Club Aquatique de Sainte-Anne (CASA)

Club Aquatique de Sainte-Anne (CASA) Page officielle du CASA. Le Club Aquatique de Sainte-Anne vous propose des activités de natation, aquagym etc. tout au long de l'année.

Donc frappez au CASA, c'est la bonne porte! Nous vous offrons `* une section 3 à 5 ans :
- Entrée dans l’eau sans aide,
- Réalisation d’une immersion de la tête, des voies respiratoire.
- Expiration buccale
- Réalisation d’une immersion totale et récupérer un objet immergé en petite profondeur (50cm)

* Deux nages :
- Amélioration du profil hydrodynamique
- Amélioration de la propulsion ventrale


- Amélioration de la propulsion dorsale
- Coordination jambes et respiration
- Coordination bras et respiration
- Coordination, synchronisation jambes, bras, respiration
- Réalisation de déplacement en immersion, passer dans un cerceau, récupérer un objet immergé en moyenne ou grande profondeur, puis le ramener à la surface.

* Perfectionnement des quatre nages :
- Crawl, Dos Crawlé, Brasse, Papillon
- Initiation au sauvetage
- Rétropédalage
- Remorquage mannequin

07/07/2025

Reprenez goût au sport… tout en douceur !
🏖️ En Guadeloupe ? Venez tester l’aquagym en mer !
Vous cherchez une activité physique sans impact sur les articulations, mais pleine de bienfaits ?
Nos cours d’aquagym en mer pour adultes sont faits pour vous !
💧 Accessible à tous : jeunes adultes, seniors, sportifs ou débutants.
🌟 Les bienfaits de l’aquagym en mer :
🌊 L’eau de mer masse le corps → meilleure circulation sanguine
💪 Résistance naturelle de l’eau → muscles tonifiés sans douleur
🧘‍♀️ Posture, équilibre et souplesse améliorés
💦 Soulagement des douleurs articulaires, jambes lourdes et maux de dos
🌞 Activité en plein air → boost d’énergie & vitamine D !
🔥 Le tout dans un cadre paradisiaque, au rythme des vagues, avec une ambiance conviviale et bienveillante 🌴🌈
👉 Rejoignez-nous le samedi à 7h et faites du bien à votre corps et à votre esprit !

💥RENDEZ VOUS BIEN ETRE A SAINTE-ANNE💥Vous cherchez une activité tonique, ludique et rafraichissante pour bien démarrer l...
10/06/2025

💥RENDEZ VOUS BIEN ETRE A SAINTE-ANNE💥

Vous cherchez une activité tonique, ludique et rafraichissante pour bien démarrer le week-end.

Rejoignez nous tous les samedis matin à10h pour des cours d'aquagym en mer sur la magnifique plage de Sainte-Anne.

Adultes de tout âge, débutant ou habitués, vous êtes les bienvenus.

🏊‍♂️ Plouf dans l’eau dès 3 ans ! 🌈Votre enfant aime l’eau ? Offrez-lui l’occasion de s’épanouir et de gagner en confian...
08/06/2025

🏊‍♂️ Plouf dans l’eau dès 3 ans ! 🌈

Votre enfant aime l’eau ? Offrez-lui l’occasion de s’épanouir et de gagner en confiance grâce à nos cours de natation dès 3 ans !

📅 Quand ?
✔️ Tous les mercredis (toute la journée)
✔️ Les samedis matin

👶 Adaptés aux plus petits, nos cours sont encadrés par des professionnels bienveillants dans un cadre sécurisé et ludique.
🌊 Apprentissage, jeux aquatiques, premiers gestes de sécurité dans l’eau… tout est réuni pour faire aimer la natation dès le plus jeune âge !

💬 Infos et réservations au 0690 76 23 63

👉 N’attendez plus, faites découvrir à votre enfant les joies de l’eau tout en développant son autonomie !

#ᴀᴘᴘʀᴇɴᴅʀᴇᴀɴᴀɢᴇʀ

Adresse

Plage Du Bourg SAINTE-ANNE
Sainte-Anne
97180

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