Zikrun en boucle

22/06/2025

🎉 MERCI à tous les ZikRunners

Malgré la chaleur écrasante, vous avez tous répondu présents avec votre bonne humeur, votre gentillesse et votre énergie communicative… et c’est bien grâce à vous que cette journée a été une véritable réussite !

Mais surtout, un immense merci aux bénévoles (et amis !) de l’association Sources de Libertééé 🙌
C’est grâce à votre présence, votre aide précieuse, vos sourires, vos coups de main (et de chaud ! 😅) que cette course a pu voir le jour. Sans vous, rien de tout cela n’aurait été possible.

Et pourtant, il n’y avait pas grand-chose au menu : un peu, voir beaucoup, de sport, de la bière bien fraîche, de la musique qui résonne, et beaucoup de sourires.
N’est-ce pas ça l’esprit trail ? 😉

Merci du fond du cœur à chacun d’entre vous pour ce beau moment partagé. À très vite pour de nouvelles aventures !

🎶🏃🍻🌞

21/06/2025

21/06/2025

On se prépare pour le concert de ce soir

20/06/2025

🎶 ZikRunners, prêts pour demain ? 🎶

Voici les infos essentielles pour profiter à fond de votre journée 👟☀️

🕗 Horaires des départs :
👉 12 boucles : 7h00
👉 9 boucles : 10h00
👉 6 boucles : 13h00
👉 3 boucles : 16h00

📍 RDV à L’Orée des Sources (16 rue des Sources à Volvic) au moins 15 minutes avant votre départ pour récupérer votre dossard et installer votre petit coin détente/assistance.
🔓 Le site ouvre dès 6h15 !

🚗 Garez-vous sur le parking de l’Office de Tourisme, le portail sera ouvert pour accéder directement à la terrasse du bar.

🎒 À ne pas oublier dans votre sac :
✅ 0,5 L d’eau minimum
✅ Une éco-tasse (pas de gobelets plastiques au ravito)
✅ Un peu de monnaie pour le BBQ 🍖 (chipos, merguez, frites, gaufres – pas de TPE côté asso)
💳 Le bar, lui, accepte la carte !

🌞 Conseillé (surtout avec la chaleur annoncée) :
🧴 Crème solaire
🧢 Couvre-chef
🧊 Serviette à mouiller pour se rafraîchir
🧺 Glacière
🍫 Ravito solide (aucun solide sur place, même pas des Tucs 😅)
🙌 Et des supporters pour mettre l’ambiance au bar et au BBQ !

🔥 Il va faire très chaud, alors pensez à vous hydrater et à bien vous préparer. On veut des ZikRunners en forme, pas des ZikRôtis 😅

🎁 Et pour finir la journée en beauté :
🎶 Un concert gratuit du groupe Nuage Bleu
🥂 Et une boisson offerte pour trinquer tous ensemble !

On vous attend avec votre bonne humeur et votre plus grand sourire 😎
💛 À demain pour une journée de folie !
Pensez à votre PPS: https://pps.athle.fr/

La FFA propose, avec le Parcours de Prévention Santé, un outil en quatre étapes de sensibilisation aux risques, aux précautions et aux recommandations liés à la santé des coureurs. Au terme de ce parcours, vous pourrez télécharger une attestation à remettre à l’organisateur de votre pro...

19/06/2025

🎶 ZikRunners, prêts ? 🎶

☀️ Chaud devant ! La météo s’annonce caniculaire 🌡️
🧢 Pensez à votre couvre-chef, votre crème solaire et surtout à bien vous hydrater !
💧 À partir de 9h, une réserve d’eau (min. 50 cl) est obligatoire. Bouteilles dispo au départ si besoin.

📄 PPS obligatoire pour courir ➡️ https://pps.athle.fr/
📌 Prenez vos épingles / porte-dossard + votre logistique perso (chaise, glacière, ravito...).
🌳 On installe des tentes d’ombre mais il fera bien chaud !

🥤 Ravito liquide uniquement : eau plate, gazeuse, aromatisée & Auvergnat Cola 😎
🍔 BBQ, crêpes, gaufres & bar "La Caisserie" pour se régaler (prévoyez un peu de monnaie 💶)

🙏 Merci d’être là pour cette première édition !
🎽 On a hâte de vous voir sur la boucle !

📅 À samedi !
👉 Sources de Libertééé 💙

La FFA propose, avec le Parcours de Prévention Santé, un outil en quatre étapes de sensibilisation aux risques, aux précautions et aux recommandations liés à la santé des coureurs. Au terme de ce parcours, vous pourrez télécharger une attestation à remettre à l’organisateur de votre pro...

16/06/2025

🎉 Salut les ZikRunners ! 🎶

La ZikRun en boucle, c’est pour ce samedi, et on vous promet une journée pleine de fun, de partage, de musique… et de sport bien sûr ! 💪😄

Voici le programme des 4 challenges au choix :
🏃‍♂️ Challenge 12h → Départ à 7h
🏃‍♀️ Challenge 9h → Départ à 10h
🏃‍♂️ Challenge 6h → Départ à 13h
🏃‍♀️ Challenge 3h → Départ à 16h

👉 Pas envie de faire un challenge ?
Pas de souci ! Vous pouvez venir faire 1 boucle, 2, ou plus quand vous le voulez : pour accompagner un(e) ami(e), courir avec votre moitié ou juste pour le plaisir 🎶🏃

🕒 Le classement final des challenges se fera lors de la dernière boucle, commune à tous. Le premier arrivé de chaque challenge sera le/la gagnant(e) 🏆

Mais surtout, pas de pression : l’important, c’est de passer un bon moment tous ensemble, sans chrono dans la tête, juste le plaisir de courir et de partager 🤗

Et pour finir en beauté :
🎸 Concert du groupe “Nuage Bleu” ouvert à tous.
🍻 Bières locales & barbecue pour reprendre des forces !

On vous attend nombreux ce samedi ! 🔥
Ambiance cool, boucles à volonté, et du bon son 🎶

11/06/2025

🎶 Le 21 juin, c’est la Fête de la Musique... mais pas que ! 🎶

C’est aussi le moment de se challenger sur la ZikRun en boucle !
L’association volvicoise Source de libertééé vous donne rendez-vous à L’Orée des Sources pour un défi pas comme les autres :
👉 Faire une boucle de 7 km en moins d’une heure.

Facile ? OK... mais combien de fois serez-vous capables de la faire ?
🔁 1 fois ?
🔁 3 fois ?
🔁 6 ? 9 ? Ou carrément 12 boucles ?? 😱

🕖 Pour les plus téméraires, départ dès 7h du matin, le 21 juin 2025 !
🏃‍♀️🏃‍♂️ Ambiance conviviale garantie, et pour ceux qui préfèrent encourager :
🍔 Barbecue et bar sur place pour passer un bon moment entre amis ou en famille !

🎟️ Inscription par ici 👉
https://www.helloasso.com/associations/sources-de-liberteee/evenements/zikrun-en-boucle

🔥 Venez courir, encourager, profiter... bref, fêter la musique en mouvement !

USGA AthlétismeCAL RIOMRunning Conseil@followers

Compétition organisé·e par Sources de libertééé à Volvic - L'association Sources de Libertééé est heureuse de vous accueillir à L'Orée des Sources à l'occasion de La ZIKRUN en boucle. Premier départ samedi 21 juin 2025 à 7 h. Boissons et restauration rapide sur place et, bien sûr, un...

11/05/2025

🎧🔥 ZikRunners, vous êtes chauds ?! 🔥🎧

La boucle se prépare, les enceintes chauffent… et VOUS, est-ce que vous êtes prêts à enchaîner les tours dans une ambiance de FOLIE ?! 💪🎶

Que tu sois sprinteur, joggeur du dimanche ou coureur de l’extrême, la ZikRun c’est LE rendez-vous où on court en rythme, en boucle… et toujours avec le smile 😁

💥 Dites-nous en commentaire :
👉 Combien de boucles vous visez cette année ?
👉 Quel son vous motive à fond pendant la course ?

🎁 Surprise à venir pour les plus motivés d’entre vous… restez connectés 👀

03/05/2025

En repérage pour le concert du 21 juin à L'orée des Sources pour la Zikrun en boucle.
Cela va être top....

24/04/2025

🌄 Et si tu venais tourner en boucle… autrement ?
Imagine…
Une forêt fraîche, le matin.
La brume qui glisse entre les arbres.
Ton souffle, tes pas. Juste toi, la nature, et cette première boucle qui commence.
Tu n’es pas là pour battre un record. Tu es là pour ressentir, partager, vivre.

Bienvenue à Zikrun en Boucle – à l’Orée des Sources, à Volvic.
Un lieu magique où l’eau jaillit des volcans, où les sentiers sentent la mousse et les feuilles humides, et où la journée ressemble plus à une fête qu’à une compèt'.

🎽 Une course sans pression, mais pleine d’émotion
Tu choisis :
1, 3, 6, 9 ou 12 boucles de 7 km.
Pas de chrono officiel. Pas de stress.
Juste un défi personnel : finir ta boucle en moins d’une heure pour pouvoir repartir.

Et si tu n’y arrives pas ? Tu ne "abandons" pas. Tu rejoins les autres au BBQ, avec un verre à la main et de la musique dans les oreilles.
Ici, on ne perd jamais. On partage.

🍻 Une course, un festin, une fête
À chaque tour, tu retrouves les sourires, les rires, les encouragements.
Le bar est là. Le barbecue fume doucement.
Tu croises tes amis. Tes enfants t’attendent. Tes potes trinquent déjà.

Et quand le soleil décline,
🎤 les amplis prennent le relais.
Un concert en plein air. Des guitares qui balancent. Des refrains qu’on chante ensemble.
Et peut-être une bière offerte, juste parce que la vie est belle.

❤️ Pourquoi venir ?
Parce que t’as pas besoin d’être un champion.
Parce que t’as besoin de te sentir vivant.
Parce que courir peut rimer avec plaisir.
Et parce qu’à Volvic, le trail devient une aventure humaine.

Viens pour une boucle.
Reste pour l’ambiance.
Reviens pour les souvenirs.

🎶 Zikrun en Boucle – une course à vivre, pas juste à courir.
Photo de l'affiche : Pascal Rudel

Inscription : https://www.helloasso.com/associations/sources-de-liberteee/evenements/zikrun-en-boucle?_gl=1%2ahottbl%2a_gcl_au%2aNjAxNTAzMDcyLjE3NDAyMDc5NjE.