01/04/2026
« Prendre soin de soi pour mieux prendre soin du couple » 🌱
Dans une relation, il est naturel de vouloir aimer, soutenir et comprendre l’autre.
Mais parfois, nos doutes, nos peurs ou notre manque de confiance en nous peuvent venir troubler cet équilibre.
Apprendre à se faire confiance, c’est s’offrir la possibilité de :
🟣 S’exprimer avec sincérité
🟣 Se sentir légitime dans ses besoins
🟣 Accueillir l’amour sans crainte
🟣 Construire une relation plus sereine et authentique
Cultiver sa confiance en soi, ce n’est pas se détourner du couple. C’est au contraire lui offrir plus de douceur et de stabilité.
Parce qu’un lien apaisé commence par un cœur en confiance...
Le Collectif Les Audacieu·ses invite Sonia Bouron et Audrey Delcloy, Sophrologues et Coachs pour le 2ème atelier autour des relations de couple.
📅 Mardi 28 avril 2026 de 20h à 22h
📍 Espace Envol de l'Herbergement
👐🏼 Atelier réalisé dans un cadre bienveillant
✅ Possibilité d'y participer seul·e ou en couple
Objectifs recherchés : expression plus libre de vous-même, meilleure compréhension de vos besoins et renforcement de votre confiance.