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HAPPY Etre et Bien Etre est une nouvelle association sur Vitré. Elle propose des activités pour le bien-être personnel,le développement de soi...

Elle propose des activités pour le bien-être personnel,
le développement de soi,...

08/10/2026

La rentrée est déjà loin, mais il est encore temps d'essayer nos différentes activités de bien-être 😀

👉🏼 Demain vendredi dans la salle Astaire du centre culturel :
💗Biodanza avec Enora à 10h
🧘🏼‍♀️ Méditation guidée avec Cécile à 17h15

Et retrouvez notre planning hebdomadaire
>> Il reste des places...

10/09/2026

✨ C’est la rentrée chez HAPPY ! ✨

Les cours ont commencé ce lundi et l’année est officiellement lancée ! 🎉

Envie de découvrir nos activités, de faire de nouvelles rencontres ou tout simplement de vous faire plaisir ? 💛

👉 Venez essayer, partager un moment convivial et rencontrer nos intervenants passionnés !

Que vous soyez déjà habitué(e) ou totalement débutant(e), vous êtes les bienvenu(e)s. 🌟

📅 Les cours vous attendent… alors, prêt(e) à rejoindre HAPPY ?

05/09/2026

HAPPY Etre et Bien Etre en direct du forum
Nouvelle année

Sophrologie
Pilates
Yoga
Biodanza
Rires
Relaxation ...
Cours d'essai gratuit à partir de lundi
Depuis plus de 10 ans à Vitré

Bruno Lorant

30/08/2026

Nouveau planning 2026-2027 – Happy Être & Bien de Vitré 🌿

C’est la rentrée pour Happy Être & Bien de Vitré ! ✨
Cette année, nous avons le plaisir de vous proposer une nouveauté : la Biodanza enfants 🎶💃

👉 Rendez-vous les mercredis matin, le premier mercredi enfants sera le mercredi 16 septembre de 9h à 10h et après un mercredi sur deux, pour offrir aux enfants un espace de mouvement, de joie, d’expression et de partage.

📅 Reprise des activités : lundi 7 septembre
Et parce que nous savons qu’il est important de pouvoir découvrir avant de s’engager, l’association vous offre la possibilité de venir essayer les activités avant de vous inscrire. 🌸

📍 Venez nous rencontrer samedi 5 septembre au Forum des Associations de Vitré de 9h à 13h!
Nous serons ravis de vous accueillir, de vous présenter nos activités et de partager avec vous notre belle énergie de rentrée. 😊

🌱 Venez découvrir, essayer et trouver l’activité qui vous fera du bien !

À très bientôt chez Happy Être & Bien de Vitré 💚

16/03/2026

Retrouvez Happy le dimanche 22 mars dans un atelier organisé par l'association HAPPY Etre et Bien Etre à Moulins avec Mélanie Orhant et Marine Henkart

Ce sera un atelier inédit pour comprendre les besoins de notre système visuel et comment en prendre soin par des conseils nutrition adaptés et des exercices de détente et de mouvement. L’atelier vise à sensibiliser les participants aux actions à mettre en place dans leur quotidien pour gagner en confort visuel et limiter le vieillissement des yeux de manière accessible et concrète.

Informations pratiques :
Lieu : Domaine l'Oasis des Assis – 35680 Moulins
Date : Dimanche 22 mars 2026, de 14h à 17h
Tarif : 40 €/pers
Atelier accessible aux débutants

Inscription sur Helloasso (attention places limitées !) :
https://www.helloasso.com/associations/happy-etre-et-bien-etre/evenements/atelier-prendre-soin-de-ses-yeux
Pour toute question, vous pouvez contacter l'association par mail à [email protected].

09/03/2026

Atelier inédit avec deux professionnelles de Vitré
Mélanie Orhant et Marine Henkart

"Prendre soin de ses yeux" 👀
Hygiène de vie - hygiène de vue

Dimanche 22/03 de 14h à 17h à Moulins
'Oasis des Assis

Au programme : de la détente, du mouvement, des conseils nutrition adaptés et des surprises, dans un cadre chaleureux et bucolique 🪴🌿☀️

Inscription sur helloasso :
https://www.helloasso.com/associations/happy-etre-et-bien-etre/evenements/atelier-prendre-soin-de-ses-yeux

A très bientôt

11/02/2026

Bonjour à toutes

Je propose un atelier le dernier vendredi soir des vacances pour *soulager ses yeux des écrans*
Voici le lien pour s'inscrire, et si besoin de plus d'infos demandez moi 😀

https://www.helloasso.com/associations/happy-etre-et-bien-etre/evenements/atelier-soulager-la-fatigue-des-yeux-face-aux-ecrans-02-26

09/02/2026

A la découverte de nos intervenants happy

Le chi kung (appelé aussi Qi Gong) est une pratique traditionnelle chinoise , forme de gymnastique douce permettant de travailler sur l'énergie et la renforcer en alliant équilibre, travail postural, respiration et concentration.

Pratique reconnue pour ses bienfaits sur la santé en
Asie mais aussi en
Occident.

29/01/2026

A la rencontre de nos intervenants :

FLORINE professeur de yoga Hatha.

Toujours en lien avec le corps, avec l'étude de la danse, j'ai découvert le yoga.
J'ai voulu être plus autonome pour enrichir ma pratique.
Je me suis formée sans avoir l'idée de devenir professeure.
Le hatha yoga est devenu un rituel et essentiel à ma vie quotidienne.

En recherche du soi, le hatha yoga,par la pratique posturale, est une des directions pour nous apporter un équilibre et nous aider à aller vers le chemin de la paix Intérieur.

28/11/2025

Happy, c'est aussi des moments simples comme cette soirée du 07/11 où l'on s'est retrouvés entre intervenants et bénévoles pour parler des valeurs de l' association :

Restons alignés dans la mesure du possible à ces belles valeurs ❤️

Adresse

Vitré
35500

Site Web

https://www.happy-etreetbienetre.com/

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