Quel est le site Web ?

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So Mouv' Zumba

L'association So Mouv' vous propose des cours de Zumba, Hiit et Pilates

05/05/2026

Et puis un jour…
tu viens faire du Pilates tranquille…

et ta respiration se fait contrôler… AU SIFFLET 🚨😂

04/05/2026

Je ne pouvais m’empêcher de faire un petit clin d œil à Michael🖤🪽
Merci à toutes celles qui ont déjà pu tester la nouvelle playlist !

28/04/2026

Une énergie de dingue, des sourires, de la sueur (beaucoup 😅) et surtout… on s’est vraiment éclatés !!

💥 Des coups, du cardio, du dépassement…
Une ambiance comme on les aime chez So MOUV

Et puis…
🧘‍♀️ on a enchaîné avec un moment plus doux en Pilates
Un retour au calme bien mérité, mais toujours dans la bonne humeur ✨

27/04/2026

🚨Ce soir, il n’y aura exceptionnellement pas de cours 🚨
La commune a réquisitionné la salle, nous ne pouvons donc pas assurer la séance.

On sait que vous étiez prêtes à bouger 💃 (nous aussi !), mais ce n’est que partie remise…

On se retrouve dès demain pour la reprise avec encore plus d’énergie 🔥

Merci pour votre compréhension les filles 💕
Et comme toujours… on revient encore plus en forme !

💪✨

23/04/2026

On avait TELLEMENT hâte de reprendre… 😍🔥
Les baskets prêtes, la motiv au max, les playlists qui n’attendent que vous…

MAIS 😅👇

Petit imprévu de dernière minute :
❌ La salle de Taisnières n’est pas dispo ce lundi

Du coup… on décale (juste un tout petit peu 😏)

✨ REPRISE MARDI 28 ✨

Et là par contre… préparez-vous 😈🔥
On revient encore plus en forme, encore plus motivées, et surtout prêtes à tout donner 💪💖

Hâte de vous retrouver 💕
Team So MOUV 🫶

21/04/2026

Bon… on va se dire les choses 😏
Combien de fois on s’est retrouvées à dire :
« Elle vient d’où ta tenue ? »
« T’as payé combien ? »
« Mais moi je trouve JAMAIS des looks comme ça ! »

😂😂😂

Eh bien… vous m’avez donné une idée 💡
(et pas qu’un peu… vous m’avez chauffée 🔥)

💖 Je lance une collection sportswear SAORI X SO MOUV 💖
Des tenues :
✨ fun
✨ colorées
✨ féminines
✨ confortables
✨ et surtout… accessibles à toutes (parce que OUI, on mérite toutes d’être stylées pour transpirer 😌💅)

Des looks que tu peux porter au sport…
MAIS AUSSI dans la vraie vie (et ça, on adore)

🔥 ET ATTENTION… RECRUTEMENT OFFICIEL 🔥

Je suis à la recherche de…

💃 MES FUTURES TOP MODÈLES SO MOUV 💃

(Oui oui, TOI là 👀)

Pas besoin de faire 1m80
Juste avoir le smile, l’énergie et l’esprit So MOUV ✨

Si t’es partante pour :
📸 shooter la collection
😂 rigoler
💖 représenter l’ambiance So MOUV

➡️ tu m’envoies un message privé 💌

Parce qu’ici…
on ne fait pas que du sport…
✨ on fait du style ✨

17/04/2026

Merci pour votre présence hier!!!
Jeudi prochain 2e session rattrapage et on varie les plaisirs !
🎲 On remet ça… et ça va jouer sérieux ! 💥

La semaine prochaine, on relance une partie de jeu version cross-training…
et ici, chaque effort te fait avancer dans la partie 😏🔥

Fun, défi, cardio et fous rires garantis
Accessible à toutes (mais attention… ça va piquer 😜)

📍 Jeudi – 19h15 à 20h15
📍 Salle des sports

👯‍♀️ Ouvert à toutes (adhérentes ou non)
✔️ Inclus dans le forfait pour les adhérentes So MOUV
💸 5€ pour les non-adhérentes

⚠️ Places limitées
📩 Inscription obligatoire en message privé

Alors… tu joues avec nous ? 🎯💪

14/04/2026

✨ RATTRAPAGE PILATES FLOW ✨

Petit changement cette semaine les filles 👀

➡️ Jeudi (et non mardi)
➡️ 19h15 + 20h15
➡️ 📍 Salle des sports – Villers-Pol

⚠️ Attention changement de lieu et d’horaire !

💥 Bonne nouvelle : séance ouverte à TOUTES !
Même si tu n’es pas inscrite au Pilates, tu peux venir tester 🤍

Un moment tout en douceur, renfo, respiration et good vibes 💫
Parfait pour relâcher la pression et se recentrer ✨

💬 Pensez à prévenir celles qui pourraient se tromper 😉

On vous attend en forme 🔥

06/04/2026

Cette semaine on relance la machine!

💥 Mardi → HIIT Pilates (on reprend en douceur… ou pas 😏🔥)
💃 Jeudi → Zumba (bonne humeur OBLIGATOIRE 😍)

🌴 Côté vacances…
on garde encore un peu de mystère 👀
mais on réfléchit à quelque chose pour ne pas vous laisser totalement sans bouger 😏

Et surtout… 🥁
🎉 Ce mois-ci on célèbre les 25 ans de la Zumba ! 🎉
25 ANS de danse, de fun, d’énergie…
(et nous, on compte bien fêter ça comme il se doit 💃🔥)

✨ Bref… restez connectées, ça arrive 👀

💖

31/03/2026

Merci de votre compréhension…
Beaucoup trop de sommeil à récupérer…
Lulu sera là jeudi et de mon côté je vous retrouve dès la semaine prochaine 💓

29/03/2026

📅 Planning Zumba maintenu cette semaine
✔️ Zumba maintenue

⚠️ Hiit + Pilates Cours du mardi à confirmer…
C’est une date très particulière pour moi…
Je ne sais pas encore dans quel état je serai ce jour-là, donc je ne peux pas vous garantir ma présence.

Le cours dépendra donc de ma capacité à être là.

📩 Dans le doute : envoyez-moi un SMS pour me demander 0770398658
Je m’engage à répondre à chacune pour vous confirmer si le cours a lieu ou non.
Il y aura des infos évidemment sur Facebook mais je reste dispo par sms…

Je tenais à revenir sur l’annulation de dernière minute de la semaine passée qui a provoqué quelques réactions :
Oui, certaines n’ont pas été prévenues à temps malgré les informations données sur les réseaux… et j’en suis sincèrement désolée.

Mais il faut aussi comprendre une chose :
il n’existe aucune méthode fiable à 100 % pour prévenir tout le monde dans l’urgence.
Mail, SMS, réseaux… il y aura toujours quelqu’un qui ne reçoit pas, ne lit pas ou voit trop t**d.

Les réseaux restent aujourd’hui le moyen le plus rapide, mais même là, tout le monde n’est pas connecté au bon moment.
Je ne pouvais pas venir et lulu n’avait pas son matériel …
J’imagine que pour certaines la solution est : pour éviter les insatisfactions il faut qu’il y ait cours coûte que coûte…
Ok… et c est ce qu on fait toujours habituellement!!!!

Je tiens aussi à rappeler quelque chose d’important :
💡 Les cartes restent valables dans le temps
💡 Un cours annulé ne vous pénalise pas
Alors oui souvent je me prends des réflexions du genre « ben oui mais y’a eu 2/3 cours annulés sur l’année il me reste une carte» (justement ceux où je voulais venir mais on oublie les 5/10/15 cours que vous pouvez avoir ratés pour raison perso…)

Et je me permets aussi de souligner ceci avec bienveillance pour celles qui sont au forfait:
lorsque vous avez un forfait, vous savez vous-même que certaines séances ne pourront pas être assurées de votre côté…et vous ne me prévenez pas forcément non plus de vos absences ce qui est normal…
Chacune vient quand elle peut, quand elle veut…

De mon côté, quand je ne peux pas être là, je fais toujours au mieux pour prévenir et m’excuser.

Merci de votre compréhension…
On reste humain malgré tout
Les machines humaines n’existent pas…

Ça paraît être un coup de gu**le ouiii… peut être
La bonne humeur reviendra 😊

Adresse

Villers-Pol
59530

Site Web

facebook.com

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