The Fit Group CIC

Home
United Kingdom
Cardiff
The Fit Group CIC

We are a Not for Profit Community Interest Company offering inclusive physical activity. Owner of Da

19/06/2026

💙❤️ Another amazing week at The Fit Group! ❤️💙

So many smiles, so much energy, and plenty of fun across all of our sessions this week. We love seeing children enjoying being active, trying new things and making great memories along the way.

Thank you to all our families and participants for being part of such a fantastic community. 🌟

💙❤️✨

- - - - -

💙❤️ Wythnos wych arall yn The Fit Group! ❤️💙

Cymaint o wên, cymaint o egni, a digon o hwyl ar draws ein holl sesiynau yr wythnos hon. Rydym wrth ein bodd yn gweld plant yn mwynhau bod yn egnïol, yn rhoi cynnig ar bethau newydd ac yn creu atgofion arbennig ar hyd y ffordd.

Diolch i’n holl deuluoedd a’n cyfranogwyr am fod yn rhan o gymuned mor arbennig. 🌟

’nGilydd 💙❤️✨

18/06/2026

☀️ Summer Camp Bookings Are Now Live ☀️

We are delighted to announce that bookings for our Summer Camps at Maes y Coed Community Centre are now open.

📅 Sport Camp – Daily | 9:00am – 3:30pm
💃 Dance Camp – Every Thursday | 9:00am – 3:30pm
🤸 Gymnastics Camp – Every Friday | 1:00pm – 3:30pm

We are proud to deliver our camps in partnership with Maes y Coed Community Centre, an organisation that shares our commitment to creating opportunities that are inclusive, welcoming, and accessible to all. Together, we strive to provide a safe and supportive environment where children and young people can be active, build confidence, make new friendships, and enjoy positive experiences throughout the summer holidays.

Whether attending for sport, dance, or gymnastics, every participant will be welcomed into a community that values participation, enjoyment, and personal development.

We look forward to another fantastic summer at Maes y Coed and welcoming both familiar and new faces through the doors.

- - - - -

☀️ Mae Archebion Gwersylloedd Haf Bellach ar Agor ☀️

Rydym yn falch iawn o gyhoeddi bod archebion ar gyfer ein Gwersylloedd Haf ym Maes y Coed Community Centre bellach ar agor.

📅 Gwersyll Chwaraeon – Bob dydd | 9:00yb – 3:30yp
💃 Gwersyll Dawns – Bob dydd Iau | 9:00yb – 3:30yp
🤸 Gwersyll Gymnasteg – Bob dydd Gwener | 1:00yp – 3:30yp

Rydym yn falch o ddarparu ein gwersylloedd mewn partneriaeth â Maes y Coed Community Centre, sefydliad sy’n rhannu ein hymrwymiad i greu cyfleoedd sy’n gynhwysol, croesawgar ac yn hygyrch i bawb. Gyda’n gilydd, rydym yn ymdrechu i ddarparu amgylchedd diogel a chefnogol lle gall plant a phobl ifanc fod yn egnïol, magu hyder, gwneud ffrindiau newydd a mwynhau profiadau cadarnhaol drwy gydol gwyliau’r haf.

P’un ai’n mynychu ar gyfer chwaraeon, dawns neu gymnasteg, bydd pob cyfranogwr yn cael croeso cynnes i gymuned sy’n rhoi gwerth ar gyfranogiad, mwynhad a datblygiad personol.

Edrychwn ymlaen at haf gwych arall yn Maes y Coed ac at groesawu wynebau cyfarwydd a newydd drwy’r drysau.

17/06/2026

❤️ At The Fit Group, this is exactly what we love hearing. Receiving feedback like this and seeing young people grow in confidence, build lifelong friendships, and become part of our incredible community is what it’s all about.

From dancers to coaches, parents to chaperones, every person plays a part in making our Fit Group Family so special.

- - - - -

❤️ Yn The Fit Group, dyma’n union beth rydym yn caru ei glywed. Mae derbyn adborth fel hyn a gweld pobl ifanc yn magu hyder, adeiladu cyfeillgarwch oes, a dod yn rhan o’n cymuned anhygoel yn gwneud popeth yn werth chweil.

O ddawnswyr i hyfforddwyr, o rieni i oruchwylwyr, mae pawb yn chwarae rhan wrth wneud ein Teulu The Fit Group mor arbennig.

10/06/2026

💃 Did you know? A recent study suggests that just 20 minutes of free-form dancing a day can help adults work towards their recommended weekly physical activity targets.

At The Fit Group, we’ve always believed that movement should be enjoyable, accessible, and something you look forward to. That’s why we love incorporating dance and movement into our sessions—it’s not just great exercise, it’s a fantastic way to boost mood, build confidence, reduce stress, and have fun while staying active.

Whether you’re dancing in one of our classes, at home in your kitchen, or with friends, every step counts. So turn up your favourite song, get moving, and let dance be part of your fitness journey!

- - - - -

💃 Oeddech chi’n gwybod? Mae astudiaeth ddiweddar yn awgrymu y gall dim ond 20 munud o ddawnsio rhydd bob dydd helpu oedolion i weithio tuag at gyrraedd y lefelau gweithgarwch corfforol wythnosol a argymhellir.

Yn The Fit Group, rydym bob amser wedi credu y dylai symud fod yn bleserus, yn hygyrch, ac yn rhywbeth rydych yn edrych ymlaen ato. Dyna pam rydym wrth ein bodd yn cynnwys dawns a symudiad yn ein sesiynau – nid yn unig mae’n ymarfer corff gwych, ond mae hefyd yn ffordd wych o wella hwyliau, meithrin hyder, lleihau straen, a chael hwyl wrth gadw’n heini.

P’un a ydych yn dawnsio yn un o’n dosbarthiadau, gartref yn eich cegin, neu gyda ffrindiau, mae pob cam yn cyfrif. Felly trowch eich hoff gân ymlaen, dechreuwch symud, a gadewch i ddawns fod yn rhan o’ch taith ffitrwydd!

05/06/2026

✨ First week back after half term and what a start! ✨

We’re so excited to be kicking off our final term before summer, with an amazing 507 participants joining us this week! 💙❤️

A huge welcome back to all our DanceFit & SportFit stars — we can’t wait for a fun-filled term ahead! ☀️🎉

💙❤️

- - - - -

✨ Wythnos gyntaf yn ôl ar ôl hanner tymor, a dechrau gwych iawn! ✨

Rydym mor gyffrous i ddechrau ein tymor olaf cyn yr haf, gyda 507 o gyfranogwyr anhygoel wedi ymuno â ni yr wythnos hon! 💙❤️

Croeso nôl enfawr i’n sêr DanceFit a SportFit – allwn ni ddim aros am dymor llawn hwyl o’n blaenau! ☀️🎉

💙❤️

22/05/2026

Another amazing week at The Fit Group 💙❤️

465 participants engaged across DanceFit & SportFit Wales this week — inspiring confidence, energy, friendships and smiles every step of the way! ✨🙌

- - - - -

Wythnos anhygoel arall gyda The Fit Group 💙❤️

Bu i ni ymgysylltu â 465 o gyfranogwyr ar draws DanceFit a SportFit Wales yr wythnos hon — yn ysbrydoli hyder, egni, cyfeillgarwch a gwenau bob cam o’r ffordd! ✨🙌

15/05/2026

✨ Another incredible week at The Fit Group CIC! ✨

This week we engaged an amazing 496 participants across our DanceFit & SportFit sessions 💙❤️

We’re proud to continue creating opportunities for young people to stay active, build confidence, and have fun every single week 🙌

Thank you to everyone who supports our community and helps make this possible 💫

- - - - -

✨ Wythnos anhygoel arall i The Fit Group CIC! ✨

Yr wythnos hon fe wnaethom ymgysylltu â 496 o gyfranogwyr ar draws ein sesiynau DanceFit a SportFit 💙❤️

Rydym yn falch o barhau i greu cyfleoedd i bobl ifanc gadw’n heini, magu hyder, a chael hwyl bob wythnos 🙌

Diolch i bawb sy’n cefnogi ein cymuned ac yn helpu i wneud hyn yn bosibl 💫

14/05/2026

Dance is so much more than movement — it builds confidence, friendships, fitness and supports mental wellbeing too 💙✨

At DanceFit, this is exactly why we do what we do. Through The Fit Group, we create a safe, supportive and uplifting environment where children can stay active, express themselves and grow in confidence through dance and fitness.

Every class is about more than routines — it’s about building happy, healthy young people who feel empowered, included and inspired 🌟

We’re proud to use dance as a tool to support both physical and mental wellbeing across our DanceFit community 💃🕺

- - - - -

Mae dawns yn llawer mwy na symud — mae’n adeiladu hyder, cyfeillgarwch, ffitrwydd ac yn cefnogi iechyd meddwl hefyd 💙✨

Yn DanceFit, dyma’n union pam rydym yn gwneud yr hyn rydym yn ei wneud. Trwy The Fit Group, rydym yn creu amgylchedd diogel, cefnogol ac ysbrydoledig lle gall plant fod yn actif, mynegi eu hunain a thyfu mewn hyder trwy ddawns a ffitrwydd.

Mae pob dosbarth yn ymwneud â llawer mwy na threfnau dawns — mae’n ymwneud ag adeiladu pobl ifanc hapus ac iach sy’n teimlo’n gryf, wedi’u cynnwys ac wedi’u hysbrydoli 🌟

Rydym yn falch o ddefnyddio dawns fel ffordd o gefnogi iechyd corfforol ac iechyd meddwl ar draws cymuned DanceFit 💃🕺

08/05/2026

WOW… what a week we’ve had at The Fit Group CIC 💙❤️

So much energy, laughter, dancing, sport and smiling faces all in one week ✨⚽💃

We are SO proud of every single young person who joined us this week and brought the vibes to every session 🙌🔥

415 participants engaged this week… absolutely incredible 👏

Here’s to even more fun, confidence building and unforgettable moments next week 🌟

- - - - -

WOW… am wythnos rydym ni wedi’i chael yn The Fit Group CIC 💙❤️

Cymaint o egni, chwerthin, dawnsio, chwaraeon a wynebau hapus mewn un wythnos ✨⚽💃

Rydym ni MOR falch o bob person ifanc a ymunodd â ni yr wythnos hon ac a ddaeth â’r hwyl i bob sesiwn 🙌🔥

415 o gyfranogwyr wedi cymryd rhan yr wythnos hon… yn hollol anhygoel 👏

Dyma ni’n edrych ymlaen at hyd yn oed mwy o hwyl, adeiladu hyder ac eiliadau bythgofiadwy wythnos nesaf 🌟

05/05/2026

Did you know these are the sessions we offer at The Fit Group CIC? 👀

Delivered in partnership with schools and at Maes Y Coed Community Centre, we offer a wide range of sessions for different ages — including our TotFit sessions for younger children 🙌

Our sessions are fun, active, and inclusive, giving children of all abilities the chance to build confidence, develop skills, enjoy being active, and be part of a team environment.

From dance and gymnastics to football, rugby, basketball, and squad sessions, there’s something for everyone to get involved in and enjoy 💃⚽🤸‍♀️

Come along, build confidence, learn new skills, and have fun!
Message us for more info or to book a place 📩

- - - - -

Oeddech chi’n gwybod mai dyma’r sesiynau rydyn ni’n eu cynnig yn The Fit Group CIC? 👀

Wedi’u darparu mewn partneriaeth ag ysgolion ac yng Nghanolfan Gymunedol Maes Y Coed, rydyn ni’n cynnig amrywiaeth eang o sesiynau ar gyfer gwahanol oedrannau — gan gynnwys ein sesiynau TotFit ar gyfer plant iau 🙌

Mae ein sesiynau’n hwyl, yn egnïol ac yn gynhwysol, gan roi cyfle i blant o bob gallu feithrin hyder, datblygu sgiliau, mwynhau bod yn egnïol, a bod yn rhan o amgylchedd tîm.

O ddawns a gymnasteg i bêl-droed, rygbi, pêl-fasged a sesiynau sgwad, mae rhywbeth i bawb gymryd rhan ynddo a’i fwynhau 💃⚽🤸‍♀️

Dewch draw i feithrin hyder, dysgu sgiliau newydd a chael hwyl!
Anfonwch neges atom am fwy o wybodaeth neu i archebu lle 📩

Address

Cardiff
CF11 8HP

Website

http://www.thefitgroup.wales/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Fit Group CIC posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Organisation

Send a message to The Fit Group CIC:

Want your organisation to be the top-listed Non Profit Organisation in Cardiff?