What are the opening hours?

Monday 09:00 - 15:00 Tuesday 09:00 - 15:00 Wednesday 09:00 - 15:00 Thursday 09:00 - 15:00 Friday 09:00 - 15:00

Σωματείο Bowtech Ελλάδας

Home
Greece
Amaroúsion
Σωματείο Bowtech Ελλάδας

Call Directions Website Contact the organization

Η τεχνική Bowen είναι μια μοναδική μορφή νευρομυϊκής επανόρθωσης. Λειτουργεί όχι μόνον μέσω του νευρικού συστήματος τόσο στο δομικό όσο και στο μυϊκό επίπεδο, αλλά και μέσω του λεμφικού και καρδιαγγειακού συστήματος. Είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της τόσο σε εσωτερικές καταστάσεις όσο και στη μείωση του χρόνου αποκατάστασης.

20/10/2026

Παγκ.Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης

Οστεοπόρωση.
Μια πάθηση που συχνά εξελίσσεται αθόρυβα, με ελάχιστη προειδοποίηση μέχρι να εμφανιστεί πόνος ή τραυματισμός.

Η οστεοπόρωση αποδυναμώνει τα οστά, καθιστώντας τα πιο εύθραυστα και πιο πιθανό να υποστούν κατάγματα, επηρεάζοντας συχνά τη σπονδυλική στήλη, τους γοφούς και τους καρπούς. Μπορεί να επηρεάσει τη στάση του σώματος, την κινητικότητα, την αυτοπεποίθηση και την καθημερινή άνεση.

Ενώ η τεχνική Bowen δεν θεραπεύει την οστεοπόρωση, μπορεί να προσφέρει ήπια, υποστηρικτική φροντίδα σε όσους ζουν με τις επιπτώσεις της.

Οι ελαφριές, μη επεμβατικές κινήσεις του Bowtech μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της μυϊκής έντασης, στη βελτίωση της άνεσης, στην υποστήριξη της στάσης του σώματος και στη μείωση της καταπόνησης που συχνά συσσωρεύεται γύρω από ευάλωτες αρθρώσεις και περιοχές δυσφορίας.

Για πολλούς ανθρώπους, αυτή η ήπια προσέγγιση μπορεί να τους βοηθήσει να αισθάνονται πιο ισορροπημένοι, πιο κινητικοί και πιο σίγουροι στην κίνηση.

Δεν πρόκειται πάντα για να κάνουμε περισσότερα. Μερικές φορές πρόκειται για την υποστήριξη του σώματος με έναν πιο ήρεμο, ευγενικό τρόπο.

02/10/2026

Το Bowen έχει μια συγκεκριμένη διαδικασία για το πνευμονογαστρικό νεύρο — όχι για να παρακάμψει το σώμα, αλλά για να το προσκαλέσει ξανά στην ηρεμία.

Όπως όλη η μέθοδος Bowen, μιλάει τη «γλώσσα» του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος: λεπτή, αργή και σταθερή.

03/09/2026

Ό,τι επαναλαμβάνουμε συστηματικά — είτε πρόκειται για μια άσκηση, μια σκέψη ή ένα συναίσθημα, μια θεραπευτική μέθοδο — γίνεται με τον χρόνο πιο φυσικό και πιο οικείο.

17/08/2026

Φαίνεται παράδοξο κι όμως είναι αληθινό και συχνό φαινόμενο: πώς γίνεται να επιστρέφετε από περιόδους ξεκούρασης και διασκέδασης με λιγότερη ενέργεια; Η απάντηση είναι σύνθετη και συνδέεται με τον τρόπο που λειτουργεί το σώμα και ο εγκέφαλός σας σε συνθήκες αλλαγής, ακόμη κι αν αυτές είναι ευχάριστες.

Το φαινόμενο “post-vacation blues” επηρεάζει περίπου το 60% των ταξιδιωτών σύμφωνα με τους ερευνητές, προκαλώντας μείωση ενέργειας και δυσκολία συγκέντρωσης.

Έχετε ακόμη μια ευκαιρία να φέρετε σε ισορροπία τον εαυτό σας, εκ των υστέρων ή στο τελείωμα των διακοπών:
▪️Σταδιακή επαναφορά στον ύπνο
▪️Σταδιακή ένταξη των υποχρεώσεων
▪️Ελαφριά διατροφή
▪️Επαρκής ενυδάτωση
▪️Ήπια άσκηση
▪️Χρόνος για χαλάρωση
▪️Bowtech

10/08/2026

Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν ένα από τα πιο ευχάριστα διαλείμματα του χρόνου. Τις περιμένουμε πως και πως, για να ξεκουραστούμε, να χαλαρώσουμε και να επαναφορτιστούμε.
Μήπως όμως είναι κάτι παραπάνω από μερικές στιγμές χαλάρωσης;

Οι διακοπές θεραπεύουν το σώμα και το πνεύμα!

Ακριβώς όπως και το Bowtech 🌿

Καλές διακοπές ⛱️

07/08/2026

Ένας σπόρος ξέρει ήδη πώς να γίνει φυτό. 🌱

Το ποτιστήρι δεν τον κάνει να αναπτυχθεί.

Απλώς παρέχει μία από τις συνθήκες που υποστηρίζουν τη διαδικασία.

➡️Το ανθρώπινο σώμα είναι αξιοσημείωτα παρόμοιο.

Κάθε μέρα, εκτελεί αμέτρητες διαδικασίες χωρίς συνειδητή προσπάθεια: επιδιόρθωση ιστών, προσαρμογή στην αλλαγή, διατήρηση ισορροπίας και ανταπόκριση στο περιβάλλον του.

📌Η τεχνική Bowen βασίζεται στον σεβασμό αυτής της έμφυτης ικανότητας.

Αντί να επιβάλλουν την αλλαγή, οι ασκούντες το Bowen εργάζονται με την κατανόηση ότι το σώμα διαθέτει ήδη εξαιρετικές ικανότητες προσαρμογής και ρύθμισης.

Όπως ένας κηπουρός δεν μπορεί να αναγκάσει έναν σπόρο να αναπτυχθεί, ένας πρακτικός Bowen δεν «κάνει» το σώμα να θεραπευτεί.

Μερικές φορές η πιο ισχυρή προσέγγιση είναι απλώς η δημιουργία των συνθηκών που επιτρέπουν στο σώμα να κάνει αυτό που έχει σχεδιαστεί να κάνει 🌿

05/08/2026

🗓️ Πότε να κάνω Bowtech;

Όσο πιο νωρίς από την έναρξη ενός συμπτώματος ή τραυματισμού εφαρμοστούν οι διαδικασίες Bowen, τόσο πιο αποτελεσματικές θα είναι, καθώς το σώμα σας δεν έχει ακόμη αναπτύξει στρατηγικές αντιστάθμισης της ανισορροπίας του.

Προϋπόθεση αποτελεί η εφαρμογή των «κινήσεων Bowen» σε συγκεκριμένα για κάθε ανισορροπία σημεία του σώματος. Οι κινήσεις αυτές γίνονται κυρίως με τους αντίχειρες και τα δάκτυλα και σπανιότερα με την παλάμη πάνω στο δέρμα και στις προαναφερθείσες επιφανειακές δομές. Οι αλληλουχίες κινήσεων, οι οποίες εκτελούνται για ένα συγκεκριμένο σύμπτωμα, ονομάζονται «διαδικασίες Bowen».

Ανάλογα με το είδος, την ένταση ή τη διάρκεια των συμπτωμάτων πιθανόν να χρειαστούν από ελάχιστες συνεδρίες ως και μακροχρόνια αντιμετώπιση. Οδηγός στην απόφαση εκπόνησης ενός πλάνου συνεδριών είναι οι ανταποκρίσεις του ίδιου του σώματος, τόσο κατά τη διάρκεια όσο και μετά τη συνεδρία.

Για χρόνιες παθήσεις ή απλά ως ιδανική μέθοδος χαλάρωσης το Bowtech είναι ευεργετικό, όταν γίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα. Με αυτήν την πρακτική διατηρούνται τα μειωμένα επίπεδα πόνου, το αυξημένο εύρος κίνησης των αρθρώσεων και η λειτουργικότητα στην καθημερινότητά σας για μεγάλα χρονικά διαστήματα.

BowenGreece - Εκπαίδευση στην Τεχνική Bowen

03/08/2026

Αθλητές - η αποκατάσταση δεν είναι μόνο μυϊκή.
▪️Η προπόνηση δεν καταπονεί μόνο τους μύες και τις αρθρώσεις.
▪️Φορτίζει σε μεγάλο βαθμό το νευρικό σύστημα.
▪️Η κακή αποκατάσταση του νευρικού συστήματος μπορεί να καθυστερήσει την απόδοση.
▪️Όταν η ανάρρωση είναι ελλιπής, ο συντονισμός μειώνεται και ο κίνδυνος τραυματισμού αυξάνεται.
▪️Το σφίξιμο είναι συχνά σημάδι κόπωσης του νευρικού συστήματος - όχι αδυναμίας.

Η περισσότερη προπόνηση δεν είναι πάντα η απάντηση.

✔️Η τεχνική Bowen υποστηρίζει την αποκατάσταση χωρίς να προσθέτει σωματική επιβάρυνση.
Βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί μεταξύ των προπονήσεων .
Αυτό την καθιστά ιδανική κατά τη διάρκεια έντονων προπονητικών περιόδων 🌿

31/07/2026

Το σώμα ανταποκρίνεται συνεχώς στο ερώτημα:
«Είμαι ασφαλής;»

Όταν το νευρικό σύστημα αντιλαμβάνεται την ασφάλεια, διαφορετικά πράγματα γίνονται δυνατά.

Η αναπνοή μπορεί να μαλακώσει.

Οι μύες μπορούν να απελευθερωθούν.

Η επίγνωση μπορεί να επεκταθεί.

Το σώμα μπορεί να μετατοπιστεί από την προστασία στην ισορροπία.

📌Η τεχνική Bowen βασίζεται στη δημιουργία των συνθηκών για αυτή τη συζήτηση — απαλή επαφή, συγκεκριμένες κινήσεις και σκόπιμες παύσεις που επιτρέπουν στο σώμα χρόνο να ανταποκριθεί.

➡️Μερικές φορές, το λιγότερο μπορεί να δημιουργήσει περισσότερες ευκαιρίες για αλλαγή 🌿

29/07/2026

Φανταστείτε κάθε σκέψη, αίσθηση και κίνηση να ταξιδεύει μέσα από ένα δίκτυο σαν αυτό.

Αυτή η αξιοσημείωτη εικόνα δείχνει ανθρώπινους νευρώνες να σχηματίζουν ένα περίπλοκο πλέγμα συνδέσεων σε όλο το νευρικό σύστημα.

Για τους ασκούντες την τεχνική Bowen, είναι μια ισχυρή υπενθύμιση ότι το σώμα δεν είναι μια συλλογή από ξεχωριστά μέρη... είναι ένα δίκτυο που επικοινωνεί συνεχώς 🌿

Source: Science Photo Library

https://www.facebook.com/share/p/1AkRNv4wGr/?mibextid=wwXIfr

Address

Egialias
Amaroúsion
15125

Opening Hours

Monday	09:00 - 15:00
Tuesday	09:00 - 15:00
Wednesday	09:00 - 15:00
Thursday	09:00 - 15:00
Friday	09:00 - 15:00

Telephone

+306989080749

Website

http://bowtech.com.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Σωματείο Bowtech Ελλάδας posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.