07/07/2026
Το χαμομήλι ανήκει στην οικογένεια των Αστεροειδών, και η δράση του είναι γνωστή από την αρχαιότητα, καθώς οι αρχαίοι Έλληνες εκμεταλλεύονταν τις πολύτιμες και καταπραϋντικές του ιδιότητες. Εμπεριέχει αιθέριο έλαιο, φλαβονοειδή, κουμαρίνες, χολίνη και τανίνες. Περιέχει, επίσης, πυρίτιο, άλατα ασβεστίου, μαγνησίου και καλίου.
Ανακουφίζει από το φούσκωμα και τα ενοχλητικά αέρια, μειώνει τα επεισόδια των κολικών, όπως και τη διάρκεια της διάρροιας, ενώ βοηθά σημαντικά στη χαλάρωση του στομάχου. Βελτιώνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος, απαλλάσσοντάς μας από τα κρυώματα και τις ιώσεις, όταν το ανοσοποιητικό μας είναι πεσμένο. Ακόμη, όμως, κι αν αρρωστήσουμε με γρίπη ή συνάχι, η εισπνοή ατμού από το εκχύλισμα του χαμομηλιού μπορεί να καταπραΰνει το κρύωμά μας και να μειώσει την καταρροή.
Χρησιμοποιείται κατά της αϋπνίας δρώντας χαλαρωτικά στο νευρικό σύστημα, ενώ είναι ηρεμιστικό σε καταστάσεις στρες, ημικρανίας, νευραλγίας και ζαλάδας. Το χαμομήλι είναι γνωστό για τις φυσικές αγχολυτικές του ιδιότητες, οι οποίες βοηθούν στη χαλάρωση των νεύρων και στην ανακούφιση από έντονα συναισθηματικά προβλήματα.
*Η παρουσίαση των βοτάνων έχει καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα.*
photo by: herb.gr