Zikrun en boucle

22/06/2025

🎉 MERCI à tous les ZikRunners

Malgré la chaleur écrasante, vous avez tous répondu présents avec votre bonne humeur, votre gentillesse et votre énergie communicative… et c’est bien grâce à vous que cette journée a été une véritable réussite !

Mais surtout, un immense merci aux bénévoles (et amis !) de l’association Sources de Libertééé 🙌
C’est grâce à votre présence, votre aide précieuse, vos sourires, vos coups de main (et de chaud ! 😅) que cette course a pu voir le jour. Sans vous, rien de tout cela n’aurait été possible.

Et pourtant, il n’y avait pas grand-chose au menu : un peu, voir beaucoup, de sport, de la bière bien fraîche, de la musique qui résonne, et beaucoup de sourires.
N’est-ce pas ça l’esprit trail ? 😉

Merci du fond du cœur à chacun d’entre vous pour ce beau moment partagé. À très vite pour de nouvelles aventures !

🎶🏃🍻🌞

21/06/2025

21/06/2025

On se prépare pour le concert de ce soir

20/06/2025

🎶 ZikRunners, prêts pour demain ? 🎶

Voici les infos essentielles pour profiter à fond de votre journée 👟☀️

🕗 Horaires des départs :
👉 12 boucles : 7h00
👉 9 boucles : 10h00
👉 6 boucles : 13h00
👉 3 boucles : 16h00

📍 RDV à L’Orée des Sources (16 rue des Sources à Volvic) au moins 15 minutes avant votre départ pour récupérer votre dossard et installer votre petit coin détente/assistance.
🔓 Le site ouvre dès 6h15 !

🚗 Garez-vous sur le parking de l’Office de Tourisme, le portail sera ouvert pour accéder directement à la terrasse du bar.

🎒 À ne pas oublier dans votre sac :
✅ 0,5 L d’eau minimum
✅ Une éco-tasse (pas de gobelets plastiques au ravito)
✅ Un peu de monnaie pour le BBQ 🍖 (chipos, merguez, frites, gaufres – pas de TPE côté asso)
💳 Le bar, lui, accepte la carte !

🌞 Conseillé (surtout avec la chaleur annoncée) :
🧴 Crème solaire
🧢 Couvre-chef
🧊 Serviette à mouiller pour se rafraîchir
🧺 Glacière
🍫 Ravito solide (aucun solide sur place, même pas des Tucs 😅)
🙌 Et des supporters pour mettre l’ambiance au bar et au BBQ !

🔥 Il va faire très chaud, alors pensez à vous hydrater et à bien vous préparer. On veut des ZikRunners en forme, pas des ZikRôtis 😅

🎁 Et pour finir la journée en beauté :
🎶 Un concert gratuit du groupe Nuage Bleu
🥂 Et une boisson offerte pour trinquer tous ensemble !

On vous attend avec votre bonne humeur et votre plus grand sourire 😎
💛 À demain pour une journée de folie !
Pensez à votre PPS: https://pps.athle.fr/

La FFA propose, avec le Parcours de Prévention Santé, un outil en quatre étapes de sensibilisation aux risques, aux précautions et aux recommandations liés à la santé des coureurs. Au terme de ce parcours, vous pourrez télécharger une attestation à remettre à l’organisateur de votre pro...

19/06/2025

🎶 ZikRunners, prêts ? 🎶

☀️ Chaud devant ! La météo s’annonce caniculaire 🌡️
🧢 Pensez à votre couvre-chef, votre crème solaire et surtout à bien vous hydrater !
💧 À partir de 9h, une réserve d’eau (min. 50 cl) est obligatoire. Bouteilles dispo au départ si besoin.

📄 PPS obligatoire pour courir ➡️ https://pps.athle.fr/
📌 Prenez vos épingles / porte-dossard + votre logistique perso (chaise, glacière, ravito...).
🌳 On installe des tentes d’ombre mais il fera bien chaud !

🥤 Ravito liquide uniquement : eau plate, gazeuse, aromatisée & Auvergnat Cola 😎
🍔 BBQ, crêpes, gaufres & bar "La Caisserie" pour se régaler (prévoyez un peu de monnaie 💶)

🙏 Merci d’être là pour cette première édition !
🎽 On a hâte de vous voir sur la boucle !

📅 À samedi !
👉 Sources de Libertééé 💙

La FFA propose, avec le Parcours de Prévention Santé, un outil en quatre étapes de sensibilisation aux risques, aux précautions et aux recommandations liés à la santé des coureurs. Au terme de ce parcours, vous pourrez télécharger une attestation à remettre à l’organisateur de votre pro...

16/06/2025

🎉 Salut les ZikRunners ! 🎶

La ZikRun en boucle, c’est pour ce samedi, et on vous promet une journée pleine de fun, de partage, de musique… et de sport bien sûr ! 💪😄

Voici le programme des 4 challenges au choix :
🏃‍♂️ Challenge 12h → Départ à 7h
🏃‍♀️ Challenge 9h → Départ à 10h
🏃‍♂️ Challenge 6h → Départ à 13h
🏃‍♀️ Challenge 3h → Départ à 16h

👉 Pas envie de faire un challenge ?
Pas de souci ! Vous pouvez venir faire 1 boucle, 2, ou plus quand vous le voulez : pour accompagner un(e) ami(e), courir avec votre moitié ou juste pour le plaisir 🎶🏃

🕒 Le classement final des challenges se fera lors de la dernière boucle, commune à tous. Le premier arrivé de chaque challenge sera le/la gagnant(e) 🏆

Mais surtout, pas de pression : l’important, c’est de passer un bon moment tous ensemble, sans chrono dans la tête, juste le plaisir de courir et de partager 🤗

Et pour finir en beauté :
🎸 Concert du groupe “Nuage Bleu” ouvert à tous.
🍻 Bières locales & barbecue pour reprendre des forces !

On vous attend nombreux ce samedi ! 🔥
Ambiance cool, boucles à volonté, et du bon son 🎶

11/06/2025

🎶 Le 21 juin, c’est la Fête de la Musique... mais pas que ! 🎶

C’est aussi le moment de se challenger sur la ZikRun en boucle !
L’association volvicoise Source de libertééé vous donne rendez-vous à L’Orée des Sources pour un défi pas comme les autres :
👉 Faire une boucle de 7 km en moins d’une heure.

Facile ? OK... mais combien de fois serez-vous capables de la faire ?
🔁 1 fois ?
🔁 3 fois ?
🔁 6 ? 9 ? Ou carrément 12 boucles ?? 😱

🕖 Pour les plus téméraires, départ dès 7h du matin, le 21 juin 2025 !
🏃‍♀️🏃‍♂️ Ambiance conviviale garantie, et pour ceux qui préfèrent encourager :
🍔 Barbecue et bar sur place pour passer un bon moment entre amis ou en famille !

🎟️ Inscription par ici 👉
https://www.helloasso.com/associations/sources-de-liberteee/evenements/zikrun-en-boucle

🔥 Venez courir, encourager, profiter... bref, fêter la musique en mouvement !

USGA AthlétismeCAL RIOMRunning Conseil@followers

Compétition organisé·e par Sources de libertééé à Volvic - L'association Sources de Libertééé est heureuse de vous accueillir à L'Orée des Sources à l'occasion de La ZIKRUN en boucle. Premier départ samedi 21 juin 2025 à 7 h. Boissons et restauration rapide sur place et, bien sûr, un...