25/06/2026
Rydym yn falch o rannu adnodd newydd a gynlluniwyd i helpu pobl ifanc i ddeall cwnsela, ei fanteision, a sut i gael mynediad at gymorth yn well. https://padlet.com/ChildreninWales/cwnsela-9a7ewep6mf8uxwzl
Crëwyd yr adnodd hwn mewn ymateb uniongyrchol i adborth gan bobl ifanc sydd â phrofiad o ofal, a ddywedodd wrthym fod angen gwirioneddol am wybodaeth gliriach am gwnsela a chymorth lles emosiynol. Mae eu lleisiau a'u profiadau wedi llunio'r cynnwys i sicrhau ei fod yn hygyrch, yn addysgiadol, ac yn berthnasol.
Mae'r adnodd hwn yn cynnwys:
• Beth yw cwnsela?
• Manteision cwnsela
• Gwahanol fathau o gwnsela
• Ble i gael mynediad at gymorth
Rydym yn gwybod y gall estyn allan am gymorth fod yn anodd, ac mae cael y wybodaeth gywir yn gam cyntaf pwysig. Drwy gyd-greu'r adnodd hwn gyda phobl ifanc sydd â phrofiad o ofal, rydym yn gobeithio gwneud sgyrsiau ynghylch iechyd meddwl a lles yn fwy agored a chefnogol.
Rydyn ni wedi llunio Palet ar gyfer pobl ifanc yng Nghymru sydd â phrofiad o ofal yn unig. Mae'n ofod oer a diogel lle gallwch chi ddod o hyd i gefnogaeth, awgrymiadau defnyddiol, a gwybodaeth am gwnsela os byddwch chi byth yn teimlo bod ei angen arnoch chi. Mae yna bethau ar reoli straen, delio â...