Klimaka

02/06/2026

Η ΕΓΚΑΙΡΗ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΕΓΚΑΙΡΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ

Η ΕΓΚΑΙΡΗ ΑΝΙΧΝΕΥΣΗ ΤΟΥ ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΟΥ ΚΙΝΔΥΝΟΥ ΚΑΙ Η ΔΥΝΑΤΟΤΗΤΑ ΕΓΚΑΙΡΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΠΡΙΝ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ

Η αυτοκτονία αποτελεί ένα σοβαρό ζήτημα δημόσιας υγείας, το οποίο σπάνια συμβαίνει χωρίς να έχουν προηγηθεί ενδείξεις ψυχικής δυσφορίας ή μεταβολές στη συμπεριφορά του ατόμου. Η διεθνής βιβλιογραφία, καθώς και η πολυετής εμπειρία του Κέντρου Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ, δείχνουν ότι σε πολλές περιπτώσεις προηγούνται προειδοποιητικά σημάδια τα οποία, όταν αναγνωριστούν έγκαιρα, μπορούν να αποτελέσουν ευκαιρία για παρέμβαση και υποστήριξη.

Η εμπειρία του Κέντρου Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ, όπως και η διεθνής βιβλιογραφία, επιβεβαιώνουν ότι σε μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων προηγείται προειδοποίηση. Τα προειδοποιητικά σημάδια μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Λεκτικές ή έμμεσες εκφράσεις απελπισίας, ματαιότητας ή αποχαιρετισμού

• Απόσυρση από κοινωνικές σχέσεις ή δραστηριότητες που παλαιότερα προκαλούσαν ευχαρίστηση

• Σημαντικές αλλαγές στον ύπνο, τη διάθεση ή τις διατροφικές συνήθειες

• Ενδείξεις «κλεισίματος» εκκρεμοτήτων ή συμβολικές αποχαιρετιστήριες πράξεις

• Έκφραση έντονων συναισθημάτων ντροπής, ενοχής ή αναξιότητας

Η παρουσία τέτοιων ενδείξεων οφείλει να ενεργοποιεί όχι μόνο τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας αλλά και τους οικείους του ατόμου. Η έγκαιρη αναγνώριση και η κατάλληλη αντίδραση μπορούν να αποτρέψουν την κλιμάκωση της ψυχικής κρίσης και τη μετάβασή της σε αυτοκαταστροφική πράξη.

Πόσο διαφορετική θα μπορούσε να είναι η έκβαση, αν υπήρχε εγκαίρως η δυνατότητα παρακολούθησης και υποστήριξης από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας ή αν μια υπηρεσία φροντίδας ήταν σε θέση να ανιχνεύσει και να ανταποκριθεί στα σήματα που εξέπεμπε. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αυτοκτονική κρίση δεν εμφανίζεται αιφνίδια τη στιγμή της αυτοκαταστροφικής πράξης. Συνήθως προηγείται ένα πλαίσιο ψυχικής ευαλωτότητας, η οποία σχετίζεται με ψυχική νόσο και μείζονα ψυχική επιβάρυνση. Η παρουσία ενός εκλυτικού ή ιδιαίτερα στρεσογόνου γεγονότος μπορεί να ενεργοποιήσει ή να επιδεινώσει αυτή την προϋπάρχουσα ευαλωτότητα, οδηγώντας σε κατάσταση οξείας ψυχικής απορρύθμισης. Η αναγνώριση των προειδοποιητικών σημείων αποτελεί επομένως μία σημαντική δυνατότητα έγκαιρης παρέμβασης πριν η κρίση κλιμακωθεί σε αυτοκαταστροφική συμπεριφορά.

Η πρόληψη της αυτοκτονίας προϋποθέτει την ύπαρξη προσβάσιμων και επαρκώς στελεχωμένων υπηρεσιών ψυχικής υγείας, τη συνέχεια στη φροντίδα, την εκπαίδευση των επαγγελματιών υγείας στην αναγνώριση και διαχείριση του αυτοκτονικού κινδύνου, καθώς και την ενεργό συμμετοχή του οικείου περιβάλλοντος. Παράλληλα, ιδιαίτερη σημασία αποκτά η ανάπτυξη μηχανισμών έγκαιρης ανίχνευσης και προσυμπτωματικού ελέγχου ατόμων που εμφανίζουν παράγοντες ευαλωτότητας ή πρώιμα σημάδια ψυχικής επιβάρυνσης, ώστε να καθίσταται δυνατή η έγκαιρη παρέμβαση πριν την εκδήλωση μιας αυτοκτονικής κρίσης.
--------------------------------------------------------------------------
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών, ΚΛΙΜΑΚΑ
Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Ευμολπιδών 30-32, Κεραμεικός
Τηλ. 210-3417160-3
help@suicide

29/05/2026

🔥 Πανελλαδικές 2026: Η ψυχική υγεία και η αξία των νέων δεν μετριούνται με βαθμούς.

Με την έναρξη των εξετάσεων, ευχόμαστε σε όλους τους μαθητές καθαρό μυαλό και ψυχική ανθεκτικότητα.

🧠 Επιστημονική πραγματικότητα: Μια εξεταστική διαδικασία δεν μπορεί να αποτιμήσει το εύρος των δυνατοτήτων, της νοημοσύνης ή του μέλλοντος ενός ανθρώπου. Η ολοκλήρωση του σχολείου είναι ήδη ένα σημαντικό επίτευγμα.
Το άγχος και οι κοινωνικές προσδοκίες δεν πρέπει να λυγίζουν τους εφήβους μας.

Το Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ υπενθυμίζει ότι η προστασία της ψυχικής υγείας είναι η απόλυτη προτεραιότητα. Κανένα παιδί δεν είναι μόνο του. Υπάρχουν πάντα εναλλακτικές διαδρομές και νέες ευκαιρίες.

🚀 Η επιτυχία ορίζεται από την ικανότητα να προχωράς, να μαθαίνεις και να ζητάς υποστήριξη όταν τη χρειάζεσαι.

Καλή δύναμη! Η ζωή σας τώρα ξεκινά και είμαστε εδώ για να σας στηρίξουμε!

29/05/2026

🏛️ ΣΤΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΚΟΙΝΟΒΟΥΛΙΟ ΤΟ ΚΕΝΤΡΟ ΗΜΕΡΑΣ ΓΙΑ ΡΟΜΑ ΤΗΣ ΚΛΙΜΑΚΑ!

Με ιδιαίτερη τιμή συμμετείχαμε σήμερα στην Κοινοβουλευτική Διάσκεψη «Η Δύναμη της Μνήμης: Αντιμετωπίζοντας τον Αντιτσιγγανισμό μέσω της Πολιτιστικής Κληρονομιάς και του Πολιτισμού».Η διάσκεψη πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο της συνεδρίασης της Επιτροπής Ισότητας και Μη Διακρίσεων της Κοινοβουλευτικής Συνέλευσης του Συμβουλίου της Ευρώπης, μετά από πρόσκληση του Γενικού Εισηγητή για τους Ρομά και Ταξιδευτές και Βουλευτή Επικρατείας της ΝΔ, κ. Γεωργίου Σταμάτη.

🇪🇺 Η σημερινή ημέρα ανέδειξε μια σκληρή αλήθεια: ο αντιτσιγγανισμός δεν ανήκει στο παρελθόν. Συνεχίζει να πλήττει την καθημερινότητα των Ρομά σε όλη την Ευρωπαϊκή Ένωση.

🤝 Κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης, η Αν/τρια Διευθύντρια της Ηλεκτρονικής Διοίκησης, Βιβλιοθήκης και Εκδόσεων της Βουλής, κα Μαρία Καμηλάκη, έκανε ξεχωριστή αναφορά στη σταθερή συνεργασία της με την ΚΛΙΜΑΚΑ. Highlight της συνεργασίας μας; Η διοργάνωση της Ημερίδας «Ψυχική Υγεία και Μητρότητα» και η ξεχωριστή ξενάγηση γυναικών Ρομά στη Βιβλιοθήκη της Βουλής των Ελλήνων.

🛡️ Μέσα από την 25ετή καθημερινή μας δράση, στην ΚΛΙΜΑΚΑ βλέπουμε τον αντιτσιγγανισμό να εκδηλώνεται καθημερινά: στον κοινωνικό αποκλεισμό, στις εκπαιδευτικές ανισότητες, στη δύσκολη πρόσβαση σε εργασία, υγεία και στέγαση.

Απαντάμε με τον Πολιτισμό και την Πολιτιστική Κληρονομιά ως όπλα ορατότητας:
📌 Εκπαιδευτικό Εγχειρίδιο για το Ολοκαύτωμα των Ρομά στα σχολεία της Αττικής.
📌 Εκπαιδευτικό Παιχνίδι & Βιβλιάριο για την Ιστορία και τον Πολιτισμό των Ρομά.
📌 Φωτογραφικό Project με +100 κλικ από την καθημερινή τους ζωή.
📌 Σειρά Ντοκιμαντέρ για τις προσωπικές ιστορίες, την πρώιμη μητρότητα και τους πρώιμους γάμους.
📌 Ετήσιες Εκδηλώσεις για την Παγκόσμια Ημέρα Ρομά, την Ημέρα Μνήμης Ολοκαυτώματος & την Παγκόσμια Ημέρα Ρομανί Γλώσσας.

📍 Save the date! Ανανεώνουμε το ραντεβού μας για τον Σεπτέμβριο του 2026 στην Τεχνόπολη, σε ένα μεγάλο διήμερο φεστιβάλ αφιερωμένο στις Ρομά κοινότητες και στα δικαιώματα των παιδιών — με έμφαση στα κορίτσια.

Η μνήμη δεν είναι απλή καταγραφή. Είναι εργαλείο δικαιοσύνης και κοινωνικής αλλαγής. Συνεχίζουμε με πίστη στην αξιοπρέπεια και την ισότητα!

#ΚΛΙΜΑΚΑ #Πολιτισμός #Ισότητα #ΣυμβούλιοΤηςΕυρώπης

28/05/2026

📢 ΠΡΩΙΝΗ ΣΥΝΔΕΣΗ ΚΛΙΜΑΚΑ: ΟΤΑΝ ΟΛΕΣ ΟΙ ΜΟΝΑΔΕΣ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΜΙΑ ΦΩΝΗ ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Από άκρη σε άκρη της Ελλάδας, οι μονάδες της ΚΛΙΜΑΚΑ συνδέθηκαν σήμερα ξανά στην πρωινή μας ομάδα.

Μια καθημερινή συνάντηση ουσίας, όπου άνθρωποι από διαφορετικές δομές, πόλεις και πεδία παρέμβασης μοιράζονται τα νέα της ημέρας, τις εξελίξεις στην ψυχική υγεία, τα κοινωνικά ζητήματα που μας απασχολούν, αλλά και τις πραγματικές ανάγκες που βλέπουμε καθημερινά στην κοινότητα.

Σήμερα συζητήσαμε:
• τις θεσμικές μας παρεμβάσεις για τη δικαστική συμπαράσταση και την ενίσχυση των δικαιωμάτων των ενοίκων,
• τις προτάσεις μας για την ενδυνάμωση και πιστοποίηση ανθρώπων πρώτης γραμμής στις μονάδες ψυχοκοινωνικής φροντίδας,
• την αυξημένη καταγραφή αυτοκτονιών και την ανάγκη εθνικής εγρήγορσης,
• το εργαλείο της ψυχολογικής αυτοψίας που η ΚΛΙΜΑΚΑ έχει αναπτύξει εδώ και χρόνια,
• την αύξηση της ενδοοικογενειακής βίας και την ανάγκη άμεσης προστασίας και υποστήριξης των θυμάτων,
• αλλά και τις συνεχείς εκπαιδεύσεις και συνεργασίες μας για τη διαχείριση κρίσεων και την πρόληψη της αυτοκτονικότητας.

Η ΚΛΙΜΑΚΑ δεν λειτουργεί αποσπασματικά.
Λειτουργεί ως ένα ζωντανό δίκτυο ανθρώπων που παρακολουθεί, παρεμβαίνει, προτείνει, διεκδικεί και στηρίζει καθημερινά, με επιστημονική τεκμηρίωση αλλά και βαθιά κοινωνική ευθύνη.

Γιατί η ψυχική υγεία δεν αφορά μόνο τις δομές.
Αφορά την ίδια την κοινωνία.

28/05/2026

📞 ΕΝΙΣΧΥΟΝΤΑΣ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΓΡΑΜΜΗ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ ΣΤΗΝ ΚΡΙΣΗ

Σήμερα πραγματοποιήθηκε εξειδικευμένη εκπαίδευση στελεχών της Γραμμής 1566 στη διαχείριση αυτοκτονικών κλήσεων, έπειτα από σχετικό αίτημα των ίδιων των υπηρεσιών, στο πλαίσιο της συνεχούς ενδυνάμωσης των μηχανισμών άμεσης ψυχοκοινωνικής παρέμβασης και προστασίας της ανθρώπινης ζωής.

Την εκπαίδευση πραγματοποίησε ο κ. Kiriakos Katsadoros, μεταφέροντας την πολυετή εμπειρία και τεχνογνωσία που έχει αναπτυχθεί μέσα από το έργο του Κέντρου Πρόληψης της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ, με έμφαση στην αναγνώριση υψηλού κινδύνου, στη διαχείριση κρίσεων και στις σύγχρονες πρακτικές υποστήριξης ατόμων σε οξύ ψυχικό φορτίο.

Η διασύνδεση υπηρεσιών, η εκπαίδευση επαγγελματιών πρώτης γραμμής και η ανάπτυξη κοινών πρωτοκόλλων παρέμβασης αποτελούν κρίσιμους πυλώνες για ένα πιο αποτελεσματικό, άμεσο και ανθρώπινο σύστημα ψυχικής υγείας.

Συνεχίζουμε να επενδύουμε στη γνώση, στη συνεργασία και στη θεσμική ενίσχυση της πρόληψης, γιατί κάθε σωστά διαχειρισμένη κλήση μπορεί να γίνει η αρχή μιας δεύτερης ευκαιρίας ζωής.

28/05/2026

📢 ΠΡΟΣΕΧΩΣ | Κέντρο Ημέρας για τη Στήριξη των Αστέγων – ΚΛΙΜΑΚΑ

📍 Αυτή την Παρασκευή, στο πλαίσιο της σταθερής δράσης του Κέντρου Ημέρας για τη Στήριξη των Αστέγων-Δίπυλο της ΚΛΙΜΑΚΑ, μαζί με την παροχή γεύματος και ιατρικής συμβουλευτικής, ετοιμάζουμε και κάτι διαφορετικό.

🎨 Ένα καλλιτεχνικό δρώμενο, μια δράση τιμής και μνήμης.
Στο σημείο συνάντησής μας, στην Πλατεία του Κεραμεικού, θα εκθέσουμε ενδεικτικά έργα του σημαντικού καλλιτέχνη Yanni Posnakof (1933-2021).

🌟 O Γιάννης υπήρξε γνωστός Πλακιώτης, στενός φίλος της ΚΛΙΜΑΚΑ και όπως συχνά αυτό-αποκαλείτο χαριτολογώντας, «Άνθρωπος της Πλάκας».

🙏 Η «παρουσία» παραμένει ζωντανή μέσα από τους ανθρώπους που τον θαύμασαν και από τις μοναδικές δημιουργίες του οι οποίες θα δουν ξανά το φως.

27/05/2026

ΚΛΙΜΑΚΑ: Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΩΣ ΟΞΕΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΟΡΡΥΘΜΙΣΗΣ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΜΕΣΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ

Σύμφωνα με την έννοια του Συνδρόμου Αυτοκτονικής Κρίσης (Su***de Crisis Syndrome – SCS), το οποίο έχει προταθεί ως διακριτή κλινική οντότητα στο πλαίσιο του Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), η αυτοκτονική κρίση δεν ταυτίζεται αποκλειστικά με την κατάθλιψη ή με μια σταθερή και διαρκή επιθυμία θανάτου. Αντίθετα, περιγράφεται ως μια κατάσταση οξείας γνωστικής, συναισθηματικής και σωματικής απορρύθμισης, η οποία χαρακτηρίζεται από:

• απώλεια γνωστικού ελέγχου και έντονα απαισιόδοξη αντίληψη για το μέλλον,
• αφόρητο ψυχικό πόνο,
• αισθήματα εγκλωβισμού, απελπισίας και ματαιότητας,
• υπερευαισθησία και αυξημένη ψυχοσωματική διέγερση,
• αϋπνία, νευρικότητα και αδυναμία ηρεμίας,
• κοινωνική απόσυρση,
• καθώς και έντονη ανάγκη διαφυγής από μια κατάσταση που βιώνεται ως αδιέξοδη και αβάσταχτη.

ΚΛΙΜΑΚΑ: Η ΑΥΤΟΚΤΟΝΙΚΗ ΚΡΙΣΗ ΩΣ ΟΞΕΙΑ ΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΠΟΡΡΥΘΜΙΣΗΣ: Η ΣΗΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΑΜΕΣΗΣ ΠΑΡΕΜΒΑΣΗΣ

Σύμφωνα με την έννοια του Συνδρόμου Αυτοκτονικής Κρίσης (Su***de Crisis Syndrome – SCS), το οποίο έχει προταθεί ως διακριτή κλινική οντότητα στο πλαίσιο του Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM), η αυτοκτονική κρίση δεν ταυτίζεται αποκλειστικά με την κατάθλιψη ή με μια σταθερή και διαρκή επιθυμία θανάτου. Αντίθετα, περιγράφεται ως μια κατάσταση οξείας γνωστικής, συναισθηματικής και σωματικής απορρύθμισης, η οποία χαρακτηρίζεται από:

• απώλεια γνωστικού ελέγχου και έντονα απαισιόδοξη αντίληψη για το μέλλον,
• αφόρητο ψυχικό πόνο,
• αισθήματα εγκλωβισμού, απελπισίας και ματαιότητας,
• υπερευαισθησία και αυξημένη ψυχοσωματική διέγερση,
• αϋπνία, νευρικότητα και αδυναμία ηρεμίας,
• κοινωνική απόσυρση,
• καθώς και έντονη ανάγκη διαφυγής από μια κατάσταση που βιώνεται ως αδιέξοδη και αβάσταχτη.

Η αυτοκτονική κρίση, ωστόσο, δεν εμφανίζεται συνήθως αιφνίδια ή χωρίς αφορμή. Σημαντική θέση στη σύγχρονη κατανόηση της αυτοκτονικότητας κατέχει η έννοια της ψυχικής ευαλωτότητας. Η ψυχική ευαλωτότητα αναφέρεται σε μια προϋπάρχουσα κατάσταση αυξημένης επιβάρυνσης, η οποία μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εκδήλωσης ψυχικής νόσου. Σε αυτό το πλαίσιο, ένας οξύς στρεσογόνος παράγοντας ή μια κρίσιμη εμπειρία ζωής δεν «δημιουργεί» από μόνος του την αυτοκτονικότητα, αλλά μπορεί να λειτουργήσει ως εκλυτικός παράγοντας, ενεργοποιώντας ή επιδεινώνοντας μια ήδη υπάρχουσα ευαλωτότητα και οδηγώντας το άτομο σε κατάσταση οξείας ψυχικής απορρύθμισης.

Η διεθνής βιβλιογραφία υπογραμμίζει επίσης τον οξύ και συχνά βραχύ χαρακτήρα της αυτοκτονικής κρίσης. Σύμφωνα με παλαιότερα δεδομένα του Harvard T.H. Chan School of Public Health σχετικά με τη διάρκεια της αυτοκτονικής διεργασίας, σημαντικό ποσοστό ατόμων ανέφερε ότι μεσολάβησαν ελάχιστα λεπτά ή ώρες από τη στιγμή που εμφανίστηκαν οι σκέψεις αυτοκτονίας έως την πραγματοποίηση της απόπειρας. Συγκεκριμένα, το 24% ανέφεραν διάρκεια μικρότερη των 5 λεπτών, ενώ ένα ακόμη 24% από 5 έως 19 λεπτά.

Τα δεδομένα αυτά αναδεικνύουν ότι η αυτοκτονική κρίση είναι συχνά δυναμική, ταχέως εξελισσόμενη και δυνητικά αναστρέψιμη, εφόσον υπάρξει έγκαιρη παρέμβαση και πρόσβαση σε υποστήριξη.

Το στοιχείο αυτό καθιστά ιδιαίτερα κρίσιμη την ύπαρξη άμεσων υπηρεσιών παρέμβασης στην κρίση, όπως η 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018 της ΚΛΙΜΑΚΑ. Η δυνατότητα άμεσης επικοινωνίας με εξειδικευμένους επαγγελματίες ψυχικής υγείας μπορεί να λειτουργήσει καθοριστικά στην αναστολή της αυτοκαταστροφικής πράξης και στην προστασία της ζωής.

Η 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018 της ΚΛΙΜΑΚΑ είναι η πρώτη και μοναδική στην Ελλάδα γραμμή παρέμβασης στην κρίση για την πρόληψη της αυτοκτονίας. Λειτουργεί με την υποστήριξη και εποπτεία του Υπουργείου Υγείας, σε εικοσιτετράωρη βάση, επτά ημέρες την εβδομάδα, και δέχεται κλήσεις από όλη την Ελλάδα με αστική χρέωση. Τις κλήσεις απαντούν εξειδικευμένοι επαγγελματίες ψυχικής υγείας.

Μια τηλεφωνική γραμμή παρέμβασης για την αυτοκτονία παρέχει, μεταξύ άλλων, άμεση πρόσβαση σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας, δυνατότητα ανώνυμης επικοινωνίας, αποστιγματιστική υποστήριξη και άμεση παρέμβαση στην αυτοκτονική κρίση, συμβάλλοντας ουσιαστικά στη διασφάλιση της προστασίας της ζωής ατόμων που βρίσκονται σε κίνδυνο.
Εάν έχετε σκέψεις να κάνετε κακό στον εαυτό σας ή/και ανησυχείτε για κάποιο οικείο πρόσωπο, απευθυνθείτε σε επαγγελματία ψυχικής υγείας ή καλέστε άμεσα την 24ωρη Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία – 1018.
--------------------------------------------------------------------------
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Παρατηρητήριο Αυτοκτονιών, ΚΛΙΜΑΚΑ
Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία 1018
Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας
Ευμολπιδών 30-32, Κεραμεικός
Τηλ. 210-3417160-3
[email protected]

25/05/2026

📢 ΚΛΙΜΑΚΑ-ΔΙΚΑΣΤΙΚΗ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΣΗ: ΘΕΣΜΙΚΗ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΚΑΙ ΕΓΓΥΗΣΗ ΔΙΚΑΙΩΜΑΤΩΝ

Στην ΚΛΙΜΑΚΑ, το τελευταίο διάστημα έχει αναπτυχθεί μια συστηματική και ουσιαστική προσπάθεια, στον πυρήνα της οποίας βρίσκεται η προάσπιση των δικαιωμάτων των ασθενών και των ενοίκων των Μονάδων μας, μέσα από ένα συνεκτικό πλαίσιο υποστήριξης, προστασίας και θεσμικής εγρήγορσης.

Σε αυτό το πλαίσιο εντάσσεται η προσέγγιση ζητημάτων που άπτονται της δικαστικής συμπαράστασης, όχι ως διαδικασία περιορισμού, αλλά ως εργαλείο εξισορρόπησης δικαιωμάτων και υποχρεώσεων, με γνώμονα πάντα την αξιοπρέπεια του προσώπου, την ασφάλεια και τη μέγιστη δυνατή διατήρηση της αυτονομίας του.

Η δικαστική συμπαράσταση, όταν και όπου απαιτείται, δεν αναιρεί τα δικαιώματα του ατόμου· αντιθέτως επιχειρεί να τα διασφαλίσει στην πράξη, μέσα από ένα θεσμικό πλαίσιο που στοχεύει στην υποστήριξη της βούλησης και στην αποτροπή συνθηκών ευαλωτότητας ή κινδύνου.

Παράλληλα, προετοιμαζόμαστε για την ενίσχυση και περαιτέρω ανάπτυξη θεσμικών μηχανισμών προστασίας, με στόχο τη συστηματικότερη κατοχύρωση των δικαιωμάτων και τη βελτίωση της πρόσβασης σε υποστηρικτικές και νομικές εγγυήσεις για τα πρόσωπα που εξυπηρετούμε.

Η καθημερινή μας εμπειρία δείχνει ότι η πραγματική ανάγκη δε βρίσκεται μόνο στη διαχείριση περιστατικών, αλλά στη διαρκή προσπάθεια να συνυπάρχουν δικαιώματα και υποχρεώσεις με τρόπο δίκαιο, αναλογικό και ανθρώπινο. Αυτή είναι η ουσία της δουλειάς μας: η υπεράσπιση του ανθρώπου μέσα από θεσμούς που τον προστατεύουν χωρίς να τον ακυρώνουν.

25/05/2026

📍 24 Μαΐου 2026- Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τη Σχιζοφρένεια

Η χθεσινή ημέρα μάς υπενθυμίζει, ότι πίσω από κάθε διάγνωση υπάρχει ένας άνθρωπος, μια οικογένεια και μια καθημερινότητα που συχνά επιβαρύνεται όχι μόνο από τα συμπτώματα της νόσου αλλά και από το στίγμα και την κοινωνική απομόνωση που συνεπάγεται αυτής.
Η σχιζοφρένεια συνδέεται με αυξημένη ευαλωτότητα στην αυτοκτονική συμπεριφορά, ιδιαίτερα σε περιόδους πρώιμης εμφάνισης συμπτωμάτων, μεταβάσεων στη θεραπεία, υποτροπών ή όταν συνυπάρχουν αισθήματα απελπισίας, απώλειας λειτουργικότητας και περιορισμένης κοινωνικής υποστήριξης.
Η έγκαιρη αναγνώριση των προειδοποιητικών σημείων μπορεί να λειτουργήσει προστατευτικά και να σώσει ζωές.
Στο Κέντρο Ημέρας για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ προσεγγίζουμε τον άνθρωπο ολιστικά, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στην αντιμετώπιση της κρίσης αλλά κυρίως στην πρόληψη, τη συνέχεια της φροντίδας και την ενδυνάμωση του υποστηρικτικού δικτύου.
Η παρέμβασή μας περιλαμβάνει:
• Έγκαιρη αναγνώριση και αξιολόγηση συμπτωμάτων που μπορεί να συνδέονται με αυξημένο αυτοκτονικό κίνδυνο,
• Εξατομικευμένη εκτίμηση παραγόντων ευαλωτότητας, συμπεριλαμβανομένης της διερεύνησης οικογενειακού και γενετικού ιστορικού όπου ενδείκνυται,
• Συστηματική αξιολόγηση του αυτοκτονικού κινδύνου και σχεδιασμό παρεμβάσεων ασφάλειας,
• Συνεργασία και επικοινωνία με το οικογενειακό και κοινωνικό περιβάλλον του ατόμου
• Υποστήριξη της συνέχειας της θεραπείας και παρακολούθηση μέσω τηλεφωνικού follow-up
Η πρόληψη της αυτοκτονίας δεν ξεκινά τη στιγμή της κρίσης· ξεκινά πολύ νωρίτερα με έγκαιρη πρόσβαση στη φροντίδα, διατήρηση της θεραπευτικής συνέχειας, κατανόηση και παρουσία. Αυτή η προσέγγιση ενισχύει καθοριστικά την εναισθησία του ασθενούς, δηλαδή την κατανόησή της πάθησής του και διευκολύνει τη συνεργασία μαζί μας προς την κατεύθυνση της μείωσης της υποτροπής.
Στην ΚΛΙΜΑΚΑ συνεχίζουμε να εργαζόμαστε ώστε κανένας άνθρωπος να μη μένει μόνος απέναντι στην ψυχική ασθένεια!

22/05/2026

📍 ΔΗΜΟΣΙΑ ΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗ: ΠΩΣ Ο ΚΤΙΡΙΑΚΟΣ ΣΧΕΔΙΑΣΜΟΣ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΣΩΣΕΙ ΖΩΕΣ.

Οι κτιριακές αναβαθμίσεις που υλοποιούνται μέσω του Ταμείου Ανάκαμψης στα δημόσια νοσοκομεία αποτελούν μια σημαντική ευκαιρία για ένα πιο σύγχρονο και ασφαλές σύστημα υγείας, με εκατοντάδες εκατομμύρια ευρώ να κατευθύνονται το τελευταίο χρονικό διάστημα στην ανακαίνιση και τον εκσυγχρονισμό δημόσιων δομών υγείας σε όλη τη χώρα.

Όμως, σε μια περίοδο όπου η ψυχική υγεία βρίσκεται διαρκώς στο επίκεντρο και τα περιστατικά αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς απασχολούν όλο και περισσότερο τη δημόσια συζήτηση, είναι αναγκαίο να ανοίξει και μια ακόμη κρίσιμη συζήτηση:

Πώς σχεδιάζουμε νοσοκομεία που προστατεύουν πραγματικά τη ζωή;

Η πρόληψη της αυτοκτονίας δεν αφορά μόνο τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας.

Αφορά και το ίδιο το περιβάλλον.

Τον τρόπο που είναι δομημένοι οι χώροι.

Τα σημεία πρόσβασης.

Τον φωτισμό.

Την ασφάλεια σε ταράτσες, παράθυρα, εξόδους κινδύνου και σημεία υψηλού κινδύνου.

Διεθνώς, οι λεγόμενες “suicide prevention architectural interventions” αποτελούν πλέον βασική πρακτική σε νοσοκομεία και δομές υγείας, καθώς αποδεδειγμένα μειώνουν τον κίνδυνο θανατηφόρων περιστατικών και ενισχύουν την ασφάλεια για ασθενείς, εργαζομένους και επισκέπτες.

Ένας διοικητής νοσοκομείου, μία Υγειονομική Περιφέρεια, μία τεχνική υπηρεσία ή μία επιτροπή ανακαίνισης μπορούν, μέσα από στοχευμένες παρεμβάσεις, μικρές τεχνικές τροποποιήσεις και σχετικά περιορισμένο οικονομικό κόστος, να μειώσουν ουσιαστικά τον κίνδυνο αυτοκαταστροφικών περιστατικών εντός των δημόσιων δομών υγείας.

Η πρόληψη δεν ξεκινά μόνο από την κλινική παρέμβαση· ξεκινά και από τον ίδιο τον χώρο. Από ένα παράθυρο με ασφαλή σχεδιασμό, μία προστατευμένη ταράτσα, έναν σωστά επιτηρούμενο διάδρομο ή μία έξοδο κινδύνου που έχει σχεδιαστεί με γνώμονα όχι μόνο τη λειτουργικότητα, αλλά και την προστασία της ανθρώπινης ζωής.

Στο πλαίσιο του πιλοτικού προγράμματος «Αντιαυτοκτονικής Ασπίδας» που υλοποιείται από το Κέντρο για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας της ΚΛΙΜΑΚΑ σε δημόσιο νοσοκομείο της Αθήνας, έχουμε ήδη καταγράψει την αναγκαιότητα ενσωμάτωσης τέτοιων παρεμβάσεων ως αναπόσπαστο μέρος της σύγχρονης νοσοκομειακής φροντίδας.

Η αναβάθμιση των δημόσιων νοσοκομείων δεν μπορεί να είναι μόνο αισθητική ή ενεργειακή.

Οφείλει να είναι και ανθρώπινη και να ενσωματώνει την πρόληψη, την ασφάλεια και την προστασία της ζωής σε κάθε επίπεδο.

Τώρα είναι η στιγμή η Ελλάδα να εντάξει επίσημα την πρόληψη της αυτοκτονίας και στον κτιριακό σχεδιασμό των δημόσιων δομών υγείας.

Γιατί μερικές φορές, μια μικρή αρχιτεκτονική παρέμβαση μπορεί να είναι η διαφορά ανάμεσα στη ζωή και την απώλεια.