Association Familles Rurales Xeuilley

20/08/2026

INFO

Reprise des activités du Club Contact de Xeuilley
le mardi 1er septembre
Club ouvert à tous les jeunes de + de 60 ans

20/08/2026

🔥 À LA DÉCOUVERTE DE NOS COURS – JOUR 4 :
LE CARDIO-TRAINING !

Vous recherchez un cours varié, dynamique et adapté à vos capacités ? Venez découvrir le cardio-training avec Rémi !

Le groupe est encore à taille réduite, ce qui permet de proposer des exercices adaptés aux possibilités de chacun, dans une ambiance conviviale et sans prise de tête.

Les séances sont très complètes et comprennent notamment :

❤️ du travail cardiovasculaire ;
💪 du renforcement musculaire ;
🤸 de la mobilité et de la souplesse articulaires ;
🙆 de nombreux étirements.

Que vous souhaitiez reprendre une activité, entretenir votre condition physique ou simplement bouger davantage, vous pourrez progresser à votre rythme. La régularité est essentielle pour profiter durablement des bienfaits de l’activité physique sur la santé et le bien-être !

📅 Deux jeudis sur trois
⏰ De 19 h 40 à 20 h 30
📍 Salle Charles Fisson, rue de la Croix Burnée à Xeuilley
▶️ Reprise à partir du 17 septembre

Le petit groupe actuel est l’occasion idéale de nous rejoindre et de bénéficier d’un accompagnement personnalisé ! 😊

19/08/2026

👗 Bourse aux vêtements - Xeuilley🧸
Vêtements (Adultes, Ados, Enfants, Bébés) & Jouets

📅 DIMANCHE 27 septembre 2026
De 10h00 à 18h00
📍 Salle Charles Fisson (Rue de la croix burnée, 54990 Xeuiley)

✨ AU PROGRAMME ✨
De nombreux de vêtements à petits prix
Jouets et articles de puériculture
Buvette et petite restauration sur place ☕🥪

📢 EXPOSANTS : RÉSERVEZ VOTRE TABLE !
Vous souhaitez faire du tri dans vos placards ? C'est l'occasion parfaite pour cette rentrée !

💰 Tarif : 6 € la table
📝 Inscriptions : Dossier à remplir et retourner
Contact & Infos : 📧 [email protected] 📞 06 19 22 41 36

19/08/2026

🧘 À LA DÉCOUVERTE DE NOS COURS – JOUR 3 : LE YOGA !

Besoin de souffler, de bouger en douceur et de vous accorder un vrai moment de détente ?

Marie-Isabelle vous propose des séances de yoga associant postures, respiration, mobilité, souplesse et relaxation.

Le cours se déroule dans une ambiance conviviale, accessible et sans prise de tête. Chacun pratique à son rythme, dans le respect de ses possibilités et de ses sensations.

Maintenir une activité physique régulière est bénéfique pour le corps comme pour le moral. Le yoga permet justement de prendre soin de soi tout en s’accordant une pause dans la semaine.

📅 Tous les mardis
⏰ De 18 h 30 à 20 h
📍 Salle Charles Fisson, rue de la Croix Burnée à Xeuilley
▶️ Reprise à partir du 14 septembre

N’hésitez pas à venir découvrir le cours ! 😊

18/08/2026

🧘‍♀️ À LA DÉCOUVERTE DE NOS COURS – JOUR 2 : LE PILATES !

Le Pilates est une activité idéale pour renforcer son corps en profondeur, améliorer sa posture et mieux maîtriser ses mouvements.

Guidées par Carine, les séances se déroulent dans une ambiance conviviale, bienveillante et sans prise de tête. Pas besoin de rechercher la performance : chacun progresse à son rythme et selon ses capacités !

Pratiquer une activité physique régulièrement permet d’entretenir sa forme, sa mobilité et son bien-être général. Le plus important est de trouver une activité que l’on prend plaisir à retrouver chaque semaine !

📅 Tous les mardis
⏰ De 17 h à 18 h
📍 Salle Charles Fisson, rue de la Croix Burnée à Xeuilley
▶️ Reprise à partir du 14 septembre

Venez découvrir le Pilates et prendre une heure rien que pour vous ! 😊

17/08/2026

🏃‍♀️ À LA DÉCOUVERTE DE NOS COURS – JOUR 1 : LE FITNESS !

Envie de bouger, de vous défouler et de vous renforcer dans une ambiance conviviale et sans prise de tête ? Venez découvrir notre cours de fitness avec Johan !

Au programme :

👟 du step pour travailler le cardio et la coordination ;
💪 du renforcement musculaire pour tonifier l’ensemble du corps.

Chacun participe selon ses possibilités, avec un seul objectif : prendre soin de sa santé tout en passant un bon moment ! Une activité physique régulière contribue en effet à entretenir sa forme physique, son bien-être et sa santé mentale.

📅 Tous les lundis
⏰ De 19 h 30 à 20 h 30
📍 Salle Charles Fisson, rue de la Croix Burnée à Xeuilley
▶️ Reprise à partir du 14 septembre

Venez essayer et partager avec nous une séance sportive dans la bonne humeur ! 😊

02/08/2026

02/08/2026

🏋️‍♀️ LA RENTRÉE SPORTIVE SE PRÉPARE À XEUILLEY ! 🧘‍♀️

L'association Familles Rurales de Xeuilley vous propose plusieurs activités pour bouger, vous renforcer et prendre soin de vous dans une ambiance conviviale 😃

📅 Reprise des cours à partir de la semaine du 14 septembre, à la salle Charles Fisson, rue de la Croix Burnée.

🟠 Le lundi de 19h30 à 20h30
Fitness avec Johan : step et renforcement musculaire.

🟠 Le mardi
• Pilates avec Carine, de 17h à 18h
• Yoga avec Marie-Isabelle, de 18h30 à 20h

🟠 Le jeudi, deux semaines sur trois, de 19h40 à 20h30
Cardio-training avec Rémi !

💶 Tarifs par trimestre :
• Fitness et Pilates : 40 €
• Yoga : 60 €
• Cardio-training : 32 €
• Carte d’adhésion familiale et nationale : 24 €

Les règlements en chèques-vacances sont acceptés, mais non remboursables.

📞 Informations et inscriptions : 07 86 85 61 24
📧 [email protected]
📲 Association Familles Rurales Xeuilley sur Facebook

Quel que soit votre niveau, venez bouger avec nous ! 💪
N’hésitez pas à partager cette publication autour de vous 😊

12/04/2026

Le loto c'est déjà dans 13j ! 🤩🤩🤩

Déjà 80 personnes ont réservé leur places et vous ?