές πτυχές της ψυχικής ανθεκτικότητας, όπως η προσαρμογή στις αλλαγές, η αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων, η αξία της κοινωνικής υποστήριξης αι η σημασία της αυτοφροντίδας.
Η ανταπόκριση των συμμετεχόντων υπήρξε ιδιαίτερα θετική, επιβεβαιώνοντας τη
σημασία της πρόληψης, της ενημέρωσης και της ψυχοκοινωνικής υποστήριξης στην τρίτη ηλικία. Οι συναντήσεις αποτέλεσαν μια πολύτιμη ευκαιρία ενδυνάμωσης, ανταλλαγής εμπειριών και ενίσχυσης του αισθήματος σύνδεσης και αλληλεγγύης μέσα στην κοινότητα.
Με κεντρικό μήνυμα «Η ανθεκτικότητα είναι ήδη μέρος της ζωής σας», οι
συμμετέχοντες ενθαρρύνθηκαν να αναγνωρίσουν τα προσωπικά τους αποθέματα δύναμης και τις δεξιότητες που έχουν καλλιεργήσει μέσα από τις εμπειρίες της ζωής τους. Παράλληλα, έλαβαν κάρτες ενδυνάμωσης με σύντομα υποστηρικτικά μηνύματα που προάγουν την αυτοφροντίδα και την ψυχική ευεξία.
Το Κέντρο Ημέρας «Πολυδεύκης» της Ε.Ψ.Υ.Κ.Α. παραμένει σταθερά
προσανατολισμένο στην ανάπτυξη δράσεων πρόληψης, ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινωνίας, με στόχο την προαγωγή της ψυχικής υγείας, την ενίσχυση της κοινωνικής συνοχής και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών.
Θα θέλαμε να εκφράσουμε τις θερμές μας ευχαριστίες προς τις διοικήσεις και τα μέλη των ΚΑΠΗ Δράμας, Χωριστής και Ξηροποτάμου για τη φιλοξενία, τη συνεργασία και την ενεργή συμμετοχή τους, που συνέβαλαν καθοριστικά στην επιτυχή ολοκλήρωση της δράσης.
