Grimpeuses

16/09/2025

Une des marques de fabrique de Grimpeuses est la présence de coaches inspirées et inspirantes, dont les noms raisonnent parfois dans les médias pour leurs pratiques et leurs prises de positions !
Et pour Grimpeuses Paris 2025, nous aurons la chance d'avoir à nos cotés des femmes et des hommes qui chacune à leur manière contribuent à transmettre les valeurs de partage, empowerment et engagement :

Eline Le Menestrel, grimpeuse et militante, relie escalade, écologie et surtout liberté à travers ses expéditions et ses projets artistiques.

Soline Kentzel, aventurière et autodidacte, qui incarne une grimpe sobre et collective, entre grandes parois et expéditions en autonomie.

Svana Bjarnason, grimpeuse passionnée, allie goût du défi et réflexion sur la place des femmes dans l’escalade. Elle milite pour une pratique inclusive, joyeuse et politique.

Caroline Ciavaldini, ancienne compétitrice de haut niveau, partage désormais une escalade guidée par l’exigence, l’éthique et profondément humaine

Arsène Duval, compétiteur de haut niveau et coach, s’attache à transmettre son expertise avec pédagogie et bienveillance. Son approche allie précision technique et créativité pour aider chaque grimpeuse à progresser.

Gaétane Hay, bleausarde accomplie et coordinatrice du festival Oh my bloc dont l objectif est de sensibiliser les grimpeuses et grimpeurs à des pratiques respectueuses de l environnement

Coraline Ribeil, monitrice d escalade qui a rejoint la dynamique Grimpeuses récemment en animant les sessions parisiennes organisées avec notre partenaire Arkose

Toutes les informations & inscription à Grimpeuses Paris sur : www.grimpeuses.com

Crédit photo : Zoé Charef

15/09/2025

Hey hey la commu !

Grimpeuses Paris est de retour ! Après une très chouette édition à Ailefroide en juin dernier, c'est au tour de la capitale d'accueillir toutes les bonnes énergies de Grimpeuses pour un évènement qui s'annonce à nouveau riche en émotion, partage, et grimpe bien évidemment.
De nouvelles coachs, une conférence inédite, un nouveau spot de grimpe à Fontainebleau, de nouvelles tables rondes, mais toujours la même recette : joie, inclusivité, inspiration, entraide, bienveillance et sororité !
De quoi passer un super we pour les premiers jours de l'automne. N'attendez plus, partagez l'info, motivez vos potes, et inscrivez vous vite sur https://www.grimpeuses.com/paris2025

24/09/2024

LES SESSIONS GRIMPEUSES, UNE PASSERELLE VERS LA GRIMPE EN EXTÉRIEUR.
🇬🇧 in comments
On l’a compris en discutant avec les participantes de l’événement de Paris (qui s’est déroulé en mai dernier) : l’escalade en extérieur, ça fascine autant que ça questionne. Voire effraie.

🫶 Alors passer par un peu de résine, de manière encadrée et bienveillante, ça rassure.

🤟🏼 Mieux : ça donne confiance pour aborder l’extérieur avec moins d’appréhension.

C’est pour ça que l’on a décidé de lancer des sessions Grimpeuses sur Paris 🙌

➡️ INFOS ET INSCRIPTIONS EN BIO 🧗‍♀️

05/07/2024

Grimpeuses grandit de manière exponentielle cette année !
On est ravies de voir que ce projet prend de l’ampleur. Et que vous êtes de plus en plus nombreuses à en faire partie. Que ce soit sur les événements, les stages (qui débutent bientôt) ou même ici, sur Instagram. Merci à vous toutes pour ça. Car vos retours nous rappellent pourquoi on fait ça. Ca nous booste à fond 🫶

Et on n’a pas prévu de s’arrêter-là puisque l’été va être dédié au lancement de notre podcast, « Altitudes » (), ainsi qu’à la mise en place de sessions, en salle, à Paris. Un moyen pour nous de continuer de transmettre l’escalade à un plus grand nombre ! Le tout avec la bienveillance propre à Grimpeuses.

02/07/2024

[MARIA ET CLEMENCE, ENCADRANTES DES STAGES GRIMPEUSES]

(🇬🇧 in comments)

Grimpeuses, c’est une aventure entre copines. Et les stages ne dérogent pas à la règle, puisque c’est un super duo qui va vous encadrer cet été !

Leur objectif ? Vous donner les outils pour afin oser aller vers l’autonomie, vers l’inconnu. Un excellent moyen de gagner en confiance, voire même de se (re)découvrir.

🧗‍♀️ MARIA MAYOR : « J’ai soif de continuer à m’enrichir d’expériences pour pouvoir la transmettre sur le terrain »

Maria Mayor a rejoint l’organisation de Grimpeuses l’année dernière. « J’ai soif de continuer à m’enrichir d’expériences pour pouvoir la transmettre sur le terrain » nous a-t-elle raconté. « Et même si je suis née dans la région la plus plate d’Espagne, j’aime m’aventurer dans le monde de l’escalade, que je trouve à la fois autant intimidant qu’attirant ».

🧗‍♀️ CLEMENCE BACQUET : « L’escalade entre filles a été pour moi une révélation »

Issue d’un parcours d’ingénieur, Clémence a récemment décidé de se reconvertir pour suivre sa passion de toujours : l’escalade. « La grimpe entre filles a été pour moi une révélation » explique-t-elle. « Cela m’a permis de prendre confiance en moi, de prendre le lead dans des cordées et de devenir actrice de mes projets. J’ai constaté que dans un environnement exclusivement féminin, on s’encourage mutuellement, on se sent plus libres de nous exprimer et on dépasse nos limites plus facilement ».

🤔 C’EST QUOI LES STAGES GRIMPEUSES ?

Quelques jours en non-mixité choisie (à destination des grimpeuses) qui favorisent l’apprentissage, le développement de compétences, et surtout l’empowerment. Le tout dans un cadre bienveillant et inspirant. De quoi permettre aux femmes de sentir plus à l’aise dans leurs prises de décision et être plus en confiance dans un environnement en mixité.

🏔️ RETROUVEZ MARIA ET CLEMENCE SUR LES STAGES GRIMPEUSES CET ETE :

1️⃣ Perfectionnement falaise, le 27-28 juillet, dans le Briançonnais
2️⃣ Initiation à la grande voie, 24-25 août, dans le Briançonnais
3️⃣ Initiation à la fissure et au trad, du 31 octobre au 3 novembre, à Annot

INSCRIPTIONS SUR GRIMPEUSES.COM

28/06/2024

[STAGES GRIMPEUSES]

Envie de progresser techniquement et mentalement en falaise ? Rendez-vous dans le Briançonnais, un idéal idéal pour la pratique de l’escalade, facilement accessible en train pour un week-end eco-responsable !

📸 3 : Julia Cassou-Photography

07/06/2024

Merci Outside.fr 🙂

C’est la question que nous nous sommes posée en mai dernier lors du week-end parisien organisée par l’association «Grimpeuses », créée par la grimpeuse

05/06/2024

Alpine Mag | montagne et aventure

20/05/2024

Toute l'équipe de Grimpeuses est sur le "pas de bloc" cette semaine pour finaliser les derniers détails, afin que tout soit parfait pour le tout premier weekend Grimpeuses Paris !

On a hâte ! Et vous ?

Il reste quelques places, informations & inscription sur www.grimpeuses.com !

The North Face France La Sportiva FFME - Fédération française de la montagne et de l'escalade Ligue Ile de France FFME Arkose Arkose Nanterre

03/05/2024

[ANNONCE] �Vous avez envie de venir sur Grimpeuses Paris uniquement le samedi ? Ou bien seulement le dimanche ? C’est désormais possible ! Car ce serait bien dommage de ne pas venir recharger vos batteries sur l’événement, où bienveillance et émulation s’entremêlent à la perfection, faute d’un emploi du temps trop chargé… Vous ne trouvez pas ?

Le plus gros des activités va avoir lieu le samedi, à Arkose Nanterre. Au programme, on vous le rappelle : trois conférences, des ateliers coaching, des discussions… et une belle soirée de partage. Tarif : 50€.

Le dimanche sera l’occasion de prolonger les discussions entamées la veille, de tisser des liens un peu plus forts entre nous toutes. Mais aussi (et surtout ?!) de grimper à Fontainebleau, une forêt de blocs de grès où s’est écrite l’histoire de l’escalade. Tout étant coachée par d’illustres grimpeuses (presque les mêmes que samedi). Tarif : 15€.

On a hâte de partager un bout de caillou et/ou de résine avec vous 🙌

INSCRIPTIONS sur https://www.helloasso.com/associations/share-progress-open-teach/evenements/grimpeuses-paris-by-the-north-face-and-the-ffme

The North Face France La Sportiva Ligue Ile de France FFME FFME - Fédération française de la montagne et de l'escalade Arkose Arkose Nanterre