Tbilisi Shelter City

Tbilisi Shelter City Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tbilisi Shelter City, Non-Governmental Organization (NGO), Tbilisi.

Tbilisi Shelter City is a project aimed at the provision of temporary shelter for human rights defenders under threat, from the Caucasus, Central Asia, Belarus, Russia, and Ukraine. Tbilisi Shelter City it the project aimed at the provision of temporary shelter (planned and emergency, long term, and short term evacuation) and rehabilitation (including medical and psychological) for human rights de

fenders under threat, primarily from Caucasus, Central Asia, Belarus, Russia, and Ukraine. Tbilisi Shelter City - это проект, направленный на предоставление временного укрытие правозащитникам, находящимся под угрозой, с Кавказа, Средней Азии, Беларуси, России и Украины.

🧠Мозг устаёт так же, как тело. Забота о себе не означает отступление от миссии. Она помогает оставаться в ней дольше.Пос...
16/08/2026

🧠Мозг устаёт так же, как тело. Забота о себе не означает отступление от миссии. Она помогает оставаться в ней дольше.

После долгой нагрузки без восстановления снижается концентрация, память и способность принимать решения. Это не вопрос силы воли, а обычная физиология. Уставший мозг работает медленнее и совершает больше ошибок, даже если человек уверен, что справляется.

📌Выгоревший специалист помогает хуже

Люди, которые работают на износ, со временем теряют то, что делало их эффективными: внимание к деталям, эмпатию, способность реагировать быстро. Отдых не отнимает время у дела. Он поддерживает качество работы на длинной дистанции.

📌Пауза это не побег от ответственности

Взять паузу не значит бросить команду или дело. Это значит вернуться в строй способным по-настоящему помогать, а не просто присутствовать. Ответственный подход к своему ресурсу тоже часть профессионализма.

📌Как это применить

Планируйте отдых так же, как рабочие задачи. Короткие перерывы в течение дня, полноценный сон, выходной без рабочих сообщений, это не роскошь, а часть процесса, которую стоит защищать так же, как дедлайны.

Казахстан: давление на независимых журналистов перед выборами в Курултай23 августа в Казахстане пройдут первые выборы в ...
15/08/2026

Казахстан: давление на независимых журналистов перед выборами в Курултай

23 августа в Казахстане пройдут первые выборы в новый парламент, Курултай, созданный по конституции, принятой на референдуме в марте. В преддверии голосования сразу несколько независимых журналистов и блогеров оказались под уголовным преследованием. Правозащитные организации называют происходящее частью более широкой и давней тенденции давления на независимые медиа в стране.

📌 Дина Егеубаева. Против журналистки открыли уголовное дело после ДТП, в котором велосипедист, ехавший против движения, врезался в её автомобиль. Адвокат указывает на процессуальные нарушения: не составлен протокол осмотра места происшествия, не проведена медицинская экспертиза травм, изъят только автомобиль журналистки, а не велосипед. Егеубаевой запретили выезд из страны на время следствия, хотя ранее она уже сталкивалась с нападениями и давлением из-за своей работы.

📌 Лукпан Ахмедьяров. Против журналиста открыто дело о распространении заведомо ложной информации, за пост со списком казахстанцев, предположительно завербованных для участия в войне против Украины. О расследовании он узнал из СМИ, а не от полиции. В июне его уже задерживали в Уральске, а в начале августа не выпустили из страны в аэропорту Астаны, не объяснив причин запрета на выезд.

📌 Александра Алёхова. Журналистку, известную под псевдонимом Sentsova, приговорили к трём годам условно и на три года запретили заниматься журналистикой, за публикацию личных данных человека, участвовавшего в конфликте на рынке в Алматы. При этом та же информация ранее уже появлялась в популярном телеграм-канале, чей автор к ответственности не привлекался.

📌 Азамат Омаров. Блогера и автора YouTube-канала задержали и поместили под стражу на два месяца по статье о разжигании социальной розни. Его адвокат настаивает, что речь идёт о сатирических видео, а не о призывах к вражде.

Правозащитные организации, включая Committee to Protect Journalists, Civil Rights Defenders и Adil Soz, призвали власти Казахстана немедленно прекратить давление на независимую прессу, обеспечить журналистам возможность свободно освещать выборы и снять необоснованные ограничения на передвижение. Международных партнёров Казахстана призвали внимательно следить за ситуацией и публично поднимать эти вопросы.

Свободные выборы невозможны без свободной прессы.

Подробнее 👉 https://tinyurl.com/46dm9e89

Мы каждый день выходим в интернет, но редко задумываемся, кто может видеть наши действия в сети. Разбираем в карусели пр...
14/08/2026

Мы каждый день выходим в интернет, но редко задумываемся, кто может видеть наши действия в сети. Разбираем в карусели простыми словами, что такое VPN и зачем он нужен тем, кто работает с чувствительной информацией 👆

📌12 августа: Международный день молодёжиКаждый год 12 августа отмечается Международный день молодёжи, учреждённый ООН в ...
12/08/2026

📌12 августа: Международный день молодёжи

Каждый год 12 августа отмечается Международный день молодёжи, учреждённый ООН в 1999 году. Дата напоминает о роли молодых людей в построении справедливого и устойчивого будущего, включая правозащитную сферу.

✍Почему это важно

Молодые активисты, журналисты и правозащитники всё чаще оказываются на передовой борьбы за права человека. Они организуют протесты, ведут расследования, создают независимые медиа и сообщества поддержки, часто без ресурсов и защиты, которые есть у более опытных коллег.

Когда идти к психологу❓ 3 красных флага после просмотра тяжёлых материаловРабота с чувствительным контентом оставляет сл...
10/08/2026

Когда идти к психологу❓ 3 красных флага после просмотра тяжёлых материалов

Работа с чувствительным контентом оставляет след. Грусть или тревога после такого просмотра это нормально. Но иногда реакция сигнализирует о том, что пора обратиться за поддержкой.

Разбираем три признака, на которые стоит обратить внимание 👇

1️⃣Материал не отпускает спустя недели

Один тяжёлый день после просмотра это естественно. Но если детали продолжают всплывать в голове через две три недели, мешают сосредоточиться на работе или засыпать, тело и психика сигнализируют о перегрузке.

2️⃣Появилось избегание или наоборот навязчивый пересмотр

Некоторые начинают избегать любых новостей и рабочих материалов, даже безопасных. Другие, наоборот, снова и снова возвращаются к тяжёлому контенту, как будто застряли в нём. Оба паттерна говорят об одном, психика пытается справиться и не справляется в одиночку.

3️⃣Тело реагирует сильнее, чем раньше

Учащённое сердцебиение при виде уведомления, тошнота перед открытием файла, бессонница, раздражительность без явной причины. Если тело стало реагировать острее, чем месяц назад, это важный сигнал, а не слабость.

Что делать, если узнали себя💬

Не игнорируйте эти признаки и не ждите, что пройдёт само. Обратитесь к психологу, специализирующемуся на работе с травмой или профессиональным выгоранием. Поговорите с коллегами, которые могли столкнуться с похожим. Разрешите себе паузу в работе с тяжёлым контентом, даже короткую.

#ПсихологическаяПоддержка #Выгорание

08/08/2026

Друзья, в этом году нашему шелтеру исполнилось 10 лет 🫶За это десятилетие через нас прошли сотни людей — журналисты, активисты, правозащитники, которым нужна была крыша над головой и передышка.

Сегодня мы хотим поделиться историей одного из наших бенефициаров 💜

1. Что для вас значит Шелтер?

Шелтер для меня — это возможность остановиться, побыть наедине с собой, восстановить внутренние силы и почувствовать спокойствие. Это пространство, где можно не только получить поддержку, но и просто быть собой, без необходимости постоянно бороться и объяснять свою ситуацию.

2. Был ли момент, когда Шелтер особенно помог или поддержал Вас?

Да. Был период, когда мне пришлось принимать одно из самых сложных решений в моей жизни. В этот момент мне была необходима не только практическая помощь, но и возможность спокойно разобраться в ситуации, получить поддержку и почувствовать, что рядом есть люди, которые помогут пройти через этот этап. Позже Шелтер также помог мне уделить внимание своему здоровью и восстановлению. Для меня было важно иметь пространство, где можно было не только решать сложные вопросы, но и просто восстановиться.

3. Что вам больше всего запомнилось за время, связанное с Шелтером?

Больше всего мне запомнилось, что в Шелтере можно было наконец немного остановиться после постоянного напряжения и борьбы. Это было место, где можно было подумать, восстановиться и почувствовать поддержку людей, которые понимают, через что ты проходишь.

4. Как бы описали Шелтер человеку, который никогда о нём не слышал?

Я бы сказала, что Шелтер — это больше, чем просто место помощи. Это пространство, где человек может восстановить себя, получить поддержку и почувствовать безопасность. Здесь помогают не только справляться с внешними обстоятельствами, но и вернуть внутренние силы.

5. Что бы хотели пожелать Шелтеру в честь 10-летия?

Желаю Шелтеру сохранять ту атмосферу доверия, заботы и человечности, благодаря которой он становится важным местом для многих людей. Пусть он продолжает развиваться, находить возможности помогать большему количеству людей и оставаться пространством, где люди могут почувствовать поддержку и надежду.

📧Фишинг: 3 признака письма-ловушки ❗️Правозащитники, журналисты и активисты часто становятся целью фишинговых атак. Одно...
06/08/2026

📧Фишинг: 3 признака письма-ловушки ❗️

Правозащитники, журналисты и активисты часто становятся целью фишинговых атак. Одно неосторожно открытое письмо может дать доступ к переписке, контактам и рабочим документам. Разбираем три признака, которые помогают распознать подделку до того, как станет поздно.

📌Отправитель выглядит знакомым, но не совсем

Проверьте адрес полностью, а не только имя отправителя. Мошенники часто меняют одну букву в названии знакомого сервиса или добавляют лишний символ. Google.com и http://xn--gogle-kyea.com/ выглядят почти одинаково на первый взгляд.

📌Письмо требует срочных действий

«Ваш аккаунт будет заблокирован через час», «Подтвердите вход немедленно», такие формулировки специально вызывают панику. Спешка мешает заметить подозрительные детали. Настоящие сервисы обычно дают время на реакцию.

📌Ссылка ведёт не туда, куда обещает текст

Наведите курсор на ссылку, не нажимая на неё. Появившийся адрес может сильно отличаться от того, что написано в письме. Если домен незнакомый или содержит странный набор символов, лучше не переходить.

✍Что делать, если письмо вызывает сомнения

Не переходите по ссылкам и не скачивайте вложения. Свяжитесь с отправителем через другой канал, например по телефону или в мессенджере, чтобы уточнить, отправлял ли он это письмо. Сообщите о подозрительном письме коллегам, которые могли получить похожее.

✍️30 июля: Всемирный день борьбы с торговлей людьми📌История датыВ 2013 году Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию,...
30/07/2026

✍️30 июля: Всемирный день борьбы с торговлей людьми

📌История даты

В 2013 году Генеральная Ассамблея ООН приняла резолюцию, которая объявила 30 июля Всемирным днём борьбы с торговлей людьми. Решение появилось не на пустом месте: к тому моменту уже действовал Протокол ООН о предупреждении и пресечении торговли людьми, принятый в Палермо в 2000 году, но мир нуждался в отдельной дате, которая ежегодно напоминала бы правительствам и обществу об этой проблеме.

📌Почему это касается всех

Торговля людьми редко существует отдельно от других форм давления. Жертвами чаще становятся те, кто уже находится в уязвимом положении: беженцы, мигранты, люди без документов, те, кто бежал от конфликта или преследования. Люди, которые расследуют такие случаи, сами нередко оказываются под угрозой.

📌Что стоит знать

Торговля людьми не всегда выглядит как в фильмах. Это может быть принудительный труд, долговая кабала, эксплуатация через фиктивные вакансии за границей. Жертва не всегда понимает, что стала жертвой.

Какой мессенджер выбрать для чего? 💬Один и тот же мессенджер редко подходит для всех задач. Что-то держат для быстрой бо...
28/07/2026

Какой мессенджер выбрать для чего? 💬

Один и тот же мессенджер редко подходит для всех задач. Что-то держат для быстрой болтовни, что-то для рабочих чатов, а для действительно чувствительных разговоров нужен отдельный инструмент. Вот короткий ориентир.

🟣Signal - Лучший выбор для серьёзных разговоров: обсуждение кейсов, координация с юристами, любая переписка, которую вы не хотели бы показывать никому постороннему. Сквозное шифрование включено по умолчанию, можно настроить исчезающие сообщения, разработчики не собирают метаданные так активно, как другие платформы.

🔵Telegram - Удобен для рассылок, каналов и групп, где важна скорость и охват. Но учтите: обычные чаты в Telegram не шифруются end to end по умолчанию, это нужно включать вручную через «секретный чат». Для повседневного общения подходит, для конфиденциальных вещей лучше выбрать другое.

🟢WhatsApp - Шифрование есть, но приложение принадлежит Meta и собирает много метаданных: с кем вы переписываетесь, когда, как часто. Если вас это не смущает и собеседники уже там, можно использовать для несложных разговоров.

🟡Просто SMS и звонки - Иногда лучшая защита это отсутствие цифрового следа вообще. Для короткой договорённости о встрече звонок может быть безопаснее любого мессенджера с историей переписки.

✅Практический совет: Заведите правило внутри команды: какие темы где обсуждаются. И раз в неделю чистите чаты, кэш и медиа. Нет диалога, нет и риска, что его кто-то найдёт.

25/07/2026

Друзья, в этом году нашему шелтеру исполнилось 10 лет 🫶За это десятилетие через нас прошли сотни людей — журналисты, активисты, правозащитники, которым нужна была крыша над головой и передышка.

Сегодня мы хотим вас познакомить с нашим психологом Настей💜

1. Что для вас значит Шелтер?

Для меня Шелтер — это семья. Семья невероятно теплых, отзывчивых и при этом высококвалифицированных профессионалов. Это место, где рядом всегда есть люди, которым не всё равно. Где можно не только отдавать свои силы другим, но и самому получать поддержку, понимание и ощущение, что ты не один.

2. Был ли момент, когда Шелтер особенно помог или поддержал Вас?

Таких моментов было много. Каждый раз, когда в моей жизни случались сложные периоды — будь то вопросы здоровья, переживания, связанные с войной, или просто эмоционально тяжелые времена, — рядом всегда оказывался Шелтер. Поддержка коллег, готовность помочь, выслушать, подставить плечо — это то, за что я бесконечно благодарна.

3. Что вам больше всего запомнилось за время, связанное с Шелтером?

Больше всего меня каждый раз трогает то, как меняются люди. Они приезжают совершенно истощенными — эмоционально, физически, иногда кажется, что у них уже не осталось сил. А спустя время уезжают с улыбками, с блеском в глазах, более спокойными, счастливыми и наполненными. Как будто наконец смогли выдохнуть. И быть частью этого процесса — огромное счастье.

4. Как бы описали Шелтер человеку, который никогда о нём не слышал?

Я бы сказала, что Шелтер — это место, где людям помогают снова почувствовать почву под ногами. Здесь встречаются профессионализм и настоящее человеческое тепло. Это пространство, где заботятся не только о безопасности, но и о душе, где можно восстановить силы, почувствовать поддержку и вспомнить, что даже после самых тяжелых событий жизнь продолжается.

5. Что бы хотели пожелать Шелтеру в честь 10-летия?

Хочу пожелать Шелтеру долгих лет жизни, сил, стабильности и вдохновения. Пусть он и дальше остается тем самым местом, которое дарит людям надежду, чувство безопасности и возможность начать дышать полной грудью. Пусть команда сохраняет свое тепло, профессионализм и невероятную способность менять жизни людей к лучшему. Спасибо за эти десять лет и за всё добро

Address

Tbilisi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tbilisi Shelter City posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to Tbilisi Shelter City:

Shortcuts

Share