GrlzWave

GrlzWave ფემინისტური და ქვიარ მოძრაობა | Feminist & Q***r Movement https://linktr.ee/grlzwave

10/08/2026

სინამდვილეში – რეალური ფაქტები ქვიარ საკითხებზე.

“ფილმებსა და სერიალებში გეი პერსონაჟები ძალით შეჰყავთ და ეს ხელოვნური პროპაგანდაა”.

10/08/2026

🌷 დღეს ციკლის იმ ფაზის შესახებ ვისაუბრებთ, როცა სხეული ითხოვს სიმშვიდეს, სითბოს და მეტ ძილს.

📌 შეინახე ეს პოსტი! როცა ინფორმაცია გაქვს, თუ რა ფაზაშია შენი სხეული, ბევრად მარტივი ხდება ყოველდღიურობის დაგეგმვაც.

შემდეგი ფაზა შემდეგ ვიდეოში.

რუსეთი ომის დაწყების თარიღად 8 აგვისტოს საქართველოს დადანაშაულების მიზნით იყენებს. რუსეთმა ომი 7 აგვისტოს დაიწყო! რუსული...
08/08/2026

რუსეთი ომის დაწყების თარიღად 8 აგვისტოს საქართველოს დადანაშაულების მიზნით იყენებს.

რუსეთმა ომი 7 აგვისტოს დაიწყო!

რუსული პროპაგანდისტული ნარატივის ქართული ოფიციალური უწყებების მიერ გამოყენება სირცხვილია.

(C) Shame Movement

07/08/2026

2008 წლის აგვისტოს ომიდან 18 წელი შესრულდა. რუსეთი მტერია, რუსეთი ოკუპანტია - არ შეეგუო ოკუპაციას!

თანაგრძნობა, თანაგრძნობა და მხოლოდ თანაგრძნობა…მშვიდად განისვენე, ლანა 💔
05/08/2026

თანაგრძნობა, თანაგრძნობა და მხოლოდ თანაგრძნობა…

მშვიდად განისვენე, ლანა 💔

04/08/2026
03/08/2026

როგორ მოქმედებს მენსტრუალური ციკლი ფოკუსზე, მეხსიერებაზე, ემოციების პროცესირებაზე?

შეინახე ვიდეო და გაიგე მეტი შენი სხეულის შესახებ, ჩვენს ძვირფას სოფოსთან ერთად 🌿

#ნერვულისისტემა #მენსტრუაცია #მენსტრუალურიციკლი

⚕ კაშკაშა, ცივი სამედიცინო განათება, ხშირი ვაგინალური გასინჯვები, წნევის აპარატი, ვენური კათეტერი, უცხო ადამიანების შეხე...
31/07/2026

⚕ კაშკაშა, ცივი სამედიცინო განათება, ხშირი ვაგინალური გასინჯვები, წნევის აპარატი, ვენური კათეტერი, უცხო ადამიანების შეხება, სამედიცინო ინსტრუმენტების ხმა, პერსონალის ხმამაღალი საუბარი და ამ ყველაფრის პარალელურად სამშობიარო შეტევები.

🐟 მშობიარობა და სენსორული გადატვირთვა ის საკითხია, რომელზეც ხშირად არ ვსაუბრობთ ხოლმე, არადა, ბოლოდროინდელი კვლევები ხაზს უსვამს მის სიმწვავეს ნეიროგანსხვავებული ადამიანებისთვის (მაგალითად, აუტიზმის სპექტრის ან ყურადღების დეფიციტისა და ჰიპერაქტივობის სინდრომის (ADHD) მქონე ადამიანებისთვის). მათთვის სტანდარტული სამედიცინო გარემო ბევრად უფრო მტრული და ტრავმული შეიძლება აღმოჩნდეს, ვიდრე ნეიროტიპიური ადამიანებისთვის. თუმცა კი, მნიშვნელოვანია იმის ხაზგასმაც, რომ გარემო სტიმულებით ნებისმიერი ორსული შეიძლება გადაიტვირთოს.

როცა ხმაურით, სინათლითა და შეხებით გადაღლაზე ვსაუბრობთ, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მშობიარობისას სენსორული გარემოს მართვა არ არის უბრალოდ "კომფორტის" საკითხი. კომფორტს მიღმა, მეცნიერება გვეუბნება, რომ მშვიდი, სტრესისგან თავისუფალი და ნაკლებ-ქაოტური გარემო ხელს უწყობს ნორმალურ ფიზიოლოგიურ პროცესს და ამცირებს სამედიცინო გართულებების რისკს.

როგორ შევიქმნათ უსაფრთხო გარემო?

1️⃣პალატაში ჩაბნელებული, თბილი განათება;
2️⃣საუბრის ტონის დაწევა, მონიტორების ხმის მინიმუმამდე დაყვანა;
3️⃣დამამშვიდებელი მუსიკის ჩართვა;
4️⃣პარტნიორთან კომუნიკაცია და მისგან მხარდაჭერა;

ასევე, წყალი, როგორც ყოველთვის, ყველაფრის მკურნალია! აბაზანა და შხაპი ერთ-ერთი საუკეთესო გზაა სენსორული სტიმულების შესამცირებლად და კუნთების მოსადუნებლად.

ზოგჯერ საკუთარ ცხოვრებას უყურებ - კომფორტს, სტაბილურობას, არჩევანის თავისუფლებას და სიხარულის ნაცვლად უცნაური სიმძიმე გე...
28/07/2026

ზოგჯერ საკუთარ ცხოვრებას უყურებ - კომფორტს, სტაბილურობას, არჩევანის თავისუფლებას და სიხარულის ნაცვლად უცნაური სიმძიმე გეუფლება.

გახსენდება, რომ შენს მშობლებს ეს ყველაფერი არ ჰქონიათ.
მათ იცოდნენ, როგორ ეჭამათ ნაკლები, რომ შვილებისთვის მეტი დარჩენილიყო; როგორ გადაედოთ საკუთარი საჭიროებები, რადგან სწავლა, სახლის ხარჯები ან ოჯახის უსაფრთხოება უფრო მნიშვნელოვანი იყო; როგორ ეცხოვრათ მუდმივ დაღლასა და პასუხისმგებლობაში, რადგან სჯეროდათ, რომ მათი შვილები ერთ დღეს უკეთესად იცხოვრებდნენ.

ეს უკეთესი ცხოვრება ჩვენ ვართ. მაგრამ როდესაც მათ ოცნებას მართლაც ვასრულებთ, მას ხშირად დანაშაულის გრძნობაც მოჰყვება.

შეგიძლია პროდუქტები ფასის მუდმივი შემოწმების გარეშე იყიდო და ამ დროს გახსენდებოდეს, როგორ ითვლის დედა თითოეულ ხარჯს; შეგიძლია იმოგზაურო, კარგ რესტორანში ივახშმო, უკეთეს სახლში გადახვიდე ან საკუთარ თავს ძვირადღირებული ნივთი უყიდო, მაგრამ მაინც იფიქრო: მაქვს კი ამის უფლება, როცა მათ ეს ყველაფერი არასოდეს ჰქონიათ?

ხანდახან საკუთარი წარმატება ღალატს ჰგავს. თითქოს შენ წინ წახვედი, ისინი კი უკან დატოვე. თითქოს შენი კომფორტი მათი სირთულეების შეხსენებაა. თითქოს შენი ბედნიერებით იმ ადამიანებს აყენებ ტკივილს, რომლებმაც ეს ბედნიერება შესაძლებელი გახადეს.

ამას კიდევ ერთი მძიმე კითხვა ახლავს:

რამდენი მადლიერებაა საკმარისი?

შეგიძლია ფინანსურად დაეხმარო მშობლებს, იზრუნო მათ ჯანმრთელობაზე, შეუმსუბუქო ყოველდღიური ცხოვრება, მაგრამ მაინც გქონდეს განცდა, რომ ვერასდროს აუნაზღაურებ იმ წლებს, რომლებიც მათ შენთვის დათმეს. რადგან მშობლების მსხვერპლი მხოლოდ ფულით არ იზომება. ის დროა, რომელიც საკუთარ თავზე ვერ დახარჯეს; ოცნებებია, რომლებიც გადადეს; შესაძლებლობებია, რომლებზეც უარი თქვეს; სიმშვიდეა, რომელიც დაკარგეს, რომ შენ უფრო უსაფრთხო მომავალი გქონოდა. სწორედ ამიტომ, წარმატებულ შვილს ხშირად მხოლოდ საკუთარი ცხოვრება აღარ ეკუთვნის.

მას ოჯახის იმედები, მოლოდინები და პასუხისმგებლობები მოჰყვება. მშობლები მასში საკუთარი შრომის გამართლებას ხედავენ, ნათესავები - დახმარების წყაროს, თავად კი სარკეში ადამიანს ხედავს, რომელმაც გაჭირვებას თავი დააღწია, მაგრამ სხვები იქ დატოვა.

და ყველაზე უცნაური სწორედ ესაა თავს ცუდად გრძნობ იმის გამო, რომ აღარ იტანჯები.

მაგრამ შესაძლებელია ორი სიმართლე ერთდროულად არსებობდეს. შეგიძლია მადლიერი იყო მშობლების მიერ გაღებული მსხვერპლისთვის და ამავე დროს უფლება მისცე საკუთარ თავს, მათ მიერ შექმნილი ცხოვრებით ისიამოვნო. შეგიძლია დაეხმარო მათ და საკუთარ თავსაც არ მოაკლო ბედნიერება.

შეგიძლია პატივი სცე მათ ბრძოლას ისე, რომ იგივე ბრძოლა აღარ გაიმეორო.

შეგიძლია გახსოვდეს, საიდან მოხვედი, ისე, რომ იქ დაბრუნება აღარ მოგიწიოს.

შესაძლოა ეს დანაშაულის გრძნობა სინამდვილეში სიყვარულის ფორმაა - სურვილი, რომ მათი შრომის ღირსი აღმოჩნდე და მათ მიერ დათმობილ ცხოვრებას აზრი ჰქონდეს.

მაგრამ ჩვენი მშობლები იმისთვის არ იბრძოდნენ, რომ ჩვენც მათი ტკივილით გვეცხოვრა. მათ საკუთარი სურვილები არ გადაუდიათ იმისთვის, რომ ჩვენც შეგვშინებოდა ბედნიერების. მათ სურდათ, თავისუფლები ვყოფილიყავით. ამიტომ მათი მსხვერპლის პატივისცემის საუკეთესო გზა საკუთარი თავის დასჯა არ არის.

საუკეთესო გზა იმ ცხოვრების სრულად ცხოვრებაა, რომლის შექმნაც მათ ჩვენთვის შეძლეს. რადგან როდესაც საკუთარ თავს ბედნიერების უფლებას ვაძლევთ, მშობლებს არ ვღალატობთ. ჩვენ მათ ყველაზე დიდ ოცნებას ვასრულებთ.

Address

Tbilisi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GrlzWave posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organization

Send a message to GrlzWave:

Shortcuts

Share