05/10/2026
🩷CO PO OPERACJI🩷
Zrozum swój układ limfatyczny — wiedza daje siłę i nadzieję 💚
Moje Drogie,
w czasie Miesiąca Świadomości Raka Piersi porozmawiajmy o części powrotu do zdrowia, o której wciąż mówi się za mało !! o tym, jak operacja węzłów chłonnych może zmienić odpływ limfy z tkanek.
Wiedza o tym, co może się zmienić i na jakie objawy zwracać uwagę, pomaga zadawać właściwe pytania i wcześniej szukać odpowiedniej pomocy.
🌷 PRZED OPERACJĄ — niezwykła sieć limfatyczna
Układ limfatyczny zbiera nadmiar płynu z tkanek i odprowadza go z powrotem do krwiobiegu. Jest również bardzo ważną częścią naszego układu odpornościowego.
Większość limfy z piersi odpływa w kierunku węzłów chłonnych pachowych, znajdujących się w okolicy pachy. Część może odpływać również do węzłów przymostkowych, położonych głębiej w klatce piersiowej, w pobliżu mostka.
CO WAŻNE! drogi odpływu limfy mogą różnić się pomiędzy poszczególnymi osobami.
❓DLACZEGO OPERACJA WĘŻŁÓW MOZE WPŁYNAĆ NA ODPŁYW LIMFY❓
Węzły chłonne mogą być usuwane podczas leczenia raka piersi, między innymi po to, aby sprawdzić, czy komórki nowotworowe rozprzestrzeniły się do węzłów i pomóc w zaplanowaniu dalszego leczenia.
Podczas usuwania węzłów mogą zostać również przecięte lub uszkodzone niektóre naczynia limfatyczne prowadzące do tych węzłów.
W efekcie:
➡️ część dotychczasowych dróg odpływu może zostać przerwana,
➡️ pozostałe drogi mogą przejąć część funkcji,
➡️ całkowita zdolność odprowadzania limfy może jednak być mniejsza.
Radioterapia również może wpływać na odpływ limfy, między innymi poprzez powstawanie zmian i bliznowacenia tkanek.
Ale bardzo ważne❗ operacja węzłów chłonnych nie oznacza, że na pewno rozwinie się obrzęk limfatyczny.
U części osób pozostałe drogi limfatyczne są w stanie wystarczająco dobrze kompensować zmiany.
U innych z czasem może dojść do przeciążenia układu limfatycznego i rozwoju obrzęku limfatycznego.
Zmiany w funkcjonowaniu układu limfatycznego mogą pojawić się zanim zauważymy wyraźny obrzęk.
Dlatego warto zwracać uwagę również na te pozornie „ciche” sygnały:
🌸 uczucie ciężkości ręki
🌸 uczucie pełności lub napięcia
🌸 rozpieranie
🌸 mrowienie lub drętwienie
🌸 ból lub dyskomfort
🌸 zmniejszoną ruchomość ręki
🌸 uczucie zmęczenia ręki
🌸 obrzęk dłoni, ręki, piersi lub klatki piersiowej po stronie leczenia
🌸 pierścionek, zegarek albo rękaw, który nagle zaczyna być ciaśniejszy.
Co ważne❗, obrzęk limfatyczny może pojawić się nie tylko krótko po leczeniu, ale również wiele miesięcy czy nawet lat później.
Jego przyczyną może być również np. seroma (zbiornik płynu pooperacyjnego), infekcja czy inny problem, dlatego nie warto samodzielnie zakładać, że jest to obrzęk limfatyczny.
JAK MOŻEMY WSPIERAĆ NASZE CIAŁO❓
💚 Ruch — ale stopniowo❗
Po operacji należy postępować zgodnie z zaleceniami zespołu medycznego.
Stopniowo zwiększana aktywność fizyczna może pomagać w utrzymaniu ruchomości, siły i sprawności. Badania nie wskazują, że odpowiednio dobrane ćwiczenia same w sobie muszą zwiększać ryzyko obrzęku limfatycznego.
💚DBAJ O SKÓRĘ❗
Nawilżaj skórę i staraj się chronić ją przed skaleczeniami i urazami.
Zwracaj uwagę na:
🔸 zaczerwienienie
🔸 zwiększone ucieplenie skóry
🔸 narastający ból
🔸 gorączkę.
Takie objawy mogą wskazywać na infekcję i wymagają szybkiej konsultacji medycznej.
💚 Zapytaj o swoje indywidualne ryzyko
Każda z nas ma inną historię leczenia.
Warto zapytać:
„Jakie objawy powinnam zgłaszać?”
„Czy w moim przypadku warto wykonywać regularne pomiary lub monitoring?”
„Do kogo powinnam się zgłosić, jeśli zauważę zmiany?”
💗 Jeżeli pojawi się obrzęk — poproś o indywidualny plan
Postępowanie może obejmować m.in.:
• odpowiednio dobraną terapię uciskową,
• ćwiczenia,
• pielęgnację skóry,
• edukację,
• a w odpowiednich przypadkach manualny drenaż limfatyczny.
Leczenie powinno być dobrane indywidualnie, najlepiej przez osoby zajmujące się terapią obrzęku limfatycznego.
❗❗ I najważniejsze.❗❗
Jeżeli po leczeniu pojawią się u Ciebie problemy z limfą, nie oznacza to, że „nie udało Ci się wyzdrowieć”.
Obrzęk limfatyczny może być długotrwałym następstwem leczenia, ale istnieją sposoby jego kontrolowania, zmniejszania objawów i poprawiania codziennego funkcjonowania.
Nie musisz być silna każdego dnia.
Nie musisz udawać, że wszystko jest w porządku.
I nie musisz przechodzić przez kolejne zmiany sama. 💚
Obserwuj swoje ciało.
Zadawaj pytania.
Proś o pomoc, kiedy jej potrzebujesz.
Twój komfort i zdrowie mają znaczenie❗
Grupa Razem - Cancer Fighters w Aberdeen Z troską dla wszystkich kobiet po leczeniu raka piersi🩷💚🩷💚
