GAIC

15/05/2024

Je partage une super nouvelle après une formation haute en intensité et en exigence : La ́parationmentale fait partie de mes atouts avec les outils de

Pour cela, nous avons développé un modèle de performance mentale, des stratégies et des outils d’aptitude au défi originaux.

26/03/2024

Comment valoriser l'inconfort et accueillir les sentiments difficiles". Les émotions comme guides dans les moments difficiles.

Dans notre premier thème pour 2024, nous explorons la valorisation et l'acceptation des sentiments difficiles. Quels sont les messages que ces sentiments inconfortables nous adressent et comment pouvons-nous les valider et en tirer des enseignements ?

Je vous invite à participer à l'EQ Café en Français !
Retrouvons-nous "en ligne" :
(Bientôt une session live en )

Virdis AntonellaBlandine PortierKiki La LegendeMélanie DeutschStephane ViotCaroline BochuNathalie HareNathalie DenambrideDominique DufourA fleur des mauxRenaud GuerinHelline PatriarcheIsa MetayerIlaria BoffaNatalia RoitmanJames Picot

Dénouer l'anxiété. Comment valoriser l'inconfort et accueillir les sentiments difficiles

12/07/2022

Après ces 2 années exceptionnelles nous constatons, comme beaucoup, les effets délètères sur le mental des jeunes ! Je viens de terminer l'accompagnment d'une jeune étudiante de 21 ans qui a reconnu être complètement bloquée par des peurs d'avoir un impact négatif sur la société quelque soit l'orientation prise. Etudes scientifiques " sciences de la vie".

Heureusement que nous disposons d'outils et que l'accompagnement bienveillant nous amène à lever ces freins et ces peurs !

Son visage lumineux, son sourire et sa motivation retrouvés sont la plus belle récompense que nous, accompagnants, puissions recevoir. Voilà une nouvelle carrière qui se dessine en laboratoire de recherche avec impact positif sur l'agro-environnement

Nos jeunes sont plein d'engagements, il suffit juste de leur redonner l'élan !

Atouts-Horizons Christine Cailac