Polish Village UK

Projekt Support ME CIC. Grupy wsparcia - ciąża, poród, karmienie piersią
Spotkania dla mam i warsztaty online. Darmowe wsparcie 1:1 w ciąży i połogu.

Darmowe wsparcie doul. Polish Village HUBs. Dołącz do wolontariatu! https://polishvillage.org/

17/06/2026

🤱 Masz pytania dotyczące karmienia piersią i potrzebujesz wsparcia po polsku?

Mleczna Linia Wsparcia to bezpłatne konsultacje prowadzone przez polskojęzyczne Breastfeeding Peer Supporters dla mam mieszkających w Wielkiej Brytanii.

Możemy Cię wesprzeć, jeśli:
• karmienie jest bolesne,
• masz trudności z przystawieniem dziecka,
• martwisz się o ilość mleka,
• przygotowujesz się do karmienia piersią,
• potrzebujesz wsparcia przy odstawieniu,
• albo po prostu chcesz porozmawiać z kimś, kto zrozumie Twoje obawy.

Oferujemy 30-minutowe konsultacje po polsku, oparte na rzetelnych informacjach i prowadzone bez oceniania.

📅 Spotkanie możesz wygodnie zarezerwować przez Calendly:

https://calendly.com/mlecznewsparcie-sme/30min?month=2026-03

📧 Uruchomiłyśmy również nową możliwość kontaktu mailowego:

[email protected]

Nie musisz zostawać z pytaniami sama. Jesteśmy tutaj, aby Cię wesprzeć 💜

02/06/2026

💛 Chcesz zdobyć nowe doświadczenie, rozwinąć swoje umiejętności i jednocześnie zrobić coś dobrego dla innych?

W Polish Village wierzymy, że wolontariat to coś więcej niż pomoc. To także szansa na rozwój, poznanie inspirujących osób i zdobycie cennego doświadczenia, które może pomóc Ci zarówno prywatnie, jak i zawodowo.

Od 5 lat wspieramy polskie kobiety, mamy i rodziny mieszkające w UK, tworząc bezpieczną, wspierającą społeczność. Dziś nasz zespół tworzą zaangażowane wolontariuszki, które każdego dnia pomagają innym rodzinom odnaleźć wsparcie, informacje i poczucie przynależności.

Obecnie poszukujemy osób, które chciałyby zaangażować się w działania związane z:
✨ administracją i organizacją projektów
✨ social mediami i tworzeniem treści
✨ wsparciem mam karmiących piersią
✨ wsparciem kobiet w ciąży i we wczesnym macierzyństwie (Peer Support)

Nie musisz mieć dużego doświadczenia. Ważniejsze są chęci, zaangażowanie i gotowość do nauki. Zakres działań dostosowujemy do Twoich możliwości, zainteresowań i dostępności.

📩 Jeśli czujesz, że to może być miejsce dla Ciebie, zajrzyj do linku i wypełnij formularz zgłoszeniowy:

https://supportmecic.com/volunteer/

Być może właśnie tutaj zacznie się Twoja nowa przygoda. ❤️

21/05/2026

DARMOWE WSPARCIE ❤️
Czas ciąży i pierwszych tygodni po porodzie to ogromna zmiana – piękna, ale i pełna wyzwań. Dlatego z radością prezentujemy nasz bezpłatny serwis w ramach Polish Village.

💗 Darmowe Wsparcie w Ciąży po Polsku
Na czym to polega?
Łączymy Cię z jedną z naszych przeszkolonych wolontariuszek – może to być doula, promotorka karmienia piersią albo inna mama, która przeszła podobną drogę i chce Ci towarzyszyć.
To nie jest opieka medyczna – to ludzkie, empatyczne wsparcie remote- 1:1, wtedy, kiedy go potrzebujesz.

Twoja osoba wsparcia:
✨ wysłucha,
✨ pomoże znaleźć odpowiednią pomoc (np. położną, grupę wsparcia, tłumaczenie),
✨ wesprze, gdy będziesz czuła się zagubiona,
✨ podzieli się wiedzą – gdy będziesz jej potrzebowała.

📍 Usługa jest bezpłatna dla kobiet w ciąży i mam z małymi dziećmi mieszkających na teranie całego UK.

Jeśli czujesz, że chciałabyś mieć taką osobę obok siebie – napisz do nas wiadomość lub skontaktuj się przez formularz na stronie: https://supportmecic.com/apply-for-free-support/ .

Nie musisz być sama. Jesteśmy tu dla Ciebie. ❤️

15/05/2026

Uwaga! Zajęcia Stay and Play w Stockton-on-Tees są dzisiaj odwołane.

24/04/2026

✨ Wracamy po krótkiej przerwie Wielkanocnej! ✨

Z ogromną radością zapraszamy Was ponownie na nasze spotkania Stay & Play w Stockton-on-Tees 💛

📍 Yarm Road Family Hub
📅 UWAGA! NOWE GODZINY SPOTKAŃ!

Spotykamy się od teraz w każdy piątek o 16:30, tak żeby spokojnie można było dojechać po szkole i przedszkolu, bez stresu i pośpiechu 😊

To przestrzeń dla Was i Waszych dzieci – na wspólną zabawę, spotkania i chwilę oddechu w przyjaznej atmosferze.

👶 Dla najmłodszych mamy zabawy sensoryczne
🧸 Dla starszych dzieci (do 5 r.ż.) – różnorodne zabawy i zabawki
☕ A dla mam – zawsze ciepła kawa, herbata i przestrzeń na spokojne rozmowy 💛

Wpadajcie, nawet jeśli jesteście pierwszy raz – zawsze jesteście mile widziani 💫

Do zobaczenia! 💛

22/04/2026

🌍Świętujemy Dzień Ziemi w Newark!🪴

👉Już w niedzielę 26.04 spotykamy się, żeby wspólnie spędzić czas, pobawić się i przy okazji porozmawiać o naturze i naszej planecie !

Zapraszamy wszystkie polskie rodziny z dziećmi w wieku 2–10 lat!

⏰ 15:30–17:30
🎟️£2
📍Millgate Community Centre

2 Pelham Street

Newark-on-Trent NG24 4XD

🌱Szykujemy naprawdę dużo atrakcji:

🎶zabawy integracyjne z muzyką i ruchem
🌍wspólne tworzenie plakatu Ziemi
🌸zamrożone kostki lodu z niespodziankami
🪺budowanie ptasich gniazd
🧅sadzenie cebulek (nasz craft dnia!)
...i mnóstwo innych kreatywnych aktywności!

🤩Będzie swobodnie, kreatywnie i tak, żeby każde dziecko – niezależnie od wieku – mogło się zaangażować i dobrze bawić.

💙To też świetna okazja, żeby spotkać się z innymi rodzinami i spędzić razem niedzielne popołudnie!

👉Obowiązują zapisy przez Eventbrite:

https://www.eventbrite.co.uk/e/dzien-ziemi-w-newark-polish-village-tickets-1987696426519?aff=oddtdtcreator

23/03/2026

Mamy dla Was coś naprawdę fajnego na nadchodzącą Wielkanoc 🐣🌸

Jeśli macie dzieci i mieszkacie w Newark albo Stockton, to wpadajcie na nasze Wielkanocne zajęcia plastyczne w Polish Village 💛

To będą spotkania pełne kreatywnej zabawy, kolorów i takiego zwykłego, dobrego czasu razem. Dzieci będą tworzyć wielkanocne prace, siać rzeżuchę, brać udział w aktywnościach dopasowanych do wieku… a przy okazji po prostu pobędą wśród innych polskich dzieci 😊

A dla Was to też okazja, żeby poznać inne rodziny i poczuć trochę tej naszej „wioski” tutaj, w UK 🌿

📍 STOCKTON
28 marca, 15:00–17:00
Family Hub, Yarm Road

📍 NEWARK
29 marca, 15:30–17:30
Millgate Community Centre

💷 £2 za dziecko
Prosimy o zapisy przez Eventbrite:

Stockton on Tees: https://www.eventbrite.co.uk/e/wielkanocne-zajecia-plastyczne-dla-dzieci-tickets-1985643648605?aff=oddtdtcreator

Newark: https://www.eventbrite.co.uk/e/wielkanocne-zajecia-plastyczne-dla-dzieci-tickets-1985642265468?aff=oddtdtcreator

W trakcie zrobimy małą przerwę, będzie można kupić kawę i coś małego do zjedzenia – a cały dochód wspiera działania Polish Village 💛

Daj znać w komentarzu albo wiadomości, gdzie się widzimy 👇
Newark czy Stockton? 😊

17/02/2026

✨Planujesz poród domowy w UK?

Zapraszamy serdecznie na kolejne darmowe spotkanie online "Naturalnie, że w domu!"! 🌿

Spotkanie odbędzie się na ZOOM, dziś (17/02), o godzinie 17.30.

Link do spotkania: https://us02web.zoom.us/j/89322953957

💫To wyjątkowa przestrzeń stworzona z myślą o Was – kobietach, które rozważają poród w zaciszu własnego domu, a także partnerach, którzy chcą wspierać swoje ukochane w tej pięknej i ważnej decyzji.

💠Podczas każdego spotkania jedna z uczestniczek dzieli się swoją osobistą historią porodu domowego – opowiada o przygotowaniach, emocjach, doświadczeniach i tym, co było dla niej najważniejsze. To niezwykle inspirujące i poruszające momenty, które dają siłę, otuchę i pokazują, że poród może być naprawdę pięknym przeżyciem.

👉To także doskonała okazja, by zadać pytania, rozwiać wątpliwości, posłuchać różnych perspektyw i poczuć, że nie jesteście same. Tworzymy wspierającą się społeczność, w której panuje otwartość, zaufanie i wzajemne zrozumienie.

Dołącz do nas i zaczerpnij z mocy kobiecych historii.💛

30/01/2026

🤰💤 O współspaniu – część druga - co mówią badania?

🔹 Sen i regulacja emocji:
Badania wykazały, że niemowlęta śpiące blisko rodzica (czyli we współspaniu lub w bezpośredniej bliskości ciała opiekuna) mają niższy poziom hormonów stresu (kortyzolu) oraz bardziej stabilny oddech i tętno niż dzieci śpiące samotnie.
👉 (Middlemiss et al., 2012, Biological Psychiatry, PubMed 21530088)

🔹 Karmienie piersią i więź:
Współspanie sprzyja dłuższemu karmieniu piersią oraz częstszemu kontaktowi skóra do skóry w nocy, co wzmacnia więź i reguluje poziom oksytocyny – hormonu bliskości.
👉 (Blair et al., 2010; Ball et al., 2019, Journal of Human Lactation)

🔹 Bezpieczeństwo:
Badania pokazują, że bezpieczne współspanie (z zachowaniem zasad: brak palenia, alkoholu, luźnych koców, twardy materac, dziecko na plecach) nie zwiększa ryzyka SIDS (nagłej śmierci łóżeczkowej) u zdrowych, donoszonych dzieci karmionych piersią.
👉 (Blair et al., 2014, BMJ Open PMC4161104)

🔹 Bliskość i rozwój mózgu:
Stała obecność i dotyk rodzica w czasie snu pomagają dziecku lepiej regulować emocje i wspierają rozwój połączeń neuronalnych odpowiedzialnych za poczucie bezpieczeństwa i przywiązania.
👉 (Feldman et al., 2011, Developmental Science)

❤Współspanie nie jest złym nawykiem – to naturalny sposób na budowanie więzi i regulację emocji dziecka.

❗Jeśli zdecydujesz się współspać, poznaj zasady bezpiecznego współspania (np. zalecenia Lullaby Trust, WHO).

Anna Rutkowska

29/01/2026

🤰💤 O współspaniu – bliskość, bezpieczeństwo i sen noworodka.

Zanim urodzisz dziecko, pewnie nie raz usłyszysz:

„Nie przyzwyczajaj dziecka do spania z Tobą!”
„Jak raz pozwolisz mu spać w łóżku, to już nigdy nie wyjdzie!”

Tymczasem coraz więcej badań pokazuje, że bliskość podczas snu to coś więcej niż wygoda - to biologiczna potrzeba małego człowieka. 👶💛

Noworodki przyszły na świat z mózgiem, który nie zna samotności.

Współspanie (czyli dzielenie łóżka z dzieckiem w sposób bezpieczny) może pomóc im lepiej spać, łatwiej się uspokajać i dłużej karmić piersią.
Nie dlatego, że są „rozpuszczone”, ale dlatego, że bliskość rodzica reguluje ich ciało i emocje.

💤 Co warto zapamiętać jeszcze w ciąży:

Współspanie nie jest złym nawykiem – to naturalny sposób na budowanie więzi i regulację emocji dziecka.
Bliskość nie rozpuszcza – uczy dziecko, że świat jest bezpieczny.
Każda rodzina ma swój rytm – ważne, by spać tak, jak czujecie się bezpiecznie i spokojnie.

❗Jeśli zdecydujesz się współspać, poznaj zasady bezpiecznego współspania (np. zalecenia Lullaby Trust, WHO).

🌙Chcesz wiedzieć co mówią badania? Niebawem druga część posta!

Anna Rutkowska

Address

Newark Upon Trent

Website

https://polishvillage.org/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Polish Village UK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organisation

Send a message to Polish Village UK:

Shortcuts

Want your organisation to be the top-listed Non Profit Organisation in Newark upon Trent?